وايلد حول السماح الذهاب

وايلد حول السماح الذهاب

Q: "في سلسلة الشريط الخاص بك وكتاب لانهائية الذات: 33 الخطوات الرامية إلى استعادة القوة داخلك، تناقش شجاعة الاستغناء عندما يخبرك الناس بـ "التخلي" عن الألم والغضب والشعور بالذنب والخوف وما إلى ذلك ، كيف تفعل ذلك بالضبط؟

"لقد جرّبت التخلي عن تصورات وتأملات ، لكنني أجد أنني لم أترك حقاً في حياتي اليومية. ما هي الأشياء العملية التي يمكنني القيام بها من يوم لآخر للتخلي عنها؟"

A: الاستغناء أمر صعب. كل جزء من الإنسانية مصمم للتشبث. نحن نتشبث بوصلاتنا العائلية ، والشهادة التي حصلنا عليها في المدرسة ، إلى أموالنا ، ونحن نحتضن ونعلق على أطفالنا ، ونحن نغلق سيارتنا ونتمسك بها.

أعتقد أن التعريف الكامل للترك هو الوقوف خارج العاطفة. أتحدث عنه كثيرًا في كتبي ، لا سيما في فقدان الوزن للعقل.

إن التأنيث عن طريق التصور والتأمل أمر صعب ، لأنه يجب عليك التركيز على الشيء الذي تحاول تركه. إذاً ، إنها هزيمة نفسية بعض الشيء. أعتقد أنه من المهم أن تفهم أنك لست الشخصية التي تمر بالعاطفة.

كان الأسلوب الذي استخدمته في تأملاتي هو تخيل نفسي. أولاً ، كنت سأرى نفسي في عقل ذهني ، لذلك سأبحث في وجهي. سأرى نفسي أقوم ب "غاضب" بسبب ، لنفترض ، حالة عمل.

ثم أتصور نفسي بدافع عن الطاقة الغاضبة ، أو بعيدا عن الانزعاج. لقد ساعدني ذلك في خلق الشعور بالقدرة على فصل نفسي عنه ، وملاحظة أنه ليس أنا ، وأن أدرك أنه كان مجرد رد فعل مررت به.


الحصول على أحدث من InnerSelf


كل المشاعر هي رد فعل على الرأي. من أجل الشعور بأي عاطفة ، إيجابية أو سلبية ، يجب أن يكون لديك رأي أولاً. عادة ما يكون الطريق لتجاوز كل شيء هو تغيير الرأي. بعبارة أخرى ، الحياة لن تسير بالضرورة بالطريقة التي تريدها. لن يكون بالضرورة بهذه الطريقة ، في ذلك اليوم ، في هذا الوقت ، بهذا الشكل ، وهكذا. الشيء الأكثر أهمية هو أن يتعطل ويذهب مع التدفق ، وإخوانه.

مقتطف هذه المقالة بإذن
من كتاب "ببساطة وايلد" من قبل ستيوارت وايلد مع ليون Nacson ،
نشرها هاي هاوس. © 1999. www.hayhouse.com.

المادة المصدر

ببساطة وايلد وايلد من قبل ستيوارت وNacson ليون.ببساطة وايلد: اكتشف الحكمة التي هي ستيوارت وايلد
من قبل ستيوارت وايلد وNacson ليون.

يقدم شكل الأسئلة والأجوبة نظرة ثاقبة على آراء وايلد حول الحياة والعلاقات والمال والسياسة والروحانية والكون

معلومات / طلب كتاب

نبذة عن الكاتب

ستيوارت وايلدكان ستيوارت وايلد رجل أعمال ومؤلف ومحاضر وأحد الشخصيات الحقيقية للحركة الذاتية المحتملة. أسلوبه مضحك ، ومثير للجدل ، ومؤثر ، وتحويلي. هو كتب العديد من الكتب بما فيها "المعجزات""القوة""التأكيدات"، و"والتسريع"هو خالق الحلقات الدراسية الناجحة" Warrior's Wisdom " www.StuartWilde.com. توفي ستيوارت بنوبة قلبية في مايو 1 ، 2013.

كتب من قبل ستيوارت وايلد

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = "Stuart Wilde"؛ maxresults = 5}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...