لماذا نتفاهم ولماذا هو معد؟

لماذا نتفاهم ولماذا هو معد؟
التثاؤب يزيد من يقظتنا.
shutterstock.com

النظر في السيناريو. أنت تقود سيارتك على امتداد طويل ومستقل من الطريق السريع الريفي في حوالي 2pm في فترة ظهيرة مشمسة ، وكنت حريصًا بشدة للوصول إلى وجهتك. أنت تحاول البقاء في حالة تأهب واهتمام ، لكن ضغط النوم يتراكم.

ردا على ذلك ، تثاقل ، الجلوس في مقعدك ، وربما تململ حول القليل والانخراط في السلوكيات الأخرى التي قد تزيد من مستوى الإثارة الخاصة بك.

هل هذا هو الغرض من التثاؤب؟ يحدث التثاءب بشكل عام بعدة أشياء ، منها التعب ، والحمى ، والإجهاد ، والمخدرات ، والإشارات النفسية الاجتماعية وغيرها. هذه بشكل عام موثقة بشكل جيد وتختلف بين الأفراد.

إن سبب لماذا نتثاءل يثير قدرا كبيرا من الجدل حول ما هو مجال دراسي بسيط نسبيا. ليس لدينا دليل يمكن أن يشير بنا إلى الغرض الدقيق للتثاؤب.

لكن هناك العديد من النظريات حول الغرض من التثاؤب. وتشمل هذه زيادة اليقظة ، وتبريد الدماغ ، والنظرية التطورية لتنبيه الآخرين في مجموعتك بأنك مرهق للغاية لتراقبك ، ويجب أن يتولى شخص آخر المسؤولية.

1. يساعدنا على الاستيقاظ

من المعروف أن التثاؤب يزداد مع النعاس. هذا أدى إلى فرضية الاستثارة من التثاؤب. ترتبط مع التثاؤب زيادة الحركة وتمتد السلوك. قد يساعد السلوك التململ المتزايد في الحفاظ على اليقظة عند بناء ضغط النوم.

أيضا ، يتم تنشيط عضلات محددة في الأذن (عضلات طبل تمرين) أثناء التثاؤب. هذا يؤدي إلى إعادة ضبط نطاق الحركة وحساسية طبلة الأذن والسمع ، مما يزيد من قدرتنا على مراقبة العالم من حولنا بعد أن نكون قد ضبطنا قبل التثاؤب.

بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يؤدي فتح وغمر العيون إلى زيادة في اليقظة البصرية.


الحصول على أحدث من InnerSelf


2. يبرد الدماغ

نظرية أخرى لماذا نتثاءب هي فرضية تنظيم الحرارة. هذا يشير إلى أن التثاؤب يبرد الدماغ. التثاؤب يسبب استنشاق عميق يجذب الهواء البارد إلى الفم ، ثم يبرد الدم إلى الدماغ.

يدعي أنصار هذه النظرية حدوث ارتفاع في درجة حرارة الدماغ قبل التثاؤب انخفاض في درجة الحرارة ينظر بعد التثاؤب.

لكن تقرير بحثي التي أثارت هذه النظرية فقط يظهر التثاؤب المفرط قد تحدث أثناء زيادة درجة حرارة الدماغ والجسم. لا تشير إلى أن هذا له هدف التبريد.

زيادة معدلات التثاؤب عند مشاهدة الحمى بشكل تجريبي ، مما يشير إلى وجود علاقة بين ارتفاع درجة حرارة الجسم والتثاؤب. ولكن لا يوجد دليل واضح على أن هذا يؤدي إلى تبريد الجسم - ويبدو أن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو السبب في التثاؤب.

3. واجب الحراسة

وقد لوحظ سلوك يشبه التثاؤب في جميع الفقاريات تقريبًا ، مما يشير إلى أن المنعكس قديم. تعتمد الفرضية السلوكية القائمة على التطور على كون البشر كائنات اجتماعية. عندما نكون عرضة للهجوم من نوع آخر ، فإن وظيفة المجموعة هي حماية بعضها البعض.

