كيف الاخلاق على الانترنت يمكن أن يأتي بنتائج عكسية كبيرة في الوقت

كيف الاخلاق على الانترنت يمكن أن يأتي بنتائج عكسية كبيرة في الوقتعندما تصبح الضجة ضد السلوك الهجومي على وسائل الإعلام الاجتماعية سريعة الانتشار ، قد يرى الناس أن هؤلاء يتحدون السلوك أقل مما يفعل أبطال نبيلون الشيء الصحيح ، وأكثر من ذلك حيث يتخلى المتنمرين من العقاب المفرط ، وفقا لدراسة جديدة.

هل الفظاظة لها مكان شرعي في السياسة؟

هل الفظاظة لها مكان شرعي في السياسة؟نحن نعيش في عصر سياسيين وقحين. في الولايات المتحدة ، احتكر دونالد ترامب بشكل دوري العناوين الرئيسية منذ 2015 بسلوكه الفظ والبغيض ، والذي غالباً ما يتم عرضه عبر تويتر أو في مؤتمرات القمة الدولية ، حيث دفع الرئيسين بعيداً عن طريقه وغادر نظراءه بشكل واضح.

الشفاء من الماضي ... في الوقت الحاضر

الشفاء من الماضي ... في الوقت الحاضر
وقد حدث ذلك من أي وقت مضى بالنسبة لك؟ يقول شخص ما شيئا لكم ان يطلق فورا السلبية داخل لكم. لم يكن لديك فكرة لماذا كنت مستاء للغاية وكنت أتساءل فقط حيث أن الشعور جاء من.

كيف تحافظ أدمغتنا على توفير المال

كيف تحافظ أدمغتنا على توفير المالفي حين أن العديد من العوامل تلعب دوراً ، يمكننا أن نلقي باللوم على أدمغتنا - على الأقل إلى حد ما - على عاداتنا الادخارية السيئة ، وفقاً لدراسة جديدة.

ماذا يعطي رجال الاطفاء العصب لتشغيل في النار؟

ماذا يعطي رجال الاطفاء العصب لتشغيل في النار؟
تشير دراسة جديدة إلى أن مجموعتين من الديناميكيات تبدآن وتديم أنواع قفزات الإطفائيين الإيمانيين وغيرهم في المهن المعرضة للخطر بشكل روتيني: الدعم والاستدامة. تنقل النتائج ما يدخل في قدرة الشخص على إصدار الأحكام الهامة المتعلقة بالثقة.

هل أنت مدمن على الإجهاد؟

هل أنت مدمن على الإجهاد؟
البعض منا يتعامل مع الضغط بشكل أفضل من الآخرين. يتم تحديد قدرتنا على التعامل مع الإجهاد دون اللجوء إلى المواد ليس فقط من خلال دستورنا الفطرية ولكن أيضا من خلال الدعم الاجتماعي الذي نعيشه في وقت مبكر من الحياة.

"أنا لا ألعب بالأذى": النمو ما بعد المكافآت الظاهرة لصغر الحجم

"أنا لا ألعب بالأذى": النمو ما بعد المكافآت الظاهرة لصغر الحجم
لقد تأثرت بالناس العاديين الذين لا يتحدثون كثيراً عن الأمور الروحية. انهم يعيشون فقط. بعد الاستماع والتحدث عن الحب غير المشروط لسنوات عديدة ، أجده منعشًا تمامًا لرؤيته من دون أي دعاية أو ازدهار. يتنكر هؤلاء المعلمون الخفيون كخدمات تنظيف للسيدات ، أو مقصورات الأحذية ، أو سائقين سائقي الحافلات المكوكية.

قوة إنقاذ الحياة من الامتنان ولماذا يجب أن تكتب ذلك شكرا لك ملاحظة

قوة إنقاذ الحياة من الامتنان ولماذا يجب أن تكتب ذلك شكرا لك ملاحظةقد يكون الامتنان أكثر فائدة مما نفترض عادة. طلبت إحدى الدراسات الحديثة من الأشخاص كتابة ملاحظة شكر لشخص ما ، ثم تقدير مدى شعورهم بالدهشة والسعادة ، وهو تأثير كانوا يقللون من تقديره باستمرار.

