هل يمكن لتقدير الذات أن يعزز نظام المناعة لديك؟

هل يمكن لمستوى عال من احترام الذات أن يحسن نظامك المناعي؟

كيف تشعر حيال نفسك قد تؤثر في الطريقة التي يدافع بها جسمك عن الضغوطات المختلفة والكائنات الحية التي تحيط به. المستوى العالي من احترام الذات ، أو الشعور القوي بالذات ، يمكن أن يؤدي إلى استجابة مناعية أكثر قوة.

نؤمن بالمعجزات وأصبح كل شيء ممكنًا

الاعتقاد في المعجزات حتى نتمكن من خلقها

نحن نعيش في عالم مليء بالمعجزات ، ومع ذلك نأخذها كأمر مسلم به. لماذا ننسى ، كبالغين ، أن نرى معجزات عالمنا؟ عندما نؤمن بالمعجزات ، فإننا نخلقها. نحن جميعا عمال معجزة. كل منا لديه القدرة على تغيير حياتنا بدون أي شيء أكثر من ...

خمس طرق للذكاء الجماعي يمكن أن تساعد في التغلب على فيروس كورونا في البلدان النامية

خمس طرق للذكاء الجماعي يمكن أن تساعد في التغلب على فيروس كورونا في البلدان النامية

سلط نيستا الضوء في الآونة الأخيرة على الكيفية التي أحدثها الوباء بشكل لا يصدق عدد مبادرات الذكاء الجماعي - الجمع بين البصيرة الحشد والبيانات والذكاء الآلي تخفيف الأزمة. وتتراوح هذه من العلماء دعوة المواطنين لمساعدتهم تصميم بروتينات مقاومة للفيروسات، لمجتمعات الأحياء DIY التي تتعاون في التصميم مجموعات اختبار مفتوحة المصدر.

امسح مجال الطاقة الخاص بك: ابقَ راسخًا ومحميًا

امسح مجال الطاقة الخاص بك: ابقَ راسخًا ومحميًا

هل لاحظت زيادة في مستوى الإثارة أو القلق أو الشدة؟ هل أنت أكثر تقلبًا ، في جميع أنحاء الخريطة ، عاطفيًا ، أو مكتئبًا؟ هل تحمل مشاعر ومخاوف تعلم أنها ليست لك أو التي تعبر عن نفسها على مستوى تضخيم أكثر من مجرد؟

تغيير نمط نفقات الطاقة السلبية: تحرير الماضي واستعادة حيويته

الافراج عن الماضي واستعادة الطاقة الحيوية الخاصة بك

يمكن الالتفات الى الطريقة التي تنفق الطاقة لدينا توفر أدلة رئيسية في عملية الشفاء. بعض العواطف، مثل اللوم، والشعور بالذنب، والغضب، أو الخوف، أن نعود إلى مرارا وتكرارا، يمكن أن تستنزف حرفيا ما أوتينا من قوة الحياة وترك القليل او لا شيء لتغذية الجهاز المناعي.

ماذا تفعل عندما الإجهاد الإضرابات

ماذا تفعل عندما الإجهاد الإضرابات

يمكن أن يكون قطع شرائح ضخمة من التوتر في حياتك أمرًا سهلاً للغاية. ولكن دعونا نواجه الأمر: في بعض الأحيان لا يمكن لأي قدر من التخطيط والتنظيم أن يزيل التوتر. إن "أيام الهبوط" جزء من الحياة ، وهناك أوقات نشعر فيها باللون الأزرق. ماذا تفعل عندما يحدث ذلك؟

الفيروس التاجي والشمس: درس من جائحة الإنفلونزا عام 1918

الفيروس التاجي والشمس: درس من جائحة الإنفلونزا عام 1918

تشير سجلات جائحة عام 1918 إلى أن تقنية واحدة للتعامل مع الأنفلونزا - غير معروفة اليوم - كانت فعالة. يمكن أن تساعدنا بعض التجارب التي تم الحصول عليها بشق الأنفس من أكبر جائحة في التاريخ المسجل في الأسابيع والأشهر المقبلة.

العلاج بالألوان: الألوان التي توفر الحيوية والتفاؤل والقناعة والمزيد

العلاج بالألوان: الألوان التي توفر الحيوية والتفاؤل والقناعة والمزيد

العلاج بالألوان هو النهج القديم إلى الشفاء التي استخدمت منذ أقدم الأزمنة. ممارسي الطب الصيني نعتقد أن الألوان لها تأثير عميق على الصحة ويمكن تشخيص هذا المرض من خلال اللون من أجزاء معينة من الجسم، بما في ذلك اللسان ...

7 خطوات للوصول إلى عملية الشفاء لنفسك والآخرين

7 خطوات للوصول إلى عملية الشفاء لشفاء نفسك والآخرين

من المهم أن تدرك أن جميع تقنيات الشفاء سواء كانت بدنية أو نشطة أو عقلية أو عاطفية هي محاولة لإعادة التدفق الصحيح. حدث الانسداد أو التوقف بسبب وجود إدراك محدود في مكان ما. ثم يتحرك اتجاه الشفاء دائمًا من ...

أدوية الأطفال والعلاج المثلي للمغص ، التسنين ، التهابات الأذن ، والمزيد

أدوية الأطفال والعلاج المثلي للمغص ، التسنين ، التهابات الأذن ، والمزيد

الأطفال يستجيب بشكل جيد للغاية وبسرعة على الأدوية المثلية. ما هو أفضل خبر حتى هو أنهم يحبون تناول الأدوية المثلية، منذ وعادة ما تقدم وسائل الانتصاف مع اللاكتوز أو السكروز وتميل بالتالي إلى تكون حلوة.

