تنصح المبادئ التوجيهية الجديدة لمقدمي الرعاية الصحية بدعم كل فرد لتحقيق أفضل صحته ، بدلاً من التركيز على حالة الوزن. (صراع الأسهم)

ركز تقرير 2019 من رئيسة الصحة العامة الكندية الدكتورة تيريزا تام على معالجة الأشكال المختلفة للوصم. وقد تضمن التقرير أحد أشكال الوصمة - السمنة أو وصمة الوزن - التي أثبتت صعوبة في التغلب عليها بشكل ملحوظ. نأمل في تغيير ذلك.

ك فريق من الباحثين من جميع أنحاء كنداسبق أن كتبنا عنه الضرر الذي يسببه تحيز الوزن. الآن ، وللمرة الأولى ، نضمن تحديثها حديثًا إرشادات الممارسة السريرية الكندية لإدارة السمنة تشمل إرشادات صريحة لتقليل انحياز الوزن ووصمة السمنة بين المهنيين الصحيين وصانعي السياسات. كما توفر المبادئ التوجيهية التي تم إصدارها حديثًا معلومات للجمهور بشأن الدعوة للتغيير.

المبادئ التوجيهية الجديدة تعيد صياغة مناقشة الوزن

مع التوصيات والرسائل الرئيسية الموجهة إلى المهنيين الصحيين وصانعي السياسات والأشخاص الذين يعانون من السمنة ، نأمل أن يساعد هذا التوجيه في إعادة صياغة مناقشة الوزن. إن تحويل التركيز من الوزن إلى الصحة سيساعدنا على الحد من انتشار وتأثير التحيز والوصم.

يعد التوجيه خطوة مهمة إلى الأمام بسبب الطبيعة النظامية للوصم وكيف تتقاطع الوصمات المختلفة ، كما هو موضح في تقرير الدكتور تام. في الولايات المتحدة ، انتشار ازداد التمييز القائم على الوزن بنسبة 66 في المائة على مدى العقد الماضي ، ويمكن مقارنته بمعدلات التمييز العنصري ، لا سيما بين النساء.

بيئتنا المعطلة للصحة

تحريفات كثيرة تكثر من السمنة الإطار كمشكلة ناشئة عن أ قلة الإرادة ، أو من الكسل أو الجشع. نستخدم لغة الحرب ، وننظر إلى السمنة على أنها معركة ، أو شيء يجب خوضه.

الخطر في هذه اللغة هو أنها تشوه السمنة ، وبالتالي ، أولئك الذين يعانون من مضاعفات تتعلق بالسمنة. وهذا بدوره يؤثر على رعايتهم. يسعى التوجيه الجديد بدلاً من ذلك إلى إضفاء الطابع الإنساني على الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، وضمان حصولهم على الدعم المناسب.

الأمر هو أن الأمر لا يتعلق فقط بالسمنة. من الثابت الآن أن شبكة معقدة من العوامل تؤثر على كل واحد منا ، بغض النظر عن حالة الوزن. نحن جميعاً معرضون لبيئة تعطل الصحة. ويتجلى ذلك في زيادة دهون الجسم في بعض الأشخاص ، أو كعلامات للأمراض المزمنة في حالات أخرى.

تتضمن التوصيات التركيز على النتائج الإيجابية مثل انخفاض ضغط الدم ، بدلاً من نقص الوزن. (Pixabay / بيتر هولمز)

لا أحد منا محصن ضد هذه المطالبات البيئية القوية. تمامًا مثل Sisyphus في الأساطير اليونانية محكوم عليه بمواصلة دفع صخرة فوق تلة ، فقط من أجل التراجع مرة أخرى ، فإن بيئتنا المعطلة للصحة تعني أننا كأفراد ، ندفع باستمرار صخرة من المخاطر الصحية إلى منحدر من المحددات الاجتماعية.