فهم معركة لعقلك

فهم معركة لعقلكلقد وقعت الهجمات الروسية على الانتخابات الرئاسية الأمريكية 2016 والانتشار المتصل بالانتخابات في البلاد عبر الأبعاد الثلاثة للفضاء السيبراني - المادية والإعلامية والمعرفية.

الغضب: الحب، ثم اتركه

الغضب: الحب، ثم اتركه
عندما كنا لا نسمح لأنفسنا بأن تجربة العواطف وقمعها بدلا من ذلك، نفوسنا خلق الأوضاع التي نحن مضطرون من يشعر بها. والحالة هذه، مجرد السماح لأنفسنا بأن لدي شعور قد تتيح للطاقة للتحرك من خلال لنا ومشكلة ما يسمى ب ...

لا تدع الإجهاد احصل على اليد العليا

لا تدع الإجهاد احصل على اليد العليا
لقد أصبحنا أكثر تركيزًا على كيفية مناورتنا لملاءمة كل ذلك من حيث أننا لم نعد نتوقف عن شم رائحة الورود أو التنفس في الهواء النقي. نسعى جاهدين للحصول على السيطرة على المجهول. ونحن نشدد على أنفسنا عندما لا نرقى إلى مستوى بعض المعايير الداخلية. لخصنا ، نحن "متوترون". هل هذا ينطبق عليك أو على شخص تعرفه؟

كيفية استخدام عملية الصحوة لتجنب المعاناة والمرض

كيفية استخدام عملية الصحوة لتجنب المعاناة والمرض
إن التجارب الصعبة تجعلنا نفكر في ما يحدث ويؤدي بنا دون شك إلى إجراء التغييرات اللازمة لمساعدتنا على النمو - بشرط أن نكون مستعدين للاستماع إلى الرسالة الأساسية. وإلا فإننا نكرر نفس الأنماط القديمة حتى نفهم أخيراً ما تحاول خبراتنا أن تخبرنا به وتغير سلوكنا.

لقد حصلت على نوع من الأعراض: الآن ماذا؟

لقد حصلت على نوع من الأعراض: الآن ماذا؟
حسنا. لديك نوع من الأعراض. سواء كنت تعتبره نتيجة لحادث أو بعض الكائنات الحية أو مجرد سوء الحظ ، فلديك شيء للتعامل معه ، شيء يجب فهمه ، بعض الإجراءات التي يجب اتخاذها.

ما هي الدروس داخل غضب الغضب؟

ما هي الدروس داخل الدافع للغضب؟
الغضب هو في كثير من الأحيان من أعراض خيبة أمل عميقة. في كثير من الحالات ، يمكن أن يمثل أيضًا الشعور بالنقص أو عدم القدرة على التعبير عن الإحباط بطريقة مثقفة أو خاضعة للرقابة. في بعض الأحيان يكون مجرد مثال لشخص ما عاطفيًا ...

هي شخصيتك جعل أنت مريض؟

هي شخصيتك جعل أنت مريض؟
أبقراط، أبو الطب الغربي، واقترح أن هناك أربعة أنواع شخصية متميزة. وكانت نظريته أن نوع الشخص شخصية تحدد تعرضها للخلل العقلي وتعرضها للمرض.

خائف من الخوف؟ لا تكن! الخوف هو إيجابي ومفيد

خائف من الخوف؟ لا تكن! الخوف هو إيجابي ومفيد
إذا كنت ستعفو عن المغفرة ، فإن معظمنا يخاف من الخوف. نعتقد أنه أمر سيئ. لأن الكثير من تجاربنا مع الخوف كانت سلبية ، فإننا نفشل في رؤية الخوف على أنه إيجابي أو مفيد. هو على حد سواء. دعني أكرر: الخوف إيجابي ومفيد.

حب الثقة: الحياة العادية بطريقة استثنائية

حب الثقة: الحياة العادية بطريقة استثنائية
الحب الثقة هو قطع جذري من تفضيلات المرء ، والإدمان ، والهواجس. إنها رغبة مثابرة للدخول إلى المجهول وإعادة إدخاله. إنه التزام بالاستماع إلى صوت الروح من جديد كل يوم.

التغلب على تأثير "صندوق السلطعون" في حياتك

التغلب على تأثير "صندوق السلطعون" في حياتك
لفترة طويلة ، كرهت أن أكون إنسانًا. كنت أكره أن أكون مقولبًا في أي فئة ، حتى وإن كنت إنسانًا ، لأن البشرية قد فعلت الكثير من الأشياء السيئة لأنها خرجت من "الحدائق".

ممارسة المصادقة على الذات هو قانون الرحمة

ممارسة المصادقة على الذات هو قانون الرحمة
عندما تختبر مشاعر غير سارة متكررة أو احتياجات مألوفة لم تتم تلبيتها وأفكارا مدمرة للذات ، هل أنت لطيف ولطيف بوجه عام؟ هل تقبل دون قيد أو شرط كل مشاعرك وأحاسيسك واحتياجاتك وأفكارك؟ هل تعطي لنفسك التعاطف والتعاطف والدفء والتفهم الذي تقدمه لصديق مقرب أو أحد أفراد العائلة؟

لماذا يجب عليك أكل الفشار مع عيدان تناول الطعام - وغيرها من الحيل النفسية لجعل الحياة أكثر متعة

لماذا يجب عليك أكل الفشار مع عيدان تناول الطعام - وغيرها من الحيل النفسية لجعل الحياة أكثر متعة

هذا يحدث بسرعة. يمكنك فتح زجاجة من الشراب المفضل لديك ووضعها على شفتيك. النكهة اللذيذة هي ساحقة تقريبا. ولكن بعد دقيقة ، كنت بالكاد تلاحظ الذوق وأنت تشربه.

كيفية إدارة المرتفعات والقيعان من البيانات الزائد

كيفية إدارة المرتفعات والقيعان من البيانات الزائديمكن للتقلبات اليومية في سوق الأسهم أن يكون لها تأثير عاطفي خطير على الأشخاص الذين يشاهدون محافظ أسهمهم ، عندما تكون الاستراتيجية الأقل إرهاقاً هي الانتباه إلى الاتجاهات طويلة الأجل.

لاحظ غضبك: إنه طريق للتوعية

لاحظ غضبك: إنه طريق للتوعية
إذا يمكننا أن نرى ردود الفعل العاطفية الغاضبة لدينا بشكل واضح، فإنه أصبح من الواضح أنها تستنزف منا وتضييق حياتنا. حتى الآن، على الرغم من حقيقة أننا يصب أنفسنا والآخرين مع غضبنا، ونحن نحمل على هذه العاطفة المقيد مع عناد الحيرة.

كيف يمكن أن يؤدي الكمالية إلى الاكتئاب لدى الطلاب

كيف يمكن أن يؤدي الكمالية إلى الاكتئاب لدى الطلاب
ضغوط من سن الرشد يقترن بمتطلبات الإجازات الجامعية الجامع في خطر للأعراض الاكتئابية. في الواقع ، ما يقرب من 30 ٪ من الطلاب الجامعيين يعانون من أعراض الاكتئاب ، وهو ما يزيد ثلاثة أضعاف من عامة السكان.

كيف التدريبات بالموقع النشط قد يعيد تشكيل كيف جيل من طلاب وجهات النظر المدرسة

كيف التدريبات بالموقع النشط قد يعيد تشكيل كيف جيل من طلاب وجهات النظر المدرسة
أطلقت أحداث إطلاق النار في المدارس ومسيرات "مسيرة حياتنا" التي نظمت في مدن حول العالم في آذار / مارس 24 2018 جدالات حول كيفية الحفاظ على سلامة الطلاب. "إن مفهوم" لا يمكن أن يحدث هنا "لم يعد فكرة" ، وقال شريف تيم كاميرون من مقاطعة سانت ماري بولاية ماريلاند ...

لماذا نتفاهم ولماذا هو معد؟

لماذا نتفاهم ولماذا هو معد؟
يحدث التثاءب بشكل عام بعدة أشياء ، منها التعب ، والحمى ، والإجهاد ، والمخدرات ، والإشارات النفسية الاجتماعية وغيرها. ما هو الغرض من التثاؤب؟

يمكن تغيير إصابة الدماغ من أنت؟

يمكن تغيير إصابة الدماغ من أنت؟
من نحن ، وما يجعلنا "نحن" كان موضوع جدل كثير عبر التاريخ. إذا نُسبنا من نحن إلى مادة غير طبيعية مستقلة عن الدماغ ، فيجب ألا يتسبب الضرر المادي لهذا العضو في تغيير الشخص. ولكن هناك كم هائل من الأدلة العصبية تشير إلى أن هذا ، في الواقع ، ليس ممكنًا فحسب ، ولكنه شائع نسبيًا.

كيفية ارتباط الأساس الوراثي للمخاطر المرتبطة بالبدانة والأمراض العقلية

كيفية ارتباط الأساس الوراثي للمخاطر المرتبطة بالبدانة والأمراض العقلية
غالباً ما يصف أولئك الذين يخاطرون بخطر شديد بأنهم ينجذبون من الشعور بالإكراه. وليام تروبريدجو الغوص الحر حامل الرقم القياسي العالمي الذي يغرق جسده بشكل منتظم مئات الأمتار تحت الماء ، يشرح ببساطة "إنه يغريني أكثر من إمكانياتي".

شكر: اسمحوا لي أن العد الطرق

الامتنان، والمقال الذي كتبه ماري رسل
هناك الكثير من الأشياء لتكون ممتنة ل! الطيور الغناء، وأشعة الشمس، والأشجار، وأنها توفر الظل، والحب من أصدقائنا، وسائل الراحة من الحياة العصرية، الخ الخ ومع ذلك، وتحيط بها هذا الجمال والحب، ونحن التسرع في كثير من الأحيان من خلال يوم حافل، مشغول لدينا ...

كن لطيفًا: عبّر عن قلبك الخيري والخير

كن لطيفًا: عبّر عن قلبك الخيري والخير
تعلمت أن أفعال اللطف تزودني بالرضا العميق. مع العلم أنني ساعدت في سطوع يوم شخص ما يجعل قلبي يشعر بالشبع لفترة طويلة بعد انتهاء الحدث نفسه. التفكير هو العمل الذي يربطني عاطفيًا بالأشخاص الذين أعرفهم وكذلك الأشخاص الذين قد لا ألتقي بهم أبداً.

رعاية مع الحب بدلا من الخوف: العمل من خلال القلق حول شخص آخر

رعاية مع الحب بدلا من الخوف: العمل من خلال القلق حول شخص آخر
في هذا العالم من الطبيعي جدا أن تقلق على أحبائنا. نحن لا نريد أن يصابوا بأذى أو يعانون بأي شكل من الأشكال. ولكن ماذا إذا كان هذا القلق يسيء إلى حد ما بدلاً من المساعدة؟ على مدى سنوات ناضلت أمي من الصداع النصفي الشديد. ليلة واحدة كنت مستلقية في السرير أفكر بها و ...

هدايا العجز والضعف

هدايا العجز والضعف
كما حدث ، ولدت القمامة الحالية لدينا أمس ، الأحد ، في اليوم الأخير من تراجع الإرشاد لدينا! إذا كان بإمكاني التخطيط لأسوأ وقت ممكن لـ Gracie للولادة ، فقد كان ذلك اليوم! كنا نتوقع أن تبدأ فضلاتها في الأيام القليلة القادمة.

كيفية الحصول على جنبا إلى جنب مع الناس من الصعب

هل من الممكن الحصول على جنبا إلى جنب مع الشعب الصعب؟
كان هناك وقت في حياتي عندما سئل اذا كان شخص ما، هل أنت غاضب معي؟ أجبته، لا OOO. لأنني لم أكن مثل أخذ هذه المسألة مع وضعا صعبا التي تنطوي على شخص صعب، وغاب كل منا فرصة للنمو معا من خلال هذه التجربة.

الحقيقة المذهلة حول السعادة

الحقيقة المذهلة حول السعادة
بالنظر إلى الوراء ، أرى كم من حياتي قضيت القلق بشأن الأشياء أو كنت عصبيا وغير آمن بشأن الأشياء أو لا أستمتع حقا بالامتلاء وثراء حياتي. كان علي أن أعترف بذلك لنفسي. لأنه بدا لي - في استعادة الماضي ...

التسويف أو العيش في الوقت الحاضر ... لماذا تختار واحدة على الآخر؟

التسويف أو العيش في الآن ... أنت تحصل على الاختيار!
الأمور على يقين القادمة إلى السطح في الآونة الأخيرة. يبدو أن القضايا التي نجحنا في تجنبها لسنوات هي الآن تربى على رؤوسهم. لقد عادت طريقتنا في التعامل مع الواقع ، أو في بعض الحالات لتجنب التعامل مع الواقع ، إلى ...

الأطفال هم المتفائلين الطبيعية - الذي يأتي مع الإيجابيات والسلبيات النفسية

الأطفال هم المتفائلين الطبيعية - الذي يأتي مع الإيجابيات والسلبيات النفسية
قد تتردد في إصدار حكم شخصي حول شخص ما استنادًا إلى لقاء أول. ربما يرغب معظم البالغين في رؤية كيف يتصرف الغريب في ظروف مختلفة ، ليقرر ما إذا كان شخص ما جديدًا لطيفًا أو متوسطًا أو جديرًا بالثقة.

كيفية التعامل مع مخاطر الحياة أكثر عقلانية

كيفية التعامل مع مخاطر الحياة أكثر عقلانية
الخطر في كل مكان ويرتبط بكل شيء. على سبيل المثال ، قدّم مركز السيطرة على الأمراض منذ عقد من الزمان تقديراً على 20 مليون شخص في العام انتهى به المطاف في غرف الطوارئ بسبب إصابات الحمام.

كيف تجد التوازن ، والبركة ، والفرصة في كل شيء

كيف تجد التوازن ، والبركة ، والفرصة في كل شيء
حتى الأحداث الأكثر رعبا دائما تحتوي على بركات مخفية. السادة يعرفون هذه الحقيقة العظيمة ويبقون دون عائق من الأحداث ... آخرون يتأرجحون من الكآبة إلى الكآبة بينما يتحركون من خلال إيجابية و ...

سبعة استراتيجيات للحصول على اليد العليا على الكساد

سبعة استراتيجيات للحصول على اليد العليا على الكساد
ويعرف الدكتور فاسانت لادس الاكتئاب بأنه تشخيص شائع يتميز "بفقدان المتعة والاهتمام بالحياة ... مصحوبا بشعور بالضغط ، أو خواء ، أو فراغ ، وانخفاض احترام الذات". كلنا يمكن أن نشعر بالضجر في بعض الأحيان ، ولكن عندما يصبح موقفنا المهيمن ...

مفتاح الحياة والسعادة في أربع كلمات فقط!

السماح هو مفتاح الحياة والسعادة
السماح هو المفتاح. هذا ، باختصار ، هو ما تعلمته هو مفتاح الحياة ، لخلق حياتك الخاصة. هذه الكلمات الأربعة التي تبدو بسيطة هي أساس القوة التي يمكننا استخدامها في الحياة للاستفادة منها. استغرق الأمر مني سنوات عديدة ...

كيف تنتصر على صدمة الطفولة السامة

كيف تنتصر على صدمة الطفولة السامةيظهر بحث جديد أنه عندما تشعر الأمهات اللواتي عانين من صدمة الطفولة بدعم من الناس من حولهم - مثل المعالجين والأطباء والأصدقاء والجيران - فإن خطر حدوث مضاعفات الحمل ينخفض ​​بشكل كبير.

المفتاح الذهبي لاستمرار السعادة

المفتاح الذهبي للسعادة
منذ عدة أيام حضرنا برنامج التوعية الثقافية في جبل. مدرسة مادونا حيث يوجد حفيدنا في الصف الأول. أعاد رتبته من عشرة طلاب رائعين قصة بوذية من كمبوديا. في هذه القصة ، تمتلك أم عزباء ثلاثة أبناء. إنها قلقة للغاية لأن أبنائها لا يساعدونها أو أي شخص آخر ، ولا يهتمون إلا بالمال ...

لماذا تعليق أو طرد الطلاب في كثير من الأحيان لا تضر أكثر مما تنفع

لماذا تعليق أو طرد الطلاب في كثير من الأحيان لا تضر أكثر مما تنفع
يستخدم التعليق والطرد على نطاق واسع في أستراليا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة للرد على السلوك الإشكالي. لكن الأدلة تظهر أن هذه التكتيكات ليست فعالة في تغيير سلوك الطالب ، وتحمل مخاطر كبيرة على المدى الطويل لرفاهيتهم.

النظريات المؤامرة على الانترنت هي أكثر تنوعا وأكثر اعتيادية من معظم الافتراضات

النظريات المؤامرة على الانترنت هي أكثر تنوعا وأكثر اعتيادية من معظم الافتراضاتومن المعروف أن نظريات المؤامرة لتوصيل الأحداث على ما يبدو لا علاقة لها. خذ بعين الاعتبار الـ X-Files 'Fox Mulder المتحصنين في مكتبه ، وانضم بشكل محموم إلى نقاط عشوائية.

هم الثعابين ألفا الذكور أو الجراء المرضى؟

هم الثعابين ألفا الذكور أو الجراء المرضى؟

نشأت في مدينة كنديّة ديناميكية ، لقد عذبني كثيرًا. كان جزء من المشكلة هو أنني كنت أتعرض للتوقف بسبب بيئة مليئة بدخان التبغ غير المباشر وخالية من الطعام المغذي.

الحصول على اليد العليا على نفاد الصبر

الحصول على اليد العليا على نفاد الصبر
هل ألقيت بمضاعفات غير متوقعة؟ هل أنت متحمس للوفاء بالمواعيد النهائية أو الأهداف؟ هل تكره الانتظار؟ هل أنت عبدة على مدار الساعة؟ حسنا ، السعر الذي تدفعه ضخم. أولا وقبل كل شيء ، وتسرع وتيرة الخاص بك سارع بك ...

الذهاب مع تدفق عدم القدرة على التنبؤ

الذهاب مع تدفق عدم القدرة على التنبؤ
أتحدث مع الكثير من الناس في غضون أسبوع ... وأستطيع أن أقول لكم إن الناس يتعاملون مع الكثير الآن. هناك قدر كبير من التغيير ، وعدم اليقين ، والقلق ، والخوف ، والتحول ، والخسارة ، والحزن ، والفرح ، والوحي ، والنشوة ، ونأمل أن يحدث كل ذلك في وقت واحد.

جعل غرفة للسلام الداخلي لا يمكن وقفها

جعل غرفة للسلام الداخلي لا يمكن وقفها
اعتدت أن أكون مفزعة حقا بفكرة أنه كلما تحولت إلى الحب ، ازدادت نزوات الأنا وتجليت في مكانها. إنني أدرك تمامًا أن الأنا سوف تسحب أي دليل على "إثبات" أننا لسنا من الحب. وقد أشار البعض إلى ذلك على أنه "رد فعل سلبي للأنا".

لماذا يجب عليك فصل من 24 ساعات

لماذا يجب عليك فصل من 24 ساعات

اليوم الوطني للانزعاج هو قريبا علينا. لخير صحتك العقلية والجسدية ، افصل هاتفك الذكي - ليس فقط لمدة يوم واحد في السنة ، ولكن بشكل روتيني.

الكثير من أنا ، أنا ، لا تجعلك نرجسيًا

الكثير من أنا ، أنا ، لا تجعلك نرجسيًاتشير الأبحاث الجديدة إلى أنه بدلاً من النرجسية ، قد يشير الاستخدام المتكرر للضمائر الفردية للشخص الأول - أنا ، أنا وبلدي - إلى وجود ميل للاضطراب العاطفي.

التعامل مع الخوف والقلق في صنع القرار

التعامل مع الخوف والقلق في صنع القرار
بشكل عام ، نفكر في الخوف على أنه شيء سلبي يجب التغلب عليه ، لكن الخوف ليس سيئًا دائمًا. في الظروف المناسبة وفي الجرعات الصغيرة ، يبدو الأمر كالتحذير أو الحيطة ، ويمكنه لعب دور بناء في صنع القرار الخاص بك.

هل التعميمات تخدمنا؟

التعميمات لا تخدمنا
إن عدم دقة التعميمات يؤدي إلى الكثير من الارتباك في مواقفنا ، والتي تترجم بعد ذلك إلى أعمال غير ملائمة. تعلمت أن ألقي اهتماما شديدا بالكيفية التي يتحدث بها الناس ويكتبون ويكتشفون أن التعميمات التي تم التعبير عنها كلها شائعة جدا ...

وو وى: فن الاستغناء عن السيطرة على الحياة

وو وى: فن الاستغناء عن السيطرة على الحياة
في مجال الطاقة الكونية ، wu-wei هو مبدأ المؤنث (yin / passive / receptive / earth) في الكون. تترجم wu-wei إلى الإنجليزية من منظور Lao-tzu وتعني "عدم الفعل" أو "عدم الفعل" أو "العمل بلا جهد". هذه الترجمات صحيحة تمامًا وتؤدي بنا إلى التجربة النفسية البديهية والنهائية لوحدة wu-wei .

الإعداد الإلهي: هل أنت متصل بإدراكك؟

الإعداد الإلهي: هل أنت متصل بإدراكك؟
في بعض الأحيان يمكن أن تصيبنا تصوراتنا. ما يبدو واضحًا جدًا لواقعنا قد لا يكون حقيقيًا على الإطلاق. أو قد يكون صحيحًا جزئيًا ، لكن ليس الصورة الكاملة. نحن البشر نميل إلى تفسير تجاربنا الجزئية كالحقيقة الكاملة وتجاهل التجارب الجزئية للآخرين.

أسباب 5 لماذا يجعلك هذا النوع تشعر أنك بحالة جيدة

أسباب 5 لماذا يجعلك هذا النوع تشعر أنك بحالة جيدة
الجميع يمكن أن نقدر أعمال اللطف. ولكن عندما يتعلق الأمر بشرح سبب قيامنا بها ، فإن الناس غالباً ما يأخذونها واحد من اثنين من المواقف المتطرفة. يظن البعض أن اللطف شيء غير أناني تمامًا ونفعله من الحب والرعاية ، بينما يعتقد البعض الآخر أنه مجرد أداة نستخدمها بشكل مدهش لتصبح أكثر شعبية وتجني الفوائد.

قصة نيتا: اكتشاف قلبي الحيوان والعثور على المغفرة

قصة نيتا: اكتشاف الطاقة الخاصة بك الحيوان والعثور على المغفرة
لقد جاء الوقت عندما تعطلت حياتي بسبب اشتياق النفس للتعبير عن الكمال والظهور كاكتئاب خطير. من خلال النعمة ، وجدت طريقي إلى ورشة عمل حول الشفاء إلى الكمال. هناك التقيت ليندا ستار وولف الذي علمنا كيف نكتشف حيوان القوة لدينا.

كيف نقرر من الذي يهمنا

كيف نقرر من الذي يهمنا

عندما يتحدث علماء النفس عن "دائرة أخلاقية" ، فإنهم يشيرون إلى مدى اتساع نظرنا الأخلاقي تجاه الآخرين. هذا هو ، سواء كنا نهتم برفاه الآخرين ، ونتصرف وفقا لذلك.

كيف يدرّب الأولمبيون أدمغتهم ليصبحوا قاسى عقليًا

كيف يدرّب الأولمبيون أدمغتهم ليصبحوا قاسى عقليًاشهدنا بعض العروض الاستثنائية خلال أولمبياد Peyongchang الشتوية. لأي رياضي لتقديم أداء الميدالية الذهبية ، والمتانة الذهنية هو عنصر أساسي. لكن ما هي بالضبط المتانة الذهنية - وكيف يمكن للرياضي تطويرها؟

شفاء روحيا آثار ما بعد الإجهاض العاطفي

شفاء روحيا آثار ما بعد الإجهاض العاطفي
جاءت سوزان ، وهي امرأة في الخمسينات من عمرها ، إلى إحدى ورشتي وطلبت العمل مع العملية المسماة علاقات الشفاء مع المواليد. وقد ربطت القصة التالية للإجهاض الذي خضعت له كإمرأة شابة ، مع وجود آثار مؤلمة بعد ذلك.

هل أنت متمرد ضد نفسك؟

هل أنت متمرد ضد نفسك بنفسك؟
كما أننا ضد تمرد الأطفال والدينا، ضد السلطة. الآن بعد أن ونحن الكبار وتكون مسؤولة عن حياتنا الخاصة، ومنهم نحن ضد تمرد؟ الجواب هو نفسه: سلطة. ومع ذلك، فإننا غالبا ما تكون rebeller وrebellee للفي نفس الوقت. غريب مفهوم؟ ربما، ولكن واحدة أن نعطي ...

