علم كيف نصبح راسخين في آرائنا

علم كيف نصبح راسخين في آرائناوأخيرًا ، يأتي العام الجديد بعد أشهر 12 الأكثر انقسامًا سياسيًا في وقت طويل جدًا. في المملكة المتحدة ، حطم خروج بريطانيا Brexit الأحلام والصداقات. في الولايات المتحدة الاستقطاب كان بالفعل ضخمة ، ولكن حملة الانتخابات المريرة جعلت الانقسامات أعمق.

7 الطرق التي يمكن أن تفشل مخاطر التواصل

7 الطرق التي يمكن أن تفشل مخاطر التواصلتتضمن العديد من المحادثات العامة التي لدينا حول القضايا المتعلقة بالعلوم التواصل بين المخاطر: وصفها ومقارنتها ومحاولة تحفيز العمل لتجنبها أو التخفيف منها.

لماذا الشابات دون تجاعيد استخدام البوتوكس؟

لماذا الشابات دون تجاعيد استخدام البوتوكس؟استمرت المعركة ضد التجاعيد لقرون. قبل وقت طويل من عمليات شد الوجه الجراحية ، كان الأشخاص الذين تناولوا المساحيق والجرعات المبتلعة ، يمتدون وجوههم باستخدام خيوط وشرائط ، ويفركون بشرتهم باستخدام كريمسكو ، حمض ودم الحيوانات لمحاربة علامات الشيخوخة.

5 طرق لجعل 2017 تجربة أفضل للجميع

5 طرق لجعل 2017 تجربة أفضل للجميعتجربة تفكير سريعة: تخيل ما إذا تم إخبارك في يناير 1 عن كل ما هو موجود في 2016. هل كنت تعتقد أن ...

متلازمة الدبور: إذا كانوا يعرفون حقا من أنا ...

متلازمة الدبور: إذا كانوا يعرفون حقا من أنا ...وهناك مثال شائع جدا على طبيعة المنتقد في كل مكان هو ظاهرة "متلازمة الدجل" - وهي الشعور بأنك لا تستحق أن تكون مكانك في الحياة. يقدر أن 70 في المئة من الناس لديهم متلازمة الدجل.

هل يجعلك الأثرياء أكثر حميمية؟

هل يجعلك الأثرياء أكثر حميمية؟كل عام ، يتبرع متوسط ​​العائلة الأمريكية تقريبًا 3.4 في المئة من دخلها التقديري للجمعيات الخيرية. ما الذي يلهم الأفراد للتبرع للجمعيات الخيرية؟

كيفية علاج الآخرين مع الحب والتفاهم أثناء حل مشكلة

حل المشكلات من خلال التفاهم ، بدلاً من التسويةفي حين أن المشاعر هي عنصر أساسي في العناية ، فإن الاهتمام ليس تجربة عاطفية بالكامل. هناك أيضا عنصر الفكرية لرعاية ، وهو الموقف الذهني الذي يجب على المرء الحفاظ على خلق التقارب الدائم. هذا الموقف هو أن شريكك بشري كامل.

لماذا أصبح اللون الأحمر قويًا جدًا

لماذا أصبح اللون الأحمر قويًا جدًامن الذي يمشي على السجادة الحمراء؟ ما الذي يجعل الأيام الحمراء المميزة خاصة جدًا؟ أين الخط الأحمر الذي لا يجب تجاوزه؟

صورة ذاتية: "يمكنني أن أفعلها" مقابل "أنا لست جيدًا في هذا"

صورة ذاتية: "يمكنني أن أفعلها" مقابل "أنا لست جيدًا في هذا"إذا كنت لا ترى نفسك على الإطلاق غير متأكد ، وربما لا تكون قوة احترامك لذاتك قوية ، فقد تكون أكثر عرضة للتأثر بالخوف ، وهو ما يساورك القلق من أن الألم قد يتحول إلى سيناريو أسوأ الحالات بنسب غير معروفة.

كيفية الخروج من غرفة الصدى الخاصة بك

صدى الغرفة 12 14في المتوسط ​​، يقضي الأمريكيون 50 دقيقة يوميًا على Facebook. هذا هو الكثير من التنشئة الاجتماعية عبر الإنترنت. كما أنها تقارب نفس مقدار الوقت الذي يستغرقه العاملون في استراحة الغداء.

كيف تكره النيوليبرالية ولكن الحب بعضها البعض

كيف تكره النيوليبرالية ولكن الحب بعضها البعضفي جميع أنحاء العالم ، كانت سنة صعبة بالنسبة للديمقراطية. اتخذ المواطنون في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وكولومبيا قرارات حاسمة بشأن مستقبل دولهم ، وعلى الأقل من منظور القيم الليبرالية والعدالة الاجتماعية ، قرروا بشكل سيء.

لماذا المديرين التنفيذيين overconfident أقل مسؤولية اجتماعية

لماذا المديرين التنفيذيين overconfident أقل مسؤولية اجتماعيةيميل كبار المدراء التنفيذيين إلى أن يؤدي إلى تقليل المسؤولية الاجتماعية للشركات في الشركة ، حسب أبحاثنا. وكلما كان المدير التنفيذي أكثر ثقة ، كلما كانت استثمارات شركته أقل في النشاط الذي له تأثير إيجابي على المجتمع.

علم النفس وراء إعلانات الكريسماس

علم النفس وراء إعلانات الكريسماسعيد الميلاد هو تقليديا وقت للعطاء. وبالنسبة لمعظمنا ، فإن إعطاء الوسائل يعني الشراء - العذر المثالي لتجار التجزئة الرئيسيين لإجراء اعتداء إعلاني يسحب سلاسل قلوبنا ويفرغ جيوبنا.

استراتيجيات 8 لمواجهة الكراهية التي لا تنطوي على دبوس الأمان

استراتيجيات 8 لمواجهة الكراهية التي لا تنطوي على دبوس الأمانلم يعد هناك إنكار بعد الآن: إن الكراهية تندلع في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، بعد أن غمرتها فترة طويلة تحت السطح الاجتماعي. في مواجهة مثل هذا الاضطراب ، كيف يمكنك الاستعداد لحماية أولئك الذين يتعرضون للتهديد - للوقوف على قيمة وكرامة كل شخص ، حتى عندما يكون ذلك غير مريح أو مخيف؟

كيف تطلق وتزيل الخوف والقلق

كيفية تحرير الخوف والقلق، والمادة من قبل جوناثان باركراليوم ، تبدو العديد من المخاوف منسجمة في نسيج مجتمعنا ذاته ، مثل الخوف من الإرهاب ، والخوف من الأوبئة ، والخوف من الاقتصاد السيئ ، والخوف من الالتزام ، والخوف من فقدان الوظيفة ، وكذلك الخوف من الانفصال عن الناس الحب والخوف من أحبائهم الموت ، والخوف الشامل من المستقبل ...

النقاد في رأسك ليسوا أنت أو شريكك

النقاد في رأسك ليسوا أنت أو شريككلديك تيار مستمر من الأفكار التي تمر عبر عقلك ، ونحن نستخدم مصطلح "النقاد الداخليين" لوصف الأفكار التي تنتقدك أو تخبرك أنه يجب أن تخجل أو تشعر بالذنب إذا فعلت ما تريد القيام به.

هذه هي خصائص الناس على الأرجح لخفض زوايا في العمل

هذه هي خصائص الناس على الأرجح لخفض زوايا في العملفي دراسة منشورة حديثًا ، وجدنا أن الموظفين الذين "يقطعون" يميلون إلى الاختلال الأخلاقي ، وانخفاض في الضمير ، والتركيز على الذات والاندفاع. هذا بالإضافة إلى إمكانية قطع الزاوية لزيادة المخاطر.

لماذا تتخطى العنصرية الأمريكية أعمق بكثير من المشجعين المتفرجين الأبيض في ترامب

لماذا تتخطى العنصرية الأمريكية أعمق بكثير من المشجعين المتفرجين الأبيض في ترامبصعود دونالد ترامب المذهل للرئاسة يضع العنصرية في قلب السياسة الأمريكية. لكن من المهم ألا نبالغ في تقدم أميركا خلال سنوات أوباما ، ولا أن نتجاهل الطرق التي تمتد بها العنصرية إلى أبعد من ذلك ...

كيفية استبدال أشرطة العقل القديم مع أفكار جديدة

كيفية استبدال أشرطة العقل القديم مع أفكار جديدةمن بين ما يقرب من ستين إلى سبعين ألف فكرة لدينا كل يوم ، ومعظمهم بالضبط نفس الأفكار التي كان لدينا أمس. ليس من قبيل الصدفة ، فإن معظم هذه الأفكار تبدو سلبية أو حرجة ، وهذا هو السبب ...

هناك العديد من الأبطال غير المرغوب فيهم بيننا

هناك العديد من الأبطال غير المرغوب فيهم بيننافي 1960 ، كنت في الرابعة عشرة من عمري وكانت والدتي أول ناشطة في مجال الحقوق المدنية كنت أعرفها. هي لم تسير في الشوارع. عاشت معتقداتها. كان لديها السود والمسلمين والمثليين والأقليات الأخرى إلى منزلنا لتناول العشاء كل يوم أحد تقريبا.

جنس Outranks سباق عندما أطفال يصفون أنفسهم

جنس Outranks سباق عندما أطفال يصفون أنفسهمالأطفال الذين تتراوح أعمارهم 7 إلى 12 معدل الجنس أكثر أهمية لهوياتهم الاجتماعية من العرق ، ويقول الباحثون. كما يقترح البحث أيضًا أن الأطفال الملونين يفكرون في العرق بشكل مختلف عن نظرائهم البيض.

6 طرق لتجنب عطلة رأس المال المالي

وقف الانفاق الزائدإن نوبة التسوق في الجمعة السوداء و Cyber ​​Monday هي مسدس البداية للكثيرين إلى الطقوس السنوية للإنفاق المفرط خلال فترة عيد الميلاد. من المتوقع أن ينفق المستهلك العادي في يوم الجمعة السوداء جنيهًا إسترلينيًا 203 ($ 252) في يوم هذا العام ، ضعف الرقم في العام الماضي.

حفر في الروث: تحول المأساة والألم إلى البصائر والحكمة

حفر في الروث: تحول المأساة والألم إلى البصائر والحكمةأشياء غير سارة تحدث في الحياة. وقوعها على الجميع. والفرق الوحيد بين شخص سعيد واحد من الاكتئاب الذي يحصل هو كيفية الاستجابة للكوارث. تخيل أنك كنت قد قضيت بعد ظهر اليوم الرائع وعند العودة إلى ديارهم، تجد حمولة شاحنة كبيرة من الروث وقد تم تفريغ الحق أمام بابك ...

أخذ المسار الضعيف لتحقيق النجاح على المدى الطويل

أخذ المسار الضعيف لتحقيق النجاح على المدى الطويلعندما نسمح لمخاوفنا بقيادة اختياراتنا ، الإجراءات التي لا نتخذها . الفرص التي نسمح بها لتمريرنا هي رمزية لنا نرفض الحياة التي نريدها حقا. على العكس ، عندما نجد الشجاعة لمواجهة مخاوفنا مباشرة ...

لماذا يلعب الأصدقاء وأولياء الأمور دورًا كبيرًا في ارتكاب جريمة جنائية

لماذا يلعب الأصدقاء وأولياء الأمور دورًا كبيرًا في ارتكاب جريمة جنائيةبالنسبة لمعظمنا ، فإن الخوف من العقاب أو الرفض الاجتماعي يمنعنا من السلوك الذي يعتبر غير مقبول ويمنعنا من ارتكاب الجرائم. ولكن كم من الناس سوف يتخطون إذا عرفوا أنهم يستطيعون الإفلات من العقاب؟

أنا ممتن ... ولكن ...

أنا ممتن ... ولكن ...كما تأمل في تقليد من عيد الشكر، وأذكر أن الشكر ينبغي أن يتم كل يوم، وفي كل لحظة واحدة في اليوم. ربما أن هذا هو ما تأمل وإذ تضع في اعتبارها هو كل شيء ... تذكر أن تكون ممتنة ويقدر ...

المعارف والأصدقاء: القبول والمغفرة

المعارف والأصدقاء والمغفرةمثل الغرباء ، وكل شخص في طريقنا ، نواجه المعارف والأصدقاء لسبب ما. بشكل أدق ، نحن نجذبهم. في بعض الأحيان ، تبدو الأسباب واضحة ، وفي أحيان أخرى ، لا تكون الأسباب واضحة على الإطلاق وقد تستغرق شهورًا أو سنوات حتى الفجر.

كيفية تأكيد الانحياز يساعد على توضيح لماذا النقاد حصل على خطأ في الانتخابات

كيفية تأكيد الانحياز يساعد على توضيح لماذا النقاد حصل على خطأ في الانتخاباتمع بدء عملية تشريح الجثث في الانتخابات الرئاسية لـ 2016 ، بدأت الأصابع تشير إلى ما يصفه علماء النفس بالتحيز للتأكيد كسبب واحد لأن العديد من استطلاعات الرأي والنقاد كانوا مخطئين في توقعاتهم عن المرشح الذي سينتهي به المطاف.

5 طرق للتعامل مع الحالات العاطفية الصعبة

5 طرق للتعامل مع الحالات العاطفية الصعبةإن تعلم طرق صحية - مجموعة من المهارات التي يصفها الباحثون بالمرونة - للانتقال من خلال الشدائد يمكن أن تساعدنا على التأقلم بشكل أفضل والتعافي بسرعة أكبر ، أو على الأقل البدء في الاتجاه في هذا الاتجاه.

لماذا من المفيد فهم دور علم الوراثة في السلوك

لماذا من المفيد فهم دور علم الوراثة في السلوكلقد درس العلماء التوائم لسنوات عديدة لفهم كيف تؤثر الجينات والبيئات على الاختلافات بين الأفراد ، وتغطي ظروفًا مثل السرطان والصحة العقلية إلى خصائص مثل الذكاء والمعتقدات السياسية.

كيفية سد الفجوة السياسية في الجدول عطلة العشاء

كيفية سد الفجوة السياسية في الجدول عطلة العشاءنحن دولة مقسمة. هذا هو بخس. والأكثر من ذلك ، نحن نسمع بشكل متزايد أننا نعيش في غرفة "الفقاعة" أو غرفة الصدى التي لا تستطيع الاختلافات في وجهات النظر اختراقها.

فتح قلبك أكثر من مخاوفك

فتح قلبك أكثر من مخاوفكلقد فهمت لسنوات مفاهيم حب المزيد من القبول غير المشروط. كنت أعرف المرأة التي أردت أن أكون: أكثر حنونة ، أكثر قبولاً ، أكثر تعاطفاً. لكن في الحياة اليومية ، كافحت في إبقاء قلبي مفتوحا ، خاصة عندما شعرت بالخوف ...

في تبادل لاطلاق النار: ثنائي اللغة في كيبيك

في تبادل لاطلاق النار: ثنائي اللغة في كيبيكلقد اعتدت طوال المدرسة الابتدائية أن أكون في مرمى النيران في معسكرين متعارضين. عندما يقوم صديق فرنسي بإهانة صديقي الإنجليزي ، كنت أرفع يدي ، أخطو إلى الأمام ، وأطلق في تصوري الخاص لخطاب مارتن لوثر كينغ جونيور "لدي حلم" ...

فهم رياح التغيير التطوري: قف قوي وأمسك بالحب

فهم رياح التغيير التطوري: قف قوي وأمسك بالحبالأفكار التي رافقتني خلال الأسابيع الأخيرة فيما يتعلق بالانتخابات الرئاسية الأمريكية هي "الله يبارك أمريكا" ، بالمعنى الحرفي ، و "الله يساعد أمريكا" (والعالم). عرض الأحداث بوعي من خلال عيون مغلقة نصف ...

لماذا لا يوجد شفاء بدون حزن

لماذا لا يوجد شفاء بدون حزنبالنسبة لكثير من النساء ، والأشخاص الملونين ، والمثليين والمثليين ، والمسلمين والمهاجرين ، يبدو أن فوز دونالد ترامب قد صادق على التمييز ضدهم.

هل يدفع حقا أن تكون سخية؟

هل يدفع حقا أن تكون سخية؟ما الذي تبحث عنه في الشريك؟ من المؤكد أن هذا يعتمد على ما هو الشريك - ربما ترغب في أن يكون شريك العمل مبتكرًا ، وصديقًا في الجوقة ليكون موسيقيًا وشريكًا رومانسيًا ليكون جذابًا ومضحكًا.

استخدام IGS الخاص بك للانتقال من الخوف والقلق والتوتر والرد

استخدام IGS الخاص بك للانتقال من الخوف والقلق والتوتر والردأصدر المهاتما غاندي تعليمات لمحبيه "بأن يكونوا التغيير الذي تودون رؤيته في العالم". كانت وجهة نظره هي: عدم تحديد مشاكل العالم و kvetch على أوجه القصور في الإنسانية. دعا بدلا من ذلك بنشاط تجسيد الصفات أعلى من يجري ...

لماذا هناك حقا هو وجود صلة بين مشاركات الفيسبوك الخاص بك وشخصيتك

لماذا هناك حقا هو وجود صلة بين مشاركات الفيسبوك الخاص بك وشخصيتكوأشاد ناشطو الخصوصية هذا الأسبوع بقرار فيسبوك بمنع شركة التأمين البريطانية الكبيرة أدميرال من استخدام بيانات وسائل الإعلام الاجتماعية للشباب للمساعدة في ضبط أقساط التأمين على السيارات الخاصة بهم.

للتعامل مع الغضب من الانتخابات ، حاول القليل من الحنان وعلم الأعصاب

للتعامل مع الغضب الانتخابي جرب الرقة قليلاتركت الحملة الرئاسية اللاذعة الكثيرين منا يشعرون بالغضب ، وانتخاب دونالد جي ترامب كرئيس لم يمحها. إن الاستماع إلى هجمات شخصية أو مشاهدتها ، وانتقاد الآباء الذين فقدوا طفلاً في الحرب ، واتهامات بالاحتيال ، والحديث عن الاعتداء الجنسي ، قد أثر على أعمالنا النفسية وأرواحنا وأجسادنا.

شفاء عالمنا: فرد واحد، عائلة، أمة واحدة في وقت

شفاء عالمنا: فرد واحد، عائلة، أمة واحدة في وقتما يتم دعوتنا للقيام به كأنواع قبل أن ندمر أنفسنا أو معظم الحياة على كوكبنا هو أن نلتقي بشكل كامل. يجب أن نتحلى بالشجاعة للوفاء بأفكارنا المسبقة وأن نواجه كل مكان في داخلنا يلجأ إلى اللوم بدلاً من مواجهة جسد الألم البشري الجماعي.

مجمع الحصن: كيف أصبح الغرب مهووسا بأمن الوطن

مجمع الحصن: كيف أصبح الغرب مهووسا بأمن الوطنهذه العبارة الشهيرة ، "منزل الرجل هي قلعته" ، تلتقط بأفكار قديمة حول ما هو البيت الخاص حقا: مكان يمكننا السيطرة عليه والدفاع عنه ، وهي منطقة خاصة نقرر فيها من يدخل ومن لا يفعل ذلك.

الأعمال الإنسانية: العودة هو المستقبل

الأعمال الإنسانية: العودة هو المستقبلغالباً ما تتزامن الرغبة في خلق عمل أكثر إنسانية مع الرغبة في أن تكون قوة للخير في العالم. هذا يعكس الهدف الأعلى الذي نشعر به في داخلنا نتيجة لزيادة الوعي الذاتي. في نهاية المطاف يتوسع الوعي الذاتي المتزايد ليشمل المجتمع المحيط والعالم ككل ...

لماذا لا يجب عليك لوم الكذب على الدماغ

لماذا لا يجب عليك لوم الكذب على الدماغإن النتائج الأخيرة التي تشير إلى أن الأكاذيب تدفع التغييرات في الدماغ إلى حفز عدد من التحريفات التي قد تسبب المزيد من الضرر على فهمنا أكثر من الأكاذيب التي يوردونها.

لماذا نحن هاجس مع وخائف من الوحوش

لماذا نحن هاجس مع وخائف من الوحوشيستمر الخوف في تشبع حياتنا: الخوف من الدمار النووي ، والخوف من تغير المناخ ، والخوف من التخريب ، والخوف من الأجانب.

كيفية التغلب على القلق من الامتحان

كيفية التغلب على القلق من الامتحانهل تشعر أن عقلك يجمد أثناء الامتحانات؟ هل تجد نفسك تفكر "أنا حقاً لا أستطيع فعل هذا"؟ هل يسرع قلبك أو هل تجد صعوبة في التنفس خلال الامتحانات؟

السبب الحقيقي المهرجين يخيفنا

السبب الحقيقي المهرجين يخيفناقد يكون هذا هالوين الأكثر رعبا في وقت طويل. في مواجهة الحشود الضخمة المعتادة من الزومبيين والسحرة ومصاصي الدماء في أعماقهم ، يخشى الكثيرون منا أن يهربوا إلى واحد من "المهرجين القتلة" الذين تم رصدهم في أماكن زاحفة في جميع أنحاء العالم على مدار الأشهر القليلة الماضية.

أينما نظرت ، أبحث هو المفتاح

أينما نظرت ، أبحث هو المفتاحهناك قصة الذي أبقى ظهرت في عملي على مر السنين. انها واحدة من حكايات نصر الدين، وهو مزيج من الصوفية رجل حكيم واحمق. انه يملك موهبة غريبة من كلا يتصرف بها التباس الأساسية لدينا، وفي الوقت نفسه فتح لنا ما يصل إلى حكمة أكثر عمقا لدينا.

التعلم الذي يمكن للناس تطويره وتغييره يعزز التعاون

التعلم الذي يمكن للناس تطويره وتغييره يعزز التعاونوجد فريق بحثي من علماء النفس أن تعليم المراهقين اليهود-الإسرائيليين والفلسطينيين-الإسرائيليين تلك المجموعات قادرة عمومًا على التغيير — بدون ذكر أي خصام محدد على الإطلاق — يمكن أن يحسّن بشكل كبير قدرتها على التعاون.

كيف يؤثر قلة النوم على دماغك وشخصيتك

كيف يؤثر قلة النوم على دماغك وشخصيتكفي 1959 ، تعهد بيتر تريب ، وهو أحد أشهر الدي جي في نيويورك ، بالبقاء مستيقظًا على ساعات 200 للأعمال الخيرية مع الاستمرار في استضافة برنامجه الإذاعي.

لماذا ينادي الذكور الشوفينية لبعض الناخبين أكثر من غيرهم

لماذا ينادي الذكور الشوفينية لبعض الناخبين أكثر من غيرهمحتى بعد تزايد الأدلة على المعاملة الاستغلالية والمُهينة للمرأة دونالد ترامب ، لا يزال موقفه في صناديق الاقتراع يتحرك فوق 40٪. في ظاهر الأمر أكثر من صدمة صغيرة - ولكن أقل إثارة للدهشة هو انقسام النوع الاجتماعي بين مؤيديه.

الخوف المبكر من الهجر قد يضر بصحة البالغين

الخوف المبكر من الهجر قد يضر بصحة البالغينتشير دراسة جديدة إلى أن الوضع الاجتماعي الاقتصادي المنخفض والخوف من الهجر المبكر في الحياة يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة في مرحلة البلوغ - بغض النظر عن الحالة الاجتماعية والاقتصادية للبالغين.

الخوف هو وحش الفكر حكم معرض الفول السوداني في رأسك

الخوف هو وحش الفكر حكم معرض الفول السوداني في رأسككم من المرات في حياتك تتجنب القيام بشيء بسبب القصة المرعبة التي قمت باختراقها في رأسك؟ ربما يمكنك تجنب يينغ فلوريدا أو السباحة في المحيط (مذهلة كيف ل م فاي Jaws أجبر العديد منا على العودة إلى الشاطئ). لقد تعلمنا أن نخبر أنفسنا قصة الخوف على ما يرام ...

تبقي الأمل على قيد الحياة في قلبك وجعل العالم المحبة مرة أخرى

الحفاظ على الأمل على قيد الحياة في قلبك وجعل العالم المحبة مرة أخرىلقد تم التراجع. لقد عضت لساني حتى أتمكن من معالجة الأحداث الجارية والبحث داخل نفسي عن حقيقته الشخصية قبل أن أضيف إلى الضوضاء. لقد كنت أرغب في تحويل هذا الأمر كله إلى شيء إيجابي ، ولم أجد حظًا كبيرًا ...

لماذا لا يفرغ الناس قبل العاصفة الكبرى

يساعد الحرس الوطني للجيش السكان على إخلاء منازلهم في فايتيفيل بولاية نورث كارولينا في أكتوبر 8. الحرس الوطني للجيش الأمريكي / فليكر ، CC BYمع اقتراب إعصار ماثيو من ساحل المحيط الأطلسي في وقت سابق من هذا الشهر ، تم إبلاغ أكثر من 2.5 مليون شخص بالإخلاء في فلوريدا وجورجيا وساوث كارولينا وكارولينا الشمالية.

لماذا النرجسيون هم أكثر عرضة لكسر القواعد

لماذا النرجسيون هم أكثر عرضة لكسر القواعدما الذي يدفع الرياضيين المحترفين لكسر قواعد اللعبة؟ وما الذي يجعلهم يؤمنون أو يأملون في عدم القبض عليهم؟ أو أعتقد أن أفعالهم ستجلب لهم المجد وفريقهم؟

ما الذي يحدد ما إذا كنت ليلة البومة أم الطيور في وقت مبكر؟

ما الذي يحدد ما إذا كنت ليلة البومة أم الطيور في وقت مبكر؟النوم أمر بالغ الأهمية للصحة البدنية والعقلية ، ونوعية الحياة لدينا. في حين أن نسبة 3٪ من السكان مبرمجة وراثيا لتعمل مع أقل من ست ساعات من النوم بانتظام ، فإن بقيتنا بحاجة إلى حوالي 7.5 ساعة في الليلة. ولكن ما الذي يحدد ما إذا كنا نود الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر أو متأخر؟

كيف يطور الأطفال شعور الذات؟

كيف يطور الأطفال شعور الذات؟من لحظة ولادتهم ، يتعرض الأطفال إلى المعلومات التي يمكن أن يعلمهم عن من هم. من خلال لمس وجههم وجسمهم ، أو عن طريق ركل الأشياء والاستيلاء عليها ، يبدأون في التمتع بتأثير أعمالهم على العالم.

الحصول على راحة في بشرتك الخاصة

الحصول على راحة في بشرتك الخاصةأفضل طريقة للانتقال إلى الأصالة بسهولة هي أن تشمر عن سواعدك وتحصل على راحة في بشرتك الخاصة. لا أحد يجب أن يكون موجودًا حتى يبدأ هذا ، فهو مجرد أنك تشعر بالراحة مع نفسك.

كيف لا يكون منافسًا أخلاقيًا

سريعة لتوجيه الأصابع؟ غاري بيركنقبل بضع سنوات ، اكتشفت أن صديقًا كان يخون شريكه. هذا على الفور اسودت رؤيتي لصديقي. ثم تذكرت أنني قد فعلت شيئًا مشابهًا قبل بضع سنوات.

الغضب يولد الأفكار التدميرية ، والكلمات ، والإجراءات

الغضب يولد الأفكار التدميرية ، والكلمات ، والإجراءاتالغضب يغذي جانبنا المظلم. نعطي الدافع لضرب تبرر كلماتنا وأعمالنا المدمرة بأفكار غير مألوفة مثل "لقد آذيتني وهكذا سأضربك". نحن نتصاعد ونقول لأنفسنا "إنهم يستحقون ذلك" ويفكرون بطريقة خاطئة ...

التعاطف: أداة قوية يمكن أن تكون ساحقة ومربكة

التعاطف: أداة قوية يمكن أن تكون ساحقة ومربكةبدون معرفة ما يحدث ، قد ينمو الأفراد الحساسون في مواجهة طرق غير مرضية. لكن هذا لا يجب أن يكون هو الحال. بالنسبة لشخص متعاطف للغاية ، فإن تنقيح وتعديل هذه الطريقة العميقة للمعرفة ينطوي على عدة مفاتيح ...

خطوة جانبا وتجربة معجزة في صنع

خطوة جانبا وتجربة معجزة في صنعلقد بدأت ممارسة "التنحي جانبا" فقط بعد سنوات من الدخول في مجال الأعمال التي لم تكن بوضوح من وجهة نظري. لقد افترضت خطأ أن مساعدة الآخرين على اتخاذ قراراتهم كانت دعوة هامة. أظهر لهم أنني اهتمت. كان طريقي من المهم البقاء بالنسبة لهم. او كذلك ظننت انا . . .

ذبح التنين الذي داخل وخارج

ذبح التنين الذي داخل وخارجالتنانين الصغيرة ولكن غدرا كامنة لاعتراض لنا في مسيرتنا الروحية من خلال أرض النشوات والفجوات. واحدة من هذه هي التنين الشهيرة يحتمون.

لا تبكي لأن الأمر انتهى. ابتسم لأنه حدث.

لا تبكي لأن الأمر انتهى. ابتسم لأنه حدث."لا تبكي لأنه انتهى. ابتسم لأنه حدث." هذه الكلمات التسعة التي كتبها تيد جيزل (Dr.Seuss) ، واحدة من رواة القصص المفضلة لدى بلدنا ، تحتوي على الكثير من الحكمة. تنطبق على العديد من جوانب الحياة المختلفة ، لكني أود التركيز على مجال العلاقات.

إنه خطأ كبير أن يفسد إذا كنت لا تستطيع دعمه

إنه خطأ كبير أن يفسد إذا كنت لا تستطيع دعمهتشير الأبحاث إلى أن ما إذا كان من الأفضل التباهي أو التواضع يمكن أن يعتمد على التصور الذي تسعى إلى تغييره وما إذا كانت الحقيقة ستظهر إلى الأبد.

صعوبة الغفران: الرؤية من خلال عيونهم

صعوبة الغفران: الرؤية من خلال عيونهمفإن معظم الناس سوف توافق بشكل قاطع أن واحدا من أصعب المشاعر للتعبير عن مغفرة. تم تدمير أكثر من مرارة الحياة وعدم القدرة على يغفر من أي عاطفة ربما سلبية أخرى. حتى أكثر القضايا ضئيلة اننا نرفض التخلي عن يمكن أن يسمم ...

كيف تصنع القردة الأصدقاء وتؤثر في بعضها البعض

كيف تصنع القردة الأصدقاء وتؤثر في بعضها البعضبالنسبة لنا ، يمكن أن يكون التورط في صراع عنيف أمرًا مكلفًا ، ليس فقط بسبب خطر الإصابة والضغط ، ولكن أيضًا لأنه يمكن أن يضر بالعلاقات الاجتماعية الثمينة بين الأصدقاء - وينطبق الأمر نفسه على القرود والقرود.

المزيد من النساء يمارسن العالم ، لذا لماذا لا يمارسن الرجال أكثر من الأطباق؟

المزيد من النساء يمارسن العالم ، لذا لماذا لا يمارسن الرجال أكثر من الأطباق؟على الصعيد العالمي ، تنتصر النساء في المناطق التي يسيطر عليها الذكور تاريخياً. قد تبدأ 2017 مع النساء على رأس ألمانيا ، ليبيريا ، النرويج ، كوريا الجنوبية ، المملكة المتحدة ، الولايات المتحدة ، جنرال موتورز ، صندوق النقد الدولي ، يوتيوب وربما الأمم المتحدة.

ما الدور الذي يلعبه الدماغ في تشكيل مزاجنا؟

تتحول شبكة الذاكرة الذاتية عندما ينشغل شخص ما بأفكار تتعلق بنفسه. Mitya Ku / Flickr، CC BY"شخص ما استيقظت على الجانب الخطأ من السرير هذا الصباح ". أنت تعرف هذا التعليق. الذي نادرا ما يجعلك تشعر براحة تجاه العالم (أو الشخص الذي يقول ذلك). في أوقات أخرى قد تشعر أنك كريمة ومشمس بشكل خاص ، دون أي سبب على الإطلاق.

كيف يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية أن تلحق الضرر صورة الجسد

كيف يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية أن تلحق الضرر صورة الجسدوسائل الإعلام الاجتماعية هي طريقة رائعة للتواصل مع الآخرين ، وتبادل الخبرات والآراء والتعبير عن الأفكار. ولكن يمكن أن يكون لها جانب مظلم لصورة الجسد ، الأمر الذي يتطلب اتباع نهج نقدي ومدروس لمواجهة ذلك.

ما مقدار الطاقة التي تستخدمها لتجنب الاعتداء؟

ما مقدار الطاقة التي تستخدمها لتجنب الاعتداء؟مقالة حديثة تقدم نصيحة للرجال حول كيفية اقتراح امرأة ترتدي سماعات الرأس - تشجيعها على إعاقة طريقها لمنعها من تجاهلها - أثارت رد فعل عنيف ردة فعل عنيفة.

السلام مسؤوليتك: هل أنت مستعد للسلام؟

السلام مسؤوليتك: هل أنت مستعد للسلام؟أن تعرف حقيقة السلام هو تجسيد الحقيقة بأنك وسلام واحد. ولكن بما أن الكثيرين ليسوا على علم بما هم حقاً ، فكيف يمكنهم أن يعرفوا السلام الدائم؟ هذا النقص في الوعي هو السبب ، على الرغم من جهود النشطاء والباحثين ، وفي الواقع الكثير من الأشخاص في العالم الذين يرغبون في السلام ، فإن السلام الدائم يفلت من أيدينا.

كيف أعرف إذا كنت أشرب الكثير؟

كيف أعرف إذا كنت أشرب الكثير؟في حين أن الكحول طريقة قانونية ومشتركة ، فإن العديد من المجتمعات تحفز التفاعل الاجتماعي ، عندما تستهلك على مستويات عالية على مدى فترات طويلة يمكن أن تقوض الصحة الجسدية وتسبب السرطان وأمراض أخرى.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}