خلق بيئة مقدسة للنوم

خلق بيئة مقدسة للنوم
الصورة عن طريق خالية من صور

إتقان النوم هو معرفة ظروف النوم التي تحتاجها والتعرف على قدسية تلك الظروف. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الأرق ، فإن إنشاء بيئة غرفة نوم باستخدام روائح أو أصوات أو إضاءة مزاجية معينة يمكن أن يساعد في تعزيز الرفاهية ودعم نظامك العصبي للاسترخاء والاستسلام للنوم. عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية أو التواجد في بيئات محفزة قبل النوم بساعات قليلة سيساعد أيضًا في ذلك.

إذا كنت تحتج على أنه ليس لديك وقت للاعتراف بقدسية النوم في الوقت الحالي ، فلا بأس بذلك. انظر واعرف ذلك. أقر بأنه في الوقت الحالي قد تعطي أولوية للإنشغال على القدسية ، لأنك تعتقد أن الاثنين لا يمكن أن يتعايشا. ومع ذلك ، فإن القدسية تخلق مساحة لقيادة الروح أفعال.

مشغول الإنسان ببساطة يديم المزيد من الانشغال. يوجد اختلاف. لا يوجد مشغول في النوم ، لكن هناك عمل عظيم و تراجع كبير. هناك كشف كبير والإفراج كبيرة. هناك مخاوف كبيرة وأفراح كبيرة. هناك تعلم كبير وحب كبير. هناك إمكانية لكل شيء أثناء النوم. حتى تأخذ بعض الوقت لفحص قدسية غرفة النوم الخاصة بك.

صديق حياتك

قد يعتقد أولئك الذين لديهم أحلام حية أن الصور هي الجزء الأقوى ، ولكن عندما تكون القصة حية ، فهذا يعني أن الشعور يعمل على أعلى مستوى. وعليك أن تفهم أن الأحلام شعور كبيرة وواسعة ، لأنها لا تحدث في عقلك. لا تقتصر على حدود تلك الهيئة من مصادر بشرية جسديا. تنبعث الأحلام من مجال الطاقة بكامله ومن المتوقع أن تظهر فيه ، بحيث تكون واسعة النطاق وتنبض بالحياة.

بعض الأحلام تبدأ العمليات وتضع الأمور في نصابها. على سبيل المثال ، في إحدى الأمسيات قد تحلم بالحب ، وهذا هو المحفز لإدراك استعدادك للشراكة. وعلى مدى فترة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر ، تكون مصدر إلهام للحصول على نفسك أكثر وأكثر استعدادًا لوصول الحب.

قد تحل الأحلام الأخرى الأشياء لك أو تعطيك أدلة على ما يجري في جزء معين من حياتك. وقد يعطيك البعض منشطًا عاطفيًا تحتاجه لإعادة التوازن والشفاء. أولئك الذين يعانون من الفقد أو الحزن أو الخوف الشديد ، حيث النوم هو المكان الوحيد الذي يشعر فيه الحب على مستويات عالية ، غالباً ما تكون محاطة بالكائنات الملائكية في انتظار دعوتهم لتقديم دعمهم. يتم تقديم المزيد من المساعدة لهؤلاء الأفراد خلال نومهم أكثر من أي وقت آخر.

تذكر ذلك: ستجد المساعدة دائمًا ، والنوم هو وسيلة لاستلامها.

النوم هو صديقك. إنه حليفك. إنها تجدد وتجدد وتستعد لليوم التالي. كل ليلة واحدة عندما تذهب للنوم ، أنت تطلق الماضي. واعتمادًا على مدى جودة إطلاق الماضي الذي أصبحت عليه (مدى استعدادك ومدى استعدادك للتغيير) ، يصبح النوم مسارًا سريعًا لعملية الصحوة. قد تشعر بالتعب عند الاستيقاظ لأنك تقوم بالكثير من العمل الداخلي أثناء النوم. إذا كان هذا صداها معك ، فاعلم أنها علامة على النجاح ، لأنها تعني أنك قد بدأت في تسريع معدل إطلاقك - إطلاق الماضي وأي أنماط تقييد مقابلة.

عند الاستيقاظ كل يوم ، تُرجع إلى عجائب الأرض وكل ما هو محسوس ومُشاهد وخبير هنا. في النوم ، يتم إرجاعك إلى عجائب العالم بداخله. العالم أكبر من جسمك البدني. العالم الذي يمثل فيه جسمك البدني نقطة التركيز الرئيسية في تجربة الحياة العظيمة التي تواجهها.

إذا كنت شخصًا نفسانيًا ولديك أحيانًا تجارب نفسية في الليل تخيفك ، فإن أسرع طريقة لعلاج ذلك هي الالتزام بخبراتك النفسية في اليوم ودراسة ما يأتي من خلالك. "الدراسة" تعني كل ما يبدو أنه مناسب لك. قد يكون ذلك ببساطة التزامًا بالملاحظة الذاتية ، أو قد ينطوي على الذهاب إلى ورشة عمل أو قراءة كتاب أو الاحتفاظ بمجلة لخبراتك الخارجية.

أفضل وقت للنوم

ليس من المستغرب أن أفضل وقت للنوم إذا كنت ترغب في الحصول على أوسع تجربة حيوية هو عندما ينام غالبية الناس ، خاصة إذا كنت تعيش في منطقة مكتظة بالسكان. الطاقة الجماعية تهدأ وتصبح أخف وزنا. تشعر كثافة أقل عندما تتجول في المدينة عندما يكون الناس نائمين ، على سبيل المثال. ذلك لأن هناك أقل مشاركة الأنا البشرية والجسم المادي في ذلك الوقت. من ناحية أخرى ، هذا هو بالضبط السبب الذي يجعل بعض الأفراد يشعرون بالسعادة في البقاء مستيقظين في منتصف الليل وخلقه ، أو be، لأن هناك الكثير من الفضاء بنشاط.