يتطلب الأمر قدرًا هائلاً من الجهد المعرفي لتبني والحفاظ على السلوكيات الصحية ، مثل النشاط أو تناول الأطعمة الصحية ، عندما يكون كل شيء من حولنا يمثل نموذجًا عكس ذلك. المضمون، السلوكيات الصحية هي سلوكيات غير طبيعية في بيئتنا الحديثة والسلوكيات غير الصحية هي الافتراضية.

علاوة على ذلك ، وزن الجسم وتنظيم الطاقة يسيطر عليها بشكل كبير الوراثة والشبكات العصبية ، أكثر من خيارات الطعام والتمارين الشخصية.

دعم الصحة

بدلاً من التركيز على حالة وزن الشخص ، يجب أن نحول انتباهنا إلى دعم كل فرد لتحقيق أفضل صحته.

يحتاج مقدمو الرعاية الصحية وغيرهم إلى:

• كن أكثر وعيًا بالتحيزات التي يتحملونها تجاه الأفراد الذين يعيشون في أجسام كبيرة ، وتأكد من أن الأفراد لا يتم تعريفهم حسب حالة وزنهم ولكن كشخص كامل لديه احتياجات جسدية وعاطفية وروحية. استعمال لغة الشخص الأول عند التواصل ، حيث يتجنب هذا وصف الأشخاص بمرضهم. على سبيل المثال ، استخدم "الأشخاص الذين يعانون من السمنة" بدلاً من "الأشخاص الذين يعانون من السمنة".

• اعرف أن السمنة مرض مزمن معقد ، وأن الناس يواجهون تحديات في وزنهم لأسباب عديدة مختلفة ، وأن اتباع نهج واحد يناسب الجميع لمعالجة الأمراض المزمنة مثل السمنة ليس مفيدًا فحسب ، بل إنه ضار أيضًا.

• واجه السرد الاجتماعي الذي يخلط باستمرار بين الصحة والوزن. الوزن ليس سلوكًا ويجب ألا يكون هدفًا لتدخلات تغيير السلوك.

• ركز على التغيرات الإيجابية في الحالة الصحية (مثل انخفاض ضغط الدم أو تحسن الحالة المزاجية) ، أو السلوكيات الصحية التي يمكن تعديلها (مثل زيادة تناول الخضروات) بدلاً من السلبي (مثل عدم فقدان الوزن).

• تعلم تقدير التحسينات في الصحة بغض النظر عن حالة الوزن. لا ينبغي أن تكون إدارة السمنة حول مقدار الوزن الذي يمكن أن يفقده الشخص أو مدى السرعة التي يمكن أن يفقد بها الشخص ، ولكن حول تحسين الصحة والرفاهية.

تلاحظ د. تام في تقريرها لعام 2019 أن "الوصمة تؤثر علينا جميعًا. نحن جميعاً عرضة للممارسة البطيئة والغادرة المتمثلة في تجريد الآخرين من إنسانيتهم ​​ونحن جميعًا مسؤولون عن الاعتراف بها ووقفها ". نأمل ، من خلال تضمين إرشادات واضحة حول الحد من تحيز الوزن والوصم في السياق الكندي ، أن نساعد في جعل وصمة السمنة شيئًا من الماضي.

حول المؤلف

سارة ف. كيرك ، أستاذ تعزيز الصحة ؛ المدير العلمي لمعهد السكان الصحي ، جامعة دالهوزي؛ أنجيلا ألبيرجا ، أستاذ مساعد ، الصحة ، علم الحركة وعلم وظائف الأعضاء التطبيقي ، جامعة كونكورديا، وشيلي راسل مايهيو ، أستاذة وطبيبة نفسية مسجلة ، مدرسة Werklund للتعليم ، جامعة كالجاري

يقر المؤلفون بامتنان لإسهامات الدكتورة Ximena Ramos Salas ، مدير الأبحاث والسياسات في كندا للسمنة ، في هذا المقال

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون

"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"

جيمس كلير

في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"

بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN

في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"

بواسطة تشارلز دوهيج

في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"

بواسطة BJ Fogg

في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"

روبن شارما

في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب