تفاحة الكعك الشوفان والقمح خالية من الطهي بواسطة بوتس فيليس

تفاحة الكعك الشوفان

هذه الكعك لذيذة ساخنة أو باردة!

المكونات

روابط إعلانية ذات صلة

الكتب ذات الصلة

  • 1 البيض

  • 3 / 4 كوب ماء

  • 1 كوب زبيب

  • المفروم 1 تفاحة

  • 1 / 2 كوب زيت

  • 7 / 8 كوب دقيق الأرز

  • 1 الشوفان كوب سريع، غير مطبوخة

  • 1 / 3 كوب سكر حبيبات

  • ملعقة شاي مسحوق الخبز 5

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح

  • ملعقة صغيرة جوزة الطيب 1

  • 2 ملعقة شاي القرفة

الطريقة

  1. سخن الفرن الى 375؟

  2. الشحوم موفين المقالي

  3. فاز البيض في وعاء كبير

  4. إثارة في بقية المكونات، والاختلاط فقط لترطيب

  5. تصب في المقالي الكعك مدهون حتى كامل تقريبا

  6. أخبز في 375؟ ل25 إلى دقائق 30

الغلة: 10 إلى الكعك 12.

تفاحة الكعك الشوفانتم اقتباس هذه الوصفة بإذن من الدليل الكامل للقمح خالية من الطبخ، ؟ 1998 ، التي نشرتها Beyond Words Publishing ، www.beyondword.com.

معلومات oص اطلب هذا الكتاب هنا.


نبذة عن الكاتب

فيليس بوتس فازت بجائزة بنيامين فرانكلين لمطبخها الخالي من حبوب القمح ، والتي نشرتها بنفسها. استلهم هذا الكتاب من جهود فيليس للتغلب على مشاكلها الصحية ويعكس عشرين عامًا من الخبز التجريبي.


الحصول على أحدث من InnerSelf


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة