كيف انخفاض نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات التدريب يعزز الصحة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري

كيف منخفضة الكربوهيدرات حمية التدريب يعزز الصحة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري

للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يصعب السيطرة، مضيفا المشورة المكثفة إدارة الوزن لمجموعة الزيارات الطبية قدمت فوائد صحية إضافية وراء تحسين مراقبة السكر في الدم، وفقا لدراسة جديدة.

أكدت مقاربة الاستشارة في الوزن على اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، حيث يسجل المشاركون فقدانًا أفضل للوزن ، وأقل استخدامًا لأدوية السكري ، وأقل عددًا من حلقات التراجع المحتملة. مستويات السكر في الدم مقارنة مع المشاركين في الدراسة الذين حضروا جلسات مرض السكري فقط.

يقول المؤلف الرئيسي ويليام يانسي ، مدير مركز النظام الغذائي واللياقة البدنية بجامعة ديوك وزميل باحث في مركز دورهام الطبي الطبي: "الزيارات الطبية الجماعية هي وسيلة شائعة بشكل متزايد لرعاية مرضى السكري". "يمكن أن يكون هذا النهج فعالًا للمرضى الذين يتشاركون في حالة مزمنة شائعة ، مما يمكنهم من تلقي التعليم والتدريب على مهارات الإدارة الذاتية وإدارة الدواء لتحسين النتائج السريرية.

التحق يانسي وزملاؤه 263 المصابين بداء السكري غير المنضبط وتابعوا خلال الدراسة التي استمرت لمدة عام.

قام الباحثون بشكل عشوائي بتخصيص نصف المشاركين للمشاركة في زيارات طبية جماعية شهريًا لمدة أربعة أشهر لمعرفة كيفية القيام بذلك إدارة مرض السكري. لقد خصصوا النصف الآخر لزيارات طبية جماعية شملت التدريب على نظام غذائي مكثف يهدف إلى إبقائهم على نظام منخفض الكربوهيدرات. اجتمعت هذه المجموعة كل أسبوعين لمدة أربعة أشهر.

بعد الأشهر الأربعة الأولى ، اجتمعت المجموعتان كل ثمانية أسابيع حتى انتهت الدراسة.

في البداية ، أظهر المشاركون الذين خضعوا للتدخل في النظام الغذائي تحسنا ملحوظا في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم مقارنة مع تلك الموجودة في المجموعة الأخرى ، ولكن بحلول نهاية الدراسة ، كانت هذه الاختلافات متساوية وكلا التدخلات أثبتت أنها مفيدة بالمثل في خفض مستويات الجلوكوز.


الحصول على أحدث من InnerSelf


ومع ذلك ، قدمت المشورة في إدارة الوزن وفوائد صحية إضافية ، بما في ذلك فقدان الوزن وانخفاض 50 ٪ في حوادث نقص السكر في الدم. ما هو أكثر من ذلك ، انخفض استخدام دواء السكري للمشاركين في مجموعة إدارة الوزن بينما ارتفع في المجموعة الأخرى.

يقول يانسي: "الإدارة المكثفة للوزن باستخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن تكون فعالة في تحسين نسبة السكر في الدم مثل تكثيف الدواء". "نحن نعلم أنه من الصعب الحفاظ على تغييرات نمط الحياة ، لكن هذه الدراسة تظهر أن اجتماعات المجموعة يمكن أن تكون استراتيجية فعالة وفعالة تساعد المرضى على الحفاظ على هذه التحسينات."

تظهر النتائج في JAMA الطب الباطني.

عن المؤلف

الكاتب الرئيسي ويليام يانسي ، مدير مركز النظام الغذائي واللياقة البدنية في جامعة ديوك وزميل باحث في المركز الطبي في دورهام.

جاء الدعم لهذه الدراسة من قسم شؤون المحاربين القدامى ، ومركز دورهام للابتكار لتسريع عملية اكتشاف الاكتشافات والممارسات في نظام الرعاية الصحية لإدارة دورهام للمحاربين القدامى ، وأبحاث وتطوير الخدمات الصحية بشؤون المحاربين القدامى ، والمعاهد الوطنية للصحة.

دراسة الأصلية


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
by مونتيل ويليامز وجيفري غارديري ، دكتوراه