التعامل مع الخوف: رحلة التأمل مع سخمت

التعامل مع الخوف: رحلة التأمل مع سخمت

الخوف هو واحد من أعظم المعلمين لدينا. منذ أن حصلنا على درس الطفولة الأول من إبقاء أيدينا عن الموقد الساخن إلى قدرتنا الناضجة على إدراك الخطر والخروج من الطريق ، فقد كسب الخوف احترامنا وله تأثير هائل على سلوكنا. لكن الخوف في بعض الأحيان يعيقنا لأنه هو السبب الجذري للعديد من أكثر قضايانا تطرفا ، تلك التي تمنعنا من تحديد العوائق الرئيسية لطاقتنا الشخصية وقوتنا.

رحلة الخوف مع سخمت

[اسمح لنفسك أن تكون مرتاحًا جدًا عندما تغلق عينيك وأرضيك وتوسط نفسك. خذ لحظة لتجد لهب قلبك وأطعمه بالحب. عندما تصب الحب على شعلة قلبك ، استنشق قوى الأرض والسماء. تواصل مع أنفاسك في قلب الأرض واستخلاص الحيوية والقوة والقوة وطاقات الشفاء ، وقوة الحياة الحيوية للأرض وصولًا إلى مركز قلبك حيث تدخل إلى قلبك وتختلط مع الذكاء والقوة والحب الذي سحبته من السماء.]

أثناء الزفير ، اعبر عن التنفس في كامل جسمك واسمح لمستوى جديد من اليقظة والوضوح بالدخول إلى كل خلية من كيانك. عندما تنفجر وتنمو شعلة قلبك ، انظر خارج دائرة الضوء التي تحيط بك مثل الهالة. انظر إلى مكان الظلام الذي يحيط بنا حتمًا.

عندما تضع انتباهك أبعد من وهج الضوء المريح ، سترى أعين سيخمت - إلهة البانثيون المصري - اللامعة في الظلام. في الزفير القادم ، أرسل قلبك إلى Sekhmet حيث تطلب منها الانضمام إليك ومساعدتك في التعامل مع المخاوف التي تسكن كيانك.

عندما تتواصل مع سيخمت ، تقف أمامك في شكل إلهةها ، وهي جسد امرأة لها رأس لبؤة يعلوها تاج تاجي يمسك قرص الشمس. وبصفتها "هي التي تأتي في أوقات الفوضى" ، فإنها تأخذ قرابين من الخوف والغضب والضعف وتحولها إلى ذهب خيميائي ، وهو الطب العالمي للشفاء الجسدي والعاطفي والروحي.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقابل فيها Sekhmet ، اسمح لنفسك بالتواصل مع عينها وجهاً لوجه. قد تضع يد أو مخلب على صدرك. اسمح لنفسك بالشعور بسخيمها وقوتها والانتقال إلى قلبك ومن خلال نظام الدورة الدموية في كل خلية وجزيء من جسدك ، مع تذكير كل جزء منك بأن هذه الإلهة تعيش حقاً داخلك ، وتشعر كما لو كنت مليئًا شجاعتها وقوتها. . . . [وقفة.]

في الوقت الحالي ، لقد حان Sekhmet لمساعدتك في العمل من خلال مخاوفك. وبينما تستمر في الشعور بقوتها من خلال وجودك ، تتحول إلى شكل لبؤة جميل ، وتحفزك على أن تصبح لبؤة معها. . . . انها سوف تأخذك في رحلة إلى السافانا.

تشعر نفسك تبدأ في تحويل إلى لبؤة. يمكنك أن تشعر بأنفاسك وجسمك وعضلاتك تتغير. يشعر شعيرات الخاص بك ينمو وتبدأ في الإحساس بكيفية توصيل المعلومات لك. . . التمدد في ملء لبؤةك واتباع سخمت ، والشعور بالنعمة والقوة التي يعمل بها اثنان منكم عبر السافانا. . . .

بعيدا في المسافة التي تبدأ في إدراك الخوف الأول الذي يأتي لمقابلتك. يظهر لك Sekhmet كيفية التوقف والقفز في العشب لمشاهدة. . . . راقب هذا الخوف عن كثب. إسمع بعناية شديدة. شم الهواء. يمكنك شمها. قد تتمكن حتى من التذوق على لسانك. هل هذا هو الخوف الذي يخدم أعلى نفسك؟ هل يحافظ على سلامتك؟ لاحظ أين تشعر به في جسمك وكيف يتفاعل جسمك معه. . . . [وقفة.]

