كيف تحافظ على نظافة الهواء الداخلي للحد من انتشار فيروس كورونا

كيف تحافظ على نظافة الهواء الداخلي للحد من انتشار فيروس كورونا
الصورة عن طريق Pexels 

الاغلبية العظمى من يحدث انتقال SARS-CoV-2 في الداخل، غالبًا من استنشاق الجزيئات المحمولة جواً التي تحتوي على فيروس كورونا. ولكن على الرغم من المخاطر الواضحة التي يمثلها التواجد بالداخل ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، التجمعات المنزلية الصغيرة يقودون الكثير من الارتفاع الأخير في الحالات.

أفضل طريقة لمنع انتشار الفيروس في المنزل هي ببساطة إبعاد المصابين. لكن هذا يصعب القيام به عند تقديره 40٪ من الحالات بدون أعراض ويمكن للأشخاص الذين لا يعانون من أعراض لا يزال ينشر الفيروس التاجي للآخرين. التالي هو الأكثر أمانًا للترفيه في الخارج، ولكن إذا لم تستطع ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر انتشار فيروس كورونا.

أولا - و أهم - ارتدِ الأقنعة دائمًا ، وتأكد من بقاء الجميع على بعد 6 أقدام على الأقل من الآخرين وعدم قضاء الكثير من الوقت في الداخل. ولكن بالإضافة إلى هذه الاحتياطات ، فإن التأكد من نظافة الهواء بالداخل قدر الإمكان يمكن أن يساعد أيضًا. إنني باحث جودة الهواء الداخلي الذي يدرس كيفية تقليل انتقال الأمراض المعدية المحمولة جوا. عن طريق زيادة التهوية أو تشغيل منظف ​​أو مرشح هواء بحجم مناسب يمكن أن تضيف طبقة إضافية من الحماية.

المزيد من التهوية أفضل. (كيفية الحفاظ على نظافة الهواء الداخلي للحد من انتشار فيروس كورونا)
المزيد من التهوية أفضل.
Westend61 عبر Getty Images

الهواء النقي هو هواء أكثر أمانًا

المنزل الأكثر أمانًا هو المنزل الذي يحتوي باستمرار على الكثير من الهواء الخارجي ليحل محل الهواء القديم في الداخل.

عادة ما يتم تهوية المنازل من خلال النوافذ أو الأبواب المفتوحة ، أو من الهواء المتسرب من خلال الفتحات والشقوق غير المقصودة في المبنى نفسه. سعر الصرف الجوي النموذجي للمنزل حول 0.5 يتغير الهواء في الساعة. وبسبب الطريقة المعقدة التي يتحرك بها الهواء ، فإن هذا يترجم إلى أنه يستغرق حوالي ساعتين ليحل محل ثلثي الهواء داخل منزل متوسط ​​، وحوالي ست ساعات لاستبداله بالكامل.

هذا التبادل البطيء للهواء ليس جيدًا عندما تريد الحد من انتشار فيروس محمول بالهواء. كلما زاد معدل التهوية كان ذلك أفضل - فما مقدار الهواء النقي المثالي؟ بينما يعتمد سعر الصرف الدقيق على حجم الغرفة ، على سبيل المثال ، يجب أن تحتوي غرفة بمساحة 10 × 10 أقدام وبداخلها ثلاثة إلى أربعة أشخاص على الأقل ثلاثة يتغير الهواء في الساعة. في حالة الوباء ، يجب أن يكون هذا أعلى ، وقد أوصت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا ستة يتغير الهواء في الساعة.


 الحصول على أحدث من InnerSelf


إن معرفة سعر الصرف الجوي الدقيق لمنزلك ليس ضروريًا ؛ فقط اعلم أن المزيد هو الأفضل. لحسن الحظ ، فإن زيادة تهوية المنزل أو الشقة أمر سهل.

يمكن للمراوح وفتحات العادم زيادة التهوية عن طريق دفع الهواء الداخلي إلى الخارج. (كيفية الحفاظ على نظافة الهواء الداخلي للحد من انتشار فيروس كورونا)
يمكن للمراوح وفتحات العادم زيادة التهوية عن طريق دفع الهواء الداخلي إلى الخارج.
ماكوتو هارا / إستوك / جيتي إيماجيس بلس عبر Getty Images

افتح أكبر عدد ممكن من النوافذ - ملف أكبر الفتحة الافضل. افتح الأبواب للخارج. قم بتشغيل مراوح العادم في حمامك وفوق الموقد - على الرغم من القيام بذلك فقط إذا خرج العادم إلى الخارج وإذا كنت أيضا فتح نافذة أو باب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع المراوح في نوافذ مفتوحة وتفجير الهواء الداخلي للخارج لزيادة تدفق الهواء بشكل أكبر.

أعيش في كولورادو ، وقد حل برد الشتاء. ما زلت أعتقد أن الأمر يستحق أن تفتح النوافذ ، لكنني أفتحها في منتصف الطريق فقط وأقوم بتشغيل المدافئ في منزلي. هذا يهدر الطاقة ، لكني أبقي الوقت الذي يجب أن أقوم به لأدنى حد ، وبمجرد مغادرة الزائرين ، أبقي النوافذ مفتوحة لمدة ساعة على الأقل لتهوية المنزل بالكامل.

