كيف تنظف منزلك لمنع انتشار العدوى

كيف تنظف منزلك لمنع انتشار العدوى
شترستوك

مع انتشار جائحة الفيروس التاجي في جميع أنحاء العالم ، فقد حان الوقت لفهم كيف يمكن أن يساعد التنظيف في منع انتشار المرض وما يمكنك القيام به للحد من مخاطر العدوى في منزلك.

ينتقل فيروس كورونا بشكل رئيسي من شخص لآخر عن طريق قطرات صغيرة من اللعاب أو سوائل الجسم الأخرى التي تطفو في الهواء بعد السعال أو العطس.

يمكن أن تكون الأجسام والأسطح الملوثة مهمة أيضًا في نقل المرض. ليس من الواضح تمامًا الدور الذي يلعبونه في نقل فيروس كورونا الجديد ، لكنهم يلعبون دورًا مهمًا من أجله الفيروسات ذات الصلة مثل السارس وميرس.

ومع ذلك ، فمن المنطقي أن شيئًا ما ملوثًا بالفيروس يمكن أن ينقله ، على سبيل المثال إذا لمسه شخص ثم لمس أنفه أو فمه أو وجهه.

لذلك ، إذا كان هناك شخص معرض لخطر الإصابة بالفيروس في منزلك ، فإن التنظيف لتقليل كمية التلوث على الأسطح قد يساعد في تقليل خطر انتقال المزيد من فيروس كورونا. (سيقلل أيضًا من خطر نقل مسببات الأمراض الأخرى.)

ما الفرق بين التنظيف والتطهير؟

هناك فائدة للتمييز بين تنظيف و التطهير.

التنظيف يعني إزالة المواد العضوية جسديًا مثل الجراثيم والأوساخ من الأسطح. التطهير يعني استخدام مواد كيميائية لقتل الجراثيم على الأسطح.


الحصول على أحدث من InnerSelf


التنظيف مهم للغاية ، لأن المادة العضوية قد تثبط أو تقلل من قدرة المطهر على قتل الجراثيم.

ما هي مدة بقاء الفيروس التاجي في منزلي؟

لسنا متأكدين تمامًا من المدة التي سيبقى فيها هذا الفيروس التاجي على الأسطح. إذا كان مشابهًا لفيروسات كورونا الأخرى ، فقد يعيش بضع ساعات - على الأرجح تصل إلى عدة أيام. يمكن أن تعتمد مدة بقائها على درجة الحرارة والرطوبة وما يتكون السطح.

ما الذي يمكن أن يتلوث في منزلي؟

من الصعب القول بالضبط. عندما يسعل شخص ما أو يعطس ، خاصة إذا لم يغط فمه ، فمن المحتمل أن تكون الأسطح القريبة منه ملوثة.

غالبًا ما تكون الأيدي مسؤولة عن نقل مسببات الأمراض من مكان إلى آخر ، لذا فإن العناصر التي يلمسها الناس غالبًا تكون أكثر عرضة للتلوث.

قد تشمل العناصر التي يتم لمسها بشكل متكرر أجهزة التحكم عن بُعد الخاصة بالتلفزيون وأبواب الثلاجة وخزائن المطبخ وأسطح المطبخ والحنفيات ومقابض الأبواب. وبالطبع ، هناك أجهزة مثل الهواتف وأجهزة iPad - ولكن قد لا يتم مشاركة هذه الأجهزة أو لمسها من قبل الآخرين بشكل متكرر.

ما الذي يجب علي استخدامه للتنظيف وكيف؟

يعد فيروس كورونا بنية دقيقة وهو معرض للخطر في البيئة. كل من الحرارة والمنظفات ، بما في ذلك الصابون ، يمكن أن توقفها عن العمل.

الأسطح الملوثة

إذا أصبح السطح ملوثًا أو تعتقد أنه قد يكون ملوثًا ، فإن تنظيفه بمطهر منزلي شائع سيقتل الفيروس. تذكر أن تغسل يديك بعد التنظيف (أو استخدم معقم يدين يحتوي على الكحول) وتجنب لمس عينيك أو فمك أو أنفك.

هناك العديد من الخيارات لما يجب استخدامه للتنظيف ، بما في ذلك المناشف الورقية أو القماش أو المناديل المبللة التي تستخدم لمرة واحدة.

نمط على شكل حرف S لتنظيف السطح دون إعادة تلويث أجزاء منه.نمط على شكل حرف S لتنظيف السطح دون إعادة تلويث أجزاء منه. بريت ميتشل, مؤلف المنصوص

كيف تنظف مهمة. لا تريد "إعادة تلوث" الأسطح أثناء التنظيف. يساعد العمل من جانب واحد من سطح إلى آخر في ذلك باستخدام ملف شكل "S" للتنظيف.

إذا كنت تعيد استخدام قطعة قماش ، فتذكر غسلها بعد ذلك وتركها تجف. من المحتمل أيضًا أن يؤدي غسل الملابس في الغسالة بسائل الغسيل العادي إلى القضاء على الفيروس ، خاصة عند الغسيل بالماء الساخن.

الأطباق وأدوات المائدة

الغسيل بالماء الساخن والمنظفات جيدة للأطباق وأدوات المائدة. بل إن غسالة الأطباق أفضل ، لأنها يمكن أن تستخدم مياهًا أكثر سخونة مما تتحمله يديك.

الملابس والكتان

استخدم أعلى إعداد ممكن لغسل الملابس الملوثة وتأكد من تركها تجف تمامًا. قد لا ترغب في إتلاف الملابس أو المواد الأخرى ، لذلك انظر دائمًا إلى تعليمات الشركة المصنعة.

يمكن غسل الغسيل من شخص مريض بأغراض الآخرين. إذا كنت تتعامل مع أشياء ملوثة مثل المنشفة أو الملاءات ، فتجنب رجها قبل الغسيل لتقليل خطر تلويث الأسطح الأخرى.

وتذكر أن تغسل يديك فورًا بعد لمس أي غسيل ملوث.

الوقاية هي الأفضل

تذكر أن الأسطح تلعب دورًا في نقل مسببات الأمراض ، لذا فإن منعها من التلوث في المقام الأول لا يقل أهمية عن التنظيف. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل كمية تلوث الأسطح في منزلك:

- قم بتغطية السعال والعطس ، بشكل مثالي باستخدام منديل ورقي ولكن بخلاف ذلك في مرفقك ، واغسل يديك على الفور

- اغسل يديك كثيرًا وخاصة بعد الذهاب إلى الحمام وقبل الأكل.

ماذا أفعل إذا مرض شخص ما في منزلي؟

قد يكون من الحكمة التفكير في أي غرفة في منزلك يمكن استخدامها لرعاية فرد مريض من عائلتك. إذا أمكن ، فإن الغرفة المثالية هي غرفة منفصلة عن أجزاء أخرى من منزلك وتحتوي على حمام منفصل.

يتطلب تنظيف هذه الغرفة عندما يمرض شخص ما بعض التفكير أيضًا. يتوفر المزيد من النصائح حول رعاية شخص مصاب بفيروس كورونا في المنزل من وزارة الصحة.المحادثة

عن المؤلف

بريت ميتشل ، أستاذ التمريض ، جامعة نيوكاسل

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...