- By رينا غرينبرغ
تنبع حاجتنا إلى الحب والرحمة من رغبتنا في التواصل مع الآخرين ، والشعور بالرضا تجاه أنفسنا ، والحصول على التقدير والتقدير. كلنا نريد أن نشعر بالتقدير والفهم والاحترام - أن نسمع ونرى ونؤمن.
- By معهد جوتمان
لماذا تكون محاولات الإصلاح أكثر قوة من قول آسف. الجميع يعبث. تتضمن أي علاقة اتصالين ناقصين قادرين على إيذاء المشاعر أو الإحباط أو الشعور بالوحدة.
- By باري Vissell
لدينا جميعًا أجزاء من أنفسنا نفضل أن نبقى مخفية فيها. كلنا نخجل من بعض الأشياء التي قمنا بها أو التي قمنا بها ، أو حتى المشاعر أو الأفكار التي كانت لدينا. نحن نتخيل أنه إذا عرف الناس هذه الأشياء عنا ، فلن يحبوننا. سيتم رفضنا أو التخلي عننا أو الحكم علينا أو نقدنا.
كان هناك وقت في حياتي عندما سئل اذا كان شخص ما، هل أنت غاضب معي؟ أجبته، لا OOO. لأنني لم أكن مثل أخذ هذه المسألة مع وضعا صعبا التي تنطوي على شخص صعب، وغاب كل منا فرصة للنمو معا من خلال هذه التجربة.
- By آلان كوهين
هل أنت متأكد من ذلك أخطائك هي مجرد أخطاء؟ أو يمكن أن يكونوا لبنات بناء لنجاح وراء أي هل يتصور؟ كل شيء هو جزء من شيء اكبر، والاخطاء ليست استثناء. كل ناقص هو نصف زائد، والانتظار لضربة رأسية من الوعي
عادة ما يأتي Karma بدون تحذير على الرغم من أنه موجه بشكل أساسي. غالبًا ما يأتي مثل قطار شحن يدور حول الانحناء وينزل عن المسارين بسرعة لا تُطاق. القطار عليك قبل أن تتمكن من الهرب.
- By جويس Vissell
لا أحد يستطيع أن يمر بهذه الحياة دون أن يخطئ. الشيء المهم هو أن نتعلم منهم ويشعرون بالامتنان للتعلم. بعض أخطائنا مالية وبعضها تعليمي. بعض الأخطاء هي لأن أفعالنا تؤذي شخصًا آخر.
"أفكارنا وخياراتنا الحالية هي المحدد الوحيد لخبرتنا الحالية." لأن هذا البيان غريب جدًا عن الطريقة التي نتعامل بها مع الحياة عادةً ، أود أن أقدم لكم مثالاً من حياتي.
كما يمكنك مسامحة الآخرين، كنت تحرير نفسك فضلا عليهم. كما سكوت بيك يقول: "إن ما يدعو إلى مسامحة الآخرين ليس من أجلهم .... والسبب هو أن يغفر أجل صالحنا. للصحة منطقتنا. لأن وراء تلك النقطة المطلوبة للشفاء، وإذا كنا على عقد لغضبنا، ونحن تتوقف عن النمو وأرواحنا تبدأ تذبل. "
- By ماري رسل
إذا "نشأت على قصص الكتاب المقدس" ، فقد تعلمت مفهوم "العين بالعين". كيف يتم تفعيل ذلك في الممارسة الروحية التي تركز على السلام الداخلي والتسامح والتفاعلات السلمية مع "جميع علاقاتنا"؟ هل يمكن تفسير "العين بالعين" بأي طريقة أخرى غير الغضب والانتقام؟
- By ماري رسل
يمكننا الحصول على المسار الصحيح من قبل الأنا لدينا التي تريد أن تكون على حق بأي ثمن. إنها لا تهتم بالصداقات المفقودة ، أو علاقات العمل غير المريحة ، أو العائلات الممزقة بالفخر - فهي لا تهتم إلا بالحق. كم عدد المرات التي نسمح فيها "بأن نكون على صواب" خطوة في طريق السلام ...
- By روبرتا مايزل
القبول هو موضوع رئيسي في الأديان العالمية. في الحياة الحديثة ، ومع ذلك ، فإن القبول مليء بالتوتر ومشكلة. الدافع لإصلاح ، تغيير ، وتحسين للملوثات العضوية الثابتة في كل منعطف. لخص رينهولد نيبور هذا التوتر في صلاة الصفاء ، مكتوبًا في 1934: "يا رب ، امنحني الصفاء لقبول الأشياء التي لا يمكنني تغييرها ..."
قال ألبرت أينشتاين: "لا يمكننا حل مشاكلنا بنفس التفكير الذي اعتدنا عليه في خلقها". أتساءل ما الذي سيقوله اليوم؟ أظن أنه سيصرخ بصوت عالٍ في الوقت الذي يشير فيه إلى المشكلات التي تهدد الحياة التي أحدثها تفكيرنا القديم.
- By دون نيومان
يمكن لمعظم الناس أن يحددوا بسهولة ما إذا كان أحد أفراد أسرته يشعر بالحزن أو القلق. هذا الاعتراف سيؤدي في كثير من الأحيان إلى تقديم إيماءة مريحة أو حتى الإصابة معدية عاطفية رد فعل ، مما تسبب لهم أيضا بالحزن أو القلق ، أيضا.
- By برايان شين
كل لحظة كنت التشبث الصدمة والغضب بعد وقوعها، والذي يسبب في الماضي لإنشاء سلسلة جديدة تماما من الأفكار، والعواطف، والإجراءات. حتى تتمكن من التخلي عن تمسككم إلى وقوع الحادث الماضي، ولعن لك بالحفاظ على وتضخيم الألم.
- By رودني سميث
الكثير من البالغين لديهم تاريخ من سوء المعاملة في مرحلة الطفولة. كما ضارة كما يمكن لهذه التجارب في وقت مبكر يكون لنفسنا، شكل رافق ذلك من سوء المعاملة في كثير من الأحيان مركبات لهم. وهذا هو الاعتداء نعطي أنفسنا. هذا النموذج هو أكثر انتشارا ويصيب معظمنا في شكل او في آخر.
المقاومة لا تخلق فقط الإجهاد البدني ولكن أيضا ال العامل الحاسم في ما إذا كان الشخص يشعر بمشاعر سلبية. تجربة الغضب أو الحزن أو الخوف أو الذنب أو الحزن لا يمكن تحقيقها إلا إذا قاومت شيئًا ما في الماضي أو الحاضر أو المستقبل.
في قطعة على برنامج تلفزيوني 60 دقائقناقشت أوبرا وينفري صدمة الطفولة - حيث سلطت الأضواء على الآثار العامة للإيذاء والشدائد في الطفولة. أوبرا نفسها هي أحد الناجين من الاعتداء على الأطفال.
منذ سنوات ، كنت أعرف شخصًا كان يقول "الحب هو كل ما يوجد". كان هذا "تعويذة" وكررها مرارًا وتكرارًا لكل من يرغب في الاستماع. في ذلك الوقت ، كنت في العشرينات من عمري وكان بيانه يفاقمني بلا نهاية. بعد كل شيء ، كيف يمكن أن يقول أن "الحب هو كل ما هو موجود" عندما كانت هناك حروب ، مجاعة ، جرائم قتل ، جرائم من جميع الأنواع ، إلخ.
يعتمد تطورنا الروحي بشكل كبير على تعافينا من أسوأ إدماننا - إدمانا على نموذج الضحية الذي يحبسنا في الماضي ويستنزف طاقة حياتنا.
- By أورا نادريتش
"أنا أحبك، هل تحبني؟" أليست هذه هي الطريقة التي يتعامل بها الأطفال مع بعضهم البعض بانفتاح وقبول تامين؟ لديهم هذه الطريقة النقية والبريئة للتعبير عن أنفسهم ، ولديهم موقف نزع سلاح تمامًا مثل ، "مرحبًا ، أريدك أن تكون صديقي."
هناك على الأقل 2.6 مليون ولادة جنين ميتًا سنويًا في جميع أنحاء العالم. أكثر من عائلات 2,000 كل عام تعاني من فقدان طفل ميت في أستراليا ، ما يعادل ستة أطفال ميتين كل يوم.
- By جويس Vissell
الرفض يمكن أن يضر. ربما يمكن أن يرفض الشخص من قبل صديق أو شريك أو رئيس أو شقيق أو أحد الوالدين أو زميل في العمل أو شخص تقوم بالعمل معه في صالة الألعاب الرياضية أو حتى مع طفلك. يكتشف العلماء أن أذى الرفض يمكن تسجيله فعليًا داخل جسمك.