هوسنا مع أخذ صور يتغير كيف نتذكر الماضي

هوسنا مع أخذ صور يتغير كيف نتذكر الماضيشترستوك

قمت مؤخرا بزيارة صومعة في سان بطرسبرج ، روسيا - واحدة من أفضل المتاحف الفنية في العالم. كنت أتوقع أن أكون رائعا في روائعها ، ولكن تم حظر نظري من قبل جدار من الهواتف الذكية لالتقاط الصور للوحات. وحيث يمكنني العثور على مساحة فارغة ، كان هناك أشخاص يحملون صورًا ذاتية لخلق ذكريات دائمة لزيارتهم.

بالنسبة للعديد من الناس ، أصبح التقاط المئات ، إن لم يكن الآلاف من الصور ، جزءًا حاسماً من الذهاب في عطلة - توثيق كل التفاصيل الأخيرة ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي. ولكن كيف يؤثر ذلك على ذكرياتنا الحقيقية للماضي - وكيف نرى أنفسنا؟ كخبير في الذاكرة ، كنت أشعر بالفضول.

لسوء الحظ ، فإن الأبحاث النفسية حول هذا الموضوع ضئيلة للغاية. لكننا نعرف بعض الأشياء. نحن نستخدم الهواتف الذكية والتقنيات الجديدة كمستودعات الذاكرة. هذا ليس شيئًا جديدًا - لقد استخدم البشر دائمًا الأجهزة الخارجية كمساعدات عند اكتساب المعرفة والتذكر.

الكتابة بالتأكيد تخدم هذه الوظيفة. السجلات التاريخية هي ذكريات خارجية جماعية. تساعد شهادات الهجرات أو الاستيطان أو المعارك دولًا بأكملها على تتبع النسب والماضي والهوية. في حياة الفرد ، تخدم اليوميات المكتوبة وظيفة مماثلة.

تأثيرات الذاكرة

في الوقت الحاضر ، نميل إلى ارتكاب القليل من الذاكرة - نحن نوكل كمية كبيرة إلى السحابة. ليس فقط هو غير مسموع تقريبا من قراءة القصائد ، حتى يتم تسجيل معظم الأحداث الشخصية عموما على الهواتف المحمولة لدينا. بدلاً من أن نتذكر ما كنا نأكله في حفل زفاف أحدهم ، ننتقل إلى الخلف لننظر إلى جميع الصور التي أخذناها من الطعام.

هذا له عواقب خطيرة. تبين أن التقاط صور لحدث ما بدلاً من الانغماس فيه يؤدي إلى استدعاء أكثر فقرا للحدث الفعلي - يشتت انتباهنا في هذه العملية.

الاعتماد على الصور لتذكر لها تأثير مماثل. يجب أن تمارس الذاكرة بشكل منتظم لكي تعمل بشكل جيد. هناك العديد من الدراسات التي توثق أهمية ممارسة استرجاع الذاكرة - على سبيل المثال في طلاب الجامعات. الذاكرة وستظل ضرورية للتعلم. هناك بالفعل بعض الأدلة التي تظهر أن ارتكاب جميع المعارف والذكريات تقريبا إلى السحابة قد يعوق القدرة على تذكر.


الحصول على أحدث من InnerSelf


هوسنا مع أخذ صور يتغير كيف نتذكر الماضيابتسامة. فقط رقص / Shutterstock

ومع ذلك ، هناك بطانة فضية. حتى لو ادعت بعض الدراسات أن كل هذا يجعلنا أكثر غباءًا ، فإن ما يحدث هو في الواقع تحويل المهارات من مجرد القدرة على تذكر القدرة على إدارة الطريقة التي نتذكر بها بشكل أكثر كفاءة. يدعى هذا ما وراء المعرفة ، وهو مهارة شاملة ضرورية أيضًا للطلاب - على سبيل المثال عند التخطيط للدراسة والكيفية. هناك أيضًا أدلة جوهرية وموثوقة على أن الذكريات الخارجية ، والصور الذاتية متضمنة ، يمكن أن تساعد الأفراد الذين يعانون من ضعف الذاكرة.

ولكن بينما يمكن للصور في بعض الحالات مساعدة الناس على التذكر ، قد تكون نوعية الذكريات محدودة. قد نتذكر ما يبدو أكثر وضوحا ، ولكن هذا قد يكون على حساب أنواع أخرى من المعلومات. وأظهرت إحدى الدراسات أنه على الرغم من أن الصور يمكن أن تساعد الأشخاص على تذكر ما شاهدوه خلال بعض الأحداث ، فهم قلل من ذاكرتهم ما قيل.

تشويه الهوية؟

هناك بعض المخاطر العميقة عندما يتعلق الأمر بالذاكرة الشخصية. إن هويتنا هي نتاج تجارب حياتنا ، والتي يمكن الوصول إليها بسهولة من خلال ذكريات الماضي. إذاً ، هل يوثق التوثيق الفوتوغرافي المستمر للخبرات الحياتية كيف نرى أنفسنا؟ لا يوجد دليل تجريبي على هذا حتى الآن ، لكنني سأخمن أنه يفعل ذلك.

من المرجح أن تجعلنا الكثير من الصور نتذكر الماضي بطريقة ثابتة - مما يحجب الذكريات الأخرى. بينما هو ليس من غير المألوف لذكريات الطفولة المبكرة على أساس الصور بدلاً من الأحداث الفعلية ، هذه ليست ذكريات حقيقية دائمًا.

هوسنا مع أخذ صور يتغير كيف نتذكر الماضيخذ زوجين. Grigvovan / شترستوك

قضية أخرى هي حقيقة أن البحوث قد كشفت قلة العفوية في صور السيلفي والعديد من الصور الأخرى. يتم التخطيط لها ، وطرحها ليست طبيعية وفي بعض الأحيان يتم تشويه صورة الشخص. كما أنها تعكس نزعة نرجسية تشكل الوجه في محاكيات غير طبيعية - ابتسامات كبيرة اصطناعية ، نوبات حسية ، وجوه مضحكة أو إيماءات هجومية.

الأهم من ذلك ، صور شخصية والعديد من الصور الأخرى أيضا يعرض العامة من المواقف والنوايا والمواقف المحددة. وبعبارة أخرى ، فإنهم لا يعكسون حقيقة ما نحن عليه ، فهم يعكسون ما نريد أن نظهره للآخرين حول أنفسنا في الوقت الحالي. إذا اعتمدنا بشكل كبير على الصور عند تذكر ماضينا ، فقد نقوم بإنشاء هوية ذاتية مشوهة بناءً على الصورة التي نريد ترويجها للآخرين.

ومع ذلك ، فإن ذاكرتنا الطبيعية ليست دقيقة تمامًا. تظهر الأبحاث أننا في كثير من الأحيان خلق ذكريات خاطئة عن الماضي. نفعل ذلك من أجل الحفاظ على الهوية التي نريد أن نحصل عليها مع مرور الوقت - وتجنب سرد متضارب حول من نحن. لذا إذا كنت دائماً ناعماً نوعاً ما - ولكن من خلال بعض الخبرة الحياتية الهامة قررت أنك صعب - قد تحفر ذكريات عدوانية في الماضي أو حتى تكملها بالكامل.

إن وجود العديد من تقارير الذاكرة اليومية على الهاتف عن الطريقة التي كنا فيها في الماضي قد يجعل ذاكرتنا أقل طواعية وأقل قابلية للتكيف مع التغيرات التي أحدثتها الحياة - مما يجعل هويتنا أكثر ثباتًا وثباتًا.

لكن هذا يمكن أن يخلق مشاكل إذا أصبحت هويتنا الحالية مختلفة عن هويتنا الثابتة السابقة. هذه تجربة غير مريحة ، وبالضبط ما هو الهدف من "الذاكرة" الطبيعية للذاكرة التي تهدف إلى تجنبها - فهي قابلة للطرق حتى نتمكن من الحصول على سرد غير متناقض حول أنفسنا. نريد أن نفكر في أنفسنا بأن لدينا "جوهر" ثابت لا يتغير. إذا شعرنا بعدم القدرة على تغيير الطريقة التي نرى بها أنفسنا مع مرور الوقت ، فقد يؤثر هذا بشكل خطير على إحساسنا بالوكالة والصحة العقلية.

لذلك قد يكون هاجسنا في التقاط الصور سبباً في فقدان الذاكرة وتناقضات الهوية غير المريحة.

من المثير للاهتمام التفكير في كيفية تغير التكنولوجيا بالطريقة التي نتصرف بها ونعمل. طالما أننا على دراية بالمخاطر ، يمكننا على الأرجح تخفيف الآثار الضارة. الاحتمال الذي يرسل فعليًا الرعشات إلى العمود الفقري هو أننا نفقد كل تلك الصور الثمينة بسبب بعض خلل وظيفي كبير في هواتفنا الذكية.

لذا في المرة التالية التي تنتظرك فيها في المتحف ، يمكنك تخصيص بعض الوقت للبحث عنها وتجربة كل ذلك. فقط في حال اختفت هذه الصور.المحادثة

نبذة عن الكاتب

جوليانا مازوني ، أستاذ علم النفس ، جامعة هال

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = remembering the past؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة