الحرية من جروح الطفل الداخلي

استيقظ لطفلك الداخلي
يعتمد تطورنا الروحي بشكل كبير على تعافينا من أسوأ إدماننا - إدمانا على نموذج الضحية الذي يحبسنا في الماضي ويستنزف طاقة حياتنا.

اختيار الشعور بالأمان واختيار الحب

اختيار الشعور بالأمان واختيار الحب
لقد وجدنا السبب الرئيسي في أن معظمنا لا يجعل من خيار الحب بحرية أكبر وبشكل كامل هو أننا نشعر بعدم الأمان وعدم الأمان بطريقة أو بأخرى عن الناس أو العلاقات أو الحب أو حتى الحياة نفسها. نخشى أن يحدث أي شيء إذا فتحنا بنفسي لإعطاء الحب وتلقيه بسهولة أكبر.

هل لديك شخصية ذاتية فعلية؟

هل لديك شخصية ذاتية الفعل؟
كان أبراهام ماسلو هو عالم النفس الأمريكي في القرن 20th الذي اشتهر بتفسيره الدافع من خلال التسلسل الهرمي للاحتياجات ، والذي كان يمثله في الهرم.

كيف تميز مريض نفسي من خجول - Chopath

كيف تميز مريض نفسي من خجول - Chopath
تجذب أعمالهم المروعة ووجودها القوي انتباهنا - لا تنظر أبعد من تيد بندي ، موضوع فيلم وثائقي حديث لـ Netflix ، وزعماء عرقية مثل تشارلز مانسون.

الجذور الجديدة من المعاناة الإنسانية والألم

الجذور الجديدة من المعاناة الإنسانية والألم
في العقود الأخيرة ، خطا الباحثون خطوات كبيرة في فهم الألم الجسدي. يبدو الآن أننا نشهد الكثير من الألم الجسدي الذي نفعله لأن أدمغتنا تحسب أن هذا الإحساس مهم لأمننا وبقائنا بشكل عام. الألم يحمينا من الضرر المحتمل ، أو يحفزنا على حضور وإصلاح الأضرار التي حدثت بالفعل.

كيف هي الكوسة ، الأعشاب الضارة ، والأفكار السلبية على حد سواء؟

كيف هي الكوسة ، الأعشاب الضارة ، والأفكار السلبية على حد سواء؟
في الآونة الأخيرة ، ولأول مرة ، زرعت الكوسا في حديقتي. في البداية اعتقدت أن الناس قد بالغوا في الأمر ... لكنني الآن اكتشفت شيئًا ما. يمكنك التحقق من الحديقة الخاصة بك في فترة ما بعد الظهر ، ورؤية بعض ...

الخوف هو الكذاب - الحب الوحيد يتحدث الحقيقة

الخوف هو الكذاب - الحب الوحيد يتحدث الحقيقة
استفسر أحد كبار المسؤولين في استوديوهات السينما في هوليوود: "ما هو أكثر ما تخشونه؟" كانت الإجابة الأكثر شيوعًا هي: "أخشى أن يكتشف الناس أنني لا أعرف حقيقة ما أفعله". من أفلام رائعة ، وكسب الملايين من الدولارات لاستوديوهاتهم.

هل يستطيع أي كذبة بدء القتال

هل يستطيع أي كذبة بدء القتال
لا أحد يريد المتاعب. عندما نواجه مشكلة ، ضع ذلك في الاعتبار - أن الأشخاص الذين بدأوا النزاع على الأرجح لا يريدون أن يكونوا في هذا الوضع أيضًا. معرفة السبب الحقيقي للاضطراب ويمكنك تجنب ...

مرآة، مرآة على الحائط

مرآة، مرآة على الحائط
في الحكاية الخيالية سنو وايت والأقزام السبعة ، كانت الملكة الشريرة تسأل كل يوم "مرآة ، مرآة على الجدار ، من هو أعدل واحد من الكل؟" طالما قالت المرآة أنها كانت أجمل جميع النساء ، كل شيء كان على ما يرام في عالمها.

كيفية القضاء على اللوم في حياتك

كيفية القضاء على اللوم في حياتك
ولأن اللوم يمكن أن يظهر كل شيء من حاجب مقوس أو تنهد ساخر إلى اتهام صاح ، فإن تحديد اللوم ليس مهمة بسيطة. واتخاذ خطوات للقضاء عليها يتطلب جهدا متواصلا. إليك كيفية التعامل مع اللوم ...

يبدو أن المستقبل مفتوح على مصراعيها مع الاحتمالات - ولكن هل هو؟

يبدو أن المستقبل مفتوح على مصراعيها مع الاحتمالات - ولكن هل هو؟

عندما نفكر في المستقبل ، يبدو من الطبيعي جداً أن يكون "منفتحًا" - وهو مجال من الاحتمالات غير الثابتة ، في انتظار الخيارات التي نتخذها الآن. ولكن هل نحن على حق في التفكير في المستقبل بهذه الطريقة؟

عدم القبول هو خيار تعلمناه

عدم القبول هو خيار تعلمناه
"أنا أحبك، هل تحبني؟"
أليس هذا كيف يقترب الأطفال من بعضهم بعضا ، مع الانفتاح التام والقبول؟ لديهم هذه الطريقة البحتة ، البراءة للتعبير عن أنفسهم ، ولديهم موقف نزع سلاح كامل مثل ، "مهلا ، أريدك أن تكون صديقي."

الكتابة على جدارنا: العقل الباطن هو تشغيل المعرض

الكتابة على جدارنا: العقل الباطن هو تشغيل المعرض
مع عقلنا الباطن الذي يدير العرض 95٪ من الوقت ، فإن مصيرنا هو في الواقع تحت سيطرة برامجنا أو عاداتنا المسجلة التي قد لا نعرف عنها أو لا تكون من اختيارنا. ال "الكتابة على حائطنا"هو مرة أخرى مصطلح أستخدمه لوصف المعلومات التي تم تنزيلها والبرمجة التي تم تسجيلها على العقل الباطن.

أربع طرق للحد من الخوف بسهولة وزيادة السلام

عن تجربة السلام بدلا من الخوف
السلام هو أحد المشاعر البشرية الستة. إنه عكس الخوف. عندما نختبر السلام ، فإن اهتمامنا موجود في الوقت الحاضر ، ونحن مسترخون ، ومحتوى ، وما زال عقولنا مستمرة. غالبًا ما يُعتقد أننا بحاجة للتأمل لكي نشعر بالسلام ، لكن هذا ليس صحيحًا. علينا ببساطة تهدئة خوفنا والسلام سوف ينشأ بشكل طبيعي.

إعطاء هديتك ومباركتك: ما هي هديتك إلى الأرض؟

إعطاء هديتك: ما هي هديتك إلى الأرض؟
كل مشروع المبدعة لديها لحظات عندما سيكون من السهل القول، هذا كثير جدا، انها ميؤوس منها. الشخص مع الإرادة والعزيمة وتقول، وهذا هو التحدي، وسوف تجد وسيلة لجعله يعمل. أول شخص يقول، أنا التخلي، والثاني، وسوف نحقق ذلك.

كيفية دفع الناس نحو تغيير السلوك

كيفية دفع الناس نحو تغيير السلوك

في وقت سابق من هذا الأسبوع ، اجتمع فريق من الأكاديميين والخبراء في مجال السياسة وقادة الأعمال في سيدني في الاجتماع الافتتاحي للسوق السلوكية ، للتحدث عن "إضفاء طابع مثير من الأكاديميين هذا الأسبوع".

أسرار وأكاذيب: عائق أمام الأصالة وراحة البال

أسرار وأكاذيب: حاجز إلى الأصالة
وهناك طريقة جيدة للتخلي عن المعتقدات اللاوعي وترى نفسك أكثر بصراحة هو بحث عن أسرار واصلتم من الآخرين. النظر في هذا: أن يكون لديك الأسرار هو الشيء نفسه كما يؤكد، "إذا كان الناس يعرفون حقا لي، وأنها لن تقبل لي".

كيف نخرج من لعبة اللوم

كيف نخرج من لعبة اللوم
معظمنا يفكر في توجيه اللوم كما مليودرامي لافتا من اصبعه، طويلة ملتوية في اتجاه واحد الذي قامت به فضيحة خاطئ. حتى الآن نحن فعلا في توجيه اللوم فقط عن كل لحظة الاستيقاظ من أيامنا. من الجو، إلى السائقين وقحا، وبحد أقصى للمعجون الأسنان، ونحن نلوم من غروب شمس الشروق 'سمسم واعتقد أبدا شيئا حيال ذلك.

سبب الخطأ في تسمية الطلاب "المعرضين للخطر"

لماذا من الخطأ تسمية الطلاب في خطر

من بين جميع المصطلحات المستخدمة لوصف الطلاب الذين لا يؤدون أداءً جيدًا في البيئات التعليمية التقليدية ، يتم استخدام القليل منها بشكل متكرر - أو بشكل عرضي - مثل المصطلح "المعرض للخطر".

هبة الذات: المساهمة في - والخدمة - الجماعية الأوسع

هبة الذات: المساهمة في - والخدمة - الجماعية الأوسع
في مجتمعات تقاسم القرابة والقرابة للسكان الأصليين ، لا "يفوز" الأفراد على حساب المجتمع بل يفكرون في أن فوز المجتمع هو ملكهم. وقد أشار المستقبلي ريان آيسلر إلى ذلك على أنه "ربط بدلاً من الترتيب" ، نموذج نموذج الشراكة ، والنقيض لنموذج المسيطر. يميز "تمكين الذات والآخرين" نموذج الشراكة.

لماذا نتقدم بالشكاوى وما هو البديل؟

لماذا نتقدم بالشكاوى وما هو البديل؟
نحن لا نرى دائما ما نقوم به كما تشكو، في الواقع، ونحن نعتقد في كثير من الأحيان نحن ببساطة نقول الحقيقة عن العالم. ما يشكل تشكو؟ قاموس واحد تعرف بأنها "، تعبيرا عن الألم، وعدم الرضا، أو استياء." وأود أن أضيف أنه من بيان ...

آلام الرفض يجلب هدية

آلام الرفض يجلب هدية
الرفض يمكن أن يضر. ربما يمكن أن يرفض الشخص من قبل صديق أو شريك أو رئيس أو شقيق أو أحد الوالدين أو زميل في العمل أو شخص تقوم بالعمل معه في صالة الألعاب الرياضية أو حتى مع طفلك. يكتشف العلماء أن أذى الرفض يمكن تسجيله فعليًا داخل جسمك.

5 الدروس حول كيف ولماذا يدفع الناس الأزرار

5 الدروس حول كيف ولماذا يدفع الناس الأزرار
كل يوم في كل يوم ، في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، يدفع الناس الأزرار - على صانعي القهوة وأجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون وحتى إلى وظائف وسائل التواصل الاجتماعي التي "يحبونها".

ما الذي يجعلك شخص صباح أو ليلة؟

ما الذي يجعلك شخص صباح أو ليلة؟
هل تفضل أن ترتفع في وقت مبكر مع قبرة أو البقاء حتى وقت متأخر مع البومة؟ يبدو أن تفضيلاتك تقرر جزئيا من جيناتك.

ما هو الأثر الذي تتركه الابيغينيكس على علم نفسنا؟

ما هو الأثر الذي تتركه الابيغينيكس على علم نفسنا؟
في معضلة الطبيعة مقابل التنشئة ، يكون للتغذية مجندًا جديدًا ، ألا وهو: علم الوراثة المتخلخل - الذي يتم إحضاره من البيولوجيا الجزيئية لإعطاء ثقل علمي للحجة القائلة بأن الجينات ليست مصيرًا.

الحقيقة حول التغيير: الاسترخاء والسماح للحياة "افعلني ، من خلالي"

الحقيقة حول التغيير: الاسترخاء والسماح للحياة "افعلني ، من خلالي"
بعد سنوات عديدة من "المساعدة" في محاولة تغيير أشخاص آخرين من أجل خلق عالم أفضل يعمل من أجل الجميع ، اتضح لي في النهاية أن السلوكيات ، والأفكار ، والمشاعر الوحيدة التي لديّ أي سلطة لتغييرها هي خاصة.

اكتشاف المرونة من خلال الخوف والخيال والإبداع

اكتشاف المرونة من خلال الخوف والخيال والإبداع
في تدريسي على حد سواء وتجربة تعاونية، ولقد وجدت في كثير من الأحيان أن أكثر الناس "مخيف" و "العصبية" هي في الواقع أولئك الذين لديهم أفضل خيال. انهم ببساطة توجيه مخيلتهم باستمرار على طرق تكييف الثقافية. في الأخبار في خمسة ليست ابدا والخبر السار، وذلك عندما لعب في الفيلم ممكن من مستقبلهم هم فحص روتيني واحد مع خطر ونتائج وخيمة.