إحياء الغدد الكظرية: الإرهاق السريع والتطهير للإرهاق

إحياء الغدد الكظرية: الإرهاق السريع والتطهير للإرهاق

واعتبرت لفترة طويلة الغدد الكظرية والغدد الطوارئ - منهمر إفرازاتها الداخلية فقط عندما واجهت من قبل شخص وضعا خطيرا، واضطرت إلى اللجوء إلى "المكافحة أو الهروب". في وقت لاحق، تبين أن الأدرينالين مسألة حيوية جدا أن الإنسان لا يستطيع أن يعيش لمدة ثانية 4 إذا كان قد تم صرفها من الدم.

تولي مسؤولية صحتنا: تجسيد الوعي 5D

تولي مسؤولية صحتنا: تجسيد الوعي 5D

في أطروحة الدكتوراه ، أشارت ميريديث ديفيس إلى أن "كل الانزعاج في حياتنا ، سواء كان جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا أو نفسيًا ، هو محاولة الذات لتغيير نمط طاقة جاهز ليتم إطلاقه على مستوى ما."

تمارين التنفس براناياما للشفاء ورفع الوعي

تمارين التنفس براناياما للشفاء ورفع الوعي

آمن العديد من الثقافات القديمة ، مثل الإنكا والمصريين والتبتيين ، وتمرنوا على تمارين التنفس لأغراض الشفاء وزيادة الوعي. يعتقد المتصوفون والمعلمين أن ممارسة البراناياما أدى إلى تجربة الذات الحقيقية والكون.

الجسم والعقل و Qi (Chi): كيف يؤثرون على بعضهم البعض

الجسد والعقل والتشي: كيف يؤثرون على بعضهم البعض

وفقا لنظرية الطب الصيني التقليدي، والأضرار الغضب الكبد، وفرح كثيرا وأضرار الضحك القلب، والتفكير اكثر من اللازم والتأمل تؤثر على الطحال والمعدة، وحزن كثيرا والبكاء يؤثر على الرئتين، والأضرار القلق الكلى. هذه النظرية يتوافق مع تفسير نفسية للتغيير في الأجهزة، وأصل المرض.

الموازنة والشفاء من نفسك: البدء مع Jin Shin Jyutsu

الموازنة والشفاء من نفسك: البدء مع Jin Shin Jyutsu

على الرغم من أن فن جين شين يحمل بعض أوجه التشابه مع الوخز بالإبر ، فإن الممارسة تحقق نتائجها التحويلية بدون إبر ، وذلك باستخدام لمسة لطيفة فقط - وهي منهجية تترجم بشكل جيد للغاية إلى الرعاية الذاتية. كل ما تحتاجه للبدء هو أصابعك ويديك وقليل من الوقت والصبر.

استكشاف الطرق الطبيعية للشفاء: الشفاء التقليدي لعصر جديد

استكشاف الطرق الطبيعية للشفاء: الشفاء التقليدي لعصر جديد
يحب الأمريكيون تعلم كل ما يمكنهم معرفته عن مشاكلهم الصحية ، ويقرأون باستمرار عن كل مرض على الإنترنت ، ويبحثون عن أي شيء يمكن أن يخفف من أعراضهم. المشكلة هي أن الناس يبحثون عن المشورة في بلد ليس لديه تقاليد حقيقية للشفاء الشامل.

الشفاء مسموح: اختيار الشفاء والشفاء ...

الشفاء مسموح: اختيار الشفاء والشفاء ...
ونحن الانتهاء من تناول الغداء في مركز للرياضة روحية، وقفت واحدا من المشاركين ورائي، وتدلك رقبتي والكتفين. لا يسمح للشفاء فجأة وأنا متنافر بواسطة صوت عميق المزدهر، هنا! لدهشتي، وتراجع مركز حارس أمن يقف وراءنا ...

هل انت شخصيتك؟ هل أتت من والديك؟

هل انت شخصيتك؟ هل أتت من والديك؟
ينظر للحظة واحدة في إمكانية السمات الخاص بوصفها القناع الخاص بك، كما يمكنك ارتداء حماية للعالم. مثل الأداء، كل واحد منا يعرض انفسنا وجود خصائص شخصية معينة. ونحن قد تكون عدوانية أو وديع، وبصوت عال أو لينة المنطوقة، الهيمنة، والمحبة، فضولي، أو حسن المحيا ...

القوة الشافية للفضاء المقدس ، طبيعي أو من صنع الإنسان

القوة الشافية للفضاء المقدس ، طبيعي أو من صنع الإنسان
الفضاء المقدس هو المكان الذي نحن نكرم الإلهي في شكل مادي لها. أبعاد الفضاء المقدس تختلف. يمكن أن تشغل أي شيء من زاوية غرفة على مذبح، والكاتدرائية القوطية، جبل، والمحيطات، والكواكب، والنظام الشمسي، والكون، أو بعده.

قوة المرض ، الاستبطان ، والعيش في هنا والآن

وقت الاستبطان الهادئ
في اليونان القديمة ، كانت هناك معابد بها غرف يمكن للمرضى التراجع عنها. كان هذا وقتًا لاستبطانًا هادئًا ، استنادًا إلى إدراك أن المرض هو مساحة مقدسة حيث يمكن القيام بالعمل الداخلي ، بحيث يمكن أن يأتي الشفاء من جوهر كياننا.

شفاء 7 المشاعر غير مريحة ومخيفة

شفاء 7 المشاعر غير مريحة ومخيفة
بينما تستمر في السير على طريق واضح للشفاء ، من الشائع جدًا أن تنشأ مشاعر وعواطف مختلفة. قد يدخل الذنب القديم والغضب والشك في ذهنك وقلبك من العدم. وبالمثل ، قد يتطور خوف وقلق وحزن جديدان إذا لم ترَ نهاية الطريق أمامك.

كيفية تطهير الجو من منزلك أو مكتبك مع التطهير الروحي

تطهير جو منزلك مع التطهير الروحي
يمكن أن الغرف تحتوي على أجواء مختلفة لا يمكن دائما أن يعزى إلى أشياء مثل ديكور، ضوء، ارتفاع السقف، أو حتى جيدة أو سيئة فنغ شوي. الغرف أيضا أن يكون له رائحة تعكس كل ما هو فيه، ويمضي، وهناك. وثمة عامل آخر هو النظافة. إذا كان المكان لا يشعر تفضي إلى تدفق الطاقة جيد، فإنه قد تحتاج مجرد تنظيف للطاقة جيدة.

للتغيير ، يجب عليك التغيير

للتغيير ، يجب عليك التغيير
قد يكون من المستحيل في بعض الأحيان فهم مسار حياتك ، خاصةً عندما تأخذ منعطفًا غير متوقع تجاه المرض أو المرض أو الصدمة أو الخسارة. أنت تبحث عن إجابات ، وقم ببناء قصص لشرح حياتك الجديدة ، والمضي قدمًا قدر الإمكان.

غير عقلك وأنت ستغير صحتك!

تغيير عقلك وسوف تغير صحتك!
عقلك يقول الجسم - بل وحتى أصغر خلية - ما يجب القيام به. عقدت الأفكار طويلة وبشكل مكثف بما فيه الكفاية وactualized في الجسد! ما هي الأفكار وكنت أتساءل؟ احتمالات لا نهاية لها! ولكن كنت جيدا أن نسأل النفس ما المعتقدات كانت الأكثر إبداعا في حياتك الخاصة ...

سلالات الألم العاطفية المنتجات مثل الغضب والغيرة والاكتئاب والكراهية والارتباك

الداخل والخروج الألم يولد العواطف مثل الكراهية والغضب والغيرة
ألم هو العاطفة الأولية. له عدة العاطفي من المنتجات التي قد تأتي من ذلك مثل الغضب والغيرة، والاكتئاب، والكراهية، والارتباك. أنواع العاطفي والمنتجات نشعر يعتمد على ما إذا ننتقل ألمنا الداخلي أو الخارجي ...

المشاعر الجيدة والسيئة سيئة هي المعدية

معد الحب
كل شيء معد - وليس فقط الجراثيم، ولكن ردود فعل إيجابية وردود فعل سيئة، أيضا. عندما يكون الشخص يبدأ من الضحك الهستيري، ونشاهد كيف يضحك الآخرين أو ابتسامة على الأقل. عندما يقوم شخص ما يعبر عن الكراهية، لاحظ كيف تلك الموجودة في المناطق المجاورة تشديد أجسادهم، وتطوير موقف دفاعي، ومخلب ربما يد الآخر.

فهم وإدارة حاوية الطاقة الخاصة بك: "دروع ، السيد سولو"

فهم وإدارة حاوية الطاقة الخاصة بك: "دروع ، السيد سولو"
بكل بساطة ، أنت أكثر من مجرد المادية الخاصة بك يجري. لديك مجال طاقة يحيط بك - مجال الطاقة الشخصي الخاص بك. إنها فريدة من نوعها بالنسبة لك ، تمامًا مثل بصمة الإصبع أو نمط ندفة الثلج. علم وظائف الأعضاء الأساسية يعلمنا أن كل خلية في الجسم لديها تهمة.

غريزة البقاء وطريقتي القتال

غريزة البقاء وطريقتي القتال
غريزة البقاء هي العنصر الأساسي في المقدس. لا يجب الخلط بينه وبين الخوف من الموت. الخوف من الموت ينشأ من قلة الحب. يرتبط الخوف من الموت بالفكرة الخادعة عن النفس كفرد منفصل عن الكل. يخاف المرء من الموت عندما يتلاشى وهم الانفصال عن الكل.

ما يمكنك القيام به لتجعل نفسك تشعر بمزيد من الهدوء

الشفاء من خلال النوم والاستسلام في الراحة
هناك عار ثقافي ينطوي عليه الفرد عندما يكون في حاجة إلى الكثير من النوم أو يشعر بالتعب دون وجود سبب وجيه. لديك أفكار مثل الله ، لا أعرف لماذا أنا متعبة جدا! أو ما هو الخطأ معي؟ وهذه الأفكار والمواقف ذاتها تبطل التدفق الطبيعي البسيط ...

كيف تشفى نفسك ... وكن نفسك صحيه

من الممكن أن تشفي نفسك ... وتكون نفسك بصحة جيدة
هناك العديد من النظريات والعديد من الممارسات اليوم تكفي لعلاج الأمراض والاضطرابات. أساسا على الرغم من أن هناك طريقة واحدة فقط. بمعنى آخر ، كل الطرق تتلخص في شيء واحد. يكمن جوهر "شفاء نفسك" في ...

قوة الصوت للصحة والشفاء

قوة الصوت للصحة والشفاء
يعرّف جوناثان جولدمان ، مؤلف كتاب "أصوات الشفاء" ، الشفاء كنتيجة لصيغة يعرفها: التردد + النية = الشفاء. يمكن تحقيق ذلك بطرق مختلفة من خلال الصوت. Chant هي إحدى الطرق التي تم فيها الجمع بين الصوت والنية عبر التاريخ لإنشاء حالات شفاء مختلفة.

ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات

ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
قبل بضعة أسابيع ، أصبت ظهري. قمت بسحب عضلة وعندما حدث ذلك ، أخرجني حرفيًا من قدمي. استغرق الأمر مني عدة دقائق للوقوف على الأرض وكان الألم مثل أي شيء شعرت به في حياتي. ومع ذلك ، مع موقفي الإيجابي المعتاد ، فكرت: "لا توجد مشكلة ، سيتم التئام هذا في يوم أو يومين"

قوة الرعاية الذاتية مع فن جين شين

قوة الرعاية الذاتية مع فن جين شين
طفل يمتص إبهامه لراحة نفسه. تلمس شخص بالغ عدة أصابع على جبينه أو يميل الخد في قبضة تكافؤ كرد فعل للإجهاد المعرفي. إننا نعبر أذرعنا أو نضع أيدينا على الوركين عندما نبحث عن الأمان والتأريض. لا يتم تعليم أي منا صراحة استخدام هذه المواقف كآليات للتكيف ، ولكن عندما تنشأ الحاجة ، فإننا نتراجع عنها دون بذل مجهود واع.

هالة جميلة: كيف بك هالة يؤثر حياتك

هالة جميلة: كيف بك هالة يؤثر حياتك
الهالة ، مجال الطاقة الذي يحيط بالناس والكائنات الحية الأخرى ، يعكس طاقة الروح في هذا الجسم. تكشف ألوانه وقوامه وأنماطه الكثير من المعلومات عن الحالات البدنية والعاطفية والعقلية والروحية. الهالة مثل بصمة الإبهام. إنه فردي تمامًا ويعبر عن من أنت حقًا في كل ما تبذلونه من روعة ...

استعادة الفرح والسرور: شفاء الكراهية الذاتية العميقة

استعادة الفرح والسرور: شفاء عميق ، كره ذاتي داخلي
كيف نشعر حقا عن أنفسنا يجب أن تؤخذ في الاعتبار عندما نتحدث عن الشفاء. الكثير منا لديه ما يسميه بيما تشودرون "العدوان الخفي" ضد أنفسنا. لسوء الحظ ، فإن رغبتنا في التغيير أو التحول غالباً ما تأتي من هناك. لكن هذا لا يعمل أبدا.

الوصول إلى قوة الحلم الخاص بك

شفاء مع دريم إيماجري: الوصول إلى قوة أحلامك الخاصة
في اليونان القديمة ، كانت الأحلام والرؤى هي الطريقة الأكثر شيوعًا للتحقيق في سبب وعلاج المرض. قام جالين بتوثيق وتسجيل تأثير تأثير الصور والخيال على الصحة. وأعرب عن اعتقاده أنه يمكن للمرء أن يدرس سجلات صور المريض وحلم المحتوى لجمع المعلومات التشخيصية الهامة. هذه المدخلات ستساعد الأطباء على المساعدة في تعليم مرضاهم لتعلم كيفية علاج أنفسهم ، والمساعدة ...

يستخدم حقل سونوتونيك الجديد موجات صوتية للتحكم في سلوك خلايا الدماغ

يستخدم حقل سونوتونيك الجديد موجات صوتية للتحكم في سلوك خلايا الدماغ
ماذا لو لم تكن بحاجة لعملية جراحية لزرع جهاز تنظيم ضربات القلب على خلل في القلب؟ ماذا لو كنت تستطيع السيطرة على مستويات السكر في الدم دون حقن الأنسولين ، أو تخفيف بداية النوبة دون الضغط على زر واحد؟

طب المعلومات هو النموذج الجديد في الصحة والشفاء

طب المعلومات: النموذج الجديد في الصحة والشفاء
الأشياء والأحداث في الكون ليست عشوائية أو فوضوية: إنها تتشكل - "في شكل" - بواسطة جاذبي عالميين. إن إدراك أن العالم الظاهر ، وبالتالي الكائن الحي ، "متشكل" ، يوحي بتعريف جديد للصحة الجسدية والمرض.

الطبيعة الشمولية لعلم الانعكاسات: إنها ليست مجرد أقدام

الطبيعة الشمولية لعلم الانعكاسات: إنها ليست مجرد أقدام
أحد أكثر الجوانب الرائعة للجسم البشري هو وجود العديد من خرائط التفكير الموجودة في أجزاء مختلفة من الجسم. من خلال قراءة المناطق الموجودة على سطح الجلد على أجزاء مختلفة من الجسم ، يمكننا اكتشاف الاضطرابات الصحية الأولية ، والتي قد تظل مخفية ، قبل أن تصبح مشاكل مزمنة.

فقدان الروح واستعادة الروح في العصر الحديث

فقدان الروح واستعادة الروح في العصر الحديث
قد يبدو مفهوم فقدان الروح غريبًا وربما مستحيلًا بالنسبة للأشخاص الذين يرون في النفس جوهرًا ثابتًا يعكس الوجود الإلهي داخلنا. في حين أن هذا مثالي ، فمن المحتمل أن هذا النموذج لم يكن ثابتًا طوال حياة الشخص. الروح هي طاقة جوهر مقدسة تنبع من مصدر إلهي ، لكن هذه الطاقة يمكن أن تستنفد إذا سمحنا لها بذلك.

الشفاء الذاتي والبيئة العميقة: تكريم وحب روحك البرية

الشفاء الذاتي والبيئة العميقة: تكريم وحب روحك البرية
كلما أصبحت روحك أقوى كلما كان من الأسهل بالنسبة لك أن تأكل بشكل أفضل ، وكلما كان ذلك أفضل ، كلما أصبحت روحك أقوى. بعد ذلك ، سوف يتعين على هذا العالم ، الذي يفضلك بالتأكيد أن تكون خاضعًا للحكم والقابلية وقابلية للتنبؤ ، أن يقيم تنوعك الذي تعبر من خلاله عن رحمتك وحبك.

الاستحمام في الوقت المناسب يمكن أن يحسن نومك

الاستحمام في الوقت المناسب يمكن أن يحسن نومك
الكثير من العلوم التي تدعم الروابط بين تسخين الجسم باستخدام الماء وتحسين النوم أصبحت راسخة بالفعل. على سبيل المثال ، يدرك العلماء أن الساعة الإيقاعية الموجودة داخل ما تحت المهاد في المخ والتي تحرك أنماط ساعات 24 للعديد من العمليات البيولوجية تنظم النوم ودرجة حرارة الجسم الأساسية ، بما في ذلك النوم واليقظة.

تستطيع الموسيقى شفاء وتحفيز وتهدئة وتعزيز حياتك

الموسيقى يمكن أن تشفي وتحفيز وتهدئة وتعزز الحياة
معظمنا لا يعير اهتماما كبيرا للعلاقة بين الموسيقى ولنا الرفاه. فمن هناك فقط. كان دائما هناك. بالنسبة للبعض منا وقوفه على هامش حياتنا. بالنسبة للآخرين هو أمر أساسي لحالتك المزاجية اليومية وأنشطتها.

ليس كل شخص يستخدم فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان لتنظيف أسنانهم

ليس كل شخص يستخدم فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان لتنظيف أسنانهممعظم الناس يستخدمون فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان وخيط تنظيف الأسنان لتنظيف أسنانهم ، ولكن استخدامها ليس عالميًا على الإطلاق. تستخدم العديد من مجموعات السكان الأصليين ، وكذلك الأشخاص في البلدان النامية ، التقنيات التقليدية لتنظيف أسنانهم. بعض هذه التقنيات أكثر فعالية من غيرها.

تمارين شفاء لتنشيط وتوازن تدفق الطاقة لديك

تمارين شفاء لتنشيط وتوازن تدفق الطاقة لديكنفسية أم لا، ونحن جميعا بحاجة إلى تنشيط وتحقيق التوازن بين مراكز الطاقة لدينا كل يوم. ويمكن إجراء التمارين التالية من صباح كل يوم وعلى مدار اليوم حسب الحاجة. وسوف تنشيط الجسم، ويبرز مناطق غير متوازن، وتمكننا من حضور لمنطقتنا الرفاه.

هناك أكثر من واحد "أنت"

ثمة اكثر من واحدهناك نكتة كونية معينة لحقيقة أننا نبدأ رحلتنا الروحية غالبًا ما نرغب في كشف الذات "الحقيقية" - نوعًا ما من كائن ثابت نهائيًا. المفارقة العميقة هي أنه عندما نتجاوز جروحنا الفردية ، نكتشف أننا لسنا مجرد شيء واحد: نحن العديد من الأنفس.

جسمك يتحدث معك! هل تسمع ما تقوله؟

جسمك يتحدث معك! هل تسمع ما تقوله؟أشياء كثيرة تحدث في الحياة التي لا يبدو أن تكون جزءا من هذه الخطة. سواء كان ينطوي على نهاية وظيفة، والعلاقة، والمنزل، وصحتنا، وهي حالة تحدث، ويبدو أننا نعاني من البساط من تحت اجتاحت لنا. حتى الآن، كل التحدي ويأتي مع رسالة، مع هدية ...

الاثنا عشر خطوات بسيطة لعملية الشفاء

الاثنا عشر خطوات بسيطة لعملية الشفاءليس من الممكن أن يجعل جيدة، قرارات واعية في خضم البلبلة والصدمة. تباطؤ وعدم التسرع في تنفيذه. الاستماع إلى صوتك الداخلي. تزن الخيارات واتخاذ القرارات والخيارات بناء على ما تشعرين به هو حق لكم. بقينا حتى الآن أكثر تمكنا عندما نأخذ الاتهام واتخاذ قرارات ونحن نشعر بالرضا عن.

العيش في الآن مع الزيوت الأساسية ، اليقظه ، والتأمل

العيش في الآن مع الزيوت الأساسية ، اليقظه ، والتأمليستمر استخدام الزيوت العطرية - كما كانت على مر التاريخ - لصفاتها الوقائية والإصلاحية والتأهيلية والمتعلِّقة بالهدوء ، مما يوفر بسلاسة الدعم الفسيولوجي والنفسي والعاطفي الروحي ، مما يربط على ما يبدو بالديناميكيات العملية والطبيعية والأثيرية للحياة والوجود .

وقف العقل القرد وإيجاد الهدوء والسلام الداخلي

وقف العقل القرد وإيجاد الهدوء والسلام الداخليوقد اكتشف العلم الغربي أن الناس عندما هم المفكرين الثقيلة، وعندما تقلق كثيرا، عندما يسكن أفكارهم على الغضب، الغيرة، الكراهية، أو غيرها من المشاعر السلبية، والنشاط الدماغ يمكن أن تستهلك 80 في المئة من كل ما لديهم إجمالي الطاقة في الجسم ...

رابط بين البركة والشفاء؟

رابط بين البركة والشفاء؟نعمة ، بالمعنى المستخدم في الكتب التي كتبت عن ممارسة نعمة ، وغالبا ما يؤدي إلى الشفاء. يوضح القسم المتعلق بشهادات الشفاء على موقعي أن العديد من عمليات الشفاء أو قرارات المواقف "المستحيلة" قد حدثت من خلال هذه الممارسة ...

هل بعض الناس أكثر عرضة للمعجزات من الآخرين؟

هل بعض الناس أكثر عرضة للمعجزات من الآخرين؟أكدت الفحوصات الطبية أنني قد تم إنقاذي ضد كل الصعاب من سرطان المرحلة الرابعة الخبيث الذي أكل عظامي وتركني يموت في عذاب. حاولت أن أخبر أطبائي بنشر الأخبار بأن المعجزات حقيقية. أردت أن يتبنى كلمات دافيد بن غوريون "لكي تكون واقعياً يجب أن تؤمن بالمعجزات".

قم بإصلاحه بالنسبة لي ... أرجوك!

قم بإصلاحه بالنسبة لي ... أرجوك!تربى الكثيرون منا على القصص الخيالية ... حيث اندفع الأمير تشارمينج لإنقاذهم ، ولوحت العرابة الخيالية بعصا سحرية وجعلت كل شيء أفضل ... وحيث تزوج عشيقان وعاشتا في سعادة دائمة (دون الاضطرار إلى " العمل "في علاقتهم). بعد أن كبرت مع هذه "القدوة" ، هل من المدهش أننا نتوقع أن تكون الحياة هي نفسها؟

كيف تزيد من قدرتك على الشفاء وتداوي نفسك

كيف تزيد من قدرتك على الشفاء وتداوي نفسككل شخص لديه القدرة والقدرة على التواصل مع طاقة الحياة التي تجلب الشفاء. لا تحتاج إلى تدريب ، على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد تعلم التقنيات ... إذا كنت ترغب في زيادة قدرتك على الشفاء بحيث يمكنك استخدامها للشفاء الخاص بك ، فحينئذٍ تنتظر ...

الاستماع إلى جسمك: وهي تعرف ما يحتاجه

الاستماع إلى جسمك: وهي تعرف ما يحتاجه
إذا كنت تبحث عن شخص ما ليقودك إلى إتقان جسدي ، فلا تسعى إلى أبعد من جسدك المادي. انظر إلى الثقافات القبلية القديمة ، ليس فقط في أمريكا الشمالية ، ولكن في أمريكا الجنوبية وأفريقيا وأستراليا ونيوزيلندا. هؤلاء الناس يعرفون ، سواء كانوا يقولون لك أم لا ، كيف يعيشون في وئام.

اشعر بالحزن؟ الصعود والهبوط في العلاج بالضوء الساطع (BLT)

اشعر بالحزن؟ الصعود والهبوط في العلاج بالضوء الساطع (BLT)في 1980s ، بدأ المهنيون الصحيون في ممارسة العلاج بالضوء الساطع (BLT) لعلاج اضطراب كرونوبولوجي موجود في الغالب في البلدان الشمالية - اضطراب عاطفي موسمي ، أو SAD ، وهو شكل من أشكال الاكتئاب يحدث خلال أشهر الشتاء. خلص الباحثون إلى أن SAD ناتجة أيضًا عن عادات الحياة الحديثة التي تقودنا إلى قضاء معظم أيامنا في المنزل تحت الإضاءة الاصطناعية.

تعلم القراءة أقدامك باستخدام مهارات المراقبة البسيطة

تعلم القراءة أقدامك باستخدام مهارات المراقبة البسيطة
من المهم تعلم "قراءة" القدمين لأن هناك العديد من الظروف البدنية التي تحتاج إلى عناية خاصة. إن العلامات التي نلاحظها هي طريقة الجسم لإخبارنا أن شيئًا ما غير متوازن. تماما مثل الألم ، أي اضطراب هو إشارة تحذير. لا يعتبر علم الانعكاسات أداة للتشخيص ، ولكن مع بعض مهارات الملاحظة ، يمكنك اكتشاف ما إذا كان الجسم يصارع وما إذا كان بحاجة إلى بعض المساعدة.

خمس تقنيات وعي الجسم لتحقيق العقل في السلام

خمس تقنيات وعي الجسم لتحقيق العقل في السلام
مع أساليب الحياة الحديثة المحمومة التي يعيشها معظمنا ، هناك هجمة من المعلومات الجيدة والسيئة التي تهاجم حواسنا طوال الوقت. منذ فجر العصر الرقمي ، تقلصت فترة الانتباه البشري من اثني عشر ثانية إلى ثماني ثوان فقط.

كسر حاجز الشفاء باستخدام نظام الشفاء في الجسم

كسر الحاجز الشفاء عن طريق نظام الشفاء هيئتنا
يوجد داخل كل واحد منا "نظام شفاء" قادر على محاربة المرض ومكافحة العدوى وجلب المزيد من الطاقة والحيوية والرفاهية. في أي نص طبي يمكننا أن نقرأ عن "الجهاز الهضمي" ، أو "الجهاز الدوري" ، أو "الجهاز العصبي" ، ولكن لا يمكن العثور على فصل حول "نظام الشفاء" في أي مكان.

الاستماع إلى الأعراض الخاصة بك ، انهم هناك لسبب

الاستماع إلى الأعراض الخاصة بك ، انهم هناك لسببالتاريخ الدقيق للأشخاص الذين ينزل مع الأمراض الخطيرة دائما تقريبا كشف علامات التحذير في وقت سابق أنه تم تجاهلها أو التعامل بشكل سطحي. الأعراض هي مثل أضواء الإنذار أو أجهزة القياس في السيارة. عندما يكون هناك ضوء النفط يمضي في سيارتك، هل الشريط أكثر من ذلك حتى تتمكن من الذهاب عن عملك؟

القبول وحب الذات باستخدام اختيارات الذات والحب

القبول وحب الذات باستخدام اختيارات الذات والحبعندما اكتشفت أن مرضي كان سرطانًا كان من الضروري إطلاقه بسرعة وبسرعة من خلال الجراحة والعلاج الكيميائي ، أصبحت مكتئبة تمامًا. لم أستطع إلقاء اللوم على ظروف مرضي على بيئتي ، لأني أكلت جيداً وأهتمت بجسمي. بدأت أفكر في ...

الفن وأساسيات تطهير طريقة TLC

الفن وأساسيات تطهير طريقة TLCالتطهير هو فن وعملية صنع التغييرات الغذائية ونمط الحياة التي تعزز الصحة. هذه التغييرات تساعد في إدارة الإجهاد بفعالية ، والقضاء على السموم ، وتحسين المدخول الغذائي ، وزراعة اتصال أعمق بحكمتنا الفطرية.

تعلم أن نترك ، ونرتاح ، ونكون أكثر حيوية ونابضة بالحياة

تعلم أن نترك ، ونرتاح ، ونكون أكثر حيوية ونابضة بالحياةعندما كنت قادرا على فصل نفسك من مناطق التوتر، والتوتر، وآلام في الجسم، ويكون مجرد علم بها ومن دون تدخل من عقلك التحليلي، لديهم غرفة للاسترخاء والافراج عنهم. هذا لا يعني إنكار أو تجاهل الألم، بل هو أن يكون حاضرا معه في ومفتوحة بطريقة غير مريحة، والحكم.

المثلية: تاريخ من ألمانيا إلى الولايات المتحدة

المثلية: تاريخ من ألمانيا إلى الولايات المتحدةاليوم، ومن المقبول على نطاق واسع المثلية في معظم البلدان الغربية أو الصناعية باستثناء الولايات المتحدة. في فرنسا، وبعض في المئة من جميع الصيدليات 25 هي المثلية. في انكلترا، ونصف جميع الأطباء إما استخدام أو يوصي المثلية. في الهند، ويتم تدريسها في المدارس كلها تقريبا الطبية والصيدلية.

رقصة الحياة: رقصة تانجو لجهاز المناعة

رقصة الحياة: رقصة تانجو لجهاز المناعة
أنا اللعين تحول 50. وكان والدي توفي نتيجة نوبة قلبية حادة بعد وقت قصير من عيد ميلاده الخمسين. لسنوات، وافترضت الشيء نفسه يمكن أن يحدث لي. بدلا من ذلك، لقد كنت مفاجأة سارة ... وكانت السنوات التي انقضت منذ والتفت 50 الناضجة مع التطورات، الغنية غير متوقع وفرص توسعية.

استكشاف الإنسان المحتملة والشفاء النفسي

استكشاف الإنسان المحتملة والشفاء النفسي
لطالما اقترحت العديد من المصادر الباطنية أن البشر قادرون على شفاء بعضهم البعض. فقط في العقود العديدة الماضية ، تطورت التكنولوجيا الحديثة ووعي العلماء المستنيرون إلى درجة أصبح فيها التأكيد المختبري للشفاء النشط الخفي ممكناً.

الشفاء مع الحب وإيجاد الأجوبة من خلال القلب

الشفاء مع الحب وإيجاد الأجوبة من خلال القلب
ليس لدينا لتصبح الرهبان من أجل قيادة الروحية وحياة صحية. نحن لا يجب أن تكون النباتيين، أو ارتداء الجلباب المتدفقة، أو الجلوس في التأمل لعدة ساعات كل يوم. لا يوجد الروحي 'المسار' لأن كل شيء هو روحي وجميع الخيارات على قدم المساواة. يمكننا أن نعمل وأن يكون الآباء والأزواج والزوجات، والبنات ...

المعالجة المثلية: ما هو وهل يعمل؟

المعالجة المثلية: ما هو وهل يعمل؟
تستخدم المعالجة المثلية مواد تخلق المرض لدى شخص سليم ، وستقوم - بمقادير دقيقة - بمداواة المرض في شخص مريض. على سبيل المثال ، سوف تستخدم المعالجة المثلية كميات صغيرة من اللبلاب السام ، سمية Rhus ، للمساعدة في علاج آثار لبلاب السم.

لماذا حدث هذا العرض لي؟

لماذا حدث هذا العرض لي؟
يمكننا أن نقول أن النوع 'A' Behavior هو أحد أمراض القلب. بغض النظر عما يمكن اعتباره السبب المادي لأمراض القلب ، فمن المسلم به أن هذا النوع من الشخصية هو عنصر ثابت. هناك أيضا شخصية السرطان ، وشخصية قريبة النظر ، وشخصية التهاب المفاصل ، الخ.

سياحة الاسنان: أشياء يجب مراعاتها قبل الذهاب إلى هذا الميل الإضافي لابتسامتك

سياحة الاسنان: أشياء يجب مراعاتها قبل الذهاب إلى هذا الميل الإضافي لابتسامتك
ينفق الأستراليون حتى مبلغ 300 مليون دولار أسترالي كل عام على تكاليف الرعاية الصحية في الخارج. كجزء من هذه الظاهرة ، يسافر كل سنة حول 15,000 Australians إلى الخارج لجراحة جراحة التجميل ، بما في ذلك إجراءات طب الأسنان.

ريفلكسولوجي للرفاهية العاطفية والبدنية والروحية للكبار وللأطفال

فوائد علم المنعكسات على الرفاه العاطفي والبدني والروحي للبالغين ، وكذلك الأطفال
قد يفاجئك باكتشاف مدى إمكانية الاستفادة من فوائد العلاج الانعكاس. ليس فقط هو علاج شامل حقا ، ولكنه أيضا تجربة ممتعة للغاية. يحصل الناس على مدمن مخدرات على الخبرة الجيدة للعلاج والفوائد الصحية التي يكسبونها من ذلك.

لماذا وعد الطب الشخصي ليس للجميع

لماذا وعد الطب الشخصي ليس للجميع
هل يمكن تخصيص علاجك الطبي ليوم واحد على حمضك النووي؟ هذا هو وعد "الطب الشخصي". ويستند هذا المفهوم إلى فكرة أن الاختلافات الجينية الصغيرة بين شخص وآخر يمكن استخدامها لتصميم علاجات مصممة لظروف متنوعة مثل السرطان وانفصام الشخصية.

يمكن تغيير سلوك التكنولوجيا ومساعدة الناس على إدارة أفضل الأمراض المزمنة؟

يمكن تغيير سلوك التكنولوجيا ومساعدة الناس على إدارة أفضل الأمراض المزمنة؟
كان مارس 2014 عندما تلقيت مكالمة هاتفية كما كنت أعمل في مكتبي. قدم الشخص على الطرف الآخر بنفسها الدكتورة ليندا هيوستن-فيسترا ، ممرضة القلب الرئيسية في جامعة لوما ليندا SACHS Heart Clinic. وقالت إنها سمعت عن عملي في مجال تكنولوجيا الإقناع ، ولا سيما كيف يمكن أن تؤثر على تغيير السلوك أو السلوك لدى الناس. لقد أرادت أن أساعدها مع مرضى قصور القلب.

كيفية إدارة الإجهاد: واحد تغيير في وقت

كيفية إدارة الإجهاد: واحد تغيير في وقت
لا يجب أن تكون الحياة عملية مستمرة للتحكم في الأضرار. هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لمنع التوتر من تآكل صحتنا وسعادتنا. الطريقة الأسرع لإصلاح المشاكل في حياتك هي إزالة الضغوطات الخاصة بك. لكن لا تقلق هناك بدائل لإطلاق رئيسك في العمل ، أو ترك منزلك ، أو إعادة تصميم زوجتك ، أو المتاجرة في جسمك.

قوة الشفاء لسمو النحل

قوة الشفاء لسمو النحل
في التقاليد القديمة (مصر) ، قيل أن صوت النحلة كان يحفز إطلاق الهرمونات الفائقة المعروفة باسم "Elixirs of Metamorphosis". وقد أخبرنا الأطباء Meredith McCord و Jill Schumacher أن أصوات نمر النغمة ترن مختلفًا هياكل الدماغ ، بما في ذلك الغدة الصنوبرية ، الغدة النخامية ، ما تحت المهاد ، واللوزة.

أخصائي أمراض القلب يصف Bliss: The Bliss Rx

طريقة الشفاء لأمراض القلب: النعيم آر إكسجلست بهدوء ، واستمعت إلى كلماتها المليئة بالألم. لقد تم تشخيصها للتو بأنها مصابة بسرطان الثدي وكانت في مكتبي لتقييم القلب قبل الجراحة. بدأت تنهد بهدوء. لماذا استمتعت بصحتها الجيدة على الرغم من أنها فعلت كل شيء بشكل صحيح؟

أسباب وطرق عملية للوصول إلى وعي أكبر

أسباب وطرق عملية للوصول إلى وعي أكبر
هل سبق لك أن تساءلت عما كان يعنيه المسيح حقا عندما قال أن الجنة في داخلك؟ ملحمة دانتي The Divine Comedy تقترح أيضا مستويات من الجنة والجحيم يمكن استكشافها في حالة من الوعي العالي. إنها ليست رحلة جسدية ، بل رحلة روح.

الشفاء مع اللون: الذئبة، الكبد، والحياة

الشفاء مع اللون: الذئبة، الكبد، والحياة
في أواخر العشرينات من عمري ، قمت بتطوير كل من أشكال مرض نقص المناعة الذاتية لمرض الذئبة. نصحني أطبائي بأنه ، نظراً لشدة كلا شكلي مرض الذئبة ، كنت أعيش فقط من ست إلى ثماني سنوات أخرى. بعد ثلاث سنوات من المعاناة ، وبعد أن عملت مع مرضى الذئبة ، كان لدي تجربة غيرت تصوري.

شفاء حياة الماضي والحفاظ على الإغلاق

شفاء حياة الماضي والحفاظ على الإغلاقيقصد من حياتنا الماضية أن تكون في الخلفية. نحن لا نهدف إلى أن نكون على علم بها. إذا كنا كذلك ، فمن المحتمل دون علاج، وهذا يعني أن هناك شيئًا عن ذلك العمر يخلق قيودًا في جسمك وحياةك الحاليين.

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم
ويمكن أن يكون لون تعزيز تشى هائل عندما تحب، أو تتسبب في استنزاف حقيقية في مجال الطاقة إذا لم تفعل ذلك. إذا كان لون البق لكم، والتخلص منه. ويمكن إزالة الألوان هجوم إحداث تغيير إيجابي في المنزل بأكمله - والمزاج الخاص!

أنت نظام طاقة يسترشد من الداخل

أنت نظام طاقة يسترشد من الداخل
عندما تأخذ صورة Kirlian من يدك ، فإنه يظهر نمط معين من الطاقة. إذا التقطت صورة ثانية أثناء تخيل أنك ترسل الحب والطاقة إلى شخص تعرفه ، فإن صورة كيرلي ستظهر نمطًا مختلفًا من الطاقة. وهكذا ، يمكننا أن نرى أن التغيير في وعيك يخلق تغييرا في مجال الطاقة ...

التوصيل بالطاقة: "إنها طاقة نقية فقط! بيتهوفن نقية!"

التوصيل بالطاقة: "إنها طاقة نقية فقط! بيتهوفن نقية!"
العالم ونحن ننظر، تصور، وأعتقد أننا نعرف ما هو إلا واقع السطح. تحته يكمن عالم سحري، أكثر مراوغة وحية حتى الآن أكثر من ذلك. كل التقاليد الفلسفية والروحية والدينية، كل شكل من اشكال الفن، في كل ركن من أركان المعمورة، في كل قرن من الوجود البشري، ويعلم عن هذا واقع أكثر عمقا.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد
ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد
by الدكتور بول نابر ، Psy.D. والدكتور أنتوني راو ، دكتوراه

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...