شترستوك

إن حالات انقطاع التيار الكهربائي المرتبطة بالكحول ليست مفيدة لصحة أي شخص ، ولكنها تشكل خطورة خاصة على الشباب.

الأهداف و البحوث التي أجريت مؤخرا وجد أن انقطاع التيار الكهربائي أمر شائع عندما يبدأ الشباب في الشرب. في سن الرابعة عشرة ، أصيب واحد من كل عشرة مراهقين ممن شربوا الكحول في العام الماضي بفقدان الوعي.

بحلول سن 19 ، عانى حوالي 48٪ من انقطاع التيار الكهربائي.

وجدنا أيضًا أن حوالي 14٪ من الشباب الأسترالي في دراستنا يعانون من حالات إغماء مرتبطة بالكحول أكثر وأكثر مع تقدمهم في العمر خلال فترة المراهقة. كانت الإناث أكثر عرضة بثلاث مرات لتجربة هذا العدد المتزايد من حالات انقطاع التيار الكهربائي عن الذكور.

كان الشباب الذين تعرضوا لهذا العدد المتزايد من حالات الإغماء أكثر عرضة بنحو 2.5 مرة للإصابة بمشاكل كحولية حادة بما في ذلك تعاطي الكحول والاعتماد عليه في مرحلة البلوغ المبكرة.

لإجراء هذا البحث ، نحن تجنيد 1,821،13 شابًا يبلغون من العمر 7 عامًا من الصف السابع في نيو ساوث ويلز وأستراليا الغربية وتسمانيا في 2010-11. طلبنا منهم إكمال الاستطلاعات كل عام حول استخدامهم للكحول.

استخدمنا ثماني سنوات من البيانات لتحليل متى بدأوا في شرب الكحول ، وما إذا كان لديهم حالات إغماء مرتبطة بالكحول ، وما إذا كانوا قد أبلغوا عن أضرار أكثر خطورة للكحول ، مثل تعاطي الكحول والاعتماد عليه.

ما هو انقطاع التيار الكهربائي؟

An التعتيم المرتبط بالكحول يحدث عندما يقوم شخص ما تركيز الكحول في الدم حوالي 0.15 أو أعلى (ثلاثة أضعاف الحد القانوني للقيادة). من المرجح أن يحدث انقطاع التيار الكهربائي عندما يرفع شخص ما مستويات الكحول في الدم بسرعة كبيرة ، على سبيل المثال عن طريق "صراخ" المشروبات أو الشرب على معدة فارغة.

على الرغم من الاسم ، فإن الشخص الذي يعاني من التعتيم الكحولي ليس فاقدًا للوعي (على الرغم من أن الناس قد يفقدون الوعي أثناء أو بعد انقطاع التيار الكهربائي). يمكنهم الاستمرار في القيام بأشياء مثل التحدث والمشي ، لكن بعد ذلك لا يمكنهم تذكر ما فعلوه وهم في حالة سكر. بمعنى آخر ، يمكن للكحول أن يمنع عقلك مؤقتًا من تكوين ذكريات طويلة المدى.

 من المرجح أن يؤدي الشرب بسرعة كبيرة ، لا سيما عن طريق "الصراخ" أو "التجديف" ، إلى حدوث تعتيم في الذاكرة. شترستوك

تميل معظم حالات الإغماء إلى أن تكون "متقطعة" ، حيث قد يكون الشخص قادرًا على تذكر بعض الأشياء التي حدثت أثناء الشرب دون غيرها. مع حالات الانقطاع الشديدة ، لا يمكنهم تذكر أي شيء على الإطلاق منذ أن بدأوا في فقدان الوعي ، حتى لو حاول شخص ما تذكيرهم بما حدث.

ما سبب خطورة انقطاع التيار الكهربائي؟

يؤثر الكحول على كل شخص بشكل مختلف ، لذلك يختلف عدد المشروبات التي يتم تناولها لتحفيز التعتيم من شخص لآخر.

بغض النظر عن عدد المشروبات المستهلكة ، فعندما يعاني شخص ما من انقطاع التيار الكهربائي ، فهذا يعني أنه يشرب بمستوى يؤثر على ذاكرته وسلوكه.

لأن أدمغة الشباب لا تزال تتطور إلى أن يبلغوا سن الخامسة والعشرين ، فهم جيدون جدًا الضعيفة لتلف الكحول يسبب للدماغ. يمكن أن يسبب الشرب بانتظام بكميات تؤدي إلى فقدان الوعي دائم تلف في الدماغ.

على المدى القصير ، وصل شخص يعاني من الإغماء إلى مستويات الكحول في الدم التي تجعله أكثر عرضة لتحمله أنشطة محفوفة بالمخاطر مثل القيادة الجنس غير المحمي، والسلوكيات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى ضرر أو الموت.

لا تزال أدمغة الشباب في طور النمو ، لذا فهم عرضة لتلف الدماغ بسبب شرب الكثير من الكحول. شترستوك

انقطاع التيار الكهربائي مرتبط أيضًا بامتلاك مشاكل مع العمل والمدرسة والحياة الاجتماعية.

على المدى الطويل ، الشباب الذين يعانون من إغماء الكحوليات هم أكثر عرضة للإصابة بإصابات مرتبطة بالكحول 1.6-2.6 مرة بعد سنتين وحوالي 1.5 مرة أكثر عرضة للإصابة بأعراض إدمان الكحول بعد خمس سنوات.

من هو المعرض للخطر بشكل خاص؟

انخفاض الوزن ، والشرب بشكل أسرع ، وعدم تناول الطعام قبل شرب كل شيء زيادة ال فرص من انقطاع التيار الكهربائي.

الإناث أيضا حوالي 1.8 مرة المرجح إلى انقطاع التيار الكهربائي عند شرب نفس المبلغ كذكور. هذا لأن الإناث ، في المتوسط ​​، أصغر من الذكور ولديهن كمية أقل من الماء في أجسامهن لتخفيف الكحول المستهلك ، لذلك تمتص الكحول في دمهن أسرع من الذكور.

كيف يمكنك منع انقطاع التيار الكهربائي؟

إذا كنت ستشرب الكحول ، فيمكن أن تساعد هذه النصائح في منع الإغماء:

• تأكد من تناول الطعام قبل وأثناء جلسة الشرب

• حاول أن تشرب مشروبك بدلاً من تناول جرعات أو صراخ

• تناول بعض الماء بين كل مشروب كحولي

• تجنب الإفراط في الشرب (تناول أربعة مشروبات أو أكثر في غضون ساعتين).

أظهرت دراسة واحدة عام 2018 يميل الشباب إلى إدراك أن شرب الكحول على معدة فارغة يؤدي إلى الإغماء. لكن أقل من واحد من كل أربعة من المشاركين كانوا على دراية بأن الإناث معرضات لخطر أكبر بسبب طريقة معالجة الجسم للكحول.

يمكن للمعلمين المساعدة من خلال تعليم الشباب حول العوامل التي تزيد من فرص تعرضهم للانقطاع.

يمكن للوالدين أيضًا أن يلعبوا دورًا مهمًا في مساعدة أطفالهم على تعلم كيفية الحصول على علاقة صحية مع الكحول من خلال القيام بأشياء مثل الحد من الإفراط في الشرب و لا توريد الكحول لأي شخص أقل من 18 عامًا.

بغض النظر عن عمرك ، لم يفت الأوان أبدًا لإعادة التفكير في علاقتك بالكحول. إذا كنت تعاني من انقطاع التيار الكهربائي ، فهذا مؤشر جيد جدًا على أنك تشرب بدرجة مقلقة ، بغض النظر عن عدد المشروبات التي أدت إلى انقطاع التيار الكهربائي.

عن المؤلفين

Wing See يوين ، مرشح دكتوراه ، UNSW وإيمي بيكوك ، زميلة أبحاث أولى ، UNSW

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

التنفس: العلم الجديد لفن ضائع

بواسطة جيمس نيستور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن

بواسطة ستيفن ر

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية

بواسطة جويل جرين

يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد

بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب