تستمر الرحلة دائماً: من الخوف والانتحار إلى المحبة بقلب مفتوح

تستمر الرحلة دائماً: من الخوف والانتحار إلى المحبة بقلب مفتوح
واحدة من الأدوات التي استخدمتها منذ اكتشافها في السنة الأولى بعد وفاة بيت ، هي صورة قلبي كمحيط شاسع ، غير قادر على أن ينكسر. منذ اكتشافه ، قلبي يشبه الماء. إذا جئت إلى حياتي ، فأنت مغلف بالكامل ، مثل يد مغمورة في الماء. إذا غادرت ، يعود الماء إلى الوراء ، وربما يفقد قطرة. هذه الفكرة ...

لماذا لا ينبغي أن تساعد زملائك في العمل ما لم يسألوا

لماذا لا ينبغي أن تساعد زملائك في العمل ما لم يسألوا
عندما يتعلق الأمر بتقديم خبرتك ، فمن الأفضل الاحتفاظ بها لنفسك أو الانتظار حتى يتم سؤالك ، وفقًا لبحث جديد. بناءً على النتائج السابقة التي أظهرت كيف ساعدت الزملاء في إبطاء نجاح المرء ، نظر أستاذ العلوم رسل جونسون بشكل أوثق إلى أنواع المساعدة المختلفة التي يشارك فيها الناس في العمل - وكيف تم تلقي هذه المساعدة.

ما يعمل بالنسبة لي: استمرار

ما يعمل بالنسبة لي: استمرار
هناك العديد من الأشياء التي تجعل حياتنا "العمل" بالنسبة لنا. بعض هذه هي الأشياء التي تعلمناها على طول الطريق. وبالطبع ، هناك أشياء تجعل حياتنا "لا تعمل بشكل جيد". الشيء الوحيد الذي عمل بالنسبة لي هو المثابرة.

كيف ينظم البشر العواطف ولماذا بعض الناس لا يستطيعون

كيف ينظم البشر العواطف ولماذا بعض الناس لا يستطيعون
خذ السيناريو التالي. تقترب من نهاية يوم مزدحم في العمل ، عندما يقلل تعليق من مديرك ما تبقى من صبرك المتضائل. أنت تحول ، أحمر الوجه ، نحو مصدر سخطك. ومن ثم تتوقف وتتأمل وتختار عدم التعبير عن استيائك. بعد كل شيء ، فإن التحول قد انتهى تقريبا.

المفاجئة السرية إلى العلاج النفسي الناجح

المفاجئة السرية إلى العلاج النفسي الناجح

وكطبيب نفساني ومربي سريري ، غالباً ما يُطلب مني أن أوصي بطبيب نفسي للأشخاص المحتاجين. تأتي هذه الطلبات مع الشعور بالحاجة الملحة للعثور على أفضل معالج ممكن. كثير من الناس في ضياع ما الذي تبحث عنه.

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة
الطبيعة لا اختيار الجانبين: أنه يعطي ببساطة كل مصنع فرصة عادلة في الحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن العرق، أو حجم، أو اللغة، أو الآراء. لا نستطيع أن نفعل الشيء نفسه؟ ننسى شجاراتنا القديمة، والمظالم لدينا القديمة، تحيزنا القديمة، وتبدأ في النظر في كل إنسان على الأرض، كما شخص آخر مثلنا ...

ما هو حول التثاؤب؟ ولماذا نفعل ذلك

ما هو حول التثاؤب؟ ولماذا نفعل ذلكيتكون التثاؤب من فجوة ممتدة للفم يتبعها إغلاق أكثر سرعة. في الثدييات والطيور ، يترافق تناول النفس الطويل مع الزفير الأقصر مع فجوة الفم ، ولكن في الأنواع الأخرى مثل الأسماك والبرمائيات والثعابين لا يوجد مدخول من التنفس.

الذكاء العاطفي في العمل ولماذا الذكاء ليس كل شيء

الذكاء العاطفي في العمل ولماذا الذكاء ليس كل شيءمنذ أن بدأت في الكتابة عن الذكاء العاطفي والبحث في مجال الأعمال ، وجدت أن البيانات الداعمة له قد أصبحت أقوى. رأيت مؤخرا دراسة ، وهذا أدهشني ، تم تقييم المهندسين ومبرمجي البرمجيات وهلم جرا من قبل أقرانهم ، والناس الذين يعملون معهم يوما بعد يوم على مدى نجاحهم في ما يفعلونه.

لا يمكنك محو ذكريات سيئة ، ولكن يمكنك تعلم طرق للتعامل معها

لا يمكنك محو ذكريات سيئة ، ولكن يمكنك تعلم طرق للتعامل معها
الفيلم الشمس المشرقة الخالدة من العقل بقع نصبت فرضية مثيرة للاهتمام: ماذا لو تمكنا من محو الذكريات غير المرغوب فيها التي تؤدي إلى الحزن أو اليأس أو الاكتئاب أو القلق؟ هل يمكن أن يكون هذا يوما ما ممكنا ، وهل نعرف ما يكفي عن كيفية تكوين الذكريات المؤلمة وتخزينها واسترجاعها لجعل مثل هذا العلاج ممكنا؟

وإليك الحقيقة حول الاتهامات الكاذبة بالعنف الجنسي

وإليك الحقيقة حول الاتهامات الكاذبة بالعنف الجنسي

لماذا لم تتحدث هؤلاء النساء في وقت أقرب؟ وقد سئل هذا مرارا وتكرارا خلال الضجة العامة الأخيرة حول التحرش الجنسي والعنف وسوء المعاملة. يكمن السؤال الأساسي في استمرار عدم اليقين بشأن مصداقية الضحايا - وهو أحد الاهتمامات بتحديد ما هو صحيح وما هو زائف.

شفاء الجسم العاطفي والحيوي في القلب شقرا

شفاء الجسم العاطفي والحيوي في القلب شقرا
شفاء الجسم العاطفي في شقرا الرابع هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك. مع سنوات من الخبرة في مشورة أسلوب الحياة في Ayurvedic ، أنا مقتنع بأن صحة القلب ترتبط ارتباطًا مباشرًا بحالةنا العاطفية.

العثور على نهج جديد: التواصل مع ألمك

العثور على نهج جديد: التواصل مع ألمك
بعد سنوات من الجهود الفاشلة للحد، وطرد، والقضاء، والتغلب على الألم في جسدي، كنت أتساءل إذا كانت مشاعر الألم قد يكون صوت ليس فقط الجسم ولكن غيرها من مستويات الذات أيضا. لقد فهمت أنه على الرغم من أن الألم كان قويًا ومتغطرسًا ، إلا أنه سيطر تمامًا على انتباهي ، إلا أنه لم يكن بالضرورة قوة خصامية. كان رد فعل.

