اللوم & اللوم الذاتي: معارضة معجزة السلام

اللوم ولوم الذات: معارضة معجزة السلام:

الناس الذين تشاور لي وغالبا ما تكون خائفا بشدة. مرض يهدد طول ونوعية حياتهم. كانت تريد أن تكون كذلك. انهم يريدون يمكن علاجه. انهم يريدون معجزة.

لسوء الحظ، لا يمكن أن المعجزات يمكن ضمان أو إنتاجها على الطلب. ما هو مؤكد هو أكثر من قدرتنا على زرع روح السكينة والمعنى حتى في مواجهة المرض. هذا هو معجزة في حد ذاته نظرا عالم اليوم، والثقافة الطبية. الكثير من الناس الجلوس namelessly، المجهولي الهوية وحدها، في الطوابق دار لرعاية المسنين، ويمر الوقت قبل الموت.

ميا كولبا: إلقاء اللوم على نفسك لا يؤدي إلى السلام

عادةً ما نشعر باللائمة في التسبب بمرضنا ، لأننا نعرف على مستوى ما أننا ساهمنا في مرضنا ، حتى لو كنا في المكان الخطأ في الوقت الخطأ. نحن نشعر أن الطريقة التي عشنا بها كان لها بعض التأثير ، سواء من خلال عدم اهتمامنا بأنفسنا ، أو النظام الغذائي الذي اتبعناه ، أو الاستياء الذي لم نحصل عليه أبداً.

لدينا بعض الشعور الأعمق الأعمق بأن مرضنا يرتبط بطريقة ما بالطريقة التي نعيش بها. لدينا بعض الوعي ، بغض النظر عن الوعي ، أن المرض منطقي في سياق علاقاتنا والخيارات التي قمنا بها ، أو التي قدمتها عائلاتنا لنا.

وبغض النظر عن عدد المرات التي يطمئننا فيها الأطباء وغيرهم من أن هذا المرض هو عرضي تمامًا ، فإن هذا اللوم لا يختفي. لدينا وعي بديهي بأننا ومرضنا مرتبطان ، وأن الأمراض ليست عشوائية. هذا الوعي هو ضمني في الطب الأمريكي الأصلي والروحانية.

البوذيون نسمي هذا الوعي تقديرا لأسباب وظروف المرض. ما عذاب لنا وتدفعنا للشعور أسوأ عن أنفسنا هو معتقد على نطاق واسع في أوروبا الغربية في قوة للفرد.

يأخذ قرية لخلق مرض

الثقافات المحلية تعليم أن الفرد لا يملك القدرة على الحصول على جيد أو المرضى كل على بلدها، وذلك لأن المرض يحدث من خلال المشاركة في حياة الكثير من القيود. نحن المولودين في الأسر مع معتقدات معينة، والثقافات والقيم والعادات. هي جزء لا يتجزأ هذه الأنماط في هوياتنا. فقط من خلال أنشطة نمو الشخصية في وقت لاحق أو العلاج نصبح على دراية كافية لتغيير هذه الأنماط. نحن نميل إلى الاعتقاد، وتتصل، ويعيش، ويشعر بالطريقة عائلاتنا القيام به.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أبعد من ذلك، هي جزء لا يتجزأ الأسر في المجتمعات والثقافات. عائلات لا نختار بوعي قيمها ومعتقداتها، وأنماط العلاقة، والعادات. الثقافة تعبر عن نفسها من خلال الأسرة.

فكرة العصر الجديد التي "تسببت في السرطان الخاص بك ، والآن إصلاحه" لا تعمل على تعزيز الشفاء. إذا ، كما تعلمنا الفلسفة المحلية ، فإن السرطان ينشأ من كل جوانب كياننا - بما في ذلك الأسرة والمجتمع والروح والعواطف والعلاقات وعلم الوراثة والنظام الغذائي والتعرض البيئي - كيف يمكن لأي شخص أن يقول إن شخصًا واحدًا قد يسبب مثل هذا الحدث؟

أكافح من أجل مساعدة الناس على فهم أنهم حققوا أفضل ما يمكن لهم في ضوء مواردهم ومعتقداتهم. مع استثناءات نادرة ، يحاول الناس دائمًا بذل قصارى جهدهم. تأتي القيود من الطريقة التي أثيرنا بها ، وبيئتنا الاقتصادية والسياسية ، وعلاقاتنا المستمرة ، بما في ذلك علاقاتنا مع عائلاتنا وثقافاتنا. يمكن اعتبار أخطاء الحياة حتى محاولات غير ناجحة أو ناجحة جزئيا في الشفاء الذاتي.