إذا كان هذا الخوف هو الشيء الذي لا يزال يخدم لك ثم شرف ذلك. إذا كنت قد خدمتك في الماضي للحفاظ على سلامتك ، احترمها وشكرها. إذا كان الخوف من رغبتك في التحول ، فقد يدفعك سخمت إلى الوقوف والنظر مباشرة إلى هذا الخوف. . . .

تسمع صوتًا منخفضًا متذمرًا ينبعث منك. دع الصوت يبنى بينما تواجه هذا الخوف. دعونا فضفاض مع هدير كبير! لاحظ كيف يتفاعل الخوف. لا تكن خجولا. Sekhmet هناك حق معك! يبدو أن الزئير لديه حياة خاصة به. كما يقلل ، ضع علامة على هذا الخوف بعقدة في خيوطك. . . . [وقفة.]

مواصلة الصيد أكثر من هذه المخاوف ، في أعقاب نفس العملية. عندما تبحث عن كل خوف ، تذكر أن تتشرف وأن تمنح الامتنان ، ثم تهدر وتترك ما لم يعد يخدمك. في بعض الأحيان ستعرف مصدر الخوف وأحيانًا ما يكون هذا الأمر محجوبًا. بغض النظر ، اربطه في عقدة في خيلك واستمر في صيدك مع Sekhmet. . . . [طويل وقفة.]

عندما لا يكون هناك مزيد من المخاوف تظهر ، أنت و Sekhmet يسيران جنبا إلى جنب الاستمتاع بالشمس في أعقاب مطاردة. لقد أظهرت لك كيف تصطاد وكيف تواجه مخاوفك.

عندما تعود ببطء إلى مكانك في الزمان والمكان الحاليين ، تعود Sekhmet ببطء إلى شكلها المعبود. خذ امتدادًا أخيرًا في شكل اللبؤة ، مستمتعًا بالقوة والقوة التي هي الحالة الطبيعية لبؤة صحية. . . . الآن تشعر نفسك تعود إلى شكلك البشري. . . . امش مع Sekhmet الآن واسأل ما إذا كان لديها أي تعليمات أخرى بالنسبة لك. . . . [وقفة.]

تأكد من التعبير عن امتناني ل Sekhmet. أشكرك على امتلاكك الشجاعة لمواجهة مخاوفك وتقديم الصلوات للآخرين الذين تعرفهم والعالم بشكل عام ليتمكنوا من العيش خالياً من الخوف. عندما تشعرين بالكمال ، خذ نفسًا عميقًا من الأرض حتى يسحب طاقة الأرض لتدفعك إلى جسمك. افتح عينيك ببطء.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أعيد طبعها بإذن من الناشر ، بير أند كو ،
قسم من التقاليد الداخلية Intl. © 2017 by Nicki Scully.
http://www.innertraditions.com

المادة المصدر

سخمت: التحول في بطن الإلهة
بواسطة نيكي سكالي

سخمت: التحول في بطن الإلهة نيكي سكوليهذه الرحلة من الموت الشاماني ، والإضاءة ، والبعث من جديد في بطن سخمت توفر فرصة للشفاء على جميع المستويات وتسمح لك بإطلاق غضبك ، غضبك ، وخوفك أثناء تحويل الطاقات التي حافظت عليها إلى حلول خلاقة وبناءة تستفيد منها نفسك ، مجتمعك ، وكوكب الأرض.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

نيكي سكولليوكان نيكي سكالي معالج والمعلم من الميتافيزيقيا، والشامانية، والألغاز المصري منذ 1982. انها تعطي المحاضرات والندوات في جميع أنحاء العالم وأدلة جولات الروحي لمصر، وبيرو، والمواقع المقدسة الأخرى. مؤلف قوة الحيوان تأملات والعديد من أكاديميات الصوت ، تعيش في يوجين ، ولاية أوريغون ، حيث تحتفظ بمركز للشفاء.زيارة الموقع الإلكتروني للمؤلف: http://www.shamanicjourneys.com/

كتب بواسطة هذا المؤلف

{amazonWS: searchindex = Books ؛ Keywords = NICKI SCULLY ؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}