هل الأطفال البيض اليوم أقل عنصرية من أجدادهم؟

هل الأطفال البيض اليوم أقل عنصرية من أجدادهم؟

في أطفال أمريكا ، غالبا ما نرى الأمل في مستقبل أفضل ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحد من العنصرية. إن كل جيل جديد من البيض ، كما يقول التفكير ، سيكون طبيعياً ولا محالة أكثر انفتاحاً وتسامحاً من السابق.

هل نحن حرفيا ما نفكر؟

هل نحن حرفيا ما نفكر؟
كل يوم كل يوم تجربة الأشياء: الأحاسيس الجسدية ، والعواطف ، وأنماط التفكير. معظم تجربتنا فشلنا في الملاحظة. في حين وجود تجربة لا نفعلها إشعار ذلك. في حين أن هذا جيد وجيد عندما يتعلق الأمر بالإحساس في أقدامنا أو العديد من جوانب الحياة الأخرى ، والفشل في مراقبة أجزاء معينة من تجربتنا الجسدية والعاطفية والمعرفية ...

لماذا لا توجد حدود لقوة الإرادة لديك

لماذا لا توجد حدود لقوة الإرادة لديكلقد جربنا كل تلك اللحظات عندما كنا نعمل بجد على مهمة، والانتهاء أخيرا ويشعر وكأنه كسر بجدارة لذلك نحن الاستيلاء على القهوة والاسترخاء لبضع لحظات. ما يدور في ذهنك بعد ذلك؟

لماذا تم تغذية أماكن العمل السامة ظاهرة المنتحل

لماذا تم تغذية أماكن العمل السامة ظاهرة المنتحل
تشير الأبحاث إلى أن حوالي 70٪ من الأشخاص سيختبرون إحساسًا غير منطقي بكونهم زائفين في العمل في مرحلة ما من حياتهم المهنية. يطلق عليه ظاهرة المنتحل (المعروف أيضا ، خطأ ، كمتلازمة).

تنمية الثقة بعد الكوارث والتحديات كل يوم

تنمية الثقة بعد الكوارث والتحديات كل يوم
لقد اختبرت الأعاصير والأعاصير وحرائق الغابات عزمنا كأفراد ومجتمعات ومجتمعات. إلى جانب الأزمات الاجتماعية مثل الهجرة الناجم عن الحروب السياسية والحرب ، تقدم هذه الأحداث صورًا واضحة عن قدرتنا على التكيف والمساعدة والثقة ببعضنا البعض من خلال الشبكات الاجتماعية غير الرسمية والمؤسسات الاجتماعية الرسمية.

حان الوقت لترك الماضي

حان الوقت لترك الماضي!
من خلال اختيار التخلي عن الماضي ، يمكننا أن نفقد كل الرماد الذي يثقل كاهلنا ويؤثر ببراعة على كل جانب من جوانب صحتنا ، وعلاقاتنا ، وراحة البال. وكلما مارسنا فن الاستغناء عن كل السلبية ، كلما أمكننا ...

كيف يمكن للقوة من العناق يساعدك على التعامل مع الصراع

كيف يمكن للقوة من العناق يساعدك على التعامل مع الصراعالأصدقاء ، والأطفال ، والشركاء الرومانسيون ، وأفراد العائلة - يتبادل الكثيرون منا العناق مع الآخرين بشكل منتظم. يظهر الآن بحث جديد من الولايات المتحدة ، نُشر اليوم في PLOS ، أن العناق يمكن أن يساعدنا على التعامل مع الصراع في حياتنا اليومية.

المرأة المحارب: كان العالم القديم مليئة بالمقاتلات الإناث

المرأة المحارب: كان العالم القديم مليئة بالمقاتلات الإناثواحدة من الأشياء العظيمة حول ألعاب الكمبيوتر هي أن أي شيء ممكن في مجموعة لا حصر لها من المواقف المعروضة ، سواء كانت عوالم واقعية أو خيالية. ولكن تم الإبلاغ عن أن اللاعبين يقاطعون توتال وار: روما الثاني على أساس الدقة التاريخية بعد قيام المطورين بتقديم جنرالات ، على ما يبدو لإرضاء "النسويات".

فرحة الخدمة: الحياة المستحقة هي كل شيء عن الخدمة

فرحة الخدمة: الحياة المستحقة هي كل شيء عن الخدمة
"نمت وحلمت بأن الحياة ممتعة. استيقظت ورأيت أن الحياة كانت الخدمة. تصرفت واذا الخدمة كانت فرحة.- رابيندراناث طاغور. شجع باباج الناس على خدمة الآخرين على أساس يومي ، حتى على أساس الساعة. وقال أيضا أنه لا يوجد أي عمل للخدمة هو تحت الشخص. فقط لأن الشخص لديه درجة متقدمة أو وظيفة مهمة جدا ، لا يزال بإمكانه القيام بأصغر خدمة مثل حفر الخنادق ، وغسل الصحون ، وغسل الأرضيات.

لماذا لا يمكن إجبار مدمني الكحول على التوقف عن الشرب

لماذا لا يمكن إجبار مدمني الكحول على التوقف عن الشرب
مدمني الخمر المجهول أنشئت كشكل من أشكال الفوضى الحميدة. يجب على الأعضاء مساعدة أنفسهم - وبعضهم البعض. في حين يرى عدد كبير من الناس قيمة في المساعدة المتبادلة للمدمنين المجهولين ، فإن العديد منهم سوف يفاجأ باكتشاف أن مفهوم المساعدة المتبادلة كان شائعًا في القرن 20th من قبل الأناركي الروسي الأمير بيتر كروبوتكين (1842 – 1921) كتاب 1902 المساعدة المتبادلة.

أفضل رفض: مسار جديد ، اتجاه جديد ، و Real You

أفضل رفض: مسار جديد ، اتجاه جديد ، و Real You
عندما كان المؤلف الموسيقي جورج غيرشوين يطور مسيرته المهنية ، اتصل بنموذج موريس رافيل الذي يحظى بشهرة كبيرة وسأل عما إذا كان رافيل سيأخذه كطالب. ورفض رافيل ، الذي كان على دراية بعمل جيرشوين ، بالقول: "لماذا أصبح رافيل من الدرجة الثانية عندما تكون بالفعل من الدرجة الأولى غيرشوين؟"

الناس فات ليسوا بحاجة إلى مخاوفك حول صحتهم

الناس فات ليسوا بحاجة إلى مخاوفك حول صحتهملا تزال الأفكار المضللة بشكل خطير حول الصحة والجمال وصورة الجسد هي المسيطرة ، كردود فعل مهينة على نموذج الحجم الزائد تثبت تغطية مجلة Tess Holliday لشهر أكتوبر في كوزموبوليتان في المملكة المتحدة. على سبيل المثال ، نشر مقدم البرامج التلفزيوني بيرس مورغان صورة للغطاء على Instagram مع تسمية توضيحية تقول "خطوة للأمامية الجسدية" "كحمل هراء قديم".

لماذا لا يخرج دماغك من المشاكل لإيجاد

لماذا لا يخرج دماغك من المشاكل لإيجادلماذا يبدو أن العديد من المشاكل في الحياة تلتصق بعناد ، بغض النظر عن مدى صعوبة عمل الناس لإصلاحها؟ لقد تبين أن التباين في طريقة معالجة المعلومات البشرية للمخ يعني أنه عندما يحدث شيء نادرًا ، نراه في بعض الأحيان في أماكن أكثر من أي وقت مضى.

كيف نترك الخوف ونحوله إلى سلام

كيف نترك الخوف ونحوله إلى سلام
يمكننا التعامل مع التمييز الصارخ من خلال القنوات القانونية والحصول على بعض الإجراءات التصحيحية، ولكن هذا النوع من التعويض لا يمكن أن تشفى قلوبهم. هدفنا هو أعمق الشفاء. نحن نريد شيئا أقل من الافراج الكامل من الألم والخوف من أن السلالات تكييف العنصرية.

دورات الإغلاق ، إغلاق الأبواب ، إنهاء الفصول - ترك في الماضي لحظات الحياة التي انتهت

دورات الإغلاق ، إغلاق الأبواب ، إنهاء الفصول - ترك في الماضي لحظات الحياة التي انتهت
بالطبع لا تحدث الأشياء دائمًا بالطريقة التي نرغب بها. هناك لحظات نشعر فيها أننا نبحث عن شيء لا يقصد بنا ، يطرق الأبواب التي لا تفتح ، وينتظر المعجزات التي لا تعبر عن نفسها. لحسن الحظ هذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور - إذا سار كل شيء بالطريقة التي أردنا ...

علم أضواء الشوارع: ما الذي يجعل الناس يشعرون بالأمان في الليل

الشتاء قادم: الليالي تجتذب و في نصف الكرة الشمالي ، ساعات الظلام تفوق بالفعل ساعات النهار. أشارت البحوث قد أظهرت أن الظلام يسفر عن سقوط كبير في عدد الاشخاص الذين يمشون - وسبب رئيسي لهذا هو أن الناس يشعرون بأمان أقل في المشي في الظلام.

ذكريات الصدمة هي فريدة من نوعها بسبب كيفية استجابة الأدمغة والهيئات للتهديد

ذكريات الصدمة هي فريدة من نوعها بسبب كيفية استجابة الأدمغة والهيئات للتهديد
معظم ما تواجهه يترك يترك أي أثر في ذاكرتك. يتطلب تعلم المعلومات الجديدة في كثير من الأحيان الكثير من الجهد والتكرار - دراسة الصورة لإجراء اختبار صعب أو إتقان مهام وظيفة جديدة. من السهل نسيان ما تعلمته ، ويمكن أن يكون تذكر تفاصيل الماضي تحديًا في بعض الأحيان.

هل سيارات SUVs و 4WDs أكثر أمانًا من السيارات الأخرى؟

هل سيارات SUVs و 4WDs أكثر أمانًا من السيارات الأخرى؟
شعبية السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات ، 4WDs والمرافق التجارية لا تظهر أي علامات على الانحسار في أستراليا. في الأشهر الستة الأولى من 2018 ، شكلت سيارات الركاب ثلث مبيعات السيارات الجديدة (أقل من 50٪ منذ خمس سنوات) و SUVs 43٪ (من 29٪ في 2013).

لماذا الكثير من الناس يسقطون لمحات مزيفة على الإنترنت؟

لماذا الكثير من الناس يسقطون لمحات مزيفة على الإنترنت؟الخطوة الأولى في إجراء جهود الدعاية عبر الإنترنت وحملات التضليل هي في الغالب صورة مزيفة لوسائل الإعلام الاجتماعية. فالصفحات الزائفة للأشخاص غير المتمتعين بالمدارس تشق طريقهم إلى الشبكات الاجتماعية لأشخاص حقيقيين ، حيث يمكنهم نشر أكاذيبهم. ولكن لا شركات وسائل الإعلام الاجتماعية ولا الابتكارات التكنولوجية تقدم طرقًا موثوق بها لتحديد وإزالة ملفات تعريف الشبكات الاجتماعية التي لا تمثل أشخاصًا حقيقيين حقيقيين.

هذه الأدوات يمكن أن تساعدك على التحكم في تكنولوجيا الاستخدام الزائد

هذه الأدوات يمكن أن تساعدك على التحكم في استخدام التكنولوجيا
أصبحت التكنولوجيا بلا شك أساسية للإنتاجية والتواصل في حياتنا المهنية والشخصية. ومع ذلك ، فإن السبب الأبرز الذي يجعل المستخدمين من جميع الأعمار يصلون إلى أجهزتهم ليس العمل ، بل "التحقق من الزومبي".

ماذا يعمل بالنسبة لي: "أنا آمن"

ماذا يعمل بالنسبة لي: "أنا آمن"
هناك العديد من الأشياء التي تجعل حياتنا "العمل" بالنسبة لنا. بعض هذه هي الأشياء التي تعلمناها على طول الطريق ، والبعض الآخر على نحو ما "فطري" في داخلنا. وبالطبع ، هناك أشياء تجعل حياتنا "لا تعمل بشكل جيد". أود أن أشاطركم شيئًا واحدًا يعمل معي.

ما هو الفرق بين الاعتداء الجنسي والاعتداء الجنسي والمضايقات الجنسية والاغتصاب؟

ما هو الفرق بين الاعتداء الجنسي والاعتداء الجنسي والمضايقات الجنسية والاغتصاب؟زعم عالم نفسي في كاليفورنيا أن مرشح المحكمة العليا بريت كافانو قد اعتدى عليها جنسيا عندما كانا في المدرسة الثانوية في ماريلاند. وبينما تناقش الأمة هذا الاتهام ، فإن مصطلحات "الاعتداء الجنسي" و "الاعتداء الجنسي" و "التحرش الجنسي" - وحتى "الاغتصاب" - تظهر بشكل يومي في الأخبار. هذا ليس جديدًا - لقد وضعت حركة #MeToo على مدار العام الماضي هذه العبارات في التداول الأكثر شيوعًا.

3 أشياء يمكننا جميعًا أن نتعلمها من الأشخاص الذين لا يستخدمون الهواتف الذكية أو وسائل الإعلام الاجتماعية

3 أشياء يمكننا جميعًا أن نتعلمها من الأشخاص الذين لا يستخدمون الهواتف الذكية أو وسائل الإعلام الاجتماعيةيقضي الكثيرون منا ساعات يوميًا مرتبطة بأجهزتنا ، ويخرجون على الشاشة لمعرفة ما إذا كان سيقدم عددًا أكبر من إبداءات الإعجاب أو رسائل البريد الإلكتروني ومراقبة العالم وشحذ تواجدنا عبر الإنترنت. من المفترض أن تجعلنا منصات التواصل الاجتماعي مثل Whatsapp و Snapchat و Instagram و Facebook و Twitter نشعر بأننا أكثر ارتباطاً.

لماذا نتطور لنشعر العار؟

لماذا نتطور لنشعر العار؟تقول دراسة جديدة إن التطور الذي تم بناؤه عار على الطبيعة البشرية لأنه كان يؤدي وظيفة مهمة لأسلافنا في البحث عن الطعام.

ماذا تفعل عندما يكون الجاني هو أنا

ماذا تفعل عندما يكون الجاني هو أنافي واحدة من محاضرات الفيديو الخاصة بها ، تذكر كارولين ميسي كل من جون أو جين دو في جمهورها أنه كما هو / هي تعمل على عملية غفران الآخرين ، قد يكون أي واحد من هؤلاء "الناس الآخرين" يجلس في ورشات العمل ، ويكتب في المجلات ، أو التشاور مع المعالج ، في تلك اللحظة ، من أجل غفران جون أو جين دو ...

كيف برايد يستفيد في الواقع أكبر الخير

كيف برايد يستفيد في الواقع أكبر الخيرقد لا يكون الكبرياء أمرًا سيئًا ، وفقًا لبحث جديد. في الواقع ، قد يكون كيفية بقاء البشر على اتصال. يقول الباحثون إن الطبيعة البشرية تطورت لتصبح فخرًا ، لأنها كانت بمثابة وظيفة هامة لأسلافنا الذين كانوا يبحثون عن الطعام ، والذين كانوا يعيشون في عصابات صغيرة مترابطة للغاية ، ويواجهون انتكاسات متكررة تهدد الحياة.

المعنى الحقيقي للأصالة

المعنى الحقيقي للأصالة
كل شخص يأتي في هذه الحياة كتعبير فريد عن وعي المصدر. هذا يعني أن كل شخص يأتي بجوهر فريد ، مثل توقيع حيوي. نأتي مع هدف فريد ، جنبا إلى جنب مع الأفكار والمشاعر والرغبات والاحتياجات الفريدة. كل هذا ودورنا داخل الكون الأعظم هو جزء لا يتجزأ من جوهرنا.

إتقان فن المحبة هو تحدي مدى الحياة

إتقان فن المحبة: تحدٍ مدى الحياة
هل يمكن أن نتعلم الحب؟ من حيث المبدأ ، نعم ، ولكن هناك متطلبات هامة. الحب يتطلب رؤية إيجابية واحتضان لأنفسنا وللحياة. ادعى فروم أن الشخص الذي بلغ مرحلة النضج فقط هو القادر على المحبة حقًا. هذا النضج ينطوي على قبول الذات والتغلب على النرجسية.

لماذا نحب بعض الكلمات أكثر من الآخرين

لماذا نحب بعض الكلمات أكثر من الآخرين

عندما نستمع إلى لغة أجنبية ، قد نسمع أصواتًا غير موجودة بلغتنا الأم وقد تبدو مختلفة عن أي شيء سمعناه من قبل. في المرة الأولى التي نسمع فيها شيئًا جديدًا ، صوتًا أجنبيًا أو كلمة - حتى كلمة غير معروفة بلغاتنا - قد يثير شيئًا من البهجة أو الاشمئزاز.

الأسطورة النيوليبرالية لرجل الأعمال الخارق يحملنا جميعاً

الأسطورة النيوليبرالية لرجل الأعمال الخارق يحملنا جميعاًلقد قرأنا القصص ونظرنا إلى الأرقام. نحن نعلم أن المرأة لا تزال ناقصة التمثيل في جدول صنع القرار. نحن نعلم أن النساء في جميع المجالات المهنية يحصلون على رواتب أقل من أقرانهم الذكور للقيام بنفس الوظيفة. نحن نعرف حركة #MeToo. ومع ذلك ، فإن الذين ينادون بإصلاحات هيكلية ما زالوا يرفضون في كثير من الأحيان كأشخاص يتذمرون أو يطلبون بشكل غير معقول.

كيف الاعتماد على الذات في عصر المسؤولية ينفي حقائق غير متساوية

كيف الذاتي المساعدة في عصر المسؤولية ينفي حقائق غير متساوية
إن تعاليم المساعدة الذاتية المعاصرة تؤكد لنا أننا صانعي مصيرنا ، وأن لدينا في داخلنا القدرة على تغيير حياتنا للأفضل ، حتى أن نجعل أنفسنا من جديد. يطلب منا قادة المساعدة الذاتية ، من طوني روبنز إلى معلمين روحيين مثل روبن شارما وديباك تشوبرا ، تحمل المسؤولية عن حياتنا.

هل هناك أي تمييز حقيقي بين المتعة العالية والمنخفضة؟

هل هناك أي تمييز حقيقي بين المتعثرات العالية والمنخفضةغالبًا ما يقول الآباء إنهم لا يمانعون ما يفعله أطفالهم في الحياة طالما أنهم سعداء. تعتبر السعادة والمتعة عالمياً تقريباً من بين أكثر السلع البشرية قيمة ؛ فقط الأكثر استياءً هو السؤال عما إذا كان التمتع بالحميدة شيء آخر غير شيء جيد. غير أن الخلاف يتسلل سريعا ، إذا سألتم عما إذا كانت بعض أشكال المتعة أفضل من غيرها. هل يهم ما إذا كانت ملذاتنا روحية أم جسدية أم فكرية أم غبية؟ أو هي كل الملذات إلى حد كبير نفس الشيء؟

تجارب الطفولة الصعبة يمكن أن تجعلنا في سن مبكرة

تجارب الطفولة الصعبة يمكن أن تجعلنا في سن مبكرة

إننا نعلم أن الأشخاص المحرومين نسبياً ، حتى في البلدان الغنية ، لديهم صحة أسوأ وأقصر من متوسط ​​العمر المتوقع من غيرهم. ولكن ما هو بالضبط عن الحرمان الاجتماعي والاقتصادي وغيرها من الصعوبات البيئية التي تؤثر على بيولوجيتنا؟ وفي أي عمر نكون أكثر عرضة لهذه التأثيرات؟

استراتيجيات 7 لتحويل الصدمة إلى قوة

استراتيجيات 7 لتحويل الصدمة إلى قوةعندما استعادت جراح الجيش روندا كوروم وعيها بعد تحطم مروحيتها ، نظرت إلى رؤية خمسة جنود عراقيين يشيرون إلى بنادق في وجهها. كان 1991 و Black Hawk قد أسقطوا فوق الصحراء العراقية. بعد أن أذهلهم من فقدان الدم ، مع ركبة مدمرة واثنين من ذراعه المكسور ، تعرض الطبيب الذي كان يعمل آنذاك في سنومكس لعملية إعدام وهمية من قبل خاطفيها ، واعتدوا عليهم جنسياً ، وظلوا سجناء في مخبأ لمدة أسبوع.

دفع من خلال المفاهيم الخاطئة لتعرف نفسك

دفع من خلال المفاهيم الخاطئة لتعرف نفسك
جميعنا نعرف أكثر المشورات القديمة شهرة في معبد أبولو في دلفي: اعرف نفسك. انها توصية قوية وشاقة. إذا كنت تأخذ الأمر على محمل الجد ، فسوف تبدأ في تجاوز جميع المفاهيم الخاطئة التي لديك ، ليس فقط عن نفسك ولكن عن البشر بشكل عام. ستبدأ بالتفكير بعمق حول من أنت ومن الذي يجب أن تكون. يجب أن لا يكون من العجب أن هذه القيادة هي القيادة العليا لكل الفلسفة: اتبعها كقانون ديني ، و- بطريقة أو بأخرى - سوف كن فيلسوفًا عظيمًا.

لماذا يجب عليك التفكير مرتين قبل تشغيل ماكينات القمار

لماذا يجب عليك التفكير مرتين قبل تشغيل ماكينات القمار

تعتبر صناعة الألعاب من الشركات الكبيرة في الولايات المتحدة ، حيث تساهم بمبلغ يقدر بـ 240 مليار دولار أمريكي للاقتصاد كل عام ، بينما تحقق عائدات ضريبية بقيمة 38 مليار دولار وتدعم 17 مليون وظيفة.

ما قد لا يدركه الناس هو أن ماكينات القمار ، وآلات بوكر الفيديو وغيرها من أجهزة الألعاب الإلكترونية تشكل الجزء الأكبر من كل هذا النشاط الاقتصادي. في الكازينوهات في أيوا وساوث داكوتا ، على سبيل المثال ، ساهمت هذه الأجهزة بما يصل إلى 89 في المائة من أرباح الألعاب السنوية.

بماذا كنت تفكر!؟!؟

بماذا كنت تفكر!؟!؟أي شخص أمضى بعض الوقت حول المراهقين يعرف أنهم لا ينظرون دائمًا في العواقب الكاملة لأفعالهم. ما عليك سوى التفكير في العشرات من مقاطع الفيديو على YouTube التي تتضمن هبوطًا في الملابس أو ألعابًا نارية توضح هذه الحقيقة. عادة ما يركز المراهقون بشكل أكبر على الفوائد المحتملة للخيار (يمكن أن يتحول إلى فيروسات!) ، مع القليل من الاهتمام بالسلبيات (زيارة غرفة الطوارئ في 2 am). من السهل ، والمفهوم تماما ، أن يكون محبطا مع هذا النوع من السلوك. ومع ذلك ، يمكننا أن نفهم هذا السلوك - وربما نكتسب المزيد من الصبر - عندما ننظر إلى النتائج حول كيفية تعامل الدماغ مع العواقب وكيف يتغير هذا خلال فترة المراهقة.

قلق حول شيء ما؟ إعداد ، والقضاء على العقبات ، ثم ترك

قلق حول شيء ما؟ إعداد ، والقضاء على العقبات ، ثم ترك
كثيرون منا قلقون بشأن بعض الأشياء الكبيرة التي لم يأت بعد أو قد لا تأتي أبدًا. نحن قلقون بشأن الشؤون المالية والكوارث الطبيعية وحالات الطوارئ والإرهاب وأعمال الحرب والصحة والشيخوخة ، من بين أمور أخرى. بعض الأشياء لدينا القدرة على التحضير ل ...

هل أنت مرتبك حول من يعتقد عندما تصطدم المعلومات؟

هل أنت مرتبك حول من يعتقد عندما تصطدم المعلومات؟

"فقط تذكر ، ما ترونه وما تقرأه ليس ما يحدث" ، قال دونالد ترامب ، رئيس الولايات المتحدة ، في إحدى المسيرات. ليس هناك شك في أننا دخلنا في عصر جديد من الحيرة حيث أصبح من الصعب أكثر من أي وقت مضى أن نقرر أين تكمن الحقيقة.

تمرين التسامح: غفر أعدائك ... وأحبائك

تمرين التسامح: غفر أعدائك ... وأحبائك
وقال بوذا "في معركة ، يخسر الفائزون والخاسرون". عندما نشارك في صراع مع شخص صعب ، تصبح عقولنا ضيقة جدًا وتقترب قلوبنا. عندما نشعر بالغضب والكراهية تجاه شخص آخر ...

تأثير Braveheart وكيف تتلاعب الشركات رغبتنا للحرية

تأثير Braveheart وكيف تتلاعب الشركات رغبتنا للحرية
"قد يأخذون أرواحنا ، لكنهم لن يأخذوا حريتنا أبداً!" هذا اقتباس مقنع من ويليام والاس من ميل جيبسون في الفيلم القلب الشجاع هو شيء من التناقض ، ومع ذلك من السهل فهم مشاعره. لا شيء يزعجنا أكثر من أن يقال لنا أنه ليس لدينا خيار على شيء.

ما يمكن أن يعلمنا نجوم الرياضة عن فوائد ممارسة الامتنان

ما يمكن أن يعلمنا نجوم الرياضة عن فوائد ممارسة الامتنان
بطولة الولايات المتحدة المفتوحة للتنس في بطولة جيدة وجيدة بالفعل. من المتوقع أن يتنافس كل من فينوس وسيرينا ويليامز وماريا شارابوفا ورافائيل نادال وروجيه فيدرر في المركز الوطني للتنس في نيويورك خلال الأسابيع القليلة المقبلة.

كيف يعرف الأطفال الصغار عندما يتم الحكم عليهم

كيف يعرف الأطفال الصغار عندما يتم الحكم عليهم
وحتى قبل أن يتمكن الأطفال الصغار من تكوين جملة كاملة ، فإنهم يتناغمون مع الطريقة التي يمكن أن يحكم بها الآخرون ، حسب دراسة جديدة. النتائج التي تظهر في علم النفس التنمويأوضح أن الأطفال الصغار حساسون لآراء الآخرين ، وسيقومون بتعديل سلوكهم وفقًا لذلك عندما يشاهد آخرون.

كيفية التعامل مع القوة المرعبة من الصور النمطية

كيفية التعامل مع القوة المرعبة من الصور النمطية
من "البنات يمتصن الرياضيات" و "الرجال غير حساسين" إلى "أنه يحصل على شيخوخة مع التقدم في العمر" أو "يكافح السود في الجامعة" ، لا يوجد نقص في الصور النمطية الثقافية الشائعة حول الفئات الاجتماعية. فرص سمعت معظم هذه الأمثلة في مرحلة ما. في الواقع ، الصور النمطية تشبه إلى حد ما الهواء: غير مرئية ولكنها موجودة دائمًا.

التعامل مع الغضب ، الكراهية ، الذنب ، الندم ، إلخ.

التعامل مع الغضب ، الكراهية ، الذنب ، الندم ، إلخ.
دعونا نواجه الأمر ، كلنا نغضب من وقت لآخر. الغضب هو عاطفة إنسانية شائعة. ومع ذلك ، يجب عليك في نهاية المطاف التخلي عن غضبك والاستمرار في حياتك والتعلم من هذه التجارب حتى تتمكن من تجنبها أو على الأقل التعامل معها بشكل أفضل في المستقبل.

كيف تدفعنا الشركات إلى إنفاقنا أكثر

كيف تدفعنا الشركات إلى إنفاقنا أكثر

يمكن أن يكون للتغييرات الصغيرة في كيفية عرض الخيارات أو تصميمها تأثير كبير على سلوكنا. تستفيد الحكومات من هذا "لحثنا" على اتخاذ خيارات أفضل دون إزالة حقنا في الاختيار. فبدلاً من فرض ضريبة على السكر في المشروبات ، على سبيل المثال ، فإن مجرد تغيير طريقة ترتيب الطعام في المتاجر يمكن أن يجعل الناس يأكلون أكثر صحة.

الضرب على القلق: كيف لوقف الرقابة نفسك وتعلم كيف تخسر

الضرب على القلق: كيف لوقف الرقابة نفسك وتعلم كيف تخسر

اضطرابات القلق هي بعض من مشاكل الصحة العقلية الأكثر شيوعا اليوم. في الواقع ، هناك أربعة أشخاص من كل 100 في جميع أنحاء العالم لديهم واحد ، وأظهرت الأبحاث التي أجريتها أنا وزملائي في جامعة كامبردج أن النساء والشباب دون سن 39 هم الأكثر تضرراً. ويقال إن اضطرابات القلق تكلف نظام الرعاية الصحية وأرباب العمل أكثر من مليار دولار أمريكي سنوياً في الولايات المتحدة وحدها ، وإذا تركت دون علاج أو غير مراقبة ، يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب ، واستخدام المواد ، والانتحار.

لماذا السيد روجرز هو الدور الذي نحتاجه الآن

لماذا السيد روجرز هو الدور الذي نحتاجه الآناحتفل الرائد التلفزيوني للأطفال غير التقليدي بالكرامة واللطف في عصر وسائل الإعلام. الاطفال لديهم من الصعب حقا الآن. لقد نسي كثير من البالغين أن العالم الذي يعيش فيه الأطفال سالمين ويعتني بهم بكرامة ليس برؤية مثالية ، بل هو ضرورة.

كيف كراهية النساء ، النرجسية والحاجة اليائسة للسلطة تجعل الرجال يسيئون معاملة النساء على الإنترنت

كيف كراهية النساء ، النرجسية والحاجة اليائسة للسلطة تجعل الرجال يسيئون معاملة النساء على الإنترنت

"في صباح آخر ، آخر آخر من كراهية النساء وسوء المعاملة" ، رثت الصحفية ABC Sales ABC الأسبوع الماضي بعد تلقيها تغريدة تتهمها "عمليا" تنفيذ أعمال جنسية على ضيوف 7.30 لها. تجذب تعليقات المبيعات انتباهنا مرة أخرى إلى الاعتداء الذي تصادفه النساء والأشخاص الملونون وأفراد المثليين على وسائل التواصل الاجتماعي. في الواقع ، تبدو مثل هذه اللقاءات عبر الإنترنت وكأنها روتينية بالنسبة للصحفيين مثل "المبيعات" لدرجة أنهم يمثلون حادثة دنيوية.

4 طرق لبناء الهدوء والتواصل الإيجابي والخبرات في تقديم الرعاية

بناء الهدوء والتواصل الإيجابي والخبرات في تقديم الرعاية
عند التفكير في الإحباط ، يمكن أن يؤدي التركيز على الأفكار السلبية إلى جعل المهام اليومية أكثر تحديًا. ليس من غير المعتاد تجربة التوتر. والتوتر يمكن أن يضعك في حالة سلبية قبل أن تكون هناك صعوبة حقيقية. إذا كانت الاقتراحات المقدمة هنا لا تلائم موقفك ، فاستخدمها كمنطلق للبدء في العصف الذهني الخاص بك. قد يكون تغيير الجو عملاً قيد التقدم ...

كسر خالية من إدمانك

كسر خالية من إدمانك
انتقاء أظافرنا ، وتناول ربع لتر من الآيس كريم في جلسة واحدة ، أو ممارسة تمارين يومية إلزامية. تعاطي المخدرات أو الكحول المتكرر. الإدمان هي الاعتماد على أي مادة أو نشاط يخفي عواطفنا ويوفر جرعة فورية ولكن مؤقتة من اللذة والإلهاء.

لماذا خطوط لالمراحيض النسائية هي أطول

لماذا خطوط لالمراحيض النسائية هي أطول
إذا كنت امرأة ، عندها ستشعر بالتأكيد بالإحباط من الوقوف في طابور طويل بطيء الحركة للمراحيض بينما تشاهد الرجال يدخلون ويخرجون من غرفتهم بسرعة. ومن المحتمل أن يكون لديك نفس المحادثة مع الآخرين في هذا الطابور - "Jeez ، لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً!"

من التقنية إلى الوثن ، أحذية في حكايات هي علامة على الحالة

من التقنية إلى الوثن ، أحذية في حكايات هي علامة على الحالة
كانت الحكايات الخرافية دائما مذهلة ، التكنولوجيا يمكن ارتداؤها: من الأحذية الحمراء والنعال الزجاجي إلى الأحذية سنور. إن آخر أميرة ديزني ، Shuri ، وعبقرية واكاندان في سن المراهقة من "النمر الأسود" من Marvel (2018) ، والتي تظهر "الأحذية الرياضية" التي صممتها وطورت ، هي أحدث البطل لفهم إمكانات الأحذية.

4 أشياء يحتاج الناس إلى تزدهر بعد الكارثة

4 أشياء يحتاج الناس إلى تزدهر بعد الكارثة"جمعيات ومحاولة بناء تلك الأشياء التي من شأنها حماية السكان لمن بناء البنى التحتية والمؤسسات المدنية والحكم الفعال"، كما يقول ديفيد أبرامسون، أستاذ مشارك سريري في كلية جامعة نيويورك للصحة العامة العالمية ومدير تأثير السكان، والاسترداد، وبرنامج المرونة. "ولكن عندما تقع كارثة ، فإنها تهددهم".

متى سأكون أنا؟ لماذا الشعور بالأصالة يأخذ وقته

متى سأكون أنا؟ لماذا الشعور بالأصالة يأخذ وقتهإنه حافز شائع: يعيش بشكل أصلي. لكن ماذا تعني الأصالة في الواقع؟ كمفهوم نفسي ، تعني الأصالة ببساطة اعتناق من أنت حقا ، في قلبك الأساسي ، والتصرف وفقا لقيمك ومعتقداتك. العديد من علماء النفس الاجتماعي ، مثلي ، يأخذون أيضًا منهج الشخص العادي للتعريف. بعبارة أخرى ، الأصالة هي حكم ذاتي. نحن أنفسنا فقط على دراية عندما نتصرف بشكل أصيل أم لا.

كيف يصحح تصحيح التحيز المعرفي يجعل الحياة أكثر عدلا

كيف يصحح تصحيح التحيز المعرفي يجعل الحياة أكثر عدلاهناك حقيقة مثيرة للاهتمام وهي أنه بينما يُنظر إلى البرمجة اليوم على أنها مجال يهيمن عليه الذكور ، إلا أنه كان عكس ذلك تماماً في فجر الحوسبة. لذا إذا نظرت إلى من كان المبرمجون الأصليون ، كانوا في الواقع نساء! كان جميع المبرمجين منذ البداية من النساء ، وكان ذلك بسبب اعتبار هذا العمل "تحت" الرجال.

ماذا تقول ذكريات طفولتك المبكرة عنك؟

ماذا تقول ذكريات طفولتك المبكرة عنك؟

فنحن نختبر آلاف الأحداث عبر الطفولة ، ومع ذلك فإننا ، كبالغين ، نتذكر حفنة قليلة فقط. قد يكون بعضها "أول" (أول بوظة أو أول يوم لنا في المدرسة) ، أو أحداث حياتية هامة (ولادة منزل شقيق ، منزل متحرك). البعض الآخر تافهة بشكل مدهش. لذا ، ماذا تقول ذكريات طفولتك المبكرة عنك؟ هل تعكس مهاراتك المبكرة في التذكر أو اهتماماتك أو تجاربك الفردية؟

كيف تثق روحك لانتاج النتيجة الأكثر فائدة

الثقة روحك لإنتاج النتيجة التي هي أكثر فائدة لك
الثقة روحك
يتطلب شجاعة هائلة عندما تعمل مثل الأنا. ذلك لأن الأنا تأخذ وظيفتها بجدية بالغة. أعطيت مهمة الحفاظ على الجسم في مأمن من الأذى ، ونسي أنه كان يقوم بهذه الخدمة نيابة عن الروح ...

كيف بلينغ يجعلنا الإنسان

كيف بلينغ يجعلنا الإنسان

مجوهرات سباركلي ، أحذية باهظة الثمن ، ساعات مصمم - من لا يحب قليلاً من "بلينغ"؟ في 2017 أنفق الأستراليون مبلغًا قدره X $ 28.5 على زخرفة الملابس ومستحضرات التجميل والملحقات. لكن هذا الهوس بتزيين أجسادنا ليس مجرد نشاط تافه. تبين لنا الأدلة الأثرية أنها في الواقع جزء كبير مما يجعلنا بشرًا.

ما الذي يتطلبه تغيير العقل؟

ما الذي يتطلبه تغيير العقل؟

بصفتها محققة مراجعة للحقائق في المحادثة ، تنظر لوسيندا بومان مباشرة إلى الصراع بين الحقائق والمعتقدات. إنها توفر إطارًا لفهم كيفية معالجتنا للمعلومات وكيف يمكننا التواصل مع من يختلفون معنا.

كيف لوقف الإجهاد على نتائج الامتحان

كيف لوقف الإجهاد على نتائج الامتحان

إن الامتحانات جزء لا يمكن تجنبه من حياة الشباب - وحتما ، بعض الناس يؤدون أداء أفضل من غيرهم. ولكن الأهم من إجراء الاختبارات هو كيفية قيام الطلاب بإدارة نتائج امتحاناتهم - خاصةً إذا لم يكن ذلك متوقعًا. عندما تكون النتائج سلبية ، قد يكون من السهل الخروج بأفكار تلقائية مثل "لن أنجح أبداً في حياتي" ، "أحبط والديّ" ، أو "الجميع أفضل مني".

كيف الظل الانحياز ينطوي على التحيز ضد الناس مع الجلد الداكن

كيف الظل الانحياز ينطوي على التحيز ضد الناس مع الجلد الداكنعندما يرتفع الشخص ذو البشرة الفاتحة إلى البروز ، أو يصبح أول شخص يحتل موقعًا معينًا ، فإنه غالباً ما يُنظر إليه على أنه علامة على إزالة الحواجز الهيكلية لتقدم الأشخاص الملونين. كان هذا هو الحال عندما تزوجت ميغان ماركل من الأمير هاري في مايو ، وانضمت إلى العائلة المالكة البريطانية بصفتها دوقة ساسكس.

عندما يتم رفضك ، قل شكراً لك

عندما يتم رفضك ، قل شكراً لك
هل سبق لك أن فكرت أنك كنت تحب إلا أن يقال من قبل الشخص الذي يعجبك أنه يريد الانفصال معك؟ هل سبق أن تقدمت بطلب للحصول على وظيفة وتم إخبارك بالمنظمة أو الشركة باختيار شخص آخر؟ هل سبق أن تقدمت إلى مدرسة أو برنامج وتم رفض دخولك؟

هل لديك الحق في الشعور بالضيق؟ هل الاستياء مبرر؟

هل لديك الحق في الشعور بالضيق؟ هل الاستياء مبرر؟
سمعت الناس يقولون هذا في كل وقت: "لدي الحق في أن اضطراب بسبب الطريقة التي عومل بها لقد أنا لدي الحق في أن تكون غاضبة، الأذى، والاكتئاب والحزن، والاستياء". تعلم كيفية تجنب هذا النوع من التفكير هو واحد من أسراري العشرة الأوائل للعيش في حياة من السلام الداخلي، والنجاح، والسعادة.

لماذا يتبع معظم الناس الروتين

لماذا يتبع معظم الناس الروتين

لدينا جميعًا تجارب مختلفة لقيمة الروتين. بالنسبة للغالبية العظمى منا ، يساعدنا الروتين على التعامل مع التدفق المستمر للقرارات التي تواجهنا في الحياة اليومية. ولكن عندما يتم الإفراط في ذلك ، يمكن أن يكون الروتين سجنًا - خاصة بالنسبة لبعض الأشخاص. لكن لماذا هذا وكيف يمكنك تحقيق توازن جيد؟

الغضب كأداة للنمو وليس التدمير

الغضب كأداة للنمو وليس التدمير
كل شخص يغضب. بعض الناس تظهر علنا ​​والبعض الآخر لا. في العلاقة، ويمكن أن تكون إما غضب صحي أو غير صحي. كيف يمكنك معالجة ذلك هو ما يحدد ما إذا كان يصبح أداة للنمو أو مصدرا للألم والتدمير.

ما Snails أخبرنا عن آثار الإجهاد على الذاكرة

ما Snails أخبرنا عن آثار الإجهاد على الذاكرة

في العديد من الحيوانات المختلفة ، غالبا ما تتأثر القدرة المعرفية ، بما في ذلك التعلم والذاكرة ، سلبا من الإجهاد. ولكن ليس كل الأفراد من نوع معين جيدًا بنفس القدر في المهام المعرفية التي تبدأ بها ، وهم يستجيبون لتأثيرات التوتر بطرق مختلفة. خذ الحلزونات البركة - على وجه التحديد ليمنيا stagnalis - فمثلا.

لماذا الناس الأبرياء يعترفون بأنهم لم يرتكبوا جرائم

لماذا الناس الأبرياء يعترفون بأنهم لم يرتكبوا جرائم

أمضى موظف المكتب ستيفان كيزكو سنوات 17 في السجن لقتل تلميذة ليزلي مولسيد في روتشديل في شمال غرب إنجلترا في 1975. على الرغم من أنه اعترف بالذنب للشرطة في ذلك الوقت ، أثبتت الأدلة في وقت لاحق أنه بريء. لقد نشأت في روتشديل وتذكر أنني قرأت عن القضية في الصحف المحلية عندما كنت مراهقا. تساءلت دائمًا لماذا يعترف شخص بريء بجريمة لم يرتكبها.

كيف القمار يشوه الواقع ويثقل دماغك

كيف القمار يشوه الواقع ويثقل دماغكإن الاتصال بالمقامرة "لعبة الحظ" يثير المرح ، والحظ العشوائي والشعور بالانخراط الجماعي. قد تكون هذه الدلالات المرحة جزءًا من سبب تقريب نسبة 80 من البالغين الأمريكيين في مرحلة ما من حياتهم. عندما أسأل نفسي علماء لماذا يعتقدون أن الناس مقامرة ، فإن الاقتراحات الأكثر شيوعا هي المتعة أو المال أو التشويق.

كيف الاخلاق على الانترنت يمكن أن يأتي بنتائج عكسية كبيرة في الوقت

كيف الاخلاق على الانترنت يمكن أن يأتي بنتائج عكسية كبيرة في الوقتعندما تصبح الضجة ضد السلوك الهجومي على وسائل الإعلام الاجتماعية سريعة الانتشار ، قد يرى الناس أن هؤلاء يتحدون السلوك أقل مما يفعل أبطال نبيلون الشيء الصحيح ، وأكثر من ذلك حيث يتخلى المتنمرين من العقاب المفرط ، وفقا لدراسة جديدة.

هل الفظاظة لها مكان شرعي في السياسة؟

هل الفظاظة لها مكان شرعي في السياسة؟نحن نعيش في عصر سياسيين وقحين. في الولايات المتحدة ، احتكر دونالد ترامب بشكل دوري العناوين الرئيسية منذ 2015 بسلوكه الفظ والبغيض ، والذي غالباً ما يتم عرضه عبر تويتر أو في مؤتمرات القمة الدولية ، حيث دفع الرئيسين بعيداً عن طريقه وغادر نظراءه بشكل واضح.

الشفاء من الماضي ... في الوقت الحاضر

الشفاء من الماضي ... في الوقت الحاضر
وقد حدث ذلك من أي وقت مضى بالنسبة لك؟ يقول شخص ما شيئا لكم ان يطلق فورا السلبية داخل لكم. لم يكن لديك فكرة لماذا كنت مستاء للغاية وكنت أتساءل فقط حيث أن الشعور جاء من.

كيف تحافظ أدمغتنا على توفير المال

كيف تحافظ أدمغتنا على توفير المالفي حين أن العديد من العوامل تلعب دوراً ، يمكننا أن نلقي باللوم على أدمغتنا - على الأقل إلى حد ما - على عاداتنا الادخارية السيئة ، وفقاً لدراسة جديدة.

ماذا يعطي رجال الاطفاء العصب لتشغيل في النار؟

ماذا يعطي رجال الاطفاء العصب لتشغيل في النار؟
تشير دراسة جديدة إلى أن مجموعتين من الديناميكيات تبدآن وتديم أنواع قفزات الإطفائيين الإيمانيين وغيرهم في المهن المعرضة للخطر بشكل روتيني: الدعم والاستدامة. تنقل النتائج ما يدخل في قدرة الشخص على إصدار الأحكام الهامة المتعلقة بالثقة.

هل أنت مدمن على الإجهاد؟

هل أنت مدمن على الإجهاد؟
البعض منا يتعامل مع الضغط بشكل أفضل من الآخرين. يتم تحديد قدرتنا على التعامل مع الإجهاد دون اللجوء إلى المواد ليس فقط من خلال دستورنا الفطرية ولكن أيضا من خلال الدعم الاجتماعي الذي نعيشه في وقت مبكر من الحياة.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التنبؤ بمستقبل أزمة المناخ
هل يمكنك التنبؤ بمستقبل أزمة المناخ؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com