هل ندمت على الخيارات التي اخترتها ، والفرص التي تعتقد أنك خسرتها ، والوقت الذي تراه ضائعًا؟ إذا كنت تهز رأسك صعودا وهبوطا بقوة ، يرجى التوقف والاستماع لحظة.
أنت تستسلم للإدانة الذاتية عندما نفعل ذلك ، فإننا نزرع إحساسًا بالتدهور المتدني لقيمة الذات. لقد تبددت طاقاتنا ، وتدهورت صحتنا ، وأخبرنا من دون وعي أنفسنا بأننا تخلنا عن بقية حياتنا.
يمكننا أن نحرر أنفسنا من تلك الأسف والأحكام المعتادة حول ماضينا وعواقبها. يمكننا أن نعترف ونعترف بمبدأ عالمي دائم في العمل: الأمر الإلهي.
ما هو الأمر الإلهي؟
يعني الأمر الإلهي أن حياتنا ليست استثناءً منحرفًا للانسجام أو النتائج الجيدة ، كما نرثي كثيرًا. بدلا من ذلك ، مثل الحركات الصامدة للكواكب ، والتجديد السنوي للأوراق على أشجار أشيع ، والعمل اليومي المفترض من أجسادنا ، من جميع من تجاربنا هي جزء من الجامعة.
يمكننا أن نختار أن نرى حياتنا في هذا الأمر الإلهي. ماذا؟ اقبل أنه في كل مرحلة ، كل واحدة من تجاربنا هي بالضبط ما نحتاجه. تم التعبير عن هذا المبدأ بشكل واضح من قبل مارثا سموك في قصيدة تحمل عنوان "لا طريق آخر" (لا تخافوا!, Unity Books، p. 39):
هل يمكننا رؤية نمط أيامنا ،
يجب أن نفهم كيف كانت مخادعة الطرق
التي وصلنا إليها ، في الوقت الحاضر ،
هذا المكان في الحياة. ويجب أن نرى الصعود
روحنا تشكلت على مر السنين.
يجب أن ننسى الأذى ، التجوال ، المخاوف ،
أرض من حياتنا ، ونعرف
أننا لا يمكن أن نحصل على أي وسيلة أخرى أو تنمو
في مصلحتنا بدون هذه الخطوات أقدامنا
وجدت من الصعب أن تتخذ ، وجد إيماننا من الصعب الوفاء بها.
يمر طريق الحياة ، ونحب المسافرين
من المنعطف إلى الدور حتى نعرف
والحقيقة أن الحياة لا تنتهي، وأننا
إلى الأبد هم سكان كل الخلود.
هذه القصيدة تخبرنا بأشياء عديدة.
أولا ، النظام الإلهي هو الفعلي. إن رؤيتنا العقلية الضيقة المعتادة تمنعنا من التراجع ورؤية "نمط" أيامنا وحياتنا.
ثانيا، دعونا نقبل كل الطرق التي اتخذناها. في كثير من الأحيان ، نتشبث بالذنب الذي يزعجنا ويؤلمنا ، ونصنف خياراتنا مراراً وتكراراً على أنها كوارث.
ثالثًا ، من دون هذه التجارب "القفار" ، لا يمكننا أن نكون حيث نحن الآن. لقد حان تجاربنا على وجه التحديد لأننا كنا في حاجة إليها. بالطبع هذا الاعتراف صعب ومحرج. لكننا سنعيش مع أنفسنا بسهولة أكبر عندما ندرك أن لدينا اختيار كل حدث ، بوعي أم لا ، للنمو.
ونحن نعترف خياراتنا، ونصبح أكثر انفتاحا على الدروس نحن بحاجة إلى التعلم. ثم نحن على استعداد للسماح الآخرة حسنة وهذا قبل لنا.
من الصعب ابتلاع؟
إذا كان من الصعب اتخاذ هذه الأفكار ، فابحث عن كثب عن تطورات الأشخاص. إن المرض الصناعي الذي يهدد الحياة ، نتيجة تجاوزات النظام الغذائي ، والعمل ، والضغط ، يدفعه إلى البحث عن علاجات بديلة. مع هذه والعلاج الطبي ، تم شفاؤه جسده. إن امتنانه العميق يؤدي به إلى إنشاء مركز للسرطان في مستشفى كبير يجمع بين العلاجات التقليدية والبديلة ، مما يعطي الأمل والحياة لآلاف الآخرين.
امرأة تحلم بمهنة في مجال الأعمال التجارية ولكن يتم تحريفها من خلال الزواج وتربية عائلة كبيرة. للحفاظ على أطفالها مشغولين وتعلمهم ، تقوم بتطوير ألعاب وتقنيات وأنشطة مبتكرة. بعد أن يزرع أطفالها ، تعود إلى المدرسة وتحصل على درجة الماجستير. عند التخرج ، تطلق شركتها الخاصة ، مستندة على تلك السنوات التي تتمحور حول الطفل ، لإنشاء وبيع الألعاب والموارد التعليمية. نمت شركتها بسرعة ، وأصبح اثنان من أطفالها الكبار مساعدين لا غنى عنهم.
أمثلة كثيرة أخرى تتبادر إلى الذهن ، من الشهير عاموس لأشخاص غير محترفين ولكن ناجحين للغاية من جميع الأنواع. لديهم شيء واحد مشترك: أخطاءهم ، التأخير ، والانعطافات الخاطئة تحولت بالضبط إلى الإعداد الصحيح لما كانوا يحتاجون إليه لاحقاً وأرادوا القيام به.
وقال عازف البوق الأسطوري مايلز ديفيس "لا تخف من الأخطاء. لا شيء". (نقلت في كنت أعتقد في, دان زدرا ، ملخص ، ص. 60). نادرًا ما نرى ، في أي وقت ، أين يقود المسار. لهذا السبب نخاف ونرتعش ونرتد عند المنعطفات. وفي كثير من الأحيان ، ما نشتاه بشدة الآن ، قد نكون جاهزين في أي مكان.
أمثلة مبهجة
إذا كنت احتجاجا على فوات الاوان بالنسبة لك، هل أنا حقا بحاجة إلى أن أذكر لكم خلاف ذلك؟ اليوم أكثر من أي وقت مضى، وآفاق طول العمر، والصحة، وزيادة النشاط نابضة بالحياة اليومية، حتى بين الأرثوذكس طبيا.
الأمثلة كثيرة. الفنانة الراحلة جانيت لي نشرت روايتها الأولى في 68 العمر. واضطر الناشط السياسي ماجي كون أن يتقاعد من وظيفتها في 65. في غضون بضع سنوات، أسست واحدة من أولى المنظمات التي تتجاهل حدود زمنية، الفهود رمادي. وصل الممثل الكوميدي البارع جيري لويس النجومية في 20s له وصلت فقط هدفه مدى الحياة من الظهور في برودواي في 70. وكان مايكل أنجلو 74 عندما بدأ يرسم سقف كنيسة سيستين. في 81، خلق بنيامين فرانكلين التسوية التي أدت إلى اعتماد دستور الولايات المتحدة. نشرت الكاتب فيليس يتني كتابها الأخير في 93.
واحد من كتبي المفضلة يسمى البنطلونات أواخر بريندان جيل (ارتيزان). ستفاجأ بالعديد من الناس المشهورين الآن الذين حققوا إنجازاتهم وشهرتهم في وقت متأخر من الحياة ، وغالباً ما يكون ذلك مع العديد من "الإخفاقات" السابقة. وقد تكونون مشجعين.
ما هي دروسنا؟
- ترك من الرثاء والعلامات الخاصة بك.
- اغفر لنفسك لأخطاء الماضي المتصورة في القرارات والإجراءات.
- فكر في الطرق التي ساعدت بها هذه التجارب "السيئة" أو الخيارات "الرهيبة" في وقت لاحق.
- تأكد باستمرار من أن الأمر الإلهي نشط في حياتك.
- من خلال التأمل ، طوّر شعورًا داخليًا بالاستماع للإرشاد في الاتجاهات الصحيحة ، والقرارات ، والإجراءات.
- قبل كل شيء ، حافظ على الاستماع واستمر.
لا حدود
حقا ، لا توجد حدود. لا يتعين علينا الخضوع للصور النمطية والافتراضات الخاصة بأنشطة معينة في عصور معينة. فقط قبولنا لمفاهيم عدم الملاءمة أو التدهور وحكمنا الذاتي يبقينا مرضى الاكتئاب ، والتعب ، وجمع. عندما نتخلص من الذنب واللوم ، سنتمكن من التخلص من أحلامنا المتربة. عندها فقط يمكننا التعبير عن هذا الإثارة المتلألئة ، الطفولية التي تعترف بالنظام الإلهي في حياتنا ، وتدفعنا إلى رؤيتنا مدى الحياة.
لكنك شجبت نفسك على ماضيك ، وتعلم أنه لم يكن هناك أي طريقة أخرى. كانت تجاربك بعيدة عن الخطأ - لقد كانت مثالية. بدلاً من رفض ماضيك ، اعتنقه ، وشكره ، واسامحي لنفسك.
ثق بحدسك والتوجيه الداخلي، محرك الأقراص والرغبة. كل ما لم تكن قد فعلت، تمنى كنت فعلت، وتريد أكثر من أي وقت مضى للقيام نحو حلم الحياة، واتخاذ خطوة واحدة بسيطة. إجراء مكالمة، والحصول على الخدمات الجامعية، تسجل في دروس العزف على البيانو، وشراء جهاز كمبيوتر، مجرفة من غرفة الغيار، كشف ألوان المياه الخاصة بك، والكتابة لمدة عشر دقائق.
عندما تترك الذنب في الماضي وتطلق الطاقة لتتحرك ، ستفاجأ على الأرجح ، بل قد تصاب بصدمة ، فيما تتذكره ، وتستخدمه ، وتبني عليه من كل التجارب التي اعتبرتها مهدرة.
حياتك is في الأمر الإلهي.
© 2015 by Noelle Sterne، Ph.D.
مقتبس ومعدّل من Noelle Sterne ،
ثق حياتك (Unity Books، 2011).
المادة المصدر
ثق بحياتك: اغفر نفسك واذهب بعد أحلامك
بواسطة نويل ستيرن.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
نويل ستيرن هي مؤلفة ومحرر ومدربة كتابة ومستشار روحي. تنشر مقالات كتابة الحرف ، والقطع الروحية ، والمقالات ، والخيال في المطبوعات والدوريات على الإنترنت ومواقع المدونات. كتابها ثق حياتك تحتوي على أمثلة من ممارساتها التحريرية الأكاديمية والكتابية والجوانب الأخرى للحياة لمساعدة القراء على الإفصاح عن الندم وإعادة تسمية ماضيهم والوصول إلى رغباتهم مدى الحياة. يحتوي كتابها للمرشحين للدكتوراه على عنصر روحي صريح ويتعامل مع جوانب غالباً ما يتم تجاهلها أو تجاهلها ولكنها حاسمة يمكن أن تؤدي إلى إطالة أمد عذابها بشكل خطير: التحديات في كتابة أطروحة: التعامل مع النضالات العاطفية ، بين الأشخاص ، والروحانية (سبتمبر 2015). يستمر نشر مقتطفات من هذا الكتاب في المجلات والمدونات الأكاديمية. زيارة موقع Noelle على الويب: www.trustyourlifenow.com
الاستماع إلى ندوة عبر الإنترنت: الويبنار: ثق بحياتك ، اغفر لنفسك ، وذهب بعد أحلامك (مع Noelle Sterne)
