تعلم لرؤية كل شيء بشكل مختلف

هل هناك أي شيء يحدث في حياتك يرهقك؟ وظيفة شاكر ، مرض مزمن ، علاقة مضطربة؟ هل مررت مرارًا وتكرارًا على هذا الموقف أو الظرف دون إيجاد حل أو مخرج؟

عندما تقاوم مشكلة ما حلها ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب أننا قمنا عن غير قصد بتحديد نطاق الحلول الممكنة. يحدث ذلك لأننا نظرنا إلى المشكلة بنفس الطريقة لفترة طويلة. تبدأ المسامحة بالرغبة في النظر إلى أي ظرف صعب في حياتك بطريقة جديدة. المسامحة لا تعني ترك أي شخص يبتعد عن الخطأ أو الإهانة أو الجريمة. ولا يتعلق الأمر بمحاولة نسيان شيء يزعجك. في الواقع ، قد تتطلب المسامحة أولاً أن تنظر بعمق أكثر إلى كل ما يزعجك ، لأن النظر بعمق إلى شيء معين سيكون الخطوة الأولى لرؤية كل شيء بشكل مختلف. ورؤية كل شيء بشكل مختلف هو طريق المغفرة.

عندما تم نشر هذا المجلد لأول مرة كتاب صغير من المغفرة في 1994 ، كان هناك بالفعل شيء "قليل" في الطريقة التي اقتربت من موضوعي. بينما كان تعلم وممارسة المغفرة قد أحدث اختلافاً عميقاً في حياتي ، كنت ما زلت قلقاً قليلاً من دفع الفكرة بقوة أكثر - كما لو كان من غير المهذب أن نقترح بقوة أن يستفيد الآخرون من التخلي عن الحقد أو تغيير نظرة انتقامية. بعد أقل من عقد من الزمان في الانضباط الروحي الخاص بي في ذلك الوقت ، كنت مبدئيًا بعض الشيء حول الترويج لكل مزاياها.

خمسة عشر عاما لاحقا ...

بعد خمسة عشر عاماً ، قررت مراجعة الكتاب وإعادة كتابته في ضوء الفهم الأكبر للمغفرة التي كنت قد طورتها منذ ذلك الحين. هذه هي الطبعة السادسة على مدى ثلاثة وعشرين عاما ، أدركت خلالها أن أبعد ما يكون عن القيام بمهمة صغيرة ، فإن المغفرة هي منهج منظم ومتزمت على نحو متزايد لرؤية هذا الأسلوب الجديد في الحياة. في الوقت الحاضر لدي فكرة أفضل بكثير مما يعنيه ذلك.

إن طريقة التسامح لا تعني بالتأكيد أن تصبح ضعيفًا أو سلبيًا ، أو استخدام التسامح لتجنب الخلافات. إنه يعني زيادة قدرة الفرد على التعامل مع العلاقات الصعبة والظروف الصعبة ، لأنه يتم إهدار طاقة أقل على الاستياء الذي لا طائل من ورائه وإعادة صياغة الإصابات القديمة. تدريجيًا ، يمكن للحالة الذهنية المتهكمة أن تفسح المجال لاستجابة أكثر سعادة وتلقائية للعالم.


رسم الاشتراك الداخلي


ومع ذلك ، فإن تبني التسامح كأسلوب حياة لا يعني أن تصبح قديسًا لا يرى إلا الأفضل في كل شخص. في الواقع ، قد يزيد ذلك من حدة تصوراتك عن عيوب الناس وإخفاقاتهم ، بما في ذلك عيوبك وإخفاقاتك. لكن عندما ترى هذه المشاكل بالرحمة بدلاً من الحكم ، تزداد قوتك بشكل لا يقاس. بمرور الوقت ، ما بدا ذات يوم على أنه أوجه قصور في شخص آخر ، أو في نفسك ، قد يُنظر إليه على أنه مجرد اختلافات تحتاج إلى تأثير سلبي ضئيل أو معدوم.

"سحر" المغفرة

هذا هو "سحر" المغفرة: الرفع التدريجي لأحكام حزينة وثقيلة ربما بدت ذات يوم ضرورية للغاية ، دون أن تخدم في الواقع أي غرض مفيد على الإطلاق. عندما تتعلم التخلي عن الأحكام غير المنتجة ، سوف ينخفض ​​مستوى الإجهاد لديك ، مما يحرر طاقة أكثر إيجابية للإبداع ، والعلاقات ، والتمتع العام بالحياة. إن الغفران ليس نهاية كل الإجهاد والنضال ، ولكنه مضاد فعال للاغتراب واليأس.

أنا تقاسم ما تعلمته عن المغفرة. وبمعنى من المعاني ، أحاول مساعدة الآخرين على أن يصبحوا متناغمين مع وتيرة المغفرة: نغمة واضحة للتوجيه الداخلي العاقل في عالم مليء بقسوة الخوف والارتباك والثأر الشديد.

في أوقات مختلفة من حياتي ، حاولت تغيير طريقة تفكير الآخرين وتصرفهم ، من خلال إعداد التقارير والتعبير الإبداعي والحجج. لكن المغفرة فقط تغيرت بشكل كبير me للأفضل - عن طريق جعلي أقل غضبا واستيعابا لذاتهم ، وبالتالي أكثر قدرة على التعامل مع الناس بشكل عادل ورحيم.

حقوق الطبع والنشر 2017 بواسطة D. باتريك ميلر.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، 
هامبتون الطرق النشر المحدودة 
ص من قبل الأحمر عجلة Weiser، عيد redwheelweiser.com

المادة المصدر

كتاب المغفرة: شفاء الألم الذي لا نستحقه
د. باتريك ميلر

كتاب المغفرة: شفاء الألم الذي لا نستحقه بقلم باتريك ميلرالمغفرة هي علم القلب. الانضباط في اكتشاف جميع طرق الوجود التي ستمدد حبك للعالم وتجاهل جميع الطرق التي لن تفعل ذلك. هذا كتاب عن النضج ، يصبح كاملًا ، يربط بين الآخرين ، ويصبح مرتاحًا في بشرته الخاصة. إنها ملهمة ، وشفاء ، وبرمجية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

د. باتريك ميلرد. باتريك ميلر هو مؤلف فهم دورة في المعجزات و  طريق الغفران. وهو مؤرخ الرائدة التاريخية لل دورة في المعجزات (ACIM) وسلطة محترمة للغاية في تعاليمه. كمتعاون أو كاتب شبح أو محرر رئيسي ، ساعد باتريك مؤلفين آخرين في إعداد مخطوطات لمثل هؤلاء الناشرين مثل Viking و Doubleday و Warner و Crown و Simon & Schuster و Jeremy P. Tarcher و Hay House و Hampton Roads و John Wiley & Sons. نُشر شعره في عدد من المجلات والمختارات. هو مؤسس كتب لا يعرف الخوف.

كتب بواسطة هذا المؤلف

at

استراحة

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.