لماذا يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب أحيانًا من مشاكل في الذاكرة

في حين أننا غالبًا ما نربط الاكتئاب بانخفاض الحالة المزاجية والتعب ومشاعر اليأس ، إلا أنه من غير المعروف جيدًا أن بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يعانون من مشاكل في ذاكرتهم - مثل الشعور بالنسيان أكثر من المعتاد

عندما كبرت ، سمح لي بالتعبير عن شعور واحد ، وكان علي أن أذهب إلى غرفتي لأقوم بذلك. عندما خرجت من غرفتي ، كان من المتوقع أن أشعر بـ "أفضل" ، حتى لو لم أفعل. كانت الرسالة الأساسية هي أن المشاعر كانت بالكاد يمكن تحملها وأبقى خفية.

من السهل أن نحكم ونعذب أنفسنا. اعتقدت أن الألم والإرهاق كانا مؤقتين. اعتقدت أنني كنت ضعيفا. أقنعت نفسي أنه لا داعي للقلق ، وكل ما كنت بحاجة إلى القيام به هو ممارسة المزيد من التمارين والعمل بجدية أكبر.

يؤدي الإنكار المتكرر حتى لإمكانية حدوث مثل هذه التجارب إلى لحظات عميقة من الملل مرتبطة مباشرة بالوباء: الملل.

بينما يميل الناس إلى المساهمة بشكل أكبر في الصالح العام الافتراضي إذا رأوا الآخرين يفعلون نفس الشيء ، فإن هذا التأثير ينعكس إذا أدركوا أن الكثير من الناس يشاركون ، وفقًا لبحث أجريته خلال الصيف.

نحن نعيش في عصر القيادة النرجسية. في جميع أنحاء العالم ، نشهد صعود وسقوط القادة النرجسيين

إن حالات انقطاع التيار الكهربائي المرتبطة بالكحول ليست مفيدة لصحة أي شخص ، ولكنها تشكل خطورة خاصة على الشباب.

دخلت إنجلترا عميقة في الإغلاق الثالث ، لكن العدد اليومي لحالات COVID الجديدة والوفيات لا يزال مرتفعًا بشكل مقزز.

تخيل أنك طالب مدرسة متوسطة نموذجي تتناول العشاء مع عائلتك. تأخذ والدتك هاتفك الذكي بعيدًا وتضعه في صندوق مغلق لا يفتح لمدة ساعة.

الطقوس هي الأعراف الاجتماعية التي تتراوح من الاحتفالات الدينية مثل المعمودية والخفافيش إلى التحيات البسيطة مثل المصافحة.

في الورقة الجديدة ، أفاد الباحثون أن دورات النوم لدى الناس تتأرجح خلال الدورة القمرية التي تبلغ 29.5 يومًا: في الأيام التي تسبق اكتمال القمر ، ينام الناس في وقت لاحق في المساء وينامون لفترات زمنية أقصر.

كشفت الأبحاث عن مجموعة متنوعة من الفوائد التي يمكن أن تنشأ من حالات ما يمكن وصفه بأنه سلوك "سيء".

يكون التقدير أقوى عندما يتوقف عن كونه شيئًا لا تفعله إلا من حين لآخر ، ويصبح بدلاً من ذلك نهجك الأساسي في الحياة. يجب أن تكون أولاً على استعداد للتغلب على بعض المقاومة لتقدير ...

لقد سلط طرح لقاح COVID الضوء على قضية التطعيم بشدة. سيعتمد الإطلاق الناجح على مجموعة متنوعة من العوامل ، أحدها قبول اللقاح. إحدى العقبات المحتملة لقبول اللقاح هي الخوف من الإبرة.

في حين أن تطوير لقاح فعال ربما لن يضع حداً فورياً للوباء ، فمن الواضح أن الأمور لا يمكن أن تعود إلى طبيعتها بدون لقاح.

كنت قد قدمت للتو أداء مسرحية موسيقية في برودواي هاميلتون في سان فرانسيسكو في عام 2017 عندما تعرضت لأزمة قلبية في طريقي إلى المنزل. أثبتت الاختبارات أن الشريان التاجي الأيمن الخاص بي كان مسدودًا بنسبة 90٪ ، وتم وضع دعامتين لإعطائي طريق التعافي. كان عمري 43 سنة.

ليس هناك شك في أن ارتفاع معدل البطالة هو أحد أسوأ عواقب جائحة COVID-19.

القيادة عالمية بشرية. يمكن حتى رؤيته في الأنواع الأخرى ، مما يشير إلى أنها قد تكون عملية تطورية قديمة.

إذا كنت شخصًا بالغًا عانى من مشاكل مزمنة مع القلق ، أو نفاد الصبر ، أو مهارات الاستماع السيئة ، أو صعوبة القيام بوظائف "مملة" مثل موازنة دفتر شيكات ، فأنت تعرف بالفعل شعور تجربة بعض التحديات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

بالطبع ، نحن جميعًا نعرف أشخاصًا أكثر خنثويًا ، ولديهم مزيج من السمات الشخصية التي تعتبر بشكل نمطي ذكرًا أو أنثى.

لدينا كل خيار. يمكننا أن يقدم إلى اللامبالاة وعدم الاكتراث أو نستطيع أن نختار الأمل. هذا الحوار هو حول اختيار الأمل والاعتراف بأن لكل منا مسؤولية لإحداث فرق في العالم.

اختارت بعض الدول عمليات إغلاق وطنية صارمة ، مثل تلك المعمول بها حاليًا في المملكة المتحدة ، بينما اختارت دول أخرى مثل تايوان إغلاق الحدود والحجر الصحي الإلزامي للوافدين إلى الخارج. هذه الأساليب المختلفة لتقييد الحركة لها تأثيرات مختلفة على رفاهيتنا.

الطبيعة لا اختيار الجانبين: أنه يعطي ببساطة كل مصنع فرصة عادلة في الحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن العرق، أو حجم، أو اللغة، أو الآراء. لا نستطيع أن نفعل الشيء نفسه؟ ننسى شجاراتنا القديمة، والمظالم لدينا القديمة، تحيزنا القديمة، وتبدأ في النظر في كل إنسان على الأرض، كما شخص آخر مثلنا ...