وجاءت هذه الوصفة من شمال غرب المحيط الهادئ حيث قبيلة هندية Tsawatainak وحصاد المرحضة المحلية (نوري) كل عام ويطهى هذا الامر مع الذرة. تقليديا أنها بلا شك لم تستخدم منتجات الألبان، ولكن في الوقت جوديث كوبر Madlener جاء في هذه الوصفة، فإنها قد بدأت باستخدام العلامة التجارية المحلية من الذرة مدهون. أن تختار.

المكونات

• يمكن 1 مدهون الذرة أو 2 أكواب الذرة الطازجة أو المجمدة

• Tbls 4. الحليب أو حليب الصويا 

• 1 كأس نوري أو Tbls 3. حبيبات نوري 

• البحر توابل.

خدمة التوصيل

1. حرارة مدهون الذرة في مقلاة صلصة.

2. نوري مشوي في الفرن المتوسط ​​والمنخفض ل5-8 دقائق، ثم تنهار في الذرة. أو تهزه في Tbls 3. من توابل نوري البحر حبيبات.

3. يترك على نار خفيفة لمدة 10. إضافة الماء اضافية أو الحليب أو حليب الصويا إذا سميكة جدا. يخدم 4.

اقتراح

إضافة إلى Gluckastan الفاصوليا المنقطة مقلي واستخدامها لملء بوريتوس. يم!

أوصى كتاب:

البحر الاحتفال الخضار: الخضار وصفات عن طريق المحيط (غلاف عادي)
بواسطة شيب Erhart وCerier ليزلي.

أكثر من وصفات لذيذة 100 باستخدام نوري، وعشب البحر، دولسي، والخضراوات البحرية الأخرى في السلع المخبوزة، والحساء والسلطات والأطباق الرئيسية، وأكثر من ذلك.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب