كيف تقوم البستنة المجتمعية بتحسين الصحة وتوفر حسًا بالغرض

كيف تقوم البستنة المجتمعية بتحسين الصحة وتوفر حسًا بالغرض
حدائق تجمع الناس معا. الين كاساب / Unsplash

تشير الدراسات إلى قضاء الوقت في الطبيعة يجلب فوائد جسدية وعقلية واجتماعية. ويشمل ذلك الحد من الإجهاد ، وتحسين الحالة المزاجية ، والشفاء المتسارع ، واستعادة الاهتمام ، والإنتاجية ، وزيادة الخيال والإبداع.

زيادة التحضر جعلت من ذلك أكثر صعوبة في التواصل مع الطبيعة. أما أعضاء الفئات الاجتماعية والاقتصادية الأقلية والأقليات العرقية والأشخاص فوق 65 وأولئك الذين يعيشون مع الإعاقة فمن غير المرجح أن يزوروا المساحات الخضراء. قد يكون هذا بسبب تسهيلات لا يمكن الوصول إليها ومخاوف تتعلق بالسلامة.

يهدف برنامج البستنة للمجموعات المحرومة ، الذي يعمل في نيو ساوث ويلز منذ 1999 ، إلى التغلب على عدم المساواة في الوصول إلى المساحات الخضراء. مسمي تخضير المجتمعوصل البرنامج إلى ما يقرب من المشاركين 100,000 وأنشأ منتدى 627 وحدائق الشباب في جميع أنحاء الولاية.

. تقييم مستقل استكشاف البرنامج التأثير على المشاركين والمجتمعات الجديدة في السكن الاجتماعي من خلال تتبع ستة مواقع حدائق جديدة في 2017. أخبرنا حوالي 85٪ من المشاركين أن البرنامج كان له تأثير إيجابي على صحتهم وقال 91٪ أنه أفاد مجتمعهم. وقال 73٪ أنهم كانوا يمارسون الرياضة بشكل أكبر و 61٪ يأكلون بشكل أفضل. وقال أحد المشاركين إن المشاركة في البرنامج ساعدتهم على الإقلاع عن التدخين.

لقد أسهمت هذه الأفكار في فهمنا لكيفية تحسين البستنة المجتمعية للصحة العقلية والبدنية للأستراليين الذين يعيشون في مجتمعات الإسكان الاجتماعي في مدننا.

دراستنا

اتجاهات نحو التحضر وفقدان المساحات الخضراء أثارت مخاوف بشأن صحة السكان ورفاهيتهم. وقد أدى هذا إلى تزايد هيئة بحث حول تأثير حدائق المجتمع على الأطفال والبالغين.

الـ تخضير المجتمع البرنامج مدعوم من قبل رويال بوتانيك جاردن سيدني بالشراكة مع Housing New South Wales. أظهرت التغذية المرتدة التي تجمعها الحديقة النباتية على مدى العقدين الماضيين أن البستنة تعمل على تحسين الرفاه تماسكويعزز أ الشعور بالانتماء ، ويقلل من الإجهاد ويعزز مهارات الحياة.

يوفر Community Greening حدائق للناس في السكن الاجتماعي.


الحصول على أحدث من InnerSelf


بناءً على هذا الفهم ، يهدف Greening Community إلى:

  • تحسين الصحة الجسدية والعقلية
  • تقليل السلوك المعادي للمجتمع
  • بناء تماسك المجتمع
  • التصدي للحرمان الاقتصادي
  • تعزيز فهم النباتات الغذائية المحلية
  • الحفاظ على البيئة
  • توفير التدريب على المهارات لتمكين فرص العمل في المستقبل
  • تبادل المعرفة الخبراء من الحديقة.

. بحث التحقيق هذه النتائج في المشاركين ، وما إذا كانت تغيرت خلال البرنامج. قمنا بجمع البيانات باستخدام الاستبيانات على مدى سبعة أشهر (قبل وبعد المشاركة). أجرينا أيضًا مقابلات جماعية مركزة مع المشاركين واستبيانات مفتوحة مع موظفين يعملون في مواقع المجتمع.

