النار الداخلية هي أهم شيء تمتلكه البشرية.
- EDITH SÖDERGRAN
على الرغم من أن حقل الطاقة في القلب قد ثبت أنه قوي جدًا ، إلا أن صوت القلب في ثقافتنا اليوم غالبًا ما يتم كتم صوته أو تجاهله تمامًا. عندما لا يتم تنشيط ذكاء قلبنا ، يمكننا بسهولة أن نشعر بالارتباك ، أو قد نستمع فقط إلى صوت الرأس يخبرنا بما نحن ينبغي فعل. ومن ثم فقد فقدنا مصدر إلهام أعماق قلبنا.
هناك شعور متميز عندما نسقط في قلوبنا ونفتحه. عندما نشارك من قلوبنا ، هناك أصالة وهشاشة يخلقان شعورًا بالاتصال والحميمية إذا كان المستمع مفتوحًا ومقبولًا.
هناك أيضا شعور متميز عندما نكون ليس متصل بقلبنا. قد يتجلى هذا على أنه "قلب بارد" ، والذي قد يتم اختباره على أنه قشعريرة في الغرفة أو قاتل للمحادثات ، وسيخلق كتلة أمام العلاقة الحميمة الحقيقية.
يحدث شعور آخر عندما نكون في قلبنا بطريقة مفرطة التعاطف. غالبًا ما تشعر هذه الأنواع من التقاطعات بالتخمير ، وأحيانًا الاختناق ، وغالبًا ما تكون غازية.
تحدث تجربة أخرى عندما يتردد صدى قلبنا في قلب شخص آخر. الدفء في الاجتماع ، وسهولة التواصل ، والشعور بالرؤية والاستماع بعمق - هذه هي الروابط المتعاطفة التي قد تصبح علاقات مدى الحياة أو آثار دائمة على قلوبنا.
القلب هو الينبوع من إلهامنا للحياة
ما هي نوعية الطاقة التي تولدها قلوبنا؟ يعبر القلب عن الدفء والرحمة والتسامح والتعاطف والطيبة والأهم من ذلك كله الإلهام. الشخص الكامل القلب هو شخص سعيد.
الحكمة المميزة للقلب هي في كيفية ذلك يلهم لنا أن نعيش بعمق أكبر وبشكل كامل وأن نخلق من هدايانا. طاقة الحب تكمن في جميع أنحاء الجسم كله. إنها الطاقة التأسيسية التي تولد عليها إلهاماتنا الإبداعية.
في الطب الصيني ، عنصر القلب هو النار ، وهناك إحساس مميز عندما يكون هذا العنصر متوازنًا. نشعر بالإثارة والإبداع و "مشتعلة" مدى الحياة. القلب هو مكان ولادة أعمق إلهاماتنا ، لذلك عندما يتم قمعه أو استنفاده ، قد تكون لدينا تجربة هادئة وصامتة. يقترب الإرهاق عندما تنطفئ نيراننا الإبداعية.
التعابير القلبية
إليكم بعض الأشياء التي نقولها عن قلوبنا وحكمتهم المميزة أو معرفتهم:
* قلبي يخرج لك.
* كن ذو قلب!
* غرقت قلبي!
* هي متلهفة.
* كل قلبك!
* كان قلبي في حلقي!
* هل يمكنك العثور عليها في قلبك؟
* كان قلبه يتسابق.
* قلبي يتضخم بفخر.
* أشعر بالارتياح.
* يمتلئ قلبي بالحب من أجلك.
* قلبي ليس فقط في ذلك بعد الآن.
* أعطاه محاولة نصف القلب.
* هذا يعط قلبي.
* من أعماق قلبي ، أشكرك.
* التي لمست قلبي.
فتيلة بئر عميق من القلب
القلب موطن الرحمة. عندما أعمل مع شخص ما في المهن المساعدة ، وخاصة مقدمي الرعاية الصحية ، فإن اهتمامهم الحقيقي بالآخرين واضح. غالبًا ما يكون دفئهم ورعايتهم هو الإلهام الأصلي الذي دفعهم نحو مهنتهم.
ومع ذلك ، عندما أجلس معهم فترة طويلة بما فيه الكفاية ، غالباً ما أكتشف أنها أفضل بكثير من العطاء. إن الجزء الأمامي من قلب الرعاية - الجزء الذي يشع فيه الحب - يشعر بالدفء وفتح على مصراعيها.
