لماذا لن أغير حياتي بعد طفولة عاطفية عاطفية

لماذا لن أغير حياتي بعد طفولة عاطفية عاطفية

أمي لديها اضطراب الشخصية النرجسية. لقد تحملت الكثير من الإساءات النفسية والعاطفية واللفظية لها طوال حياتي حتى قطعت الاتصال قبل بضع سنوات. أصبحت قاسية وسادية بشكل خاص عندما نضجت إلى مراهقة. ألقيت اللوم على نفسي بسبب غضبها وانفجاراتها ، وتساءلت عن الخطأ الذي وقع معي لدرجة أن أمّي كرهتني. لم يكن أي شيء من أي وقت مضى جيدة بما فيه الكفاية.

لقد عملت مؤخراً بجهد كبير في العلاج لمعالجة التأثيرات العالقة لإساءة استعمالها والتي تشمل الاكتئاب والقلق واضطراب الإجهاد المعقد للصدمة (C-PTSD). لقد بدأت العلاج لإصلاح لي ، وأدركت بسرعة كبيرة أنني لم أكن أبدا مشكلة - وكان عمر إساءة المعاملة التي عانيت منها من والدتي.

كان العلاج هو أصعب شيء قمت به على الإطلاق. لقد قضيت حياتي في إخفاء ندبي. أتعامل بشكل جيد بحيث لا أحد ، ولا حتى زوجي يعرف مدى ما أتعامل معه على أساس يومي. لقد كشف العلاج عن أعمق أضراري ، وجلبها إلى السطح ، وأجبرني على تجربة الألم الذي أختبئ به بعمق من أجل إطلاقه أخيرًا. لقد غضبت بشكل لا يصدق في كيفية قيام أمي بذلك. هذه الندوب التي تركتها معي ستكون دائما هنا.

أردت أن أصدق أنني إذا حصلت على ما يكفي من الوقت وكان لدي ما يكفي من الوقت ، لأتمكن من تجاوزه. لقد ساعدني العلاج على إدراك أن هذا لن يحدث ، وكان ذلك حبة صلبة للبلع.

ما عشت من خلال ...

سألني أخي إذا كان لديّ خيار العودة في الوقت المناسب والعيش في طفولة عادية ، فهل سأفعل ذلك؟

قلت لا.

ما عشت من خلاله جعلني من أنا. قد تكون هذه الندوب معي دائمًا ، لكنها جزء مني. بدونهم ، لن أكون أنا الذي أنا الآن.


الحصول على أحدث من InnerSelf


من اخترت الزواج من الرجل الذي أحبه.

من اخترت أن يكون أولادي في أوائل العشرينات من عمري لأنني كنت أرغب في أن أكون أماً جيدة ، أم لم أكن أملكها.

من الذي اخترت تبني الأطفال لأنني أحببتني كثيرا ، وكنت أعرف ألم عدم امتلاك حب الأم.

من أنا أخذت على نظام مدرسي للدفاع عن أطفالي ، والتي أسفرت عن نظام اللغة الإنجليزية كلغة ثانية بأكمله في محافظتنا يجري تجديده. استفاد كل طفل في هذا البرنامج من حل الشكوى.

من أنا أتعاطف مع تلك التي تجاهلها الآخرون لأنني تم تجاهلها.

من أنا لدي شعور قوي بالعدالة ، وسأحاول تصحيح الخطأ بغض النظر عن التكلفة لأنني دفعت ثمن الآخرين دون مبالاة بالظلم الذي وجه إلي.

من أنا قوي. من أنا معطوب. لكن من أنا ، هو me.

لو كان مختلفا ...

لا أريد تجربة الحياة بدون زوجي. ماذا لو أن التراجع عن ألم طفولتي كان يعني أنني أخطأت في الوقوع في الحب معه؟

لا أريد أن أفكر في الحياة بدون كل واحد من أبنائي الغاليين. كانت ولادتهم والتبني من أبرز أحداث حياتي. إذا قمت بتفكيك شيء ما في الماضي ، فهذا يعني أنني لا أستطيع أن أحصل على واحد منهم ، لن يكون الأمر يستحق ذلك بالنسبة لي. أفضل أن أحمل هذا الألم الذي أحمله أكثر من المخاطرة بعدم وجود واحد منهم.

لم أكن لأهتم بالظلم في النظام المدرسي إذا لم أقم بتبني أولادي. ما كنت لأعرف حتى أنها موجودة. كم من الأنانية سيكون لي أن أغتنم الفرصة في نهاية المطاف أن أحصل على فرصة متساوية في الحصول على التعليم من مئات الأطفال فقط حتى أتمكن من التخلص من هذه الندوب؟ أنا فخور بما أنجزته.

قادم إلى مكان السلام ...

لقد جئت إلى مكان أكون فيه بسلام مع طفولتي ، حتى أثناء مصادري لأثره الدائم من التلف. من أنا. أصبحت ماهراً جداً في إخفاء ألمي لدرجة أنني فقدت نفسي تقريباً. لا أحد يعرف الحقيقي لي لأنني أبقي الأجزاء المؤلمة من نفسي مدفونة. أخيرا أستطيع أن أرى ، الأجزاء المؤلمة هي ما يجعلني قوية. هذه الندوب التي أخفيها لا تخجل منها. يمثلون أنني أقوى من كل شيء يقصد كسرني.

إذا كان عليّ أن أتحمل طفولة مريعة حتى أتمكن من الحصول على هذه الحياة التي أملكها الآن ، فسأختارها مرة أخرى. زوجي ، أطفالي ، والشخص الذي أصبحته بسبب كل ذلك يستحق العناء لي.

لا أعتقد أنني سأكون في أي مكان لا أشعر فيه بالغضب من أمي بسبب ما فعلته بي ، لكنني في مكان أشعر بالشكر والسعادة لما جعلني أشعر به. إذا كان هناك شيء واحد أريد أن يفهمه الناجيات من سوء المعاملة ، فهذا يعني أنك أقوى بكثير مما تحملته. لقد نجونا من أسوأ كوابيس الآخرين ، وما زلنا نستيقظ كل يوم. بمجرد أن تدرك أنك من المؤيدين الذين نجوا من الجحيم ، فإن كل شيء آخر ليس صفقة كبيرة.

أعيد طبعها بإذن من المؤلف
من The Mighty at themighty.com.

عن المؤلف

ايرين نيكول جونسونإرين نيكول جونسون هي أم تحاول أن تكون التغيير الذي تريد رؤيته في العالم. تزوجت من أفضل صديق لها ، تغيرت إلى الأبد من خلال رحلات التبني إلى أوكرانيا. ايرين هي الام لسبعة اطفال رهيبة ، وثلاثة من الداخل واربعة ولدوا في قلبها. وهي تكتب عن حياتها الحقيقية غير المستحبة ، وغالباً ما تكون في سخرية بطلاقة كإغاثتها الشخصية الهزلية ، ومدونات حول حياتها في جورنال جورنالز وكذلك في ذكريات النرجسي.

أوصى كتاب

دليل استرداد المهجورة: توجيه عبر مراحل 5 للشفاء من التخلي عن وحسرة القلب وفقدانه بواسطة سوزان أندرسون.دليل استرداد المهجورة: توجيه من خلال مراحل شفاء 5 من الهجر والحزن والخسارة
بواسطة سوزان أندرسون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة