كيف يمكننا التغلب على الخوف من بعضنا البعض لاحتضان العادي الجديد

كيف يمكننا التغلب على الخوف من بعضنا البعض لاحتضان العادي الجديد شترستوك

على مدى الأشهر القليلة الماضية ، كنا نعيش في حالة خوف جديدة وحادة حيث هدد COVID-19 و يواصل التهديد العالم. لكن التعايش مع الفيروس قد علمنا أيضًا حيلًا جديدة ، مما دفعنا إلى الخروج طرق جديدة حول كيفية التسوق والعمل والتعلم والاختلاط والصفوف والصلاة واللعب وحتى كيفية التحرك والتفاعل مع بعضها البعض.

ومع ذلك ، هناك خوف طويل الأمد يهدد بالبقاء على الفيروس نفسه. كم من الوقت سيستغرق الأمر للتعافي من البعد الاجتماعي الذي حدث - هذه الضرورة المنقذة للحياة التي أفسدت نفوسنا وأجسادنا على حد سواء؟

كيف يمكننا التغلب على الخوف من بعضنا البعض لاحتضان العادي الجديد علمتنا طوابير السوبرماركت كيف نبقى منفصلين. شترستوك

على الرغم من التقاليد الطويلة في إعطاء الأولوية للعقل على الجسم ، فمن الواضح أن الدروس المستفادة من خلال الجسم ومعه تدوم طويلاً. فكر ، على سبيل المثال ، في التأثير الاجتماعي والنفسي الدائم لفصل المساحات على أساس العرق.

أو حتى كيف يمكن للأماكن العامة استقطاب الأجسام كـ "هم" مقابل "نحن" لإنشاء ساحة معركة سياسية ، مثل بلدي يستكشف البحث. تؤثر الطريقة التي تشغل بها أجسامنا الفضاء بشكل مباشر على كيفية تصرفنا وكيف نفكر.

فكيف سنتأقلم بمجرد أن يتم تشجيعنا على استعادة مساحاتنا (المحصورة): النقل العام ، المكاتب المفتوحة ، المصانع ، مواقع البناء ، المطارات ، الفصول الدراسية ، قاعات الحفلات الموسيقية ومراكز التسوق؟ مع تبخر فجوة الأمان التي يبلغ طولها مترين ببطء ، كيف سنتغلب على هذا التجسيد المادي الجديد للخوف - حقيقة أن أي واحد منا ، بما في ذلك أنفسنا ، يمكن أن يمثل تهديدًا؟

التعامل مع COVID-19

يجب ألا نتجاهل كيف نفهم - جسديًا وعاطفيًا - عالمًا متأثرًا بفيروس عالمي. لي بحث درست كيف يؤثر استخدامنا المجسد للفضاء - قربنا ومسافةنا والحدود التي ننشئها بين بعضنا البعض - على تأثيرنا الاجتماعي والثقافي والاقتصادي وحتى السياسي. نشهد الآن كيف تتعلم أجسامنا التأقلم في عالم جديد يتشكل من جائحة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


فكر في كيفية تحويل مساحات البيع بالتجزئة لاستيعاب أنفسنا الجديدة التي يحتمل أن تكون معدية بأمان. وبسرعة ، ابتكر بائعو التجزئة كيف نتسوق: كم ، كم مرة ، مع من. بفضل الإشارات المرئية والشرطة اللطيفة ، يجعلوننا ندرك أجسادنا ، من أجساد أخرى ، كيف نشغل الآن مساحة مقارنة بما كنا عليه من قبل - دون تفكير.

كيف يمكننا التغلب على الخوف من بعضنا البعض لاحتضان العادي الجديد نحن نتعلم الآن التكيف مع التباعد الاجتماعي في جميع مجالات الحياة. شترستوك

في أعقاب لافتات ورسائل وبائية جديدة ، نشهد كيف أصبحت مساحات البيع بالتجزئة والحدائق العامة والفصول الدراسية المكتظة بالسكان مساحات منظمة بعناية تحد من تفاعلنا الاجتماعي ، مما يدفعنا بعيدًا عن بعضنا البعض.