من 23 الأشخاص الذين أكملوا الاستبيانات قبل وبعد ، كانت 14 أنثى وكانت تسعة من الذكور. لديهم متوسط ​​عمر 59 ، بدءًا من 29-83. وُلد خمسة عشر مشاركاً في أستراليا بينما جاء الباقون من فيجي وإيران وبولندا ونيوزيلندا والفلبين وشيلي وأفغانستان وموريشيوس. أحد المشاركين الذين تم تحديدهم على أنهم السكان الأصليين و / أو جزر مضيق توريس وخمسة أشخاص (22٪) أفادوا أن اللغة الإنجليزية ليست لغتهم الأولى.

في البداية ، ذكر 27٪ أنهم لم يزروا الحدائق قبل البرنامج. في استبيان ما بعد الاختبار ، تحسنت وتيرة الحضور للكثير منهم. خلال 40٪ ، يتم ترتيب الحدائق مرة واحدة في الأسبوع و 22٪ يوميًا.

فوائد البستنة

بشكل عام ، وجدنا أن المشاركين شعروا بإحساس بالوكالة وفخر المجتمع والإنجاز. ساعد برنامج البستنة على تشجيع التغيير وتنمية المجتمع. كان البعض سعداء لتعلم هواية جديدة.

وجد المشاركون في Community Greening الكثير من الفوائد في البستنة.
وجد المشاركون في Community Greening الكثير من الفوائد في البستنة.
بحث رسم بياني / لقطة, مؤلف المنصوص

البستنة أيضا بمثابة فرصة للاختلاط مع الجيران. في السنوات السابقة داخل بعض مجتمعات الإسكان الاجتماعي ، كان من المألوف أن يظل السكان ببساطة داخل وحداتهم دون التفاعل مع أي شخص.

قال العديد من المشاركين إنهم شهدوا تحسنا ملحوظا في صحتهم ورفاهيتهم. لاحظ أحد المشاركين ما يلي:

أعاني من الكثير من المشاكل الصحية ، وفي كثير من الأحيان كنت جالسًا في المنزل ، كنت مكتئبة ولم أشعر بالسعادة تجاه مرضي ، ومنذ أن أصبحت أكثر مشاركة في الحديقة ، ساعدني ذلك على عدم القلق بشأن صحتي كثيرا مثل اعتدت عليها ، وحسنت في الواقع عادات الأكل. لقد غيرت حياتي بشكل إيجابي. ليس لدي وقت لأشعر بالأسف لنفسي بعد الآن ...

وصف البعض تجربة البستنة بأنها مهدئة ومهزلة - لا سيما أولئك الذين عانوا من الاكتئاب والقلق. وتحدث البعض عن الجانب الإيجابي المتمثل في وجود شيء يقوم به كل يوم وشعوره بالإنجاز.

قال مشارك آخر:

إن الخروج إلى الخارج لا يمنحني التدريب البدني فحسب ، بل إنه يوفر قدراً معيناً من السعادة في أنك ترى فائدة العمل الجاد الذي تجريه في النباتات الصحية. سواء كنت من الخضار أو الصنوبرية ، فإنك ترى أنها تنمو وترى الفائدة ...

وشملت التحسينات الإضافية في الصحة الاجتماعية حماسة حقيقية للعمل في فريق ، مع زيادة التعاون والتماسك الاجتماعي بين الموظفين والمستأجرين. يعمل مديرو الإسكان والعاملين الاجتماعيين جنباً إلى جنب مع المستأجرين الذين يساعدون في تعزيز الثقة والتعاون والتعاون الاجتماعي والعلاقات الصحية.

المحادثةوالأهم من ذلك ، أن هذا البحث قد وفر التحقق من أن تخضير المجتمع المحلي قد تماشى مع أولويات الإسكان الاجتماعي المعاصرة. وتشمل هذه دعم الصحة والرفاهية ، ورعاية شعور المجتمع ، وتعزيز السلامة وتطوير الشعور بالمكان.

عن المؤلفين

تونيا جراي ، أستاذ مشارك ، مركز البحوث التربوية ، جامعة غرب سيدني. دانييل تريسي ، أستاذ مشارك ، تعليم الكبار والدراسات العليا ، جامعة غرب سيدني. كومارا وارد ، محاضر ، تعليم الطفولة المبكرة ، جامعة غرب سيدني، وابن ترونج ، محاضر أول ، التعليم الثانوي ، جامعة غرب سيدني

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = gardening for your health؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة