18 أكتوبر: اليوم العالمي لانقطاع الطمث. الصورة عن طريق تيرن 70
في حلقة من الكوميديا رائع للغاية بعنوان "سن اليأس"، يبدأ باتسي في تجربة الهبات الساخنة والتعرق الليلي. بعد أن أجبرت على حضور اجتماع دعم انقطاع الطمث ، كانت مليئة بقصص فقدان الذاكرة والتعرق والتدهور الجنسي وسلس البول من نساء أخريات.
يبكي أحد الحاضرين المتألمين قائلاً: "رمال الوقت تتساقط عبر ساعتي الرملية!" لأنها تندب جسدها المتغير. في الخلفية يجلس باتسي وإدينا - ويبدو عليهما الاشمئزاز والرعب من المستقبل الذي ينتظرهما.
كانت الإشارات إلى سن اليأس في الثقافة الشعبية قليلة ومتباعدة. لسوء الحظ ، كانت الصور القليلة الموجودة تشبه إلى حد كبير صور Ab Fab. كانت هذه صورًا تغرس الخوف وتخلق القليل من الفهم لما كانت عليه التجربة حقًا.
ومع ذلك ، على مدى العقدين الماضيين ، أصبح "التغيير" موضوعًا ساخنًا لجيل جديد من الكتاب والمبدعين. وفي يوم 18 أكتوبر الحالي اليوم العالمي لانقطاع الطمث، يمكننا الاحتفال بالرؤية المتزايدة ، حيث تقدم العروض الجديدة رؤية أكثر دقة وتمكينًا لتلك الفترة في حياة المرأة.
تغيير "التغيير"
إن فكرة "سن اليأس" موجودة فقط منذ عام 1821. وقد أطلق عليها الطبيب الفرنسي تشارلز بيير لويس دي جاردان في أول مقال عن الموضوع: De la ménépausie، ou de l'âge critique des women (سن اليأس: العمر الحرج للمرأة).
إن تسمية الذكر لتجربة أنثوية كانت إشكالية. لكن المصطلح عالق ويستخدم اليوم بالتبادل مع "التغيير" كمختصر لتحديد مجموعة متنوعة من التجارب المرتبطة بعملية شيخوخة الإناث.
{vembed Y = bEAKqgEw8xg}
لقد أمضى الطب قرونًا في التركيز على المخاطر الصحية يرتبط بانقطاع الطمث ، بما في ذلك زيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب وهشاشة العظام والضعف الإدراكي وحتى الخرف. تقديم سن اليأس كمشكلة يجب حلها أو قضية يجب القضاء عليها ، سعت الروايات الطبية التاريخية في أفضل الأحوال إلى جعل سن اليأس غير مرئي. في أسوأ الأحوال ، قدمتها على أنها مشكلة أنثوية يمكن حلها عن طريق التدخل الطبي الذكري.
ولكن مع زيادة متوسط العمر المتوقع للإناث بشكل مطرد عبر العصور ، بدأت المناقشات حول ظهور التمثيلات الثقافية لانقطاع الطمث في التطور.
خبير سن اليأس لورا إلدريدج، وتقترح:
كيف تراك ثقافتك وتعاملك وتتحدث عنك تملي كيف تعيش في تلك الثقافة. الثقافة هي مرآتنا ، وإذا رأينا حباتًا ذابلة في الزجاج ، نشعر بأنها عديمة الفائدة ويمكن التخلص منها. ومع ذلك ، إذا رأينا الطاقة والتجديد: حسنًا ، ما هو شعورك؟
بحلول عام 2018 ، اشتهرت الممثلة الأمريكية جوينيث بالترو بأن سن اليأس " بحاجة إلى إعادة تسمية العلامة التجاريةلجيل جديد من النساء.
Meno-ترتيبات
لقد ألهمت هذه التغييرات زيادة عدد تمثيلات انقطاع الطمث في الثقافة الشعبية. في تغيير كبير عن المرأة الوحشية أو الكوميدية التي تعاني من الهبات الساخنة التي تم إهمالها وتهميشها ، سعت مجموعة من الإنتاجات الجديدة إلى جعل سن اليأس مرئيًا ، وإعادة تأطير التغيير باعتباره فترة من التمكين.
أحد الصور القوية بشكل خاص هو في المسلسل التلفزيوني الحائز على جائزة Fleabag. يأخذ النقاش الصريح بين الشخصية الفخارية وسيدة أعمال أكبر سنًا حول الشيخوخة منعطفًا عن المتوقع لأنه يتحدى بنشاط التصورات الشائعة حول "التغيير".
يأتي سن اليأس. يأتي سن اليأس اللعين وهو الشيء الأكثر… اللعين الرائع في العالم بأسره.
فبدلاً من إضفاء البهجة الخاطئة على سن اليأس ، تكون المرأة الأكبر سناً صريحة ومتوازنة ، وتقدم الأمل بدلاً من الخوف واليأس. وصفت كيف انهار قاع حوضها ، وكيف أصبحت ساخنة ، ولا يبدو أن أحدًا يهتم ولكن كيف كانت هناك أيضًا الحرية في التمتع بها. اعترفت Fleabag بأنها اعتقدت أنه كان أمرًا مروعًا ، ردت عليه المرأة الأكبر سنًا: "إنه أمر مروع ، ومن ثم فهو رائع".
{vembed Y = RZrnHnASRV8}
فليباغ ليس وحده. من عند سن اليأس الموسيقية (2001) وتكملة لها بعنوان Cruising Through Menopause (2020) و بيت من ورق(2013-18) إلى تسعة الغرباء الكمال (2021) وعبر الجنس والمدينة الامتياز التجاري (1998-2004) ، ظهرت صور صريحة جديدة لانقطاع الطمث والتجارب المختلفة له. ونتيجة لانتشار مثل هذه الحالات ، أصبح انقطاع الطمث موضوعًا صالحًا للمناقشة الثقافية والجهود الفنية.
تعتبر الصور الثقافية الجديدة لانقطاع الطمث أمرًا مهمًا لأنها يمكن أن تزيد الوعي وتغير وجهات النظر. من خلال القيام بذلك ، فإنها توفر للجمهور المعاصر التعليم الذي تمس الحاجة إليه والذي لديه القدرة على تعزيز الوعي العام ، وبالتالي زيادة فهم تغير دورة الحياة والصحة والرفاهية وعملية الشيخوخة لكلا الجنسين.
تظهر الأبحاث أيضًا أن التمثيلات الثقافية لانقطاع الطمث يمكن أن تؤثر كيف ترى النساء سن اليأس تجربة أو الإبلاغ عن الأعراض وتصور التغيير باعتباره بداية أو نهاية.
الثقافة الشعبية هي أداة قوية لمعالجة الأساطير القديمة حول انقطاع الطمث وتوفر منصة إبداعية حيوية لمشاركة مجموعة متنوعة من تجارب سن اليأس. من خلال تقديم تمثيلات جديدة للمرأة ليس فقط على قيد الحياة ولكن تزدهر في المرحلة الثالثة من حياتها ، توفر الثقافة منصة ومجموعة أدوات للتواصل مع التجارب البديلة لانقطاع الطمث اليوم.
عن المؤلف
كاتي شو ، أستاذة الكتابات المعاصرة ، جامعة نورثمبريا ، نيوكاسل
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"
بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"
بواسطة BJ Fogg
في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"
روبن شارما
في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.
