- By جوزيف بيلي
عندما نكون سعداء، ونحن في كثير من الأحيان من الطبيعي تماما أن نبدأ في تخيل كيف مشاكلنا ستنتهي "إذا فقط". إلا إذا كان يمكنني أن أترك عملي ... إلا إذا كان يمكن أن أغادر هذا الزواج ... لسوء الحظ، كثيرا ما ترك لنا هذا العمل المجهدة أو ترك هذا الزواج غير الناجح، والعثور فقط على ...
في كل يوم ، يحاول الناس فهم التحديات في حياتهم ، لكن في بعض الأحيان تفسيراتهم في طريق حلها ، يقول عالم النفس غريغوري والتون في ورقة بحث جديدة.
إن الأحداث التي تحدث في حياتنا هي التي تحدد حالة صحتنا العقلية ، وليس بعض القصور الشخصي المتأصل أو العيب الجيني.
- By كيم إيكارت
وفقا لدراسة جديدة ، يمكن أن يؤثر العنف والاعتداء النفسي والعاطفي والحرمان أو الإهمال أثناء الطفولة على كل من الشيخوخة الخلوية والنمو البيولوجي.
- By ماري رسل
عادة ما تكون الأحداث التي نحمل فيها ضغائن طويلة ، لكن عميق في قلوبنا هو هذا المكان البارد القاسي حيث تعيش ذاكرة ذلك الحدث ، مصحوبة بالغضب والاستياء ، كما لو أنها حدثت بالأمس. هذه الطاقة السلبية المظلمة تأتي في اللحظات الأكثر غرابة ...
- By إيفا تالي
يلاحظ الامتنان الأشياء الجيدة التي تحدث من حولك. الشعور بالامتنان عندما تكون الحياة عاصفة قد يكون صعباً ؛ إنه في أوقات الشدة يكون امتناننا أكثر اختبارًا. رؤية البطانة الفضية خلال تلك الأوقات يكون أسهل عندما نركز على قوة امتناننا.
- By جين ويكر
كما شعرت بمزايا غفران زوجي السابق فيرنر ، بدأت في النظر في مظالم وأحكام أخرى كنت أحتجزها. كانت أمي في أعلى القائمة. هل يمكن أن أجد طريقي لأغفر لها أيضاً؟ وهذا يتطلب مني الحداد على خسائر طفولتي والسماح لهم بالرحيل. عقد على استيائي لأمي أبقتهم في المكان.
كونها غير محبذة بشكل عام والتركيز على النصف الخالي هو موقف أساسي يربطه إعادة بناء المواقف بعواطف الغضب. هذه الصفات تمنع قدرتنا على تجربة عاطفة الحب. مع اقتراب الأعياد ، حان الوقت لعكس اتجاهك القديم.
من قتل الصحفي السعودي جمال كاشوجي من قبل عملاء سعوديين إلى صدامات الرئيس ترامب مع فيلق الصحافة في البيت الأبيض ، فإن الهجمات على الصحفيين هي في الأخبار. تمتد هذه المشكلة إلى أبعد من السياسة ، ولا يعتبر قادة العالم التهديدات الوحيدة.
يبدو أن إطلاق النار الجماعي قد أصبح أمرًا طبيعيًا جديدًا محزنًا في الحياة الأمريكية. تحدث في كثير من الأحيان ، وفي أماكن غير متوقعة. الحفلات الموسيقية ودور السينما وأماكن العبادة والمدارس والحانات والمطاعم لم تعد آمنة من عنف البنادق.
أعتقد أنه من الواضح أن كوكبنا الأرض وسكانها ليسوا جميعا يشعرون بنفس المقدار من بركات الله والكون. يبدو أن البعض منا يحصل على نصيب أكبر من النعم من الآخرين.
نريد أن تكون الحياة آمنة بقدر ما نريد أن تنجح خططنا وتوقعاتنا. نريد أن نعيش بسعادة دائمة. نريد أن تتوافق الحياة مع رغباتنا ، وأن تسعدنا ، وأن تحمينا من المعاناة الإنسانية. في النهاية ، نريد أن تحمينا الحياة من نفسها ، وأن فكرة الأمن توفر لنا العزاء الخاطئ.