هل تحب أن تكون مستيقظًا في الليل أيضًا؟ هل تستمتع به عندما يكون العالم هادئًا؟ ما الذي توفره لك الرحابة ، أو ما هي الطرق التي تلهمك بها؟

اتصالك الضمير للنوم

مع وصولنا إلى نهاية هذه المحادثة ، انظر مرة أخرى إلى ما يمكن أن تكون عليه تجربة الشفاء للنوم. تعرف على الحرية التي يمكن أن توفرها رحلة النوم. وتذكر قوة ذكر علاجات الطاقة الخاصة بك قبل النوم.

تحب نفسك من خلال نومك. الكثير منهم يواجهون تحديات في القلب عند الدخول في السيطرة على الذات. إذا كنت شخصًا يواجه تحديات ، فسيكون النوم هو الحل. هذا ، يمكننا أن نؤكد لك. إذا كنت منفتحًا على فهم كيفية عمل الطاقة المتغيرة ، ابدأ في التحدث إلى نفسك قبل أن تنام وخلق علاجات الطاقة الخاصة بك.

إنه أمر غير عادي ما يمكنك إعادة تكوينه عن طريق توجيه انتباهك في النوم بوعي. إذا كنت تواجه شيئًا صعبًا أو مؤلمًا ، فهل أنت مستعد لاستسلامه للنوم؟ هل يمكن أن تسمح للنوم بحل شيء من أجلك ، شيء كنت تعاني منه من جميع الزوايا أو تحاول الإفراج عنه؟ لماذا لا تقدمه للنوم؟

يستغرق وقتا طويلا للتفكير

يستغرق بعض الوقت للتفكير في اللحظات الأساسية التي نشأت لك خلال هذه المحادثة. حتى لو لم تكن المفاهيم جديدة بالنسبة لك ، فإن طاقة ما تعنيه هذه الكلمات بالنسبة لك يمكن أن تحدث تغييراً إيجابياً وعميقاً. ربما تكون قد أنشأت مدخلًا جديدًا إلى عالم من الشفاء الذاتي من شأنه تسريع الازدهار والنمو والسعادة والصحة ، أو تعميق إحساسك بالارتباط بكل شيء ، بما في ذلك قلب الإنسانية. عند الاتصال بقلب أنت، لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك.

النوم هو مفتاح قلبك. استخدم هذا المفتاح. استخدمه لإلغاء قفل كل الأحلام والرغبات التي ترغب في فتحها.

يتم إنشاء مساحة النوم للتحول والتجديد. تسخير أن المعرفة. تشعر بالأمان في هذا المعرفة. ابدأ بالاحتفال بالنوم والاستمتاع مرة أخرى - ربما بعمق أكبر من أي وقت مضى.

تأكيد النوم

النوم هو المعالج لجسدي والعقل والروح.

يقف على شواطئ النوم كل ليلة ،
أنا الافراج بلطف أي وجميع القيود
في محيط الوعي.
وأنا استحم بهدوء في علاج الطاقة بالضبط
أحتاج في الوقت الراهن -
حتى لو لم أكن أدرك جيدًا معنى ذلك العلاج.

النوم هو صديقي المؤمنين.

© 2019 by Lee Harris. كل الحقوق محفوظة.
مقتطفات بإذن. الناشر: مكتبة العالم الجديد
www.newworldlibrary.com

المادة المصدر

تتحدث الطاقة: رسائل من الروح على الحياة والمحبة والصحوة
لي هاريس

تتحدث الطاقة: رسائل من روح الحياة ، المحبة ، الصحوة ، لي هاريسيتحدث الطاقة يعطينا مخطط واضح للنمو والتغيير. إنه يوفر إرشادات وإلهامًا عمليين حول الأشياء التي تهمنا أكثر - بما في ذلك الحب والجنس والمال والقوة الشخصية والتعبير عن الذات والغرض والشفاء العاطفي والرفاهية وكيفية الحصول على السلام مع أسرنا - وكذلك المزيد من الموضوعات الباطنية ، مثل كيفية استدعاء مساعدة من أدلة روحنا والملائكة. (متوفر أيضًا بتنسيق Kindle)

انقر لطلب على الأمازون


عن المؤلف

لي هاريسLee Harris هو رائد في مجال الطاقة وبسيط ، وقد عمل باحتراف منذ 2004 وهو يشارك قنواته ورسائله وملاحظاته مع عالمنا سريع التغير. لا يرتبط عمله بأي دين أو أيديولوجية - بل إنه يستند إلى الحقيقة الأكثر جوهرية - فأنت تحب ولديك في داخلك القدرة على تغيير حياتك وحياة الآخرين والارتقاء بها. قدم لي الآلاف من الجلسات الشخصية للعملاء من القطاع الخاص ويعقد الأحداث المباشرة في جميع أنحاء العالم. تلقّت تنبؤاته الشهرية حول الطاقة ، والتي يتم بثها على YouTube ، أكثر من مليون مشاهدة. لمعرفة المزيد عن لي ، يرجى زيارة www.leeharrisenergy.com

فيديو من هذا المؤلف

المزيد من الكتب حول هذا الموضوع

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يفعل وما يترك التعاطف
ما يفعل وما يترك التعاطف
by الغراب الرقميه