عندما يكون ظهرك مقابل الحائط

عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
الصورة عن طريق StockSnap

احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك - حتى أنني أفعل ذلك في بعض الأحيان - لكني أحبه. على أي حال ، مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال. تمامًا مثلما أحب كلبي الذي يعاني من مشاكل في المسالك البولية الآن وقد أصبح أكبر سنًا ، لكني أحبه على أي حال.

لذا نعم ، الإنترنت بعيد عن الكمال. أنا لا أتفق مع أو أدعم الكثير من الأشياء هناك ، لكني أحب ذلك على أي حال. لماذا ا؟ في الغالب لأنه يسمح للأشخاص في جميع أنحاء العالم بالاتصال. لأنه يسمح لنا باكتشاف الأشياء والأشخاص والإلهام الذي لن نكتشفه بطريقة أخرى.

واكتشفت للتو أغنية وفرقة لم أكن على علم بها ، رغم أنك ربما تكون كذلك. تحمل الأغنية عنوان "Back's Against The Wall". وبينما كتبت الأغنية منذ سنوات لـ "نانا" أو جدة مؤلف الأغنية ، فإن كلمات الأغنية مناسبة جدًا للأوقات التي نمر بها هذه الأيام.

لذلك أشاركها معك للمساعدة في إلهامك وإعطاء خطواتك بعض "الربيع" لهم بينما نتقدم على طريق الحياة. تبدو الأغنية وكأنها نشيد في الأوقات التي نمر بها

إليكم بعض كلمات الأغنية:

فقط قف بقوة ، تمسك بالأمل
فقط امسك ، لا تدعها تذهب
عندما يكون ظهرك على الحائط ، فأنت لست وحدك.

نحن جميعًا في تجربة كوكب الأرض. يجب أن نتذكر أننا جميعًا فيه معًا. إذا كان الكوكب سيهلك ، فهل نحن جميعًا ... بني ، أسود ، أبيض ، أو أيا كان ؛ مسيحي أو مسلم أو بوذي أو أيا كان ؛ ذكر ، أنثى ، إنسان ، حيوان ، أو أيا كان. نحن جميعا فيه معا. معًا ننهض ، أو نسقط معًا.


الحصول على أحدث من InnerSelf


وعندما يكون ظهورنا على الحائط ، كما هو الحال الآن ، فهذا هو الوقت المناسب لتذكر ذلك والعمل معًا بهدف مشترك يتمثل في الشفاء والانسجام وخلق مستقبل أفضل للجميع.

هذه بعض كلمات الأغنية الأخرى:

أنت تعلم أنه تم إطلاق سراحي
الخوف لم يسيطر علي
أنت تعلم أنني أستطيع رؤية الضوء
رجل ميت يعود إلى الحياة

هذا هو الوقت المناسب لنا "لنرى النور" و "نعود للحياة" من خلال اتخاذ الخيارات ، من خلال اتخاذ الإجراءات ، وإحداث فرق كل يوم. يمكننا أن نحرر أنفسنا من الخوف ، من الغضب ، من الكراهية.

أتذكر ماريان ويليامسون التي كتبت في كتابها العودة الى الحب:

"أعمق الخوف لدينا ليست أننا ليست كافية. أعمق مخاوفنا هو أننا أقوياء بما لا يقاس. إن أكثر ما يخيفنا هو نورنا ، وليس ظلامنا. نسأل أنفسنا ، "من أنا لأكون رائعًا ، رائعًا ، موهوبًا ، رائعًا؟" في الواقع، من أنت لا تكون؟ أنت من أبناء الله. اللعب الخاص بك صغيرة لا يخدم العالم. لا يوجد شيء مستنير بشأن الانكماش حتى لا يشعر الآخرون بعدم الأمان من حولك. كلنا نهدف إلى التألق ، مثل الأطفال. لقد ولدنا لنظهر مجد الله الذي في داخلنا. ليس فقط في بعضنا ؛ إنه في الجميع. وبينما نترك نورنا يسطع ، فإننا نعطي الآخرين الإذن بالقيام بنفس الشيء دون وعي. نظرًا لتحررنا من خوفنا ، فإن وجودنا يحرر الآخرين تلقائيًا ".

فلننهض ونتألق. كن الأفضل وأفضل ما يمكن أن نكونه. تولي مسؤولية حياتنا وإحداث فرق.

يمكنك أن تفعل ذلك! نحن نستطيع فعلها! تذكر ، "عندما يكون ظهرك على الحائط ، فأنت لست وحدك".

أشعر بقوة أن هذين شيئين نحتاج إلى تذكرهما والتركيز عليهما الآن:

1) الخوف لم يسيطر علي

2) عندما يكون ظهرك على الحائط ، فأنت لست وحدك

فيديو / أغنية: يهوذا والأسد - "ظهر ضد الجدار"

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

أيضا من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020

InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، فإن العيش في فقاعة ، أو الشعور بأننا معزولون بطريقة ما عن الآخرين ، لا يعني أننا نتوقف عن العيش والنمو والمضي قدمًا. يمكننا الازدهار في أوقات التحدي. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك ، نحن لا نخضع لجدول زمني تحدده الطبيعة أو من قبل الآخرين ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020

InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، وكذلك جسديا. هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على طرق اجتياز تحديات هذه الأوقات. استمر

ما يصلح لي: "لأعلى خير"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020

InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على التحلي بالمرونة والإبداع والتفكير خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر بخلاف ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا تغيير ... أذهاننا ، وموقفنا ، وصحتنا ، وحتى أنفسنا. استمر

ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020

InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك القيام بذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". تذكرنا صورة الأسهم التي تضرب علامة المركز بأننا أيضًا يمكننا أن نهدف إلى هدف ونحققه ، مهما كان "مستحيلًا" أو قد يكون عظيماً ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020

InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذا في هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض الطرق المختلفة لرؤية الحياة والأحداث في حياتنا. استمر

عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً

ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبو البيسبول ، أبيض وأسود ، كلا الفريقين ، يخرجون من الملعب تضامناً مع حركة Black Lives Matter. واليوم ، صادفت ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على التحديات التي نواجهها. لذلك نشارك هذا الأسبوع طرقًا مختلفة لاجتياز هذه الأوقات والخروج في ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020

InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. لكن يمكن تشجيعنا على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، كل شيء يتغير. استمر

تنهض النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، وافعل

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
سميت هذا المقال "النساء قوميات: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، واتخذ إجراءً" ، وبينما أشير إلى النساء اللواتي تم إبرازهن في مقاطع الفيديو أدناه ، أتحدث أيضًا عن كل واحد منا. وليس فقط من نحن في أجساد النساء ، ولكن لكل "الأنوثة الصاعدة" فينا جميعًا ، ذكورًا أو إناثًا. استمر

ربما يعجبك أيضا

دعم وظيفة جيدة!
enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك،…
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، أيضا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...