- By تام هانت
لماذا إدراكي هنا ، بينما تواجدك هناك؟ لماذا ينقسم الكون إلى قسمين لكل منا ، إلى موضوع وما لا نهاية للأشياء؟ كيف هو كل واحد منا مركز خبرتنا ، ويتلقى معلومات عن بقية العالم هناك؟ لماذا بعض الأشياء واعية والبعض الآخر لا يبدو؟ هو الفئران واعية؟ حبة؟ بكتيريا؟
- By جوردان رين
تشير الروايات التاريخية إلى أن الجنود قد هاجروا في المعركة عبر التاريخ ، من الجيش الروماني إلى الجيش الأحمر. يمكننا أيضًا رؤيته في الملعب الرياضي ، كما هو الحال في المصارعة أو رقص وضع لاعبي الرجبي النيوزيلندي المعروف باسم "هاكا".
عندما سُئل Lynn Grabhorn ، "ما هو الشيء البسيط الذي يمكنني فعله الآن للمساعدة في الاستعداد لـ Shift؟" كان ردها ، "تعلم أن تكون ممتنًا". اقترحت ممارسة الإعراب عن الامتنان لجميع الأشياء الصغيرة التي نأخذها كأمر مسلم به ولتنمية "موقف الامتنان".
- By تاني خارا
المزيد والمزيد من الناس يعتمدون النظم الغذائية النباتية في أستراليا والدول الغربية الأخرى. ولكن أيضا على ما يبدو في الارتفاع هو الاستياء تجاه النباتيين والنباتيين.
تقرير بعد التقرير يوثق كيف - على الرغم من المزيد من التقنيات التي تهدف إلى ربط الأشخاص والأفكار والمعلومات - يستمر الناس من جميع الأعمار في تجربة انقطاع اجتماعي وشخصي أكبر وأكبر. لماذا ا؟ حسنًا ، يمكن لجسدنا وعقلنا وروحنا مواكبة هذا القدر. عند التحميل الزائد ، قد نقطع الاتصال نظرًا لأن كل ذلك كثير جدًا أو يبدو وكأنه كثير جدًا.
- By بنيامين روسر
عدم معرفة تجربة غير مريحة. كبشر ، نحن فضوليون بشكل طبيعي. نسعى إلى الفهم والتنبؤ والتحكم - يساعدنا على التعلم ويحفظنا في أمان.
- By جينيفر ريف
أقوم بتدريس الناس كيفية تعليم الرياضيات ، وكنت أعمل في هذا المجال منذ سنوات 30. خلال تلك العقود ، قابلت العديد من الأشخاص الذين يعانون من درجات متفاوتة من الصدمات الرياضية - وهو شكل من أشكال الإغلاق العقلي المنهك عندما يتعلق الأمر بالقيام بالرياضيات.
الشره المرضي العصبي هو اضطراب في الأكل شائع ويهدد الحياة. حول 275,000 سوف تحصل الفتيات والنساء الكنديات على الشره المرضي في مرحلة ما من حياتهن. سوف يأكلون كميات كبيرة من الطعام ، غالباً سراً ، ومن ثم يمنعون زيادة الوزن عن طريق التقيؤ أو الصيام أو ممارسة الرياضة.
من الملعب إلى الحكومة ، يوجد التنمر في كل مكان. في الواقع ، كشف تقرير حديث عن البلطجة في البرلمان البريطاني عن مدى جدية هذه المشكلة ، وحث على تغيير السلوك بين أعضاء البرلمان. ولكن لماذا ينتشر البلطجة على نطاق واسع وصعب معالجتها؟ جزء من المشكلة هو أن المتنمرين في بعض الأحيان لا يدركون أنهم مستبطنون.
عندما يتعلق الأمر بالناس ، لا يوجد سوى حوالي 12 قصة حياة في العالم كله ، ولكل نموذج أصلي خصائصه الخاصة الواضحة.
- By باري Vissell
في صباح أحد الأيام ، كنا جميعًا في المجموعة نعيد النظر في طفولتنا لنفحص عن كثب تلك الأشياء التي لا تزال تملك السلطة علينا. فعلنا ذلك في مجموعات صغيرة من أربعة أشخاص ، وعندما جاء دوري ، عدت بعض العنف الجسدي من والدي. كنت متشوقًا للتعمق أكثر ، اكتشفت شيئًا لم أره من قبل.