إيجاد التوازن: الحياة هي عن التوازن

إيجاد التوازن: الحياة هي عن التوازن
في كل المجالات ، أعتقد أن التوازن هو مفتاح الحياة السلمية والناجحة. وكما يقول المثل ، "كل العمل وليس اللعب" يجعل حياة مملة. ولكن ماذا عن كل الإبداع وعدم المسؤولية؟ حتى لو كان ذلك ممكناً ، أود أن أقول إن هذا لن يجعل أي شخص سعيداً.

تفجير البخار للحفاظ على حياتك تدار؟

تفجير البخار للحفاظ على حياتك تدار؟
كونك مقيدة بقوانين ولوائح حضارة ، جنبا إلى جنب مع انخفاض التسامح مع التعبير العاطفي ، وتنتج السخط لبعض أو حتى ليس كل من تلك الحضارة سكان. تحت قشرة لدينا المألوف نحن ما زلنا الحيوانات ...

كيف يشهد العنف يضر بصحة الطفل النفسية

كيف يشهد العنف يضر بصحة الطفل النفسيةعندما يتعلم الأطفال عن الأخبار مثل إطلاق النار على المدرسة المميتة التي أودت بحياة أكثر من 12 شخصًا في فبراير 14 ، 2018 في مقاطعة بروارد بولاية فلوريدا ، كان السؤال المنطقي الذي يطرح عليهم أن يسألهم هو: هل سيحدث نفس الشيء بالنسبة لي؟

تسليط الضوء على الخوف ورؤيته على ما هو عليه حقا

تسليط الضوء على الخوف ورؤيته على ما هو عليه حقا
كيف تسلط الضوء على الخوف وترى ما هو حقًا؟ أنت تسألها من خلال طرح السؤال "من الذي؟" مثل صانع البوجي في ذهنك ، تحتاج إلى الوقوف في وجهه والسماح لها بمعرفة من هو في السيطرة ورئيسه لأفكارك. إما أنك أنت أو الفكر القائم على الخوف. من المهم أن تقرر من هو المسؤول عن تفكيرك.

لماذا يقول "لا أعرف" مفتاح النجاح

لماذا يقول "لا أعرف" مفتاح النجاحفي المراحل الأولى من تعليمنا ، يحصل على ثغرة في اليقين ، والعبارات مثل "لا أعرف" أو "لست متأكداً" هي طرق أقل في التفكير.

ما الذي يجب أن أفعله إذا كان طفلي سيبر بايلي؟

ما الذي يجب أن أفعله إذا كان طفلي سيبر بايلي؟أصبح التسلط عبر الإنترنت قضية مهمة بالنسبة للشباب الذين يتعلمون كيفية التنقل عبر الإنترنت بشكل متزايد. مثل البلطجة التي تحدث وجهاً لوجه ، يمكن أن يكون للتسلط عبر الإنترنت آثار خطيرة على الصحة الجسدية والعقلية للضحايا.

التعامل مع الخوف: رحلة التأمل مع سخمت

التعامل مع الخوف: رحلة التأمل مع سخمت
الخوف هو واحد من أعظم المعلمين لدينا. منذ أن حصلنا على درس الطفولة الأول من إبقاء أيدينا عن الموقد الساخن إلى قدرتنا الناضجة على إدراك الخطر والخروج من الطريق ، فقد كسب الخوف احترامنا وله تأثير هائل على سلوكنا. لكن في بعض الأحيان يعيدنا الخوف ...

كونها عرضة للخطر: الخروج من خلف جدراننا

كونها عرضة للخطر: الخروج من خلف جدراننا
العيش خلف جدار زجاجي يمكن أن يكون وحيدًا. يمكنك رؤية الآخرين هناك ، لكنك ستبقى منفصلة عنهم. قد يُطلق على الحائط اسم "لست جيدًا بما يكفي" أو "لا أحد يفهمني أو يحبني". هذه الجدران الزجاجية لديها طريقة لتكبير الصورة السلبية. بعد كل ما تراه من خلال الجدار هو فقط ...

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}