4 طرق وجود حيوان أليف يزيد من عمر الخاص بك

4 طرق وجود حيوان أليف يزيد من عمر الخاص بك
إن الاستيقاظ على هذا كل صباح سيعطيك بالتأكيد المزيد من الإرادة للحياة.
رصيد الصورة: موظفي InnerSelf

غالباً ما يقسم أصحاب الحيوانات الاليفة كلبهم المحبوب أو moggie يتساءل عن رفاهيتهم ، والآن لدينا دليل تجريبي. ا دراسة جديدة وقد وجد أن ملكية الكلاب مرتبطة بتحسين صحة القلب لدى البشر. هذا هو نتيجة مهمة ، نظرا لأمراض القلب هو أهم مسببات الوفيات في على الصعيد العالمي.

في حين أن الدراسة الجديدة تركز على الكلاب وأمراض القلب ، فإنها تثير السؤال الأوسع حول كيف تؤثر ملكية الحيوانات الأليفة على طول العمر البشري. هل يمكن للحيوانات الأليفة أن تنشئ الصحة عند البشر؟

ركزت دراسة تعرف باسم "المنطقة الزرقاء" على العوامل المؤثرة طول العمر لأكثر من عقد من الزمن. تسعة عوامل وقد تم تحديدها على أنها زيادة في العمر في المجتمعات التي تمت دراستها ، وكثير من هذه العوامل يتم زيادة الحيوانات الأليفة.

1. حركة طبيعية كل يوم

كان الكثير من التركيز على الحيوانات الأليفة توفير الصحة على المشي الكلب. ولكن أي شخص يملك حيوانًا أليفًا يعلم أن هناك العديد من الأنشطة البدنية العرضية المرتبطة بملكية الحيوانات الأليفة - مثل الاستيقاظ لإطعام حيواناتهم الأليفة ؛ ضمان توفير أغذية الحيوانات الأليفة والمياه ؛ ورعاية "الإقامة" الحيوانات الأليفة.

الحد من الجلوس لفترات طويلة . زيادة النشاط المحلي العرضي وقد ثبت أن كلاهما وقائي فيما يتعلق بالمخاطر الصحية.

الحيوانات الأليفة توفر الوكز للحركة اليومية.

2. وجود شعور بالهدف

في أبسط المستويات ، يمكن للحيوانات الأليفة تقديم "سبب للنهوض في الصباح".

وقد ثبت أن هذا مهم بشكل خاص للمجموعات المعرضة لخطر الصحة الأقل أو التي تعاني منه - بما في ذلك كبار السن، الناس مع مرض عقلي طويل المدى . الأمراض المزمنة (بما في ذلك شباب).


الحصول على أحدث من InnerSelf


إن بحثنا (الذي لم يُنشر بعد) في مقابلة كبار السن حول تأثير حيواناتهم الأليفة على الصحة قد وجد أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون واقية من الانتحار. وينظر إلى الحيوانات الأليفة على أنها تعتمد على أصحابها وظيفيا ("احتاجوا لإطعامهم أو يموتون") وعاطفيا ("كان يتألمني بشكل رهيب").

وقد تم تحديد الشعور غير الضروري وعدم الاستخدام كمفتاح عامل الخطر في الانتحار.

3. الأنشطة المدمرة العادية

التفاعل مع الحيوانات الأليفة يمكن أن تقلل من الإجهاد. هناك أدلة تدلل على حيوان ما خفض معدلات ضربات القلبو شارك في النوم مع الحيوانات الأليفة قد يحسن نوعية نوم بعض الناس.

4. الانتماء والالتزام

إنه في مجال العلاقات (ثلاثة من "المناطق الزرقاء" التسعة) قد يكون للحيوانات الأليفة دورها الأقوى في إطالة العمر.

الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون بمثابة محفز اجتماعيوتعزيز العلاقات الاجتماعية والمحادثات ، وحتى يؤدي إلى تطوير شبكات الدعم العملي (شكل من أشكال الالتزام).

يمكن توصيل الحيوانات الأليفة حتى تشمل مالكي الحيوانات الأليفة، حيث يشعر الناس بأمان أكبر في الأحياء التي تملك الحيوانات الأليفة. وبالتالي ، يمكن للحيوانات الأليفة تمكين الشعور بالانتماء الطائفي الذي تم تحديده على أنه زيادة طول العمر.

قد يكون دور الحيوانات الأليفة في الصحة العقلية (بالمقارنة مع الصحة البدنية) حيث تكمن أقوى صلة بطول العمر. هناك راسخة الصلة بين أمراض القلب والاعتلال العقلي.

قد يكون تحسين الرفاهية العقلية (غالباً من خلال التحسينات الاجتماعية) عاملاً رئيسياً في إطالة العمر المتوقع ، خاصة بالنسبة للمجموعات السكانية المعرضة للترابط الاجتماعي الضعيف. هذه الجماعات في كثير من الأحيان انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع.

الناس مع عقلي طويل المدى مرض، مرض التوحد، و ال مشرد الإبلاغ عن حيواناتهم الاليفة على أنها توفر علاقات غير بسيطة وأبسط من تلك التي لدى البشر.

العجزة تقرير الحيوانات الأليفة تقليل الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية. يمكن للحيوانات الأليفة تحسين تفاعل الأشخاص الضعفاء مع الآخرين أيضًا مباشرة (تحسين المهارات الاجتماعية) ، أو دورهم المحفز الاجتماعي تجاوز التحامل الاجتماعي.

لماذا نحتاج إلى أخذ الحيوانات الأليفة والصحة على محمل الجد

بالاعتراف بربط الأشخاص بحيواناتهم الأليفة ، ننقذ الأرواح. في الكوارثوالناس يموتون ويعودون ويحاولون إنقاذ الحيوانات الأليفة. ويستجيب تخطيط إدارة الكوارث بشكل متزايد إلى هذه الحقيقة وتسخيرها ، مما يمنع الوفيات.

يتم التعرف عليه أيضًا نسائي البقاء مع شركاء عنيفين خوفًا مما سيحدث للحيوانات الأليفة. خيارات للهروب للحيوانات الاليفة يمكنه إنقاذ الأرواح.

السياسات العامة ذلك دعم أصحاب الحيوانات الاليفة، وبخاصة في الفئات الضعيفة، لديها نتائج تعزيز الصحة.

من المهم أن نتذكر أن الحيوانات ليست "أشياء" - فهي تعيش وتنفس الآخرين. فالتفاهمات المبسطة ("بات حيوان أليف في اليوم الواحد") تعرض الحيوانات للخطر (تطل على احتياجاتهم ؛ سوء المعاملة) ، وبعض البشر (الرهاب ، والحساسية).

ولكن بالنسبة لملايين الأشخاص الذين يختارون امتلاك حيوانات أليفة ، وغالبا ما ينظرون إليهم كعائلة ، فإن زيادة طول العمر ليست هي الهدف. يضيفون الثراء ، وخلق حياة تستحق العيش (أطول) ل.

نبذة عن الكاتب

جانيت يونغ ، محاضرة في السياسة الصحية ، السياسة والترويج ، جامعة جنوب استراليا

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = الفوائد لمالك الحيوانات الأليفة؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي