جميع مراحل العالم ... ما هو الجزء الذي تلعبه؟

جميع مراحل العالم ... ما هو الجزء الذي تلعبه؟

جميع دول العالم الى مرحلة،
وجميع الرجال والنساء لاعبين فقط؛
لديهم المخارج والمداخل الخاصة بهم،
ورجل واحد في وقته يلعب أجزاء كثيرة ...
- شكسبير ، كما تحبها

نميل إلى أن نأخذ الحياة على محمل الجد ... كل المشاكل والتحديات والأزمات ... كل هذه تبدو وكأنها حالات الحياة والموت ، وفي بعض الحالات تكون كذلك. لكن كما قال لنا شكسبير قبل سنوات ، كل العالم هو مسرح ، ونحن جميعاً لاعبون أو ممثلون على هذه الأرض.

أوافق على أننا نتصرف جميعا في مسرحية ضخمة ، ولكن هذه المسرحية لا تحتوي على نصوص. إنه إرتجال صارم. نحن نعوض الخطوط ونحن نمضي قدما. يمكننا أيضا تكوين شخصيتنا ونحن نذهب. بعض الأيام نلعب الشرير ، والبعض الآخر الحبيب. في بعض الأيام نلعب شخصية تستهلكها الغضب والخوف ، وأيام أخرى نحن طيبون ومراعاة. في بعض الأيام نلعب دور العائلة المجهدة ، أي في أيام أخرى الجار المسترخي.

ربما إذا رأينا تصرفاتنا اليومية وتفاعلاتنا ببساطة كمشاركة في المسرح اللائق ، فقد نصبح أقل غضبا في الأعمال وردود الفعل والعادات والمواقف. بعد كل شيء ، في المسرح الارتجالي ، في حين أن هناك موضوع رئيسي للمسرحية (كما هو الحال في المسرحية المسماة "الحياة على الأرض") ، فإن جميع الممثلين أحرار في القيام بدورهم أثناء سيرهم. يمكن لكل رد من طرف آخر أن يرسل اللعب بأكمله في اتجاه جديد ، مع قيام جميع الممثلين الآخرين بإعداد إجاباتهم أثناء سيرهم.

هذا هو كيف الحياة!

وليس هذا كيف حياتنا؟ قد نكون نسير بسلام ، ومن ثم "يرمنا أحدهم" (إهانة أو غضب أو تعليق عاطفي) ، ثم نكون في اتجاه آخر. لم نعد نلعب "سلميًا ومضمونًا" ، ولكننا فجأة نلعب دور الضحية ، الجريح ، المصاب ، الغاضب والاستياء ، إلخ. ولكن إذا رأينا هذه الحياة كلها لعبة ارتجالية ، فإننا يمكن أيضا أن نرى أن لدينا خيار في ردنا. على الرغم من أن أحدهم يهيننا أو يضربنا بالغضب ، إلا أننا سنستطيع الرد بأي طريقة نختارها.

وهذا هو المفتاح. اختيار. عندما نكون في مسرحية ، لا نتدخل عادة في الاعتقاد بأننا الشخصية. نحن دائمًا على وعي تام بالممثل المنفصل عن الدور الذي يتم لعبه. هذا يترك بعض المسافة بين السبب والنتيجة ، إذا جاز التعبير. ولكن في "الحياة الحقيقية" التي حددناها مع دورنا ، مما يجعل من الصعب الحفاظ على بعدنا عن ردود الفعل العاطفية.

ننشغل في الميلودراما في حياتنا ، وننسى أن "العالم في مرحلة". نفعل نفس الشيء عندما نذهب إلى السينما - ننشغل في السيناريو ، ونمسك أنفاسنا في لحظات متوترة ، ونبكي في المشاهد الحزينة ، ونشعر بالغضب من الشرير ، وعموما "نؤمن" القصة بينما نحن نراقب ذلك. ومع ذلك ، في الحالات التي لا يتم فيها إنتاج الفيلم أيضًا ، فإننا نميل إلى البقاء غير مرتبطين بالفيلم ... ولا نغفل أبدًا أنه فيلم ، ونشاهد الشقوق في النص ، ولا نشاهده في الواقع.


الحصول على أحدث من InnerSelf


حسناً ، إن كان هناك أي شيء ، فإن حياتنا تشوبها شذوذ في النص ، لكننا محصورون تمامًا في تصديقها. إذن ما هو الدور الذي نلعبه؟ هل دورنا ثابت؟ هل يمكننا تبديل الصفات الشخصية على طول الطريق؟

حبيبتي ، لقد حصلت على القوة!

شيء واحد قيل لنا عبر العصور هو أن لدينا إرادة حرة. لدينا القدرة على اتخاذ خياراتنا الخاصة. وإذا كان العالم مسرحًا ، عندها سيكون لدينا إرادة حرة في اختيار أدوارنا وكيفية لعبها. لا أحد يجبرنا على لعب الفتوة ، الضحية "الفقيرة" ، المظلوم ، الفاتنة ، المزاج ، إلخ. هذه هي الأدوار التي اعتمدناها. صحيح أن بيئتنا وتربيتنا قد شجّعتنا على القيام بأدوار معيّنة ، لكننا دائمًا لدينا خيار قول لا.

لدينا دائمًا خيارًا للقول لمدير المسرحية (هذا لنا) ، مهلا ، لقد كان مع هذا الدور. لا أريد أن ألعب هذا الجزء بعد الآن. سوف ألعب دور البطل وليس الضحية. سوف ألعب دور الشخص المسؤول عن حياتهم. لا أحب الدور الذي لعبته. أنا أعيد كتابة السيناريو وتغيير الأدوار.

تغيير الأدوار هو شيء نفعله باستمرار ، على الرغم من أنه في كثير من الأحيان دون أن يلاحظ حقا. مع أطفالنا نحن الأم: في بعض الأحيان صارمة ، في معظمها مسؤولة ، وأن يتم الاعتماد عليها. مع زملاء العمل ، قد نكون مسوِّغًا ، أو ترهل ، أو سمرة متلهفة. مع الأصدقاء ، قد نكون نحن المهرج. مع الغرباء ، قد نكون المنفتح ، أو الانطوائي.

في أي وقت نلتقي فيه بشخص جديد ، نختار الدور الذي نلعبه. في كثير من الأحيان يستند هذا الاختيار على سلوك الشخص الآخر - إذا تصرفوا مثل الفتوة ، قد نقف ونتحدث ، أو قد نقرر التراجع. مع شخص خجول وخائف ، قد نصبح نوعًا ما من أخت أو أخ أكبر ، أو قد نخجل أيضًا.

وقت التغيير؟

كل حالة ، كل لقاء ، كل لحظة تقدم لنا الاختيار. ما الدور الذي سيتم لعبه؟ المعلم ، الطالب ، المتمرّد ، المستشار ، الفتوة ، الانطوائي ، الغضب ، الكحولي ، الكحولي ، الجشع ، السخي ، السلمي ، الغاضب ، الخ. تغيير الأدوار يمكن أن يكون أسهل من تغيير ملابسنا ، لأن كل ما يتطلبه الأمر هو تغيير الإدراك ، الموقف . ومع ذلك ، فإنه يحتاج إلى استعداد ليكون على بينة من الأدوار التي نلعبها ونحن نمضي قدما.

تذكر العالم كله مرحلة ... ما الدور الذي ستلعبه؟ لا يمكنك الوقوف حقاً في الخطوط الجانبية والمراقبة ، لأن ذلك أيضاً دور. كنت تلعب غير المتورطين. ومع ذلك ، إذا أردنا إحداث فرق في عالمنا المباشر ، وفي الكوكب الذي نعيش فيه ، فإننا نتحمل مسؤولية اختيار أدوارنا بعناية وبوعي.

دعونا نجعل هذه المسرحية بعنوان "الحياة على الأرض" ، والرومانسية السعيدة الفاتنة مع الحياة وكل أعضائها. قد يكون هناك الكثير من الوحوش للتلاعب بها والتعامل معها في البداية لأن الشخصيات الأخرى تتكيف مع النص الجديد ، ولكن دعونا نرتجل - يمكننا القيام بذلك. كلمة واحدة ، وفكر واحد ، واحد في العمل في وقت واحد.

إذن ، ما هو دورك؟

أوصى كتاب

دورة مصغرة من أجل الحياة ، بقلم ديان سيرينسيون وجيرالد جامبولسكي.دورة مصغرة من أجل الحياة
بواسطة ديان سيرينسيوني وJampolsky جيرالد.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التنبؤ بمستقبل أزمة المناخ
هل بإمكانك توقع المستقبل؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com