ومع ذلك ، غالبا ما يكون لديهم وعي أقل بكثير من ظهر قلبهم ، وقلوب القلب حب الذات و رعاية. أعتقد أن هذا هو البئر العميقة التي تغذي بقية القلب. مثل أي بئر ، عندما لا يتم تحضيره وتجديده ، فإنه يجف ويبدأ الإرهاق في التماسك. يحتاج الجزء الأمامي من القلب - الجزء المشترك مع العالم - إلى الاتصال ببئر القلب الأعمق من أجل البقاء والازدهار.
هذا البئر هو مكان حب الذات - ليس الأنانية ، ولا التمركز على الذات ، بل مكان رعاية النفس وحفظها. هذا البئر يحتاج إلى أن يتم تحضيره واستخلاصه بانتظام من أعمال حب الذات الحقيقية. هذا البئر هو إذن المورد لجميع أعمال الحب الأخرى التي نقدمها للعالم - تغذية مقدمة القلب والحفاظ على كل المحبة والمشاركة التي نقدمها لمن حولنا. في الواقع ، عندما يكون القلب العميق مفتوحًا ومجهزًا ومتصلًا ، فإن الحب الذي نقدمه للعالم يكون له جودة سهلة - وفي عطائنا ، نتأثر بعمق مثل المتلقي.
وهذا يعني أن الرعاية الذاتية إلزامية وليست اختيارية. شركات الطيران حقا لديها الحق في ذلك. أنت يجب "ضع قناع الأكسجين الخاص بك أولاً" قبل مساعدة المحتاجين من حولك. ما لا تقوله المضيفة هو أنك إذا فشلت في رعاية نفسك أولاً ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي أو حتى الموت.
ومع ذلك ، فإن العديد منا قد تعلمنا تجاهل احتياجاتنا الخاصة ونحن نركز على رعاية من حولنا.
لم نتعلم كيف نحب أنفسنا حقًا بطرق عميقة ورعاية. نحن لا ندرك قوة الشعور في كل ركن من أركان قلوبنا. لقد فقدنا حقيقة أن القلب يحتاج إلى التكريم في مجمله ، وليس فقط الجزء الأمامي الذي نشاركه. بأخذ هذه الخطوة إلى الأمام ، نما العديد من الأفراد المهتمين إلى أشخاص هم من خلال تعلم الانتباه في الخارج من أنفسهم لاحتياجات الآخرين ، في كثير من الأحيان على حساب ما يحدث في الداخل.
هذه وصفة مؤكدة للكارثة. الآن هو الوقت المناسب لتحويل هذا النموذج حولنا ومعالجة قلوبنا كمصدر أساسي يجب أن نعتز به ونقيمه بعمق.
القلب هو بيت أعمق إلهامنا وبئر حبنا للحياة. إن احترام حكمة القلب والعيش من أعماقها الغنية أمر ضروري.
© 2017 by Suzanne Scurlock-Durana. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من مكتبة العالم الجديد.
www.newworldlibrary.com أو 800-972-6657 تحويلة. 52.
المادة المصدر
استصلاح جسدك: الشفاء من الصدمة والاستيقاظ على حكمة جسمك
بواسطة سوزان Scurlock-Durana.
لقد تعلم الكثير منا أن نتجاهل أو نرفض أو حتى عدم الثقة في الرسائل الحكيمة التي تمنحها لنا أجسادنا. والنتيجة هي أنه عندما تضرب الصدمة ، وهو وقت نحتاج فيه إلى كل جانب من جوانبنا لإتقان التحدي ، قد نجد أنفسنا مفصولين عن أعظم نقاط قوتنا.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلف
سوزان سكرلوك-دورانا، CMT ، CST-D ، وقد علمت عن الوعي الواعي وعلاقتها بعملية الشفاء لأكثر من خمسة وعشرين عاما. وهي متحمسة لتعليم الأشخاص مهارات عملية تسمح لهم بأن يشعروا بالفرحة لوجودهم في كل لحظة من حياتهم دون إحراق. يقوم برنامج شفاء سوزان من المناهج الأساسية ، جنبا إلى جنب مع العلاج CranioSacral وغيرها من طرائق هيكل السيارة ، بإنشاء دليل كامل ومركّز على الجسم للوعي والشفاء والفرح. وهي أيضا مؤلفة حضور كامل الجسم. يمكنك معرفة المزيد في HealingFromTheCore.com.
الكتب المطبوعة من قبل المؤلف:
at سوق InnerSelf و Amazon