ولكن كيف ستنتقل أجسادنا إلى الأماكن العامة بمجرد سقوط هذه الحواجز الواقية؟ كيف يمكن للركاب الجلوس بسهولة جنبًا إلى جنب في الحافلات والقطارات والطائرات ، دون شعور بالخوف يندفع عبر أجسادهم لاحتمال وجود جار معدي؟

هل عالمنا الطبيعي الجديد عالم حيث تكون الوجوه مخفية عن الأنظار والحواس الباهتة بالقفازات البلاستيكية وإمكانية التلامس البشري المحجوب بالزجاج الواقي؟ كيف سيكون أجسادنا تتكيف؟؟؟ وكيف سيتعامل عالمنا الجديد الهش - والأكثر تعقيدا - مع كل هذه الهيئات؟

على الرغم من وجود دليل على كيفية تأثير الوباء على بعض الناس أكثر من الآخرين - عجوز ومنظمة الأغذية عاجز, الرجال على النساء, الأقليات الإثنية، تلك الموجودة على محيط المجتمع - هناك شك حول COVID-19 يجعله مخيفًا بشكل خاص. تظل شركات النقل عامة بشكل مثير للقلق في المظهر والسلوك ، و دليل جديد تشير إلى أن العديد قد لا يكون لديهم أعراض.

مصدر معاناتنا ليس له جنس ولا عرق ولا أجندة سياسية ولا غرض. يفتقر إلى قصة ، وجه ، مما يمنح الوباء صفة عالمية تجعل من الصعب هضمه.

إن خوفنا من أجساد الآخرين ليس شيئًا جديدًا والإنسانية لها تاريخ طويل ومؤسف في تمييز بعض الشخصيات على أنها أكثر إثارة للخوف من الآخرين ، سواء كان ذلك ما بعد المسلمين 9 سبتمبر, طالبي اللجوء في التحضير لاستفتاء خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي ، أو الشيطنة المستمرة للنظام الاناس السود.

لكن الطبيعة العالمية لـ COVID-19 تجعل الهيئات لا يمكن تمييزها عن بعضها البعض تقريبًا ، مما يجعلنا جميعًا ضعفاء وخطرين في نفس الوقت. بدلاً من أن يتم التعبير عنه ، فإن خوفنا من COVID-19 هو في حد ذاته عميق ، ومتأصل في ذاكرة عضلاتنا ، مما يجعل خوفنا المكتسب حديثًا من بعضنا البعض أكثر صعوبة في التخلص منه.

التفاوض على الوضع الطبيعي الجديد

ولكن هناك جانب مضيء. يمكن اعتبار COVID-19 مستويًا كبيرًا ، مما يشجعنا على الاعتراف بضعفنا وضعف الآخرين ، حتى نتعامل مع الفيروس باعتباره جبهة موحدة - ومتساوية. إنها طريقة العيش الجديدة ، بعد COVID-19 ، التي يمكن أن تجعلنا أكثر مساءلة وأكثر إدراكًا لتأثير أجسامنا على البيئة والاقتصاد وعلى بعضنا البعض اجتماعيًا وجسديًا وعاطفيًا.

كيف يمكننا التغلب على الخوف من بعضنا البعض لاحتضان العادي الجديد سيكون إعادة التفاوض على المساحة الشخصية هو الوضع الطبيعي الجديد. شترستوك

في هذه النهضة الجديدة ، يشجعنا التعلم من خلال أجسادنا ومعها على رؤية العالم بشكل مختلف. خذ على سبيل المثال كيف الإزعاج الجسدي الحرمان علمنا أن الأكياس البلاستيكية "المجانية" علمتنا أن نكون متسوقين أكثر ضميرًا وغيروا استهلاكنا (على الأقل بعض) البلاستيك الذي يستخدم مرة واحدة على المدى الطويل.

عندما نبدأ في التحرر من شرانق الحبس لدينا ، فإن فكرة العودة إلى "الحياة الطبيعية" هي استحالة وفرصة ضائعة. اعتراف مثل هذا يعطي شعورا زائفا بالتفاؤل بينما يحرمنا من فرصة القيام بأشياء أفضل.

إن النجاة من جائحة عالمي ، جسديًا وعاطفيًا ، هي الندبة التي يجب أن نرتديها بفخر ، وتكشف عن الإصابة التي شفيتنا وشكلتنا. حتى ذلك الحين ، يجب أن تستمر أجسادنا في الرقص رقصتنا المحرجة الجديدة.المحادثة

نبذة عن الكاتب

فيكتوريا رودنر ، محاضرة في التسويق ، جامعة ستيرلينغ

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال
ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال
by كاثرين موفيت برادفورد وآخرون
لماذا قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم أفضل مؤشر لصحتنا
لماذا قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم أفضل مؤشر لصحتنا
by كارين كولمان وسارة ساوتشيلي توران
كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
by ليبي ساندر ولوتي تاجوري وراشد الغافري

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...