فرايد رايس مع نوري

نوري نتوجه بشكل ممتاز مع جميع الحبوب المطبوخة، الأرز خصوصا. مشوي ببساطة وجعدة على، أو رش على حبيبات لدينا نوري قبل تفحم رؤية المزيد التوابل. عن شيء خلاق مع الأرز محاولة هذه الوصفة من برادفورد Montse من.

المُكونات

  • 1 ملعقة شاي. زيت السمسم

  • 1 كأس بصل، مكعبات

  • 1 / 2 الجزر كوب، مقطعة إلى أعواد الثقاب

  • تفحم 1 كأس نوري

  • 1 / 2 كوب كرفس، مكعبات

  • Tbls 2. صلصة الصويا


    الحصول على أحدث من InnerSelf


  • كؤوس 2 مطبوخ الأرز البني

  • Tbls 2. عصير من الزنجبيل المبشور الطازج

  • المفروم 1 / 2 كوب لوز محمص

خدمة التوصيل

1. يقلى البصل في الزيت ل5-7 دقائق، ثم يضاف الجزر وانهارت نوري ويطهى دقائق أخرى 5.

2. إضافة الكرفس وTbls 2. صلصة الصويا ويطهى دقائق أخرى 5.

3. إضافة طهي الأرز البني، 3-4 Tbls. المياه، وTbls 1. صلصة الصويا وعصير الزنجبيل ويحرك المزيج باستمرار ل2-3 دقيقة.

4. إضافة المفروم واللوز المحمص والزينة فقط قبل ان تخدم.

يخدم 3-4.


 مقتبسة بإذن من:

الطبخ مع خضار البحر
بواسطة بيتر برادفورد وبرادفورد Montse من.

نشرت بواسطة شفاء فنون الصحافة، حقوق التأليف والنشر 1986.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب


عن المؤلف

Montse من برادفوردبرادفورد Montse من هو مؤلف العديد من الكتب: الطبخ مع خضار البحر، والتي ترجمت في خمس لغات، وأربعة ألقاب حتى الآن في لها شعبية صحي Wholefood سلسلة الطبخ: تناول الطعام الصحي / الطبخ البسيط؛؛ الكلاسيكية نباتي، والطبخ مع خضار البحر الذي تم مؤخرا صدر في طبعة جديدة تحتوي على جميع وصفات جديدة. وقد نشرت أيضا أربعة ألقاب ناجحة في الأسبانية، وكلها بالألوان الكاملة والغطاء الصلب. زيارة صاحب البلاغ موقع الكتروني وهو متاح باللغتين الانكليزية والاسبانية.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...