فرصة للفوز النقدية يمكن مضاعفة لتخفيف الوزن

فرصة للفوز النقدية يمكن مضاعفة لتخفيف الوزن

توصل بحث جديد إلى أن بيع حق الوصول إلى برامج المكافآت التي تقدم مبالغ نقدية لتلبية أهداف فقدان الوزن قد يحفز المشاركين في البرنامج على فقدان المزيد من الوزن.

العمل له آثار على شركات التأمين وأصحاب العمل الذين يبحثون عن استراتيجيات منخفضة التكلفة لتحسين صحة السكان.

استخدم إريك فينكلشتاين ، الأستاذ في كلية الطب Duke-NUS ، رؤى من الاقتصاد السلوكي لتطوير برنامج مكافآت يهدف إلى معالجة الانفصال بين الصحة طويلة الأجل والإغراء على المدى القصير. ثم تعاون مع كوانغ وي ثام من مستشفى سنغافورة العام (SGH) لاختباره بين البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

في تجربة عشوائية مدتها ثمانية أشهر ، ومقرها سنغافورة من أجل حوافز البدانة (TRIO) ، دفع المشاركون 161 S $ 234 ($ 161 USD) للحصول على برنامج فقدان الوزن المكثف لـ 16-week.

تطلب البرنامج من المشاركين حضور جلسات أسبوعية في مركز تحسين نمط الحياة وتحسين اللياقة البدنية (LIFE) في SGH حيث تم تعليمهم المهارات اللازمة للحفاظ على نمط حياة صحي وتشجيعهم على خسارة نسبة 5 على الأقل من وزن الجسم.

كما دفع المشاركون مبلغًا إضافيًا بقيمة S $ 165 ($ 119 USD) لبرنامج المكافآت. يمكن للمشاركين في هذه المجموعة أن يكسبوا مكافآت شهرية إما نقدًا أو كتذكرة يانصيب واحدة في 10 فرصة الفوز بـ 10 مرات المبلغ النقدي إذا كانوا يجتمعون بفقدان الوزن الشهرية وأهداف الخطوة. تم تقديم مكافآت إضافية لتلبية أهداف 5 في المئة أو فقدان الوزن بنسبة 8 في الأشهر الأربعة والثامنة.

بلغت قيمة الحد الأقصى للمكافأة المحتملة خلال فترة الثمانية أشهر S $ 660 ($ 477 USD) إذا تم استيفاء جميع الأهداف المتعلقة بإنقاص الوزن والخطوة. كان هؤلاء الذين تم اختيارهم بصورة عشوائية إلى ذراع التحكم عادوا وكانوا غير مؤهلين للحصول على المكافآت.


الحصول على أحدث من InnerSelf


في نهاية الشهر الرابع ، كان فقدان الوزن أكثر من ضعف في ذراع المكافآت مقارنة مع ذراع التحكم (متوسط ​​3.4 كغم مقابل 1.4 كغ فقدان الوزن). في الأشهر الثمانية و 12 ، لا يزال فقدان الوزن أكبر (متوسط ​​3.3 كغ مقابل 1.8 كيلوغرام فقدان الوزن في الشهر الثامن و 2.3 كغ مقابل 0.8 كغ فقدان الوزن في شهر 12).

علاوة على ذلك ، حقق المشاركون أكثر من ثلاثة أضعاف مكافآت الذراع 5 في المئة أو أكبر من فقدان الوزن في الشهر الرابع ، نسبة إلى المشاركين الذراع السيطرة (40 في المئة مقابل 12 في المئة). في الشهر أربعة أكثر من ضعفي عدد عتبة 5 (41 بالمائة مقابل 21 بالمائة) وكانت النسبة المئوية مع 5 بالمائة أو أكبر من فقدان الوزن أكبر في الشهر 12 (28 بالمائة مقابل 17 بالمائة).

كان متوسط ​​العائد للمشاركين في ذراع المكافآت هو S $ 225.00 ($ 153 USD). بعد طرح الرسوم للوصول إلى المكافآت ، كانت تكاليف الطرف الثالث هي S $ 60.00 لكل مشارك. علاوة على ذلك ، على الرغم من أن نسبة 42 فقط من المشاركين كانت أكبر من تلك التي دفعتها ، فقد أفادت 80٪ بالرضا عن نظام المكافآت.

"لا تظهر نتائجنا فقط قيمة المكافآت لزيادة فقدان الوزن وفقدان الوزن ، ولكنها تظهر أنه يمكن القيام به بطريقة تقلل من دفعات الطرف الثالث ، مثل تلك التي يدفعها أصحاب العمل أو شركات التأمين. يقول فينكلشتاين: "يجب أن يساعد هذا في توسيع الوصول إلى هذه الأنواع من البرامج".

"حتى الكميات الصغيرة من فقدان الوزن ، والتي تستمر مع مرور الوقت ، تمنح فوائد صحية كبيرة ويمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. تُظهر هذه الدراسة أن تعزيز وفقدان الوزن أمر ممكن من خلال برنامج مكافآت مع ملكية المشاركين ، إلى جانب برنامج لإنقاص الوزن الطبي يستند إلى الأدلة ، "يقول كوانغ ويي ثام ، مدير مركز LIFE ومستشارًا كبيرًا في علم الغدد الصماء قسم في SGH.

تظهر الدراسة في المجلة العلوم الاجتماعية والطب. تدعم مبادرة NUS لتحسين الصحة في آسيا البحث. وقام بتنسيق العمل كل من معهد آسيا العالمي لجامعة سنغافورة الوطنية وصندوق غلاكسو سميث كلاين للتنمية الاقتصادية (سنغافورة).

مصدر: جامعة سنغافورة الوطنية

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = weight loss؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة