الفن وأساسيات تطهير طريقة TLC

الصحة

الفن وأساسيات تطهير طريقة TLC

لم يحدث من قبل في التاريخ المسجل أن تعرضنا بشكل مكثف لمثل هذا الوابل من السموم ، بما في ذلك المواد البيولوجية والغذائية والكيميائية والمعدنية الثقيلة والكهربائية والإشعاعية ، وكذلك الضغوطات العاطفية والنفسية والروحية في العصر الحديث.

مع الآلاف من المواد الكيميائية التي صنعها الإنسان في الماء والهواء - الكثير منها لم يتم اختبارها أبداً من أجل سلامة الإنسان - والضباب الدخاني الكهربائي في شكل ترددات كهرومغناطيسية ولاسلكية تشوش الأثير ، فلا عجب أن العديد من الأنواع من السرطان ، وأمراض المناعة الذاتية ، واضطرابات القلق هي أضعافا مضاعفة في الارتفاع.

ما هو التطهير؟

التطهير هو فن وعملية صنع التغييرات الغذائية ونمط الحياة التي تعزز الصحة. هذه التغييرات تساعد في إدارة الإجهاد بفعالية ، والقضاء على السموم ، وتحسين المدخول الغذائي ، وزراعة اتصال أعمق بحكمتنا الفطرية. التطهير هو فرصة طبيعية لتخفيف الجسم والعقل من عبء السمية والضغوط غير الصحية.

إنه أمر رائع حقا كيف يستجيب الجسم والعقل بشكل إيجابي عندما تتاح لهما الفرصة. بعد تنظيف متوازن ، يواجه المرء عادة العديد من الفوائد الدقيقة وغير الدقيقة ، بما في ذلك:

• تقليل الأوجاع والآلام

• تحسين الهضم

• تعزيز الطاقة

• حصانة أقوى

• أكثر هدوءا وتركيزا على العقل

• متعة أكبر من طعم الأطعمة الكاملة

• بشرة أكثر وضوحًا

• فقدان الوزن الزائد

• اتصال داخلي أعمق

• الشعور بالتمكين الشخصي

• تحسين العلاقات

• اتصال أعمق للحكمة الفطرية وغرض الحياة

هذه ليست سوى عدد قليل من المكافآت التي تأتي من التطهير وأخذ صحتنا وحياتنا بأيدينا!

تنظيف في الداخل

نقوم بانتظام بتنظيف منازلنا وسياراتنا وبشرتنا وأسناننا. كم مرة يحدث لنا لتنقية أعضائنا الداخلية ، والجهاز العصبي ، والعقل ، والقلب؟

بالإضافة إلى الضغوطات البيئية والسموم ، تراجعت الجودة الغذائية لأغذيةنا ومنتجاتنا بشكل كبير في السنوات الخمسين الماضية. هذا التأثير التآزري للإجهاد والسمية والاستنفاد الغذائي مدمر لرفاهيتنا.

والخبر السار هو أن مبدأ التآزر - وهو خاصية الجمع بين العناصر لإحداث تأثير أكبر من مجموع أجزائها - يعمل بشكل فعال في اتجاه إيجابي. عندما ندير التوتر بشكل أكثر فعالية ، شفاء الجهاز العصبي ، تحسين وضعنا التغذوي ، القضاء على السموم المخزنة ، والحد من التعرض للسموم البيئية والغذائية ، نستعيد ونعزز إمكاناتنا للصحة والحيوية والوضوح العقلي والروحي.

الأيورفيدا والتطهير

وتستند مبادئ الايورفيدا على فلسفة الكامنة التي تعمل كأساس لبرنامج غذائي ونمط الحياة Total Clean Cleanse (TLC). الأيورفيدا هو نظام هندي قديم للطب الشمولي ، والذي يعترف ويدمج معرفة الجسم ، والحواس ، والعقل ، والروح في نظام واحد ذي مغزى. وهو يشتمل على طرق علاجية متطورة ومتقدمة في الأعشاب والغذاء ونمط الحياة للشفاء.

يعتبر التطهير وإزالة السموم من الممارسات الأساسية في الأيورفيدا واعتبرت مهمة حتى منذ آلاف السنين عندما كانت مياهنا وجوانا نقيتين ولم تكن البشرية تواجه تحديات مع مستويات الإجهاد الحالية. في عالم اليوم الصعب ، من الضروري أكثر أن نستخدم هذه الحكمة التي تم اختبارها منذ زمن. إذا كنا نرغب في الوصول إلى أقصى إمكاناتنا ، لم يعد بإمكاننا احتضان النظام الغذائي الأمريكي المعياري (SAD) من السكريات المكررة والدهون السيئة والكربوهيدرات المكررة والأطعمة المصنعة والبروتينات الحيوانية الزائدة والألبان المملوءة بالهرمونات والسموم.

من الأفضل للبشرية أن تحتضن مبادئ الأيورفيدا ، التي يعد الكثير منها مكونات أساسية لتقنيات التطهير التي أدخلت هنا. يعلمنا الأيورفيدا أننا مسؤولون عن رفاهنا النهائي.

أجهزتنا لإزالة السموم

لدينا خمسة أجهزة أساسية لإزالة السموم: الرئتين والكبد والكليتين والأمعاء الغليظة والجلد. كل من هذه الأجهزة يساعد في عملية الجسم الطبيعية لإزالة السموم.

عندما نكون صغارًا ، تعمل أجهزتنا لإزالة السموم بشكل عام بكل سهولة. وفقا للطب الصيني (وتوافقي خبرتي) ، تؤثر العواطف السلبية المتكررة أو الطويلة باستمرار على الأجهزة التي تتوافق معها. الشفاء وإدارة الإجهاد الذهني / العاطفي أمر ضروري لصحة جيدة.

عندما نتقدم في السن ، فإن الجفاف ، والأنسجة الندبية ، والتصلب ، والإجهاد ، والسموم تحمل أجهزتنا. يمكن أن نعاني من أعراض متدنية الدرجة من عدم الراحة وقد يصبح مريضًا بشكل متزايد. في نهاية المطاف ، ينسى الكثيرون ما هي نوعية الحياة التي تشعر بها. في كثير من الأحيان ، يؤدي اتباع نظام غذائي ونمط حياة فقير في نهاية المطاف إلى تقليل مدة حياة الشخص.

نهج TLC للتطهير

ويستند Total Life Cleanse على مبادئ الأيورفيدا والطب الصيني. يتم إطلاعه على مبادئ النظافة الطبيعية ، ومفاهيم توازن الرقم الهيدروجيني ، والعلاج الطبيعي ، والعلوم العلمية القائمة على النباتات بأكملها. يتم تجميعها معا على أساس نوايا وأهداف TLC.

لا ينصح عموما التطهير الشديد أو العدواني. بعد سنوات عديدة من التجارب الشخصية ، وجدت أن أ نهج تدريجي وتزايدي ، على مدى عدة أيام أو أسابيع أو حتى أشهر ، يحقق أكبر فائدة. يتماشى ذلك مع مبادئ التطهير Ayurvedic. لكن التطهير التدريجي قوي للغاية ويمكن أن يكون له أيضًا نتائج سريعة ومميزة.

لا تعمل عادة على "الإسراع والتطهير". إنه نوع من مثل محاولة "الإسراع والتأمل".

إزالة السموم ببطء وبشكل مطرد هو النهج الأكثر فعالية لأنه يتجنب أيضا ردود فعل إزالة السموم شديدة. تنشأ تفاعلات التخلص من السموم (مثل الأنف المتقشر ، والصداع ، وآلام الجسم ، والقضايا الهضمية) عندما تطلق خلايانا السموم بشكل أسرع مما يستطيع الجسم التخلص منه. هذا يشجع السموم على الانتقال من منطقة واحدة من الجسم إلى آخر. هذا هو المعروف باسم متلازمة السموم / متلازمة retox. في التطهير الشديد العدوانية ، يمكن أحيانًا فقدان الفوائد المكتسبة بسرعة.

إن الوعي بمشكلة السمية الكوكبية يزيد من ميلنا إلى تنفيذ الإجراءات التي تلغي بأمان السموم من أجسامنا وعقولنا وبيئاتنا. بالنسبة للكثيرين ، يصبح The Cleanse عملية مستمرة ويمكن أن يصبح طريقة حياة.

يشمل The Cleanse ما يلي:

• أربع مراحل غذائية

• مرحلتين سوبر السموم

• ممارسات التخلص من السموم الصحية

• ممارسات نمط الحياة التحويلية

• ممارسات التعرق

• صيام وسائل الإعلام وممارسات تطهير العقل الأخرى

• اليوغا اليومية ، والتنفس ، والتأمل وممارسة التمارين

• المكملات الغذائية والأعشاب

• وجبة وصفات عصير

وهذا لا ينتهي في اليوم الأخير من The Cleanse. ستسافر معك الأدوات والأفكار المكتسبة والإلهام الذي تلقيته في الأيام والسنوات القادمة.

© 2018 by Jonathan Glass.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
فنون الشفاء الصحافة. www.InnerTraditions.com

المادة المصدر

Total Life Cleanse: برنامج 28-Day لإزالة السموم وتغذية الجسم والعقل والروح
بقلم جوناثان جلاس م. قط

Total Life Cleanse: برنامج 28-Day لإزالة السموم وتغذية الجسم والعقل والروح بواسطة Jonathan Glass M.Ac. قطدمج الحكمة القديمة لليوغا ، الأيورفيدا ، والطب الصيني التقليدي مع مبادئ العلاج الطبيعي والعلوم الغذائية المعاصرة ، جوناثان غلاس ، M.Ac. ، CAT ، يقدم برنامج عملي 28-day ، مقسم إلى أربع دورات ، مصمم لبدء وإزالة السموم إلى أقصى حد وتغذية جسمك وعقلك وروحك من الآثار الضارة لأسلوب الحياة الحديث. سوف تستمر الفوائد والمعارف المكتسبة من Total Life Cleanse طوال العمر.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو تنزيل إصدار Kindle.

عن المؤلف

Jonathan Glass، M.Ac.، CATجوناثان غلاس ، م. أ. ، كات ، هو أخصائي علاج الوخز بالإبر ، معتمد من معهد شودها أيورفيدا ، والأعشاب الذي عمل في كلية نيو إنجلاند للوخز بالإبر ومعهد دارما لليوغا والأيورفيدا. وهو مدافع عن برامج التطهير التحويلية المدعومة من قبل الجماعة ، وقد كان في الممارسة الخاصة منذ 1987 وشارك في تأسيس مركز Healing Essence مع زوجته. زيارة موقعه على الانترنت في https://healingessencecenter.com/

Total Life Cleanse فيديو: تطهير الشتاء

كتب ذات صلة

التطهير الداخلي: التخلص من جسمك من السموم لمحاربة أمراض القلب بشكل طبيعي وفعال ، والألم المزمن ، والتعب ، و PMS وأعراض سن اليأس ، والمزيد (النسخة XNUMxnd المنقحة)

الصحةمؤلف: ليندا بيري
ملزم: كتاب ورقي الغلاف
ميزات:
  • لجميع كتبنا سيتم تسليم البضائع في الوقت المطلوب. 100٪ الارتياح مضمون!

الاستوديو: الانسجام
التسمية: الانسجام
الناشر: الانسجام
الصانع: الانسجام

اشتر الآن
مراجعة تحريرية: طهر جسمك من الملوثات والشوائب الأخرى
لماذا لا تشعر بتحسن مجيد؟ كل يوم يتم قصف أجسامنا بالملوثات من الطعام والهواء والإجهاد. تراكم السموم هذا أمر سيء بالنسبة لك ، ويؤدي في النهاية إلى التعب والاكتئاب ومجموعة من المشكلات الصحية المزمنة الأخرى.
في هذا الكتاب توجد طرق لمساعدتك في إعطاء جسمك بداية جديدة وتحقيق صحة جيدة نابضة بالحياة. سوف تتعلم كيفية:
· التعرف على السموم وتجنبها في الهواء والغذاء والماء
· استخدم مساحيق الأعشاب والألياف والمواد الغذائية العلاجية للتطهير
· استمتع بوصفات لذيذة واتبع نظامًا صحيًا لتكمل عملية التطهير
· تحسين عملية الهضم ، نظرتك للحياة ، وصحتك العامة
"مقاربة رائعة ومتكاملة للتطهير. جميع الأفراد الذين يحاولون شق طريقهم في عالم مزدحم ملوث وسام سوف يستفيدون كثيرًا." - جيفري بلاند ، دكتوراه ، مؤلف كتاب برنامج 20-Day لتجديد شباب الدايت
"إن انقطاع الطمث وفترة انقطاع الطمث هي أوقات تمر بمرحلة انتقالية كبيرة. كتاب الدكتور بيري سيساعد النساء على جعل ذلك الوقت أسهل وأكثر متعة." ماري آن مايو ، مؤلف مشارك في مدير انقطاع الطمث
"دليل شامل وقابل للقراءة يجب أن يصبح رفيقاً قيّماً لجميع الذين يعتزمون تحسين حياتهم والعيش بشكل جيد." —إفريم كورنجولد ، إل بين السماء والأرض
"لقد فقد الطب التقليدي القارب حقًا - التطهير يساعدك على التفكير والشعور بالتحسن." - كانديس بيرت ، دكتوراه ، أستاذ في كلية الطب بجامعة جورج تاون ومؤلف كتاب جزيئات العاطفة




قوة السموم مذهلة من اللحم البطيخ والبذور والقشرة: الكل في خانة واحدة: التخلص من السموم ، تجديد شباب ، تنظيف الكلى ، تأثير الفياجرا ، انسداد الجذور الحرة ، إزالة السموم ، التطهير الداخلي

الصحةمؤلف: فيكتور سكوت
ملزم: أوقد الطبعة
شكل: أوقد الكتاب الاليكترونى

اشتر الآن
مراجعة تحريرية: استمتع بإزالة السموم ، وفقدان الوزن ، وتجديد الشباب ، وإحمرار الكلى ، وتأثير الفياجرا ، وانقطاع الجذور الحرة ، وإزالة السموم الطبيعية ، وتطهير الكلى ، وخسارة الوزن لبطيخ البنسات!
استمتع أيضًا بوصفات 58 التي تساعدك على إنقاص الوزن ، التخلص من السموم ، التحكم في إدمان الكحول ،
وفصل مكافأة كبيرة حول كيفية علاج التمزق بشكل طبيعي!

أنا متأكد من أنك سوف تفكر في البطيخ بشكل مختلف بعد قراءة هذا الكتاب. آمل أن يتم تهيئة قرائي ليظلوا متفتحين إلى جانبهم الحدسي. كان جانبي الغريب هو الذي دفعني إلى فتح غطاء صندوق ممتلئ ممتلئ بصحة جيدة. توفر زراعة حلولك المحلية الخاصة بصعوبات الحياة شعورًا عميقًا بالتمكين وممتعًا.
بالنسبة للمبتدئين ، يتم تعبئة البطيخ بالفيتامينات والمواد المغذية والمعادن التي تعمل في جسمك للحماية من الأمراض مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم والأكسدة وحصى الكلى ومشاكل الدورة الدموية والنوبات القلبية. من خلال تناول لحم البطيخ والبذور ، قد تقوم بشراء التأمين ضد السرطان ، مما يؤدي إلى رفع درجة حرارة الجسم ، واستبدال المعادن المهمة المستنفدة ، والترطيب ، وإزالة السموم ، وتناول المواد المضادة للشيخوخة.


تشبه السكين السويسري ، فإن البطيخ لديه العديد من الأدوات المهمة لمساعدتك على تحسين صحتك. ومع ذلك ، على عكس السكين السويسري ، الذي لا تكون أدواته فعالة للغاية إذا تم تحليله بشكل منفصل ، فإن البطيخ يحتوي على أدوات رائعة بشكل لا يصدق تعمل معًا لتحسين صحتك العامة من الداخل إلى الخارج.

يمكنك حتى تقليم محيط الخصر لديك من خلال اعتماد أنظمة التخلص من السموم وفقدان الوزن باستخدام البطيخ. من حيث الفوائد الصحية والجمالية ، يوفر البطيخ أكبر ضجة لباك الخاصة بك.