ما الذي يجعلك رجل أم امرأة؟

ما الذي يجعلك رجل أم امرأة؟
هناك العديد من العوامل الثقافية والاجتماعية المشاركة في جعل الطفل في رجل أو امرأة. لكن من الناحية البيولوجية ، يبدأ الجنس عندما تكون مجرد مجموعة صغيرة من الخلايا في رحم أمك.

وهناك عدد قليل من المبادئ الأساسية لتغيير العادات السيئة إلى جيدة منها

تغيير العادات السيئة للأشياء الجيدةعندما نتعلم مهارة جديدة ونستمر في ممارستها ، فإن خلايا دماغنا تنشئ روابط ترسي هذا النشاط الجديد في ذاكرتنا العضلية وفي جسمنا. هذه هي الطريقة التي يمكننا بها القيام بهذا النشاط في وقت لاحق دون الانتباه إليه. الجانب الثاني من هذا هو أنه من أجل التخلص من عادة أصبحت متأصلة فينا ، علينا أن نهدم شبكة الاتصالات هذه

أربع خطوات للمغفرة الراديكالية

أربع خطوات للمغفرة الراديكاليةتستغرق هذه العملية بضع لحظات فقط ، ولكنها عملية قد تنقذك حرفياً من الوقوع تماماً في دراما ما يحدث وتذهب إلى 'Victimland' من أجل إقامة مطولة! ميلنا هو التخلف عن الوعي عند الضحية كلما غضبنا ...

الهدايا التي تجمع على أن النعم الصغيرة من الحياة

الهدايا التي تجمع على أن النعم الصغيرة من الحياةالرحلة الروحية مليئة بالنوبات الداخلية غير المتوقعة وغير المرغوبة. أدركت مؤخرا أن التغيير قد حدث تدريجيا في نظرتي. أنا أقدر تجارب لحظة بلحظة في حياتي بطريقة أكثر سعادة مما كنت عليه منذ الطفولة ...

مواجهة مخاوفك ، ترويضها ، والاعتراف قيمتها

مواجهة مخاوفك: ترويضها والاعتراف بالخيركل الخوف هو مثل subpersonality صغير داخل منكم يطالبون في أن يستمع إليه. واحد "الخوف يجري 'قد الثرثرة،" لا تذهب خارج. يهطل المطر. فسوف يصاب ببرد ". آخر قد يكون whimpering باستمرار في أذنك: "لا تقع في الحب. تعلمون سوف تضار لك! ' ونحن نحمل مخاوفنا أسير وتبرير حتى لهم ...

هوسنا مع أخذ صور يتغير كيف نتذكر الماضي

هوسنا مع أخذ صور يتغير كيف نتذكر الماضيقمت مؤخرا بزيارة متحف الأرميتاج في سان بطرسبرج ، روسيا - أحد أفضل المتاحف الفنية في العالم. كنت أتوقع أن أكون رائعا في روائعها ، ولكن تم حظر نظري من قبل جدار من الهواتف الذكية لالتقاط الصور للوحات.

ما وراء شهيتنا للتدمير الذاتي؟

ما وراء شهيتنا للتدمير الذاتي؟في كل عام جديد ، يتعهد الناس بوضع حد للعادات المدمرة للذات مثل التدخين أو الإفراط في الأكل أو الإفراط في الإنفاق.

اثار العزلة الكليه شرح

آثار العزلة 2 1 4تخيل أن تكون محصوراً في غرفة صغيرة مظلمة ، دون أي تفاعل اجتماعي على الإطلاق مع أيام 30. لن يقفز الكثير من الناس في هذه الفرصة.

قد يكون لون العين لديك لماذا لديك البلوز الشتاء

قد يكون لون العين لديك لماذا لديك البلوز الشتاءأنت لست وحدك إذا كان الطقس الأكثر برودة والليالي الطويلة تجعلك تشعر بالضيق. قد تشرح هذه الظاهرة المعروفة المعروفة باسم "الاضطراب العاطفي الموسمي" (SAD) سبب شعور الناس بالضعف ، وسرعة الانفعال ، والخمول في أشهر الشتاء.

