يبدو أن القرد ينعكس ؛ خلفية السحب الداكنة
الصورة عن طريق مصمم رقمي 

اكتشف العلم الغربي أنه عندما يكون الناس مفكرين ثقيلًا ، وعندما يقلقون كثيرًا ، وعندما تسكن أفكارهم في الغضب أو الغيرة أو الكراهية أو أي مشاعر سلبية أخرى ، فإن نشاط دماغهم يمكن أن يستهلك 80٪ من إجمالي طاقة الجسم. يعتبر الدماغ مستخدمًا ثقيلًا للطاقة وعندما يبدأ في استخدام طاقته ، فإنه لا يتوقف إلا إذا طُلب منه ذلك.

يُترك باقي الجسم 20٪ فقط من الطاقة لاستخدامها في جميع الوظائف المعقدة الأخرى اللازمة للنشاط اليومي. ليس من الصعب أن نتخيل لماذا ، في نهاية اليوم ، يذهب معظم الناس إلى منازلهم و "يغادرون" أمام التلفزيون. لا توجد طاقة كافية في الجسم لفعل أي شيء.

واحد من الأمور التي العديد من الأديان وحاولت القيام به من خلال التأمل هو لمعرفة كيفية منع الناس من التفكير. كيف يمكنك أن توقف العقل قرد من الغزل المستمر؟ كل هذا النشاط لم يتوقف حتى في نهاية اليوم ولكن لا يزال على من الليل أثناء الحلم. في هذا الفصل، فإننا سوف أعرض لكم لمفهوم العقل قرد وكيفية التعرف عليها عندما تبدأ. 

أساس نظرية

بادئ ذي بدء ، فإن السر الكامل لهذه الممارسة هو ببساطة: ما عليك سوى الابتسام ، والاسترخاء ، وتصوير العيون مثل ضوء الشمس الساطع على الماء ؛ فجأة ستبدأ في الشعور بشيء مثل البخار يبدأ في الصعود من عجزك. ستشعر أن هذه الطاقة تتحرك لأعلى وتبدأ في شحن الدماغ. الآن ، إذا وسعت العقل وتواصلت مع الكون ، ثم أعدت الطاقة وخزنها في الأعضاء ، عندما تتحول هذه الطاقة إلى الدماغ ، ستجعل الدماغ يعمل إلى مستوى جديد. تم تحويل هذه الطاقة وهضمها حتى يتمكن الدماغ من استخدامها بفعالية.

وهذا يختلف تمامًا عن تخزين الطاقة العالمية في الدماغ نفسه. إن الجهد المبذول لتخزين الطاقة العالمية غير المهضومة في الدماغ يمكن أن ينتج في الواقع شيئًا مثل رد الفعل التحسسي، وهو نوع من "عسر هضم الطاقة". يمكن أن يكون للدماغ رد فعل قوي جدًا على هذه الطاقة غير المعالجة.


رسم الاشتراك الداخلي


في ممارسات الطاوية، ونحن دائما تشعر بالقلق إزاء انخفاض تيان تان (قل هو تيان تان في أسفل البطن، في السرة وتحت السرة). الطاقة في تيان تان أدنى هو أساس الممارسات العليا جميع. أينما يذهب عقلك، سوف تذهب تشي، وهذا هو المكان الذي سيتم حرق النار. لذلك يجب دائما عقلك على تيان تان أدنى، وإلا هذه النار ستحرق خارج. عندما النار تحرق بها، ويفقد الجسم كمية هائلة من قوة الحياة. إذا حدث هذا، فإن العقل يحتاج بعد ذلك إلى أن تحول في، وبعد ذلك يمكن توسيع خارج.

مقدمة للعقل القرد

في الغرب، فإن الاعتقاد السائد هو أن الدماغ والأعضاء الحيوية، والأعضاء الجنسية، والطاقة من الجسم كلها منفصلة. ومما يزيد هذا الاعتقاد خاطئ، والأديان جعل خارج الوظيفة الجنسية أن يكون خاطئا. ولكن ينبغي أن يكون واضحا أنه من المستحيل لقمع غريزة طبيعية لممارسة الجنس. المشكلة هي أن ممارسة الجنس أصبحت هجرة أساسية جدا على الجميع، لأننا نقترب في الطريق الخطأ. حتى كيف يمكننا إدارة هذه الطاقة، والحفاظ عليه؟

الطاقة الجنسية وطاقة الدماغ هما نفس الطاقة ، وتواصلهما مع بعضهما البعض أمر حيوي لعمل صحي. تنشأ العقبة أمام هذا الاتصال من حقيقة أن عقولنا مصممة للعمل بشكل مستمر دون تلقي رسائل أو نبضات من بقية الجسم. سوف يدور العقل ، طوعًا ولا إراديًا ، بدون اتجاه ، لغرض الحفاظ على نفسه. مع عدم وجود هيكل أو نظام ، فإن عقل القرد هذا سوف ينفد وينتشر.

الابتسامة الداخلية

النقطة الأكثر أهمية هو ربط جميع الأجهزة والدماغ. لذلك، قد تسأل، كيف أنا ذاهب الى جعل هذا الصدد؟ وأنا أقول، أنه ليس أكثر من مجرد ابتسامة. لا شيء أكثر. استغرق الأمر 30 عاما لفهم هذا. حتى ذلك الحين، لم يكن حتى تم الانتهاء من جميع الاختبارات التي أصبح كل شيء واضح.

هدفنا كله هو زيادة قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالطاقة ، لأن الدماغ ليس قادرًا حقًا على "الاحتفاظ بالطاقة". يمكن للدماغ أن يسخن بسهولة ، في الواقع "يطبخ" الدماغ. عندما ينضج الدماغ أكثر من اللازم ، يمكن أن تكون هناك تجارب ضارة ، مثل الضرر النفسي.

عانى الكثير من الأشخاص من حرارة شديدة في الدماغ وانتهى بهم الأمر في المستشفى لأن تجاربهم المتزايدة جلبت الكثير من غذاء الدماغ غير المهضوم ، مما حوّله إلى مرض بدلاً من تغذية. سيسمح لنا الابتسام في الأعضاء بترشيح الطاقة ، وإعطاء ما يكفي فقط لشحن الدماغ وتنشيط الأعضاء.

الدماغ الثاني

في 1996، و نيويورك تايمز نشرت المقالة، "الدماغ المعقدة والخفية في القناة الهضمية يجعل المعدة والفراشات". وتكرس المادة بكاملها لشرح للجمهور كيف أن "القناة الهضمية لديه عقل من تلقاء نفسه، والمعروفة باسم الجهاز العصبي المعوي، وتقع في الأغماد من أنسجة بطانة المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والقولون". لما له من أهمية مباشرة لهذه المادة التي نعرضها في هذا الكتاب، وهذا القسم اقتبس كثيرا من هذه المادة.

ويفسر الباحثون أن الدماغ الغريزي هو:

"شبكة من الخلايا العصبية، والعصبية، والبروتينات التي انطلق الرسائل بين الخلايا العصبية وخلايا لدعم مثل تلك الموجودة في الدماغ، ودوائر معقدة تمكنه من العمل بشكل مستقل لارسال واستقبال النبضات، سجل التجارب، والاستجابة للعواطف". تقريبا كل مادة تساعد على تشغيل والتحكم في الدماغ كما تم العثور في القناة الهضمية.

". منذ ذرية بحاجة لتناول الطعام وهضم الطعام عند الولادة، والطبيعة ويبدو أن الحفاظ على النظام العصبي المعوي باعتبارها دائرة مستقلة مرتبطة بشكل فضفاض فقط الجهاز العصبي المركزي تسمى كتلة من الأنسجة العصبية تشكل قمة مبكرة في مرحلة التطور الجنيني، مقطع واحد يتحول في النظام العصبي المركزي، وقطعة أخرى يهاجر ليصبح النظام العصبي المعوي. فقط في وقت لاحق من النظامين العصبي متصلا عبر كبل يسمى العصب المبهم. "

"ويحتوي على الوتر 100 مليون خلية عصبية - أكثر من الحبل الشوكي لديه ومع ذلك، فإن العصب المبهم يرسل سوى بضعة آلاف من الألياف العصبية في القناة الهضمية والدماغ يرسل إشارات إلى القناة الهضمية من خلال التحدث إلى عدد قليل من" الخلايا العصبية الأمر. 'والتي بدورها ترسل إشارات إلى القناة الهضمية interneurons التي تحمل الرسائل إلى أعلى وأسفل الأنبوب. تنتشر كلا النوعين من الخلايا العصبية في جميع أنحاء طبقتين من النسيج الأمعاء تسمى الضفيرة عضلي معوي وضفيرة submuscosal ".

"في الدماغ والأمعاء والدماغ في الرأس في التصرف بالطريقة نفسها عندما يحرمون من المدخلات من العالم الخارجي. أثناء النوم، والدماغ في الرأس وتنتج 90 دقيقة دورات نوم الموجة البطيئة تتخللها فترات السريع لافتة للحركة في النوم، . فيه الأحلام تحدث أثناء الليل، وعندما لا يوجد لديه طعام والدماغ للامعاء وتنتج 90 دقيقة دورات من تقلصات العضلات الموجة البطيئة تخللتها رشقات نارية قصيرة من الحركات العضلية السريعة مثل هذا الكلام عبر ما يفسر أيضا المخدرات التفاعلات كثيرة؛. الأدوية النفسية التي تؤثر على الدماغ من المرجح جدا أن يكون لها تأثير على الأمعاء أيضا. "

ويمكن للامعاء اعتقد.

لقرون، ويعرف عن هذا الطاويين الدماغ معقدة وخفية في القناة الهضمية. لقد فهموا وعملت مع الخيمياء معينة من الجسم، وتستخدم بساطته لأغراض الشفاء.

تحول الدراجات

يمكننا الحصول على فهم الحياة البشرية من قبل التفكير في الدورات الطبيعية التي نراها حولنا. على سبيل المثال، إذا اعتبرنا الماء وخواصه، يمكن أن نجد انعكاسا لدورات الحياة البشرية. جسم الإنسان هو حول المياه في المئة 90. بدءا من حالته معظم جامدة، والجليد، والتغييرات الجليد إلى الماء السائل، ومن ثم التغييرات السائل إلى بخار أو بخار.

هذا التحول يحدث كل يوم عندما تشرق الشمس على الماء. وبدون الشمس تسطع على الماء، كل شيء بسرعة للغاية أن نعرف من على وجه الأرض تتلاشى. من دون بخار، لن يكون هناك المطر. كان لدينا نفس المياه الالتفاف على هذا النحو المعاد تدويرها لمئة مليون دولار. وقال الطاويين القديمة أن سر الخلود هو تحويل جميع السوائل إلى قوة الحياة.

إعادة ربط العقل والجسد، الروح

الطاوية يعتقد أن العقل والجسد والروح يجب أن نعمل معا في عملية توليد وتخزين الطاقة.

1. الأعضاء التناسلية: اكتشف الطاوية أنه بالرغم من أن الأعضاء التناسلية مسئولة عن توليد الحياة قوة الطاقة، فإنها لا يمكن تخزين الطاقة بكفاءة. مرة واحدة وقد تم توليد كمية معينة من الطاقة، والطاقة لديها بعض أن يطلق سراحه.

2. الدماغ: يمكن للدماغ الوصول إلى القوى الأعلى وتوليدها ، ولكن مرة أخرى ، ليس من السهل تخزين هذه الطاقة في الدماغ. نحن بحاجة إلى تدريب الدماغ لزيادة قدرته وقدرته على تخزين الطاقة. عند زيادة طاقة الدماغ إلى مستوى معين ، يمكن أن تمكن المزيد من نقاط الاشتباك العصبي من النمو ، ويمكن أن تساعد في تحويل البروتين إلى مادة يمكن لخلايا الدماغ استخدامها يعتقد الطاويون أنه من خلال التدريب والممارسة ، يمكننا أن نتعلم تنمية المزيد من خلايا الدماغ والأعصاب ، وكذلك زيادة عدد نقاط الاشتباك العصبي أو الوصلات بين الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي.

3. الأعضاء الأخرى: يمكن لأعضاء الجسم أيضًا أن تولد الطاقة ، ولكن أقل بكثير من الأعضاء التناسلية والدماغ. ومع ذلك ، لديهم قدرة أكبر على تخزين وتحويل الطاقة.

4. الثلاثة تان تان: يمكن أيضًا أن تخزن الثلاثة تان الطاقة وكذلك تحويلها وتزويدها بالدماغ والحبل الشوكي والأعضاء التناسلية والأعضاء الأخرى.

ان الهدف من تدريب طاوي الأساسي هو دمج الدماغ، والأعضاء الجنسية، والأعضاء الداخلية في نظام واحد. إذا الدماغ يولد وجود فائض من الطاقة، ويمكن للجسم تخزين هذه الطاقة في الأجهزة. يمكن للجسم أيضا تخزين الطاقة الجنسية الزائدة في أجهزة وتيان تان 3. إذا، في سياق ممارستنا، الدماغ يولد فائضا من الطاقة العالية القوة، ونحن غير قادرين على تخزين هذه الطاقة، ونحن في نهاية المطاف الحاجة لرميها بعيدا. هذا هو مثل إعداد الطعام لمائة شخص، والسماح لشخص واحد فقط لتناول الطعام. يضيع الباقي. وبالمثل، عندما ننتج الطاقة الجنسية كثيرا وليس لدينا أي ممارسة في كيفية تخزينه، سوف تهدر الطاقة.

النظر في هذا الآن: حتى لو يتم توصيل الطاقة الخاصة بك الدماغ مع طاقتك الجنسية وهذه الطاقة ترتفع إلى الدماغ، وإذا لم يكن لديك اتصال مع الهيئات المنشأة، كل هذه الطاقة لا يوجد لديه مكان لتخزينها. إذا لم يكن هناك اتصال بين الدماغ والأجهزة، لا توجد وسيلة لتخزين الطاقة، وإذا كان لديك الكثير من الطاقة في الدماغ، والدماغ لا يوجد لديه بديل سوى تفريغ بها. ذات مرة كنت قد قدمت للاتصال بين الأجهزة والدماغ، عندما يكون هناك فائض في الطاقة في الدماغ قمت تفريغ فقط نزولا إلى الأجهزة وتخزينه هناك، وأجهزة يمكن تخزينها وتحويلها. أي أن الطاقة الزائدة، يمكن لأجهزة تخزين وتحويل مرة أخرى إلى طاقة مفيدة.

الصيغة بسيط هو نفسه الذي استخدم في تاو لمدة خمسة آلاف سنة. إفراغ العقل إلى تيان تان وملء تيان تان مع تشي. عند إفراغ العقل إلى تيان تان، يتم إرجاع 80 في المئة من الطاقة في الدماغ إلى الأجهزة، وكان لديك هذا في المئة 80 من الطاقة المتاحة للاستخدام. سوف أجهزة امتصاص وتخزين الطاقة، وتحويلها، وإعادته إلى الدماغ في شكل مفيد. عندما يتم إفراغ الدماغ، فمن ثم على استعداد لشغلها من قبل طاقة العودة إليها من الأجهزة. عندما تتحول هذه الطاقة ترتفع مرة أخرى ورسوم في الدماغ، وتحسين الذاكرة وأداء المخ.

وكلما كنت تفريغ الدماغ إلى تيان تان وأكثر أن يتم تحويل الطاقة واتهم مرة أخرى إلى الدماغ، ومشاكل أقل وسوف يكون لديك.

تتعلم ببساطة أن تبتسم باستمرار، هل تعلم للاسترخاء، لترك، لتفريغ العقل. يبدو الأمر كما لو كنت سحب القابس، ويتدفق الماء للتو الى اسفل، وصولا الى البطن - وهذا كل شيء: يفرغ الدماغ.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
كتب المصير (التقاليد الداخلية).
© 2008. www.InnerTraditions.com.

المادة المصدر

حكمة تشي كونغ: الممارسات لتنشيط الدماغ مع طاقة تشي
بواسطة Mantak شيا.

غلاف الكتاب: Wisdom Chi Kung: ممارسات لإحياء الدماغ باستخدام طاقة الطاقة لـ Mantak Chia.ممارسات التأمل الطاوية لزيادة الوعي العقلي والذاكرة والوضوح والحفاظ عليهما: • تقنيات تفصيلية لزيادة مستوى طاقة تشي في الدماغ. • يشرح كيفية مزامنة الدماغ الأيمن والأيسر من خلال تنشيط إمكانات الجسم النشطة. • يظهر أنه بإفراغ العقل تزداد الطاقة اللازمة لشفاء الجسد

يعلم Wisdom Chi Kung الممارسين كيفية تنشيط الدماغ: لإصلاح الوظيفة وزيادة الذاكرة وتوسيع السعة. نستهلك كل يوم قدرًا كبيرًا من قدرة أدمغتنا على العمل بحيث يتبقى لدينا القليل جدًا في نهاية اليوم. من خلال التفكير أو القلق كثيرًا ، يمكن للدماغ استخدام ما يصل إلى 80 بالمائة من احتياطي طاقة الجسم بالكامل. إن تعلم إيقاف الدماغ ، وإفراغه من الثرثرة المستمرة لـ "عقل القرد" ، ثم إعادة شحنه بطاقة تشي يمكن أن يزيد من قدرتنا العقلية وتركيزنا ووضوحنا.

معلومات / اطلب هذا الكتاب. متاح أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

صورة: Mantak Chia ، مؤسس نظام Healing Tao في أمريكا الشمالية في عام 1979 وفي جميع أنحاء العالم باسم European Tao Yoga و Universal Healing Tao.قام Mantak Chia ، وهو طالب للعديد من أساتذة الطاوية ، بتأسيس نظام Healing Tao في أمريكا الشمالية في عام 1979 وطوره في جميع أنحاء العالم باسم European Tao Yoga و Universal Healing Tao. قام بتدريس واعتماد عشرات الآلاف من الطلاب والمعلمين من جميع أنحاء العالم ، ويقوم بجولات في الولايات المتحدة سنويًا ، وإعطاء ورش عمل ومحاضرات.

وهو مدير Tao Garden Health Spa ومركز Universal Healing Tao التدريبي في شمال تايلاند ومؤلف أكثر من ثلاثين كتابًا. لمزيد من المعلومات حول هذا المؤلف ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بـ عالمي شفاء تاو.

المزيد من الكتب من قبل هذا الكاتب.