Thai Yoga Massage هو نظام فنون علاجي قديم يعتقد أنه تم إنشاؤه بواسطة صديق ومعاصر لبوذا ، منذ أكثر من 2500.
وفقًا للكتاب البوذي ، مؤسس Thai Massage ، كان جيفاكا كوماراباكا طبيبًا مشهورًا في وقته ، ولم يشتهر بقدراته العلاجية فحسب ، بل أيضًا لتوفير الخدمات الطبية المجانية إلى بوذا وغيره من الرهبان. يعتبر شخصية محورية في النظام الطبي البوذي ، والد الطب ، ولا يزال العديد من ممارسي التدليك التايلندي يفتحون جلستهم بالصلاة التقليدية للدكتور جيفاكا:
"نحن ندعو روح مؤسسنا ، الأب الطبيب شيفاجو ، الذي يأتي إلينا خلال حياته القديسة. يرجى إطلاعنا على المعرفة من كل الطبيعة ، أن هذه الصلاة ستظهر لنا الطب الحقيقي للكون. باسم هذا المانترا ، نحترم مساعدتكم ونصلي أنه من خلال أجسادنا سوف تجلب الكمال والصحة لجسم عميلنا .... "
عندما سافر تعاليم بوذا إلى تايلاند ، سارت تقنيات شفاء الطبيب جيفاكا إلى جانبهم. في البداية ، تم ممارسة التدليك التايلاندي فقط في المعابد البوذية. كان ينظر إليها على أنها امتداد للممارسة الروحية للرهبان الذين قاموا بها. حتى اليوم ، في تايلاند العديد من ممارسي التدليك التايلاندية هي أيضا أدلة روحية كبيرة. إنهم يعملون بوعي تام وعقل وتركيز ، بما في ذلك التأمل كجزء من الروتين اليومي ، ويتبع الممارسون المدربون تدريباً جيداً في جميع أنحاء العالم مثالهم.
يمزج هذا الشكل الفريد من هيكل السيارة - المستند إلى الطب الهندي القديم والممارسة الروحية البوذية واليوغا - الهزاز اللطيف والعلاج بالإيقاع والتمددات العميقة لفتح جميع أنظمة الجسم وممارسة التمارين الرياضية ونغماتها. يتحرك الممارس بحركات تأملية بطلاقة ، والضغط على خطوط الطاقة ، ووضع المتلقي في أوضاع اليوغا ، وأداء الحركات الشوكية ، وتمدد المفاصل والعضلات برفق وعقلانية. طوال هذا ، يستلقي المتلقي على حصيرة أرضية ، مرتديًا ملابس فضفاضة ومريحة.
نتيجة للتدليك ، يكتسب المتلقي فوائد جسدية ونفسية ؛ تزداد مرونة الجسم بشكل كبير ، وتحسّن الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، وكذلك الدورة الدموية وتدفق الطاقة. يصبح العقل هادئًا وهادئًا ، مما يسمح للمتلقي بالتخلص من التوتر ويصبح هادئًا ومريحًا ونشطًا تقريبًا في بعض الأحيان.
عمليا يمكن للجميع الاستفادة من هذا الشكل من هيكل السيارة. أي شخص لديه آلام في العضلات أو المفاصل ، التعب ، التوتر ، التوتر. أي شخص يشعر بالركود والتعب ونقص الطاقة. أي شخص يشعر بالصلابة ويريد أن يصبح أكثر مرونة ، واكتساب المزيد من الحركة. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي ، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
ممارسي اليوغا على وجه الخصوص سعداء للغاية بالتدليك التايلاندي. إنها تتيح لهم تعميق وتوسيع ممارساتهم ، وتوفير المزيد من المرونة لأجسامهم ، والسماح لهم بالتخرج بلطف إلى مواقف أكثر تقدماً. التدليك التايلاندي يضيف بعدًا جديدًا بالكامل لممارسة اليوغا.
يعتبر معلمو اليوغا الذين يتعلمون حتى بعض تقنيات هذا الفن ، أن Thai Massage أداة رائعة لتحسين فصولهم الدراسية ، وإضافة المزيد من التنوع والإثارة. يسمح لهم بمساعدة طلابهم جسديًا بطريقة آمنة وفعالة ، وجعل فصولهم مختلفة قليلاً ، وتمييزهم عن غيرهم من المعلمين.
باختصار ، يمكن لأي شخص يرغب في تحسين صحة الجسم والعقل أن يستفيد على الأرجح بشكل كبير من جلسات قليلة من التدليك التايلاندي.
في الآونة الأخيرة فقط (خلال السنوات الأخيرة من 10-15) ، تم تدريس Thai Yoga Massage للأجانب. لا يزال العالم الغربي غير مدرك إلى حد كبير لتقنية الشفاء القوية هذه ، وهو بالتأكيد أقل شعبية من العلاج بالروائح العطرية أو ريكي ، لكنه يكتسب بسرعة.
مع وجود العديد من المدارس التي أنشئت بالفعل في الولايات المتحدة ، والعديد منها في كندا ، أصبح العثور على طبيب معتمد أسهل بكثير اليوم مما كان عليه قبل عامين فقط. تأكد مع ذلك إذا وجدت ممارسًا ، فأنت تستفسر عن كثب عن البرنامج الذي أكملوه ؛ كم من الوقت كان وما تم تضمينه (الطاقة العمل؟ التشريح؟ اليوغا؟). يجدر أيضًا التحقق مما إذا كانت تمارس أي طريقة أخرى - إذا تم ذلك ، فمن المرجح أن يكون ممارسًا جادًا له خلفية صلبة في الطب الطبيعي. لا تريد أن يحصل شخص لديه شهادة ورشة عمل في عطلة نهاية الأسبوع على وضع اليوغا!
وإذا وجدت ممارسًا جيدًا ، فاستمتع! سوف تكون قريبًا في طريقك إلى جسم مرن وحيوي وصحي وعقل مسالم. من يستطيع طلب المزيد؟
أوصى كتاب:
التايلاندية تدليك ريتشارد جولد.
التدريب العملي على التوجيه في استخدام التدليك التايلاندية. هذا أكثر من مصنف خطوة بخطوة. لديها تصوير واضح وغني وتعليمات سهلة المتابعة. يتضمن نظرية الطب التايلاندي ، المؤشرات وموانع ، ومناقشة سين (مسار الطاقة).
معلومات / كتاب طلب.
Aنوبة المؤلف
Monika Bar هو ممارس معتمد للتدليك التايلندي لليوجا والعلاج العطري وعلم المنعكسات. تعيش وتعمل في تورونتو ، كندا ، وتواصل استكشاف العالم الرائع للطب الطبيعي. إنها ترحب بجميع الاستفسارات حول ممارستها ، وسوف تستجيب لحسن الحظ لطلبات المعلومات أو أي مراسلات أخرى. الاتصال بها في