كل هذه الأشياء تضيف وتزيد من التهوية.

افتح النوافذ والأبواب لتعزيز تدفق الهواء والمساعدة في إزالة الجسيمات العالقة في الهواء.
افتح النوافذ والأبواب لتعزيز تدفق الهواء والمساعدة في إزالة الجسيمات العالقة في الهواء.
دانييلا توريس / EyeEm عبر Getty Images

الترشيح كنسخة احتياطية

إذا كنت قلقًا من أن تهوية منزلك لا تزال منخفضة جدًا ، تنقية الهواء يمكن أن تقدم طبقة أخرى من الأمان. بالطريقة التي يعمل بها قناع N95 ، فإن تشغيل الهواء في منزلك من خلال مرشح بفتحات صغيرة يمكن أن يلتقط الجسيمات المحمولة جواً التي يمكن أن تحتوي على فيروس كورونا

هناك طريقتان لتصفية الهواء في المنزل: استخدام نظام مدمج - مثل التدفئة المركزية ، على سبيل المثال - أو استخدام منظفات هواء قائمة بذاتها.

في منزلي ، نستخدم منظفات الهواء ونظام التدفئة لدينا لتصفية الهواء. إذا كان لديك تدفئة مركزية ، فتأكد من مرشح الفرن لديه الحد الأدنى من قيمة تقارير الكفاءة (MERV) من 11. على الأقل تصف هذه القيمة مدى فعالية المرشح في إزالة الجسيمات والملوثات المحمولة بالهواء من الهواء المعاد تدويره. المعيار في معظم الأفران هو مرشح MERV 8 والعديد من الأفران غير قادرة على العمل بفلتر أكثر كفاءة ، لذا تأكد من فحص الفلتر واستفسر من فني قبل استبداله. لكن مرشح MERV 8 أفضل من عدم وجود ترشيح على الإطلاق.

يمكنك أيضًا استخدام منظف هواء مستقل لإزالة الجسيمات العالقة في الهواء ، لكن مدى فعاليتها يعتمد على حجم الغرفة. كلما كبرت الغرفة ، زادت الحاجة إلى تنظيف الهواء ، كما أن المنظفات القائمة بذاتها قوية جدًا. يوجد في منزلي مخطط أرضي مفتوح ، لذا لا يمكنني استخدام منظف الهواء في مساحة المعيشة الرئيسية ، ولكن يمكن أن يكون مفيدًا في غرف النوم أو أي مساحات مغلقة أخرى أصغر. إذا كنت تفكر في شراء منظف هواء ، فقد عملت مع بعض الزملاء في جامعة هارفارد لبناء أداة يمكن استخدامها تحديد مدى قوة منظف الهواء الذي تحتاجه لأحجام الغرف المختلفة.

ولا تنس أيضًا التفكير في مدى فعالية مرشح منظف الهواء. أفضل خيار لك هو منظف يستخدم مرشح هواء جسيمات عالي الكفاءة (HEPA)، حيث تزيل أكثر من 99.97٪ من جميع أحجام الجسيمات.

إذا قررت مشاركة منزلك مع الآخرين في الأشهر المقبلة ، فتذكر أن التواجد بالخارج هو الأكثر أمانًا. ولكن إذا كان لا بد من التواجد في الداخل ، فعليك تقصير مدة بقاء ضيوفك ، وارتداء الأقنعة والمسافة الاجتماعية في جميع الأوقات. بالإضافة إلى هذه الاحتياطات ، فإن الحفاظ على تدفق الهواء مرتفعًا عن طريق فتح النوافذ على أوسع نطاق ممكن ، ودفع المزيد من الهواء إلى منزلك باستخدام مراوح العادم واستخدام منظف الهواء والمرشحات يمكن أن يساعد في تقليل فرصة انتشار فيروس كورونا.

عن المؤلفالمحادثة

شيلي ميلر ، أستاذة الهندسة الميكانيكية ، جامعة كولورادو بولدر

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

دعم وظيفة جيدة!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

خذ نفسك وقم بالعمل
خذ نفسك وقم بالعمل
by مالكولم ستيرن

من المحررين

لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أنا وزوجتي ماري زوجان مختلطان. هي كندية وأنا أميركية. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أمضينا فصول الشتاء في فلوريدا وصيفنا في نوفا سكوشا.
النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 15 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، نفكر في السؤال: "إلى أين نتجه من هنا؟" تمامًا كما هو الحال مع أي طقوس مرور ، سواء كان التخرج ، أو الزواج ، أو ولادة طفل ، أو انتخابات محورية ، أو فقدان (أو اكتشاف) ...
أمريكا: توصيل عربتنا بالعالم والنجوم
by ماري تي راسل وروبرت جينينغز ، InnerSelf.com
حسنًا ، أصبحت الانتخابات الرئاسية الأمريكية وراءنا الآن وحان وقت التقييم. يجب أن نجد أرضية مشتركة بين الشباب والكبار ، الديموقراطيين والجمهوريين ، الليبراليين والمحافظين لنجعل ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 25 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
إن "الشعار" أو العنوان الفرعي لموقع InnerSelf على الويب هو "اتجاهات جديدة - إمكانيات جديدة" ، وهذا هو بالضبط موضوع النشرة الإخبارية لهذا الأسبوع. الغرض من مقالاتنا ومؤلفينا هو ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...