وقد شمل جزء من عقد المجموعة المشاركة واجبات الحراسة المشتركة ، وهناك أدلة من الحيوانات الاجتماعية الأخرى من التثاؤب أو إشارات التمدد عندما يصبح الأفراد أقل في الإثارة أو اليقظة. هذا أمر مهم لتغيير الأنشطة لمنع الساعة من الانزلاق أو للإشارة إلى الحاجة إلى حارس آخر.

تفسيرات علم الأعصاب

الـ منعكس منعكس ينطوي على العديد من الهياكل في الدماغ.

إحدى الدراسات التي فحصت أدمغة أولئك الذين كانوا عرضة معد تم العثور على التثاؤب التنشيط في قشرة الفص الجبهي البطني من الدماغ. ترتبط منطقة الدماغ هذه بصنع القرار. يرتبط الضرر الذي يلحق بهذه المنطقة أيضًا بفقدان التعاطف.

يسبب تحفيز منطقة معينة من منطقة ما تحت المهاد ، والتي تحتوي على الخلايا العصبية مع الأوكسيتوسين التثاؤب السلوك في القوارض. الأوكسيتوسين هو هرمون المرتبطة الترابط الاجتماعي والصحة العقلية.

يسبب حقن الأوكسيتوسين في مناطق مختلفة من جذع الدماغ التثاؤب أيضًا. وتشمل هذه الحصين (المرتبطة بالتعلم والذاكرة) ، منطقة tegmental بطني (المرتبطة بإفراز الدوبامين ، هرمون سعيد) واللوزة (المرتبطة الإجهاد والعواطف). إن حجب مستقبلات الأوكسيتوسين يمنع هذا التأثير.

لا يتثاءب المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون بشكل متكرر مثل الآخرين ، والتي قد تكون ذات صلة بمستويات الدوبامين المنخفضة. استبدال الدوبامين كان موثقة لزيادة التثاؤب.

وبالمثل ، فإن الكورتيزول ، وهو الهرمون الذي يزداد مع الإجهاد ، هو من المعروف أنها تسبب التثاؤب، في حين إزالة الغدة الكظرية (التي تطلق الكورتيزول) يمنع التصرف الناقص. هذا يشير إلى أن الإجهاد قد يلعب دوراً في إثارة التثاؤب ، وهو ما قد يكون السبب في أن الكلب قد يتثاءب كثيرًا في رحلات طويلة بالسيارة.

لذا ، يبدو أن التثاؤب يرتبط بطريقة ما بالتعاطف والتوتر وإطلاق الدوبامين.

لماذا هو معدي؟

فرص كنت تثاءب مرة واحدة على الأقل أثناء قراءة هذه المقالة. التثاؤب هو سلوك معدي ورؤية أحد التثاؤب غالباً ما يسبب لنا التثاؤب كذلك. لكن النظرية الوحيدة التي تم اقتراحها هنا هي أن القابلية للتثاؤب المعدي ترتبط بمستوى التعاطف لشخص ما.

من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن هناك انخفض التثاؤب المعدية بين الناس على طيف التوحد ، والأشخاص الذين لديهم نزعة سيكوباتية عالية. والكلاب ، التي تعتبر حيوانات شديدة التعاطف ، يمكن القبض على التثاؤب البشري أيضا.

بشكل عام ، طور علماء الأعصاب فكرة واضحة عن مجموعة واسعة من المحفزات للتثاؤب ، ولدينا صورة مفصلة جدًا عن الآلية التي يستند إليها سلوك التثاؤب. لكن الغرض الوظيفي من التثاؤب لا يزال بعيد المنال.

المحادثةبالعودة إلى رحلتنا على الطريق ، قد يكون التثاؤب هو إشارة فيزيولوجية حيث أن المنافسة بين اليقظة وضغط النوم تبدأ في تفضيل النعاس. لكن الرسالة الغالبة هي أن النوم يفوز ويشجع السائق على التراجع للاستراحة ، ولا ينبغي تجاهله.

عن المؤلفين

مارك شير ، محاضر أول في علم وظائف الأعضاء ، جامعة سوينبرن للتكنولوجيا ويوسي راثنر ، محاضر في علم وظائف الأعضاء البشرية ، جامعة سوينبرن للتكنولوجيا

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب من قبل المؤلف

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Mark Schier؛ maxresults = 2}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
by مونتيل ويليامز وجيفري غارديري ، دكتوراه