إن إضافة البطيخ إلى يومك ليس بالأمر الصعب. إنه حلو ، ومثير ، ويوفر شعورًا بالامتلاء والشبع. علاوة على ذلك ، سوف يساعدك اللحم والبذور في محاربة الجذور الحرة بالليكوبين ، وتحسين الدورة الدموية بالأرجينين ، وإزالة السموم من سيترولين ، وهيدرات ، واستيعاب المعادن الهامة مثل المغنيسيوم والزنك والمنغنيز. عن طريق تناول البطيخ ، أنت في الواقع تعيش على خوارزمية تضمن الصحة والتي ستؤثر إيجابيا على جسمك من الجلد وصولا إلى الدماغ. حتى جودة النوم وأنماطه قد تتحسن ، كما سترى لاحقًا.

يمكن لهذا الكتاب مساعدتك في التعامل مع:

  • إدمان الكحول

  • فقدان الوزن

  • أرق

  • عالي الدهون

  • الوقاية من السرطان

  • عدم القدرة على الانتصاب

  • كآبة

  • القضاء على الجذور الحرة



استمتع بوصفات 58 لمساعدتك على تخفيف الوزن ، وإزالة السموم وتحسين صحتك العامة

وفصل مكافأة على الأرق !!!




الإنقاذ الطبي المتوسط ​​للكبد: أجوبة على الأكزيما ، الصدفية ، داء السكري ، بكتيريا ، حب الشباب ، النقرس ، النفخة ، الحصى الصفراوية ، الإجهاد الكظري ، الإرهاق ، الكبد الدهني ، مشاكل الوزن ، SIBO وأمراض المناعة الذاتية

الصحةمؤلف: أنتوني ويليام
ملزم: غلاف فني
ميزات:
  • لجميع كتبنا سيتم تسليم البضائع في الوقت المطلوب. 100٪ الارتياح مضمون!

الاستوديو: هاي هاوس شركة
التسمية: هاي هاوس شركة
الناشر: هاي هاوس شركة
الصانع: هاي هاوس شركة

اشتر الآن
مراجعة تحريرية: يكشف مؤلف #1 الأفضل مبيعاً في نيويورك تايمز والسلطة المحبوبة عن الشفاء كيف يمكن أن يؤدي إفراغ كبدك من الحمل الزائد إلى حل مجموعة واسعة من الأعراض والظروف - وتحويل صحتك بطرق لم تتخيلها أبدًا.

ماذا لو كان بوسعك التركيز على جانب واحد من رفاهتك لتحويل جميع الجوانب الأخرى - وفي الوقت نفسه تمنع المشاكل الصحية التي لم تكن تعرفها حتى وهي تكمن تحت السطح؟

في عالم اليوم ، ليس لدينا أي فكرة عن عدد الأعراض والظروف والأمراض المتأصلة في الكبد المثقل. لا يتعلق الأمر فقط بسرطان الكبد والتليف الكبدي والتهاب الكبد. إن كل تحدي تقريبًا - من الشكاوى الصحية العامة المزعجة إلى مشكلات الهضم إلى النضالات العاطفية إلى زيادة الوزن إلى ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل القلب إلى الضباب الدماغي إلى حالات الجلد إلى أمراض المناعة الذاتية وغيرها من الأمراض المزمنة - له أصل في كبد زائد ويمكنه تحسين والشفاء عند تسخير قوة هذا العضو المتواضع.

الإنقاذ الطبي المتوسط ​​للكبد يقدم الإجابات التي كان ينبغي أن يكون لديك طوال الوقت. من خلال شغفه المميز ، يشارك أنتوني وليام ، الطبي المتوسط ​​، رؤى لا نظير لها في الوظائف غير المكتشفة في أكبادنا المنقذة للحياة ، ويشرح ما وراء عشرات القضايا الصحية التي تعيقنا ، ويقدم إرشادات مفصلة حول كيفية المضي قدمًا حتى نتمكن من العيش أفضل حياتنا. اكتشف بنفسك ما هو إنقاذ الكبد: أن تكون أكثر وضوحًا ، وأكثر سلماً ، وأكثر سعادة ، وأقدر على التكيف مع أوقاتنا المتغيرة بسرعة. تعلم كيفية النوم بشكل جيد ، وتوازن نسبة السكر في الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، وفقدان الوزن ، والنظر والشعور الأصغر سنا. كبد صحي هو التخلص النهائي من الضغوط ، حليف مكافحة الشيخوخة ، والحماية ضد عالم مهدّد - إذا أعطينا الدعم المناسب.




الصحة
enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أحصل على القليل من المساعدة من أصدقائي