شترستوك
عند الإعلان عن حظر على الناس في ست مناطق حكومية محلية جنوب غرب ملبورن الذين يستضيفون الزوار في منازلهم ، رئيس الوزراء الفيكتوري دانيال أندروز محمد هذا الاسبوع:
لا يحتفظ الأشخاص بالضرورة بمسافة في منزل أسرهم. إنه شيء طبيعي ، أنت تخذل حذرك. العناق والقبلات والمصافحة ، لا تلتزم بالضرورة بالبروتوكولات التي تعتبر سمة من سمات الضيافة والمقاهي والمطاعم والحانات المفتوحة. هم بيئات خاضعة للإشراف. إنها بيئات منظمة. هناك حدود زمنية ، على سبيل المثال. إنهم في مجموعة مختلفة من الظروف.
أعلم أنه قد يبدو ، كما قلت ، أنه من غير المعقول أن تذهب إلى الحانة ولكن لا يمكنك الذهاب إلى مكان زميلك ، ولكن في النهاية هذا هو المكان الذي تدفع فيه البيانات هذا القرار [...] هذا هو مكان الإرسال.
تشير تعليقاته إلى عنصر لم يتم مناقشته بشكل كافٍ في الوباء حتى الآن - حقيقة أن كيفية إدراكنا للمخاطر الشخصية ، ومدى امتثالنا لتدابير الصحة العامة ، يمكن أن تتغير اعتمادًا على ما إذا كنا حول الأشخاص الذين نعرفهم أو الغرباء.
هل عانقت صديقًا أو قريبًا ثم جلست لتناول القهوة؟ هل ضحكت مع زميل لك أثناء تناول مشروبات ما بعد العمل أثناء مشاركة علبة من الرقائق؟ هل شعرت بالأمان؟ هل شعرت بالحاجة للجلوس 1.5 متر منهم أو ارتداء قناع؟ قد تعتمد إجاباتك على الحالة التي تعيش فيها ولكننا نعلم أنه حتى في فيكتوريا ، حيث تكون أرقام حالات COVID-19 هي الأسوأ ، الكثير من الناس لا يتبعون القواعد حول العزلة والبعد.
على الرغم من المخاوف المبلغ عنها بشأن اصطياد COVID-19 من المرور ركضأو راكبي الدراجات أو الغرباء الآخرون في الشارع ، تخبرنا مجموعة متزايدة من المؤلفات أنك أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19 في المنازل وفي التجمعات العائلية والمطاعم.
الأسر
وجدت دراسة من الصين 16٪ من الاتصالات المنزلية طوروا COVID-19 ، وأن أزواج حالة الفهرس (أي أول شخص ينشرها في تلك المجموعة) كانوا أكثر عرضة للإصابة من أفراد الأسرة الآخرين.
وقد تم توثيق ذلك في دراسات أخرى ، بما في ذلك صورة واحدة؟ تبين أنه بالمقارنة مع "جهات الاتصال في النشاط الاجتماعي" لشخص مصاب (بمعنى التواصل مع الأصدقاء الذين لا تعيش معهم) ، فإن خطر الإصابة بالعدوى كان أعلى بأكثر من 20 مرة للزوج وأكثر من تسعة أضعاف لأفراد الأسرة الآخرين .
هذه النتائج ليست مفاجئة للغاية ، حيث سيكون لأفراد الأسرة اتصال أوثق ، لفترات أطول مع شخص إيجابي داخل الأسرة.
لكن الخطر يضاعف حقيقة أننا أقل احتمالا للانتباه إلى تدابير الحماية الأخرى بما في ذلك غسل اليدين أو ارتداء قناع.
وبعبارة أخرى ، بإسقاط حذرنا حول أولئك الذين نحبهم أكثر.
تجمعات عائلية
يساهم عدد من العوامل الشائعة في زيادة المخاطر في التجمعات العائلية مثل أعياد الميلاد أو الجنازات. الاختلاط ، المعانقة (في الاحتفال أو التعزية) ، الغناء ، الحمامات المشتركة ، في الداخل أو الأماكن المزدحمة ، كلها تساعد على زيادة خطر انتقال العدوى.
على الرغم من عدم وجود دليل على أن COVID-19 ينتشر عن طريق الطعام ، يمكن للأشخاص الذين يتشاركون الأواني ويتجمعون حول مناطق خدمة الطعام تشكل خطرا. من غير المحتمل أيضًا أن يستخدم الأشخاص غطاء وجه في مثل هذه الإعدادات.
المطاعم
في المطاعم ، يميل الناس إلى الجلوس بالقرب من الأعضاء الآخرين في مجموعتهم ، والتحدث ، والضحك ، واحتمال تناول الطعام من أطباق التقديم الشائعة. تم ربط العديد من التجمعات بالمطاعم بما في ذلك صورة واحدة؟ في الولايات المتحدة التي انتشرت في 13 مقاطعة وأدت إلى 152 حالة (نتيجة لتناول الطعام في مطعم واحد).
في كل من هذه الإعدادات ، هناك بالطبع عوامل أخرى تزيد من خطر النقل ، بما في ذلك حجم المكان وترتيبات الجلوس وما إذا كان يتم استخدام تكييف الهواء. ومع ذلك ، تلعب كيفية تفاعل الأشخاص دورًا مهمًا - ونحن نعلم أن التفاعلات من المحتمل أن تكون أقرب وأكثر مشاركة حول تلك التي نعرفها جيدًا.
كيف نشعر يؤثر على كيفية تصرفنا
من الجدير بالذكر حتى الأشخاص الذين تم تدريبهم على متى ولماذا وكيفية إجراء نظافة اليدين يمكن أن يتأثروا بما يشعرون به تجاه الشخص الذي أمامهم.
على سبيل المثال ، يمكن لحالة المريض (بما في ذلك المظهر الجسدي ومستوى النظافة) تأثير سلوكيات ممرضة غسل اليدين.
ما يمكن أن تفعله؟
إذا كنت في حالة ليست مغلقة ، ولكن حيث لا يزال خطر COVID-19 يلوح في الأفق ، يجدر التفكير بعناية في سلوكياتك الخاصة عندما تكون بالقرب من الأصدقاء والعائلة. يعتبر تجمعات أصغرواحتفظ بهم في الهواء الطلق ، وفصل بين الأشخاص من أسر مختلفة ، ولا تشارك الأشياء أو الطعام ، وتأكد من أن كل شخص يأتي من نفس المنطقة المحلية.
As أبرزت بقلم رئيسة الحكومة الأسترالية للتمريض والقبالة ، أليسون ماكميلان:
إذا ذهبت لمقابلة الأصدقاء لتناول مشروب أو لدغة لتناول الطعام في مكان أو منزل شخص ما ، فتأكد من القيام بذلك بأمان من خلال الحفاظ على المسافة البعيدة المناسبة.
نبذة عن الكاتب
هولي سيل ، محاضر أول ، UNSW
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