مراحل 3 للحياة: الانتقال من الاعتماد الكامل إلى الاعتماد الواعي

مراحل 3 للحياة: الانتقال من الاعتماد الكامل إلى الاعتماد الواعيربما منذ أن كنت طفلاً أكبر سناً ، فخرتُ في كل الأشياء التي يمكن أن أفعلها ، في وهم الاستقلالية. لكنها لم تتوقف مع الأشياء المادية. في استقلالي الزائف ، غامرت في مناطق عاطفية ، وأعلن عدم الحاجة للحب.

دليل السلوكيات لقرارات السنة الجديدة

دليل السلوكيات لقرارات السنة الجديدةكل عام تصمم على الالتزام بقرارات العام الجديد. لكن سنة بعد أخرى تسقط من المسار وتتخلى عنهم بسرعة. إذن ، لماذا يصعب الحفاظ على القرارات؟

ماذا يعمل بالنسبة لي: الاعتراف اختياراتي

ماذا يعمل بالنسبة لي: الاعتراف اختياراتيهناك أشياء كثيرة في الحياة يمكن أن تجعل وجودنا أسهل أو أكثر صعوبة. عامل ضخم هو موقفنا. أحد المواقف التي خدمتني بشكل جيد هو إدراك أن كل شيء أقوم به هو من خلال الاختيار ... حتى لو كانت المظاهر تبدو وكأنه ليس لدي خيار دائمًا ، فأنا أفعل ذلك فعلاً.

أفضل بداية للسنة الجديدة

أفضل بداية للسنة الجديدةهناك العديد من الأمنيات التي يقدمها الناس للعائلة والأصدقاء في بداية العام الجديد: من أجل الصحة والنجاح ، ومن أجل الحب والازدهار ، والنجاح في دراستهم أو أي مسعى خاص ، فإن القائمة طويلة جداً. ومع ذلك ، هناك واحدة أود أن تجعل لجميع القراء من هذا ...

يمكنك إطلاق سراح الشعور بالذنب والسخرية وتخفيف العالم الخاص بك

يمكنك إطلاق سراح الشعور بالذنب والسخرية وتخفيف العالم الخاص بكيبدو أن السخرية لها الكثير في العالم الحديث. أعلم أني لم أتخل عن السخرية حتى فشلت فشلي كوسيلة للحماية الذاتية. عندما بدأت أفهم الجذور النفسية للانهيار الجسدي ، أصبح من الواضح أن مواقفي المتوترة والمجهدة تجاه الحياة قد دفعتني إلى هذه الحالة الكارثية.

علم نفس قرارات السنة الجديدة

علم نفس قرارات السنة الجديدة

وقد أظهرت الأبحاث أن ما يقرب من نصف جميع البالغين اتخاذ قرارات السنة الجديدة. ومع ذلك، فإن أقل من 10٪ يتمكن من الاحتفاظ بها لأكثر من بضعة أشهر.

هل قراراتك الصحية في العام الجديد حقًا اختيار حر؟

هل قراراتك الصحية في العام الجديد حقًا اختيار حر؟"أنا حقا يجب أن أعتني بنفسي أفضل." من لم يفكر في ذلك مرة واحدة على الأقل في العام الماضي؟ وربما كنت قد اتخذت بعض القرارات الصحية ل 2019 - لتقليص الوجبات السريعة أو ممارسة الرياضة اليومية أو البدء في التأمل أو الحصول على مزيد من النوم؟

كيف يمكن التلاعب بك على وسائل الاعلام الاجتماعية

كيف يمكن التلاعب بك على وسائل الاعلام الاجتماعيةفي وقت ما في الهياج السياسي في العام الماضي ، أدركت أنني يجب أن أتوقف عن مسح تويتر. لقد اعتدت على أخذ نبض المجتمع عبر الإنترنت ، ولكنني لم أعد واثقًا من أن التغريدات التي كنت أقرأها كانت تصويرًا دقيقًا للآراء الحقيقية للبشر الحقيقيين.

هدية الغضب: رقصة الحب الشرس

هدية الغضب: رقصة الحب الشرسأحيانا ما يشبه المعركة ليست سوى ضراوة من الحب. لقد انتقلنا من حالة من العداء صامت، استياء دفن، والسرية منخفضة الحدة حرب لفتح الصراع. إننا نكافح معا، وتغيير الأدوار في القش، والانخراط في الجماع صادقة، وyessing ك (لا) الجناح بعضها البعض. والاتصال هو الشرط الأول للحب.

هنا كيف يغير كتاب أو بودكاست أو برنامج تلفزيوني لك

هنا كيف يغير كتاب أو بودكاست أو برنامج تلفزيوني لكفي كل موسم عطلة ، لديك عوالم جديدة في متناول يدك. يمكن أن تساعدك قراءة الكتب والاستماع إلى البودكاست ومشاهدة الأفلام والعروض التلفزيونية على الابتعاد عن جنون الحياة اليومية والقيام برحلة إلى عوالم أخرى ممكنة.

اترك بعض البخار قبل أن تنفجر

اترك بعض البخار قبل أن تنفجرفكر في وعاء مغلق يتم تسخينه باستمرار. في نهاية المطاف سوف يتراكم الضغط ويؤدي إلى انفجار السفينة. إذا تم تهوية الوعاء ، ومع ذلك ، عندما يصبح الضغط عظيماً جداً ، يمكن للبخار أو الغاز الهروب قليلاً في كل مرة والحفاظ على حدوث انفجار.

انت لا تقتل! العنف يولد العنف والحب يولد السلام

انت لا تقتل! العنف يولد العنف والحب يولد السلامفي مرحلة ما ، بدأنا ندرك أن العنف يولد العنف ، وأن الجنس البشري في حلقة مفرغة من العدوان ، وكثيراً ما يتعذر عليه إيجاد مخرج. ومع ذلك ، يجب علينا ، إذا أردنا تحقيق ما يتوق إليه كل إنسان حقيقي: السلام.

كيف عينيك هي نافذة على ضغوطك

كيف عينيك هي نافذة على ضغوطكتشمل الدراسات السابقة على عبء العمل والإنتاجية الجوانب المادية ، مثل مقدار الشخص الذي يمشي أو يحمل ، ولكنه لا يأخذ في الاعتبار حالة الشخص الذهنية.

معرفة شخص واحد فقط شواي يغير مواقفه

معرفة شخص واحد فقط شواي يغير مواقفهأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين التقوا وتعرفوا على شخص واحد على الأقل من المثليين كانوا على الأرجح يغيرون رأيهم فيما بعد بشأن المساواة في الزواج ويصبحون أكثر قبولًا للمثليين والمثليات بشكل عام.

أعظم عيد الميلاد الحاضر من أي وقت مضى

أعظم عيد الميلاد الحاضر من أي وقت مضىفي مجموعة متنوعة من التعاليم ، الحب غير المشروط هو قلب وروح الحياة الروحية والهدف النهائي للمسار الروحي - والحب يعني الحب في العمل بالطبع (سواء كان التأمل أو إطعام الجياع) ، وليس الخطابات عن الحب .

لماذا يرتبط تعدد المهام بين الأجهزة مع الاهتمام الأدق والذاكرة

لماذا يرتبط تعدد المهام بين الأجهزة مع الاهتمام الأدق والذاكرةكم عدد المرات التي جلست فيها لمشاهدة التلفزيون أو فيلم ، فقط لتحويل انتباهك على الفور إلى هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي؟ معروف ك "تعدد المهام "، هذه الظاهرة شائعة جدا لدرجة أن ما يقدر بـ10٪ من البالغين الأمريكيين يستخدمون جهازًا آخر أثناء مشاهدة التلفزيون.

كيف تجعل القراءة متعة وجزء من الحياة

كيف تجعل القراءة متعة وجزء من الحياةحب القراءة هو واحد من أعظم الهدايا التي يمكن للبالغين أن يعطوها للطفل. بشكل براغماتي ، القراءة ببراعة تساعد في العمل المدرسي. لكنه أيضا يوسع آفاق الأطفال. يمكن أن يساعد القراء على فهم عالمهم بشكل أفضل ، واستكشاف عوالم أخرى.

ممارسة العضلات الروح: الطب قصارى جهدنا لالاوقات الصعبة

ممارسة العضلات الروح: الطب قصارى جهدنا لالاوقات الصعبةمنظمة الصحة العالمية تدعو التوتر "وباء عالمي". قد تكون الضغوط الاميركية كما فطيرة التفاح، ولكن أيضا في جميع أنحاء العالم مثل الحلوى والخبز. لا يهم من أنت، والمكان الذي تعيش فيه، كم من الاموال التي تقوم بها، أو كيف كانت مختلة والديك ...

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
لماذا النوم مهم جدا لفقدان الوزن
لماذا النوم مهم جدا لفقدان الوزن
by إيما سويني وإيان والش

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...