ستة عبوات وتضخيم العضلة ذات الرأسين - كيف تأخذ ضغوط المظهر تأثيرها على الصحة العقلية للرجال

ستة عبوات وتضخيم العضلة ذات الرأسين - كيف تأخذ ضغوط المظهر تأثيرها على الصحة العقلية للرجال شترستوك

خلال السنوات الأخيرة، "استياء الجسم"- أو عار على ظهور المرء - كان في ارتفاع في الرجال. هذا ليس شيئًا يؤثر على الشباب أيضًا ، إنه يتم الإبلاغ عنه على نطاق واسع عبر مجموعة من الفئات العمرية. وهذا ضار - بحث يظهر أنه يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب وإساءة استعمال الستيرويد وحتى الانتحار.

والأكثر شيوعًا ، أنه يتزامن مع روتين معاقبة الصالة الرياضية ، واتباع نظام غذائي صارم بشكل مفرط ، والأفكار المتكررة المتكررة - وكل ذلك يمكن أن يكون له تأثير كبير على الأداء اليومي. في الواقع ، هذا الضغط على الرجال لتبدو "مثالية" هو أحد أسباب ارتفاع عددهم الرجال باستخدام ماكياج.

لقد أمضيت ثماني سنوات في البحث عن استياء الجسم من الذكور. بالنسبة لدرجة الدكتوراه ، قمت بإجراء مجموعات تركيز مع طلاب الجامعات من الذكور ، لاستكشاف العلاقة بين مظهرهم ورفاهيتهم.

أخبرني الرجال في المجموعات أن عدم رضاهم يعني بالنسبة لهم إنفاق المال على الملابس التي لن يرتدوها أبدًا - لأنهم يشعرون بوعي كبير بأجسادهم وأن بعض الملابس تتفاقم "مناطق المشاكل". لقد تحدثوا أيضًا عن عدم الرغبة في ممارسة الجنس مع شركائهم لأنهم شعروا بالخجل من مظهرهم. بالنسبة لبعض الرجال ، أدى عدم رضاهم عن أجسادهم أيضًا إلى تجنب الأنشطة التي اعتادوا الاستمتاع بها. وأوضح أحد المشاركين: "اعتدت أن أكون في فريق سباحة والآن لا أجرؤ على الذهاب إلى حمام السباحة."

معالجة المشكلة

بالنسبة لهؤلاء الرجال ، هناك حاجة إلى دعم فعال لمكافحة عدم رضا الرجال عن الجسم ، ولكن من الصعب العثور عليه. على سبيل المثال ، فقط 3٪ من دراسات نشرت في مجلة عالمية رائدة لاضطرابات الأكل حاولت بالفعل منع اضطرابات الأكل.

وبالمثل ، ليس هناك كثير البرامج الحالية للحد من استياء الجسم من الذكور. و ال تلك الموجودة تميل إلى أن يكون لها فوائد محدودة. هذا جزئيا لأن مثل هذه البرامج تميل إلى أي منهما إلقاء اللوم على الفرد or إلقاء اللوم على الآخرين.

تفترض هذه البرامج أنه إذا كان بإمكان الرجل تغيير سلوكه أو تفكيره والتوقف عن "استيعاب" ضغوط المظهر - واستهلاك الوسائط التي تركز على المظهر ، مثل المجلات و #fitspiration المشاركات وسائل الاعلام الاجتماعية - ثم يجب أن يقلل استياء جسده. ولكن كأستاذ بجامعة هارفارد ، برين أوستن ، يكتبهذا الافتراض "المحدود" وحتى "غير الأخلاقي" يضع "العبء على الأفراد فقط مع ترك البيئات السامة والجهات الفاعلة السيئة في المجتمع دون منازع".

هناك أيضا ميل ل إلقاء اللوم على النساء لاستياء الجسم من الذكور. يتم معاقبة الأمهات لنمذجة سلوكيات الأغذية غير الصحية القاسية على أطفالهن. ويصور النسويات على أنهما يعززان إيجابية الجسد الأنثوي من ناحية والجسم بقسوة على الرجال من ناحية أخرى. وعادة ما يتم إلقاء اللوم على النساء لإلزام الرجال بمعايير المظهر التي لم يستطعن ​​الوفاء بها.

ولكن هذا ليس فقط غير عادل بالنسبة إلى النساء - اللواتي يجب عليهن التعامل مع استيائهن الشديد من جسدهن وتحمل ضغوط مظهر أكثر صرامة وأكثر تواتراً من الرجال - ولكنه أيضًا غير عادل للرجال ، لأنه يتجاهل السبب الحقيقي.

انعدام المظهر

من غير المفاجئ أن يشعر الرجال بهذه الطريقة ، بالنظر إلى أن بحثي أظهر كيف معظم الصور في المجلات الشعبية ، يرجع تاريخ المواعدة والمواقع الإباحية إلى شبّان عضليين كثيرين - يتمتعون دائمًا برأس كامل من الشعر. لذا فإن أي شخص لا يناسب فكرة "الجاذبية" سوف يشعر بأنه ليس جيدًا بما فيه الكفاية.

يشعر الرجال الآن بعدم الرضا عن عضلاتهم ، ولكن أيضًا بشعيراتهم وتجاعيدهم ودهنهم في الجسم - كما أن اللوم على الترويج الثقافي والتجاري المكثف لمعايير المظهر غير الواقعية. أحد الأمثلة الأكثر إقناعًا على ذلك ، هي الطريقة التي يمتلكها صانعو الألعاب وأضاف العضلات وخفض الدهون في الجسم الطبعات المتتالية من دمى الحركة على مر السنين. تغييرات مماثلة لها كما شوهد مع نماذج centrefolds.

كما كان هناك ارتفاع في العلامات التجارية التي تهز البروتين ، وجراحات التجميل ، ومنتجات إزالة الشعر بالشمع ، وماكياج وسيلوليت الكريمات مباشرة عند الرجال. وكما لاحظ المشاركون الذين تحدثت إليهم ، ترى البروتين يهز المتاجر الكبرى والمتاجر المحلية ، مما يجعل من الصعب تجنب هذه المنتجات.

كتبت العالمة النفسانية والكاتبة سوسي أورباخ على نطاق واسع عن سبب شعور الناس بعدم الرضا عن مظهرهم البدني. لقد وصفت كيف "الشركات الألغام أجسادنا لتحقيق الأرباح". أو بعبارة أخرى ، فإنها تعزز عدم ظهور المظهر لبيع المنتجات. هذا هو ما يجب معالجته إذا كان يتم تقليل استياء الجسم والرجل.المحادثة

نبذة عن الكاتب

غلين يانكوفسكي ، محاضر أول في كلية العلوم الاجتماعية ، جامعة ليدز ميتروبوليتان

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}