يتم الرد على جميع الصلوات وجميع الأفكار

عندما شيخ الشفاء وقال: "كل الفكر هو الصلاة، وأجاب كل صلاة"، وأخطأ وقال للفت الانتباه لدينا في كثير من الصلوات التي تتم في كل لحظة من قبل كل شخص. الكثير من التناقض. فرق كرة القدم اثنين من الصلاة من اجل النصر، واحد فقط قادر على الفوز. كيف يتم هذا التفاوض؟

لأصدقائي الأكاديميين ، أضحك أن الله يجب أن يكون حاسوبًا متوازيًا ، يعمل على الشبكات العصبية. يشير هذا إلى الطريقة التي تفصل بها هذه الأجهزة وتدمجها وتستجيب لمدخلات متناقضة. يفكر العديد من الفلاسفة ، بمن فيهم الأميركيون الأصليون ، بأن أفكارنا تخلق واقعنا.

المنظور الأصلي هو أن الكون (الخالق أو الله أو أي اسم آخر) يجب أن يتفاوض على هذه الأفكار لإنتاج ما نراه أمامنا. للتوضيح ، قال أحد الشيوخ قصة مجتمع يصلّي من أجل الحصول على وظائف. تم بناء محطة لتوليد الطاقة في مجرى النهر وبدأ الناس يمرضون من التلوث. وقد تم الرد على الصلوات للوظائف ، ولكن بتكلفة.

أساعد الناس في رؤية أن العالم أكبر من اللازم ومعقد جدًا بالنسبة لهم لأنهم يسببون مرضهم بمفردهم. ربما تعلمنا أن نرغب بشيء (مثل الوظائف) دون فهم العواقب (مثل التلوث والمرض). قد لا يكون أمامنا خيار سوى المشاركة في مجتمع يعرضنا لنفايات سامة باسم أرباح الشركات.

قد يكون لطرق الارتباط التي تعلمناها من عائلاتنا الأثر الجانبي في النهاية على قمع أجهزة المناعة لدينا. لكننا لم نعرف هذا بوعي. هذه العمليات لم تكن تحت سيطرتنا.

رحلة الشفاء: عملية التوعية

رحلة الشفاء غالبا ما ينطوي على لدينا أصبح أكثر وعيا من تلك العمليات التي تسهم في المرض. لماذا؟ لتغيير ما نستطيع تغييره! لقبول الاستجابة القدرة - بمعنى أننا يمكن التجاوب معها، وتغيير العلاقات والعادات، ومنها الناحية الاقتصادية والسياسية حتى.

ولذلك يجب أن تبدأ رحلة الشفاء من خلال معالجة اللوم يشعر الشخص لدوره - حقيقية أو متوهمة في الحصول على المرضى. بهذا المعنى من اللوم وتعارض بمعنى السكينة ما هو ضروري للحصول على العلاج. بمعنى الهدوء هو ما شخص واحد يطلق عليه أكبر فائدة للعمل معي. يجب أن يكون موجودا بقوة بغض النظر عن ما النتيجة الفعلية الطبية سيكون.

مشكلة اللوم الذاتي متفشية في ثقافتنا. يسألني الأطباء إذا كنت لا أشجع الناس على الشعور بالسوء إذا لم ينجحوا. أجيب بأن مهمتي الأولى هي مساعدتهم على التخلي عن مفهوم اللوم. أهدف إلى رعاية الرحمة والمحبة.

أدرك أن الناس يبذلون دائمًا أفضل ما في وسعهم ، نظرًا لما تعلموه (معتقداتهم وخبراتهم) وما هي الموارد المتاحة لهم (دخلهم ، صفهم الاجتماعي ، تعليمهم). لا أحد سيعطي نفسه عن قصد السرطان. لا يمكن لأحد أن يعطي نفسه عن عمد. لا أحد يستطيع أن يضغط على زر لتدمير كليتيه ، باستثناء الأكثر انتحاراً ، وما زال هؤلاء الناس يبذلون قصارى جهدهم بسبب معتقداتهم ومواردهم.

الناس لا يخطئ، بل جعل محاولات غير ناجحة للشفاء. حتى المجرم المعادي للمجتمع ويكافح، ولكن دون وعي لرأب بعض جوانب حياته، وربما مرة أخرى لسرقة حب لم تعط له أو لها.

ايجاد السلاسة في الداخل

اللوم ولوم الذات: معارضة معجزة السلام:على سبيل المثال تجمع هذه المفاهيم على قيد الحياة داخل كائن بشري فريد من نوعه ويبين بعض الطرق التي يمكنني مساعدة الناس في العثور على السكينة.

كانت أورسولا امرأة في السابعة والأربعين من العمر تشفي أورام الرحم وصداع الشقيقة. من خلال عملنا معًا ، تقلصت أورامها الليفية بشكل كبير ، وتلاشت صداعها تقريبًا. ثم جاءت إلى جلسة واحدة مختلفة جداً ، وشعرت بالشفاء وترغب في الاستسلام. فجأة كان لديها أوهام الموت في نومها.

خلال الأسبوع السابق قضت ابنة أورسولا البالغة من العمر ستة عشر عاما ليلة من التقلص الشديد بعد أن أصبحت في حالة سكر شديد في حفلة عيد ميلادها. وكان ابن أورسولا قد اعتُقل بتهمة الاعتداء. وقد قتل أحد زبائنها في العلاج النفسي بنفسه. وقد أعلن صديقها عدم قدرته على تقديم التزام لأنها كانت أكبر من العمر بالنسبة له. كانت الأعمال تسقط وكانت قلقة بشأن المال. قام عميل بإسقاط شيك كبير عليها ولم يستبدله بعد. شعرت أورسولا كما لو أنها كانت تعاني من عدوى كبيرة في الجيوب الأنفية ، أو نزلة برد سيئة على الأقل.

بدا أورسولا استنزفت تماما. اقترحت هي الاستلقاء مع رأسها إلى الشمال بحيث ان دماغها كان أقرب إلى الحكمة (الحكمة هي نوعية الشمالية على عجلة الطب). المقبل فعلت الطاقة وهيكل السيارة معها. الشفاء الطاقة يصعب وصفه، وبعض القراء شك وجودها، وتخيل أن رأيي تلفيق الأحاسيس من خلال تحريك يدي وفوق مجال الطاقة لشخص آخر. ولكن العلم هو اللحاق بالركب مع هذا العلاج، وبدأت دراسات لإثبات صحة هذه الظاهرة. مع ذلك، لأغراضنا في هذا الكتاب، من صحة هذه الدراسات ليست مهمة مثل كيفية استجابة الناس لعملية العلاج.

بدأت بوضع يدي اليمنى فوق الجيوب الأنفية فوق عيون أورسولا. كانت يداي اليسرى تتجول فوق جسدها ، على بعد عدة بوصات من الملامسة ، وهي تشعر بمجال الطاقة لديها. شعرت كل طاقتها بأنها خافتة ، كما لو كانت قد تعاقدت مع روحها داخل كرة صغيرة داخل المنطقة الوحيدة التي شعرت أنها طبيعية بالنسبة لي. في الطب الصيني القلب هو مقر الروح.

عندما تحركت يدي اليسرى فوق جسم أورسولا شعرت أن طاقتها تتزايد ببطء. تخيلت تحريك الطاقة الشافية من خلال يدي اليمنى وإلى جيوبها. بعد أن نشأت "مسيحي هجين" ، أتخيل في بعض الأحيان أن روح المسيح ، أو وعي المسيح ، تتحرك من خلال يدي ، وإعادة ترتيب الجزيئات والهياكل في جسم الشخص ، وبالتالي خلق الشفاء.

أشعر بالارتياح من ارتباطات هذا الشعور برؤى طفولتي في المسيح ، على الرغم من أنني فهمت أن نسخة جدتي التي نقلتها إلي ، لم تكن مثل تلك التي في المسيحية الأساسية. (بينما قرأت فيما بعد عمل المتصوفين المسيحيين مثل مايستر إيكهارت ، وهيلديجارد بينغن ، وماثيو فوكس ، وتوماس ميرتون ، أدركت أن المسيح هو المسيح ، ومبدأ أعلى من الحب والوعي للبشرية جمعاء - ما جدتي يسمى "الروح الرئيسية للبشر" - الذي يشفي من خلال مجرد التفكير أو النظرة.) شعرت هذه الطاقة الشفاء من خلال يدي اليد اليمنى في منطقة الجيوب أورسولا. لا يمكنني دائمًا تحقيق ذلك عند الطلب ، لذا فهو شرف وامتياز عندما يفعل ذلك.

على قوة الدفع، وبدأت أتحدث إلى أورسولا عن التراجع والنظر في حياتها وطريقة الملائكة ستشهد لها. واضاف "كيف ينظرون لي؟" سألت، في حيرة حقيقية، وتحول رأسها على طاولة تدليك للند في وجهي. وقالت انها تعرق على حافة شعرها البني القصير. كان لا يزال شمس ساطعة على جدار أبيض.

"يرونك الثمينة بشكل رائع وجميل وراء الاعتقاد،" أجبت. "إنهم يرون حياتك كما عمل فني جميل، سواء كنت شفاء أو لا، وسواء كنت تعيش في يوم آخر أو لا، وسواء كنت في حل أي من المشاكل الخاصة بك أم لا، وعما إذا كان الأطفال على النجاح أم لا، وسواء عملائك يعيش أو أن يموت، دفع أو لا تدفع. أنت وحياتك هي فن في أبعادها، وليس حياة الإنسان هو الفن سيئة. هو محل تقدير وحتى حياة معظم الدنيئة وتكريم. تلك الفرحة في كنت، معاناتكم والألم، السعادة والسرور، اكتمال بحيث لا تحتاج إلى فعل أكثر من شيء بالنسبة لهم أن أحبك إلى الأبد بحماس ". كانت الشوارع بدأت تومض في خارج النافذة.

"كيف يمكنك أن تعرف ذلك؟" سألت. كنت أرى الناس من عبور الشارع في الزاوية من قبل قاعة كارنيجي.

أجبته بخجل: "لقد كان بعض الأحاديث معهم". هنا هو المكان الذي أجد نفسي المشي على الجليد الرقيق. وكانت محادثاتي مع الملائكة وجيزة من بين التجارب الأكثر عمقا في حياتي. على رغم أن البعض يقول أن يتصور فقط هذه التجارب، لا أعتقد ذلك، لأنها قد تغيرت لي دائما للأفضل. أعطوني أكثر الرحمة، والعطف أكثر وأكثر حبا لمرونة أكثر الإنسانية، ومزيد من التسامح، وأكثر استعدادا لقبول والعفو عن نقاط ضعف الآخرين. جعلوني كائنا أفضل البشر وأفضل طبيب. إذا وهمية، ولست بحاجة أكثر من هذه الأوهام، وأتمنى أن إنتاجها على الطلب. رؤى مرضى الذهان، من ناحية أخرى، هي بالتأكيد ليست ملائكية، لتلك الرؤى تفاقم الخوف وتعميق معاناتهم.

زيارة ملائكية

"واحد من واقع تجربتي أقوى،" تابعت، "حدث خلال قداس منتصف الليل عشية عيد الميلاد في كنيسة كاثوليكية خشبي في جنوب بيرلينجتون، فيرمونت، وجوقة الغناء كان في" جوقة سبحان الله ". مطوية أجنحة نظرت إلى نافذة فوق الصليب ورأى ملاكا خارج، معلق على ما يبدو في الفضاء، ثم خلفه المشاعر والكلمات انفجرت داخل ذهني؛. أشخاص آخرين وأفادت تجارب مماثلة.

"" علينا أن نكون حذرين عندما نتحدث لكم، وقال للملاك: "للجزء ولو صغير من الحب نرى لك من شأنه أن يدمر الجهاز العصبي، وعلينا أن تعطيك جرعات صغيرة جدا من ما نشعر به أو نود أن يضر بك. ' وقد لمست من احتمال الألم حتى في نشوة من هذا الاسم. الملاك وشرع في شرح، أو بالأحرى أن تعطيني فهم لحظية، الذي تجاوز ما هو ممكن مع الكلمات والصور من وجهة نظر الملائكة واحد منا. وهم يرون لنا يعمل من الفن، وبعدها مع عقد نوع من معرض في والتي يمكن رؤيتها في كل من حياتنا في مجملها بمثابة هيكل متعدد الأبعاد، وهذا هو البعد خارج الزمن، والتي هي بداية ونهاية الوقت الحاضر معا.

"وأنا أحاول أن التواصل هذه الرؤية مباشرة أو غير مباشرة إلى مرضاي. وأنا أحاول أن نعلمهم على حب أنفسهم على الأقل قليلا مثل كيف يمكن لملاك والحب لهم. لذا ربما نحن يمكن أن تبدأ لمجرد تخيل هذا المستوى من الحب غير المشروط. النكتة لي ، واللعب مع تخيل أن كل شيء عن حياتك والكمال بشكل رائع فقط على ما هو عليه ".

رؤية الأشياء من منظور آخر

كان لدي وجهات نظر أخرى حول مشاكل حياة أورسولا. كنت أعرف أن ابنتها كانت طالبة مشرقة ورياضية ومستقيمة في مدرسة خاصة صعبة. كنت أعرف أن ابنها قد حارب من كآبة مريرة كان قد قتل نفسه فيها تقريبا ، وكان يعمل بشكل جيد. كنت قد سمعت قصة "اعتداء" له وشعرت أنه سيتم إسقاط التهم. كنت قد التقيت بصديق أورسولا واعتقدت أنها ستكون أكثر سعادة بدونه. كان متمحورا حول نفسه وغير قادر على رعاية لها بالطريقة التي تستحقها.

كنت أعرف أنها كانت معالج جيد جدا. تحدثنا عن مريضها الانتحاري مطولاً عندما كان لا يزال على قيد الحياة ، وعرفت أنها فعلت كل شيء ممكن. وقد توفي بالفعل في مستشفى للأمراض النفسية ، مما أدى إلى إعفائها من أي مسؤولية أو حتى ذنب بسبب وفاته في أعين الطب النفسي الراسخ. لقد فعلت كل شيء بشكل صحيح بالمعنى التقليدي للعلاج النفسي ، فقط لم تكن قد أنقذته ، كما أرادت ذلك بشدة - وهذا هو السبب في أنها ألقت باللوم على نفسه في موته. لذلك يمكننا تحمل التركيز على الحب غير المشروط ، والصفح عن الذات ، والمحبة. كما فعلنا ، نما مجال الطاقة في أورسولا أقوى وأقوى. بدا أنفها أقل متجهم الوجه. تنفست أسهل.

انتهيت من قبل فرك نقاط على عنقها والجمجمة التي ترتبط مشاكل الجيوب الأنفية، كنت قد شعرت انسداد في حركة الطاقة في هذه المناطق. ثم استخدمت أنا تقنية تسمى العلاج قحفي عجزي، التي تطبق ضغط خفية لعظام الجمجمة لإجراء التحولات بحيث الطاقة والسائل الشوكي يمكن أن تتدفق على نحو أكثر سلاسة. تعمق في التنفس واورسولا. جسدها الاسترخاء. شعرت أكثر هدوءا وسلاما. وقالت انها على استعداد لمواصلة العمل الذي كنا نقوم به في انكماش الورم الليفي في الرحم لها والقضاء على ما تبقى من آلام الصداع النصفي لها.

رؤية نفسك بلا لوم وكمال

وكنت مشجعا أورسولا لرؤية بمحبة نفسها الكمال. يمكنها أن تفعل ذلك إلا عن طريق السماح الذهاب من اللوم الذاتي. القضاء الذاتي اللوم يختلف كثيرا عن مفهوم فردي للنهج العصر الجديد أن نقول للناس "، قمت بإنشاء مرضك، والآن الحصول على أكثر من ذلك". من هذا الفهم المحدود لمدى تعقيد الصحة والمرض، والناس يشعرون مثل الفشل اذا لم يتمكنوا من الشفاء. تعقيد الصحة والشفاء غير اعتيادي، وعقولنا الصغيرة لا يمكن السيطرة عليها أو حتى أن أبدأ أتصور القوات عدد لا يحصى من المشاركة في صنع لنا مريض أو صنع لنا أيضا. ولكن الجميع قادر على درجة ما من تحول الشخصية والروحية، وحتى من يتصور إمكانية التدخل ملائكي ومعجزة الشفاء. المعجزات ممكنة، ولكن لا شيء للشعور بالذنب حول إذا لم يتحقق.

مرة واحدة أن نقضي على مشاعر اللوم الشخصية يجب أن نعالج الأمل. أمل من الصعب تحديد، على الرغم من أننا يمكن أن تعترف فورا أولئك الذين لديهم ذلك وأولئك الذين لا، حتى لو كنا لا نعرف كيف نجعل هذا التمييز. الأمل الحقيقي هو منتج ثانوي من خلق شعور من الهدوء.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
دب أند كومباني. www.InnerTraditions.com

المادة المصدر

شفاء ذئب بواسطة لويس Mehl-Madrona، دكتوراه في الطب، دكتوراهذئب البراري: معجزات في الطب الأصلي
من قبل لويس Mehl-Madrona، دكتوراه في الطب، دكتوراه

انقر هنا لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

عن المؤلف

لويس Mehl-Madrona دكتوراه في الطب، دكتوراهلويس MEHL-MADRONA هو طبيب العائلة المجلس معتمدة، طبيب نفساني، وأمراض الشيخوخة. وهو حاصل على درجة الدكتوراه في علم النفس السريري. كان يعمل لأكثر من خمسة وعشرين عاما في طب الطوارئ في كل من المناطق الريفية والأكاديمية، ويشغل حاليا منصب منسق حثالة الطب النفسي والطب التكاملي أنظمة للبرنامج في جامعة ولاية اريزونا. وهو مؤلف من بيع أفضل ذئب الطب.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...