لماذا لن أغير حياتي بعد طفولة عاطفية عاطفية

أمي تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية. لقد تحملت إساءة نفسية وعاطفية ولفظية شديدة منها طوال حياتي ، حتى قطعت الاتصال بها منذ بضع سنوات. أصبحت قاسية وسادية بشكل خاص عندما نضجت في سن المراهقة. ألوم نفسي على غضبها وانفجاراتها ، وتساءلت ما هو الخطأ معي لدرجة أن والدتي كرهتني كثيرًا. لم يكن أي شيء فعلته جيدًا بما يكفي.

لقد عملت مؤخراً بجهد كبير في العلاج لمعالجة التأثيرات العالقة لإساءة استعمالها والتي تشمل الاكتئاب والقلق واضطراب الإجهاد المعقد للصدمة (C-PTSD). لقد بدأت العلاج لإصلاح لي ، وأدركت بسرعة كبيرة أنني لم أكن أبدا مشكلة - وكان عمر إساءة المعاملة التي عانيت منها من والدتي.

كان العلاج هو أصعب شيء قمت به على الإطلاق. لقد قضيت حياتي في إخفاء ندبي. أتعامل بشكل جيد بحيث لا أحد ، ولا حتى زوجي يعرف مدى ما أتعامل معه على أساس يومي. لقد كشف العلاج عن أعمق أضراري ، وجلبها إلى السطح ، وأجبرني على تجربة الألم الذي أختبئ به بعمق من أجل إطلاقه أخيرًا. لقد غضبت بشكل لا يصدق في كيفية قيام أمي بذلك. هذه الندوب التي تركتها معي ستكون دائما هنا.

أردت أن أصدق أنه إذا ابتعدت كثيرًا وكان لدي ما يكفي من الوقت ، فيمكنني تجاوز الأمر. ساعدني العلاج على إدراك أن هذا لن يحدث ، وكان من الصعب ابتلاعها.

ما عشت من خلال ...

سألني أخي إذا كان لديّ خيار العودة في الوقت المناسب والعيش في طفولة عادية ، فهل سأفعل ذلك؟


رسم الاشتراك الداخلي


قلت لا.

ما عشت من خلاله جعلني ما أنا عليه الآن. قد تكون هذه الندوب دائمًا معي ، لكنها جزء مني. بدونهم ، لن أكون أنا الذي أنا عليه الآن.

من اخترت الزواج من الرجل الذي أحبه.

من اخترت أن أنجب أطفالي في أوائل العشرينات من عمري لأنني كانت لدي رغبة كبيرة في أن أكون أماً جيدة لم يكن لدي.

من الذي اخترت تبني الأطفال لأنني أحببتني كثيرا ، وكنت أعرف ألم عدم امتلاك حب الأم.

من أنا أخذت على نظام مدرسي للدفاع عن أطفالي ، والتي أسفرت عن نظام اللغة الإنجليزية كلغة ثانية بأكمله في محافظتنا يجري تجديده. استفاد كل طفل في هذا البرنامج من حل الشكوى.

من أنا أتعاطف مع تلك التي تجاهلها الآخرون لأنني تم تجاهلها.

من أنا لدي شعور قوي بالعدالة ، وسأحاول تصحيح الخطأ بغض النظر عن التكلفة لأنني دفعت ثمن الآخرين دون مبالاة بالظلم الذي وجه إلي.

من أنا قوي. من أنا معطوب. لكن من أنا ، هو me.

لو كان مختلفا ...

لا أريد تجربة الحياة بدون زوجي. ماذا لو أن التراجع عن ألم طفولتي كان يعني أنني أخطأت في الوقوع في الحب معه؟

لا أريد أن أفكر في الحياة بدون كل واحد من أبنائي الغاليين. كانت ولادتهم والتبني من أبرز أحداث حياتي. إذا قمت بتفكيك شيء ما في الماضي ، فهذا يعني أنني لا أستطيع أن أحصل على واحد منهم ، لن يكون الأمر يستحق ذلك بالنسبة لي. أفضل أن أحمل هذا الألم الذي أحمله أكثر من المخاطرة بعدم وجود واحد منهم.

لم أكن لأهتم بالظلم في النظام المدرسي لو لم أتبنى أطفالي. لم أكن لأعرف حتى أنها موجودة. إلى أي مدى سيكون أنانيًا إذا استغل الفرصة في الحصول على فرصة متساوية في الحصول على التعليم من مئات الأطفال فقط حتى أكون خاليًا من هذه الندوب؟ أنا فخور بما أنجزته.

قادم إلى مكان السلام ...

لقد جئت إلى مكان أعيش فيه بسلام مع طفولتي ، حتى وأنا أتصارع مع الآثار الدائمة للضرر. من أنا. أصبحت ماهرًا جدًا في إخفاء ألمي لدرجة أنني كدت أفقد نفسي. لا أحد يعرف حقي لأنني دفنت الأجزاء المؤلمة من نفسي. أخيرًا أستطيع أن أرى ، الأجزاء المؤلمة هي التي تجعلني قويًا. هذه الندوب التي أخفيها لا تخجل منها. يمثلون أنني أقوى من كل شيء يقصد كسرني.

إذا كان عليّ أن أتحمل طفولة مريعة حتى أتمكن من الحصول على هذه الحياة التي أملكها الآن ، فسأختارها مرة أخرى. زوجي ، أطفالي ، والشخص الذي أصبحته بسبب كل ذلك يستحق العناء لي.

لا أعتقد أنني سأكون أبدًا في مكان لا أشعر فيه بالغضب من والدتي بسبب ما فعلته بي ، لكنني في مكان أشعر فيه بالامتنان والسعادة لما جعلني أشعر به. إذا كان هناك شيء واحد أريد أن يفهمه الناجون من الإساءة ، فهو أنك أقوى بكثير مما تحملته. لقد نجونا من أسوأ كوابيس الآخرين ، وما زلنا نستيقظ كل يوم. بمجرد أن تدرك أنك الحمار السيئ الذي نجا من الجحيم ، فإن كل شيء آخر ليس مشكلة كبيرة.

أعيد طبعها بإذن من المؤلف
من The Mighty at themighty.com.

عن المؤلف

ايرين نيكول جونسونإيرين نيكول جونسون أم تحاول أن تكون التغيير الذي تريد رؤيته في العالم. تزوجت من أعز أصدقائها ، وقد تغيروا إلى الأبد من خلال رحلات التبني إلى أوكرانيا. إيرين هي أم لسبعة أطفال رائعين ، ثلاثة منهم نشأوا في المنزل وأربعة ولدوا في قلبها. تكتب عن حياتهم الواقعية غير الجذابة ، غالبًا بسخرية بطلاقة كإغاثة كوميدية شخصية لها ، وتكتب مدونات عن حياتهم على جورنال جورنالز  وكذلك في ذكريات النرجسي.

أوصى كتاب

دليل استرداد المهجورة: توجيه عبر مراحل 5 للشفاء من التخلي عن وحسرة القلب وفقدانه بواسطة سوزان أندرسون.دليل استرداد المهجورة: توجيه من خلال مراحل شفاء 5 من الهجر والحزن والخسارة
بواسطة سوزان أندرسون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.