هذا التكيف لعملية من ثلاث خطوات تدرس من قبل براءات الاختراع أرنولد، بمثابة تذكير من وسعنا لجذب الأحداث والناس ونحن في حاجة الى الشعور والعواطف لدينا حول مسألة معينة. هذه العملية تستغرق سوى بضع دقائق لكنه هو الذي يمكن أن ينقذ لكم حرفيا من الوقوع تماما حتى في الدراما لما يحدث، والدخول إلى 'Victimland "لإقامة مطولة!
حتى هذه المبادئ أصبحت راسخة في أذهاننا تيارنا هو دائما الافتراضي إلى وعي الضحية كلما مفاجأة لنا يخلق الكثير من الاضطراب العاطفي. المشكلة هي، هناك مرة واحدة، فإننا نميل إلى شنق هناك لفترة طويلة جدا. وسيلة لوقف هذا قطار الملاهي لاستخدام عملية 4 خطوة قبل عليك ان تحجز لنفسك غرفة في victimland! لذلك، في أقرب وقت تجد نفسك أكثر من الحصول على قلب شيء، أو حتى لو وجدت نفسك إصدار الأحكام، والشعور الذاتي الصالحين أو الرغبة في تغيير شيء عن هذه الحالة، استخدام هذه العملية لتحقيق وعيه الخاص بك مرة أخرى إلى التوافق مع مبادئ الراديكالي الغفران.
خطوة واحدة: "انظروا ماذا أنا خلقت!"
هذه الخطوة الأولى يذكرنا بأننا المبدعين من واقعنا. ومع ذلك، فإننا خلق ظروف لتضميد الجراح الخاصة بنا، وحتى لا تتحمل ذنب ما يحدث. يجري سريعا إلى القاضي، ونحن غالبا ما تستخدم هذه الخطوة باعتبارها وسيلة للتغلب على أنفسنا. نقول، "انظروا الى ما خلقت أوه، انها رهيبة - لا بد لي من أن يكون شخص فظيع، فشل الروحية". من فضلك لا تقع في هذا الفخ، لأنه إذا قمت بذلك، إلى شراء الوهم.
الخطوة الثانية: "لقد لاحظت أحكامي وأحب نفسي عن وجود لهم."
هذه الخطوة يعترف بأن كبشر نعلق تلقائيا سلسلة كاملة من الأحكام، والتفسيرات، والأسئلة، والمعتقدات والمواقف. مهمتنا ينطوي على قبول النقص من إنسانيتنا ومحبة أنفسنا عن وجود هذه الأحكام، بما في ذلك تلك التي تقول أننا يجب أن يكون الشخص روحيا، المحتضرة لخلق هذا الواقع. أحكامنا هي جزء من أنفسنا، لذلك يجب علينا أن نحبهم كما أنفسنا. هذا يربطنا مع ما يحدث فعلا في الجسم والعقل ويجلب لنا في الوقت الحاضر من خلال مشاعرنا. طاقتنا ثم ينتقل بسرعة، ويسمح لنا للذهاب الى خطوات الثالثة والرابعة من هذه العملية.
الخطوة الثالثة: "أنا على استعداد لرؤية الكمال في الوضع".
الخطوة رغبة يمثل خطوة أساسية في عملية المغفرة الراديكالي. هذا يعادل إلى ورع الاستسلام في لحظة إلى الخطة الإلهية والاستعداد لنحب أنفسنا لعدم تمكني من رؤية هذه الخطة مباشرة.
الخطوة الرابعة: "اخترت قوة السلام".
هذه الخطوة الرابعة يمثل نتيجة لجميع الخطوات السابقة. من خلال قبول هذا الغرض الإلهي ويقدم في هذه الحالة، وهذا ما يبدو أن تحدث قد تكون وهمية، ونحن نشعر أن تختار السلام واستخدام القوة للسلام في كل ما هي الإجراءات المطلوبة منا. تم العثور على قوة السلام عندما كنا حاضرين تماما في هذه اللحظة، التي تعمل مع وضوح، والتركيز على القيام بكل ما يلزم وتدرك تماما من مشاعرنا.
ممارسة هذه العملية من أربع خطوات كلما كان ذلك ممكنا. جعله جزءا من الوعي الخاص. فهو يوفر لك وسيلة لتكون في لحظة طوال يومك. لمساعدتك على جعل هذه الممارسة الخاصة بك، انها فكرة جيدة لوضع هذه الخطوات الأربع على بطاقة عمل لحجم محفظتك أو المحفظة، أو على 3 "س 5" بطاقة أن نأخذ في سيارتك أو في الثلاجة.
تطبيق عملية الخطوة 4 إلى 9 / 11
عملية 4 خطوة هي الأداة التي نستخدمها لمساعدتنا على البقاء بعيدا عن victimland. عندما يكون هناك شيء "سيء" يحدث نستخدم هذه العملية في الوقت الراهن لمنع أنفسنا من بجرها الى دراما ما يحدث من العمق بحيث أن ننسى الحقيقة. وسوف أبدأ كل خطوة هنا مع شرح مختصر قبل ان يتوجه الى تقديم ذلك النوع من الكلام الذاتي على أن الشخص قد تشارك في خلال كل خطوة من الخطوات الأربع. (والمائل والنفس الحديث).
نعرف ان حتى وأنت تقرأ هذه الطاقة سيتم تحويل. قد أو قد لا تشعر بذلك، ولكن استطيع ان اضمن انه سوف يساهم في الشفاء من العالم عن طريق اختيار البقاء الحالية لهذه العملية، وعلى مشاعرك. شكرا لك لأنك على استعداد للقيام بذلك.
الخطوة # 1: "انظروا ماذا لقد خلق!"
هذا هو المبدأ الروحي - بدعم كاف من قبل علماء فيزياء الكم وغيره من العلماء أسارع الى القول - وهذا ما يحدث هناك في العالم المادي هو outpicturing من وعينا الخاص. لذلك عندما نقول لأنفسنا، "انظروا الى ما قمت بإنشائه،" نحن الانفتاح على إمكانية أن كان لدينا يد في خلق ما يحدث، وأنه من أجل الشفاء منطقتنا أو النمو الروحي. هذا هو أول خطوة نخطوها في امتلاك قدر من المسؤولية عن ما يحدث في حياتنا الخاصة.
"يا إلهي انظروا ماذا لقد خلق هل يمكن أن يكون حقا ان كان لي يد في خلق مثل هذا الحدث الرهيبة يجب أن يكون الأمر كذلك، لأنني أعتقد أننا جميعا شركاء في خلق واقعنا -.؟ لكن هذا؟ بالتأكيد لا. يا عزيزي! وسيكون ذلك أسهل بكثير إلقاء اللوم على أسامة بن لادن في كل شيء وتقبل أي مسؤولية على الإطلاق لأنه خلق هذا الوضع الرهيب نفسي. على كل حال، أنا لست ارهابيا. على الأقل آمل أنا لست. لا أعتقد أن مثل إرهابي أنا لن تؤذي أحدا وأعتقد أنني سوف تذهب إلى إنكار حول هذا والبقاء في victimland، أن تسعى إلى الانتقام، لوم أي شخص وأي شيء، بما في ذلك أمريكا نعم، هذه ليست فكرة سيئة.! - - إلقاء اللوم على أمريكا لوط من الذخيرة هناك بالطبع ولكن هذا خارج copping ليس هو نعم، ولوم أمريكا ليست مختلفة لإلقاء اللوم على بن لادن الرتق ولكن كل شخص آخر هو في حالة إنكار -.؟! لماذا وأود أن تكون واحدة فقط للبقاء واعيا أوه، حسنا، حسنا سأبقى مع هذا لفترة من الوقت وأنا أعلم أنه صحيح أنا خلقت هذا -؟.. جنبا إلى جنب مع أي شخص آخر، وبطبيعة الحال - وأنا أعرف ما هناك . السبب في ذلك لا يغير من حقيقة أن أشعر بالغثيان الشديد على الرغم من - الخوف والحزن والغضب "
الخطوة # 2: "أرى أحكامي وأحب نفسي على أي حال!"
هذه الخطوة تتيح لنا أن نعترف ونقبل بمحبة انسانية لدينا. كبشر، وسوف نعلق تلقائيا سلسلة كاملة من الأحكام والتقييمات حول ما يحدث هناك. ومع ذلك، إدراكا منهم يسمح لنا بالبقاء واعية، ويعمل على ربط لنا مشاعرنا وأنفسنا الحجية.
"أنا غاضب! كيف يمكن لأي شخص فعل شيء كهذا؟ حثالة! المتعصبين المتعصبين الدينيين! هم شر طاهر وبسيط. يجب علينا تقديمهم إلى العدالة - أو أفضل من ذلك ، قتلهم. كيف على الأرض سمحنا بمثل هذا الشيء سوف يتدحرج الرؤساء في وكالة المخابرات المركزية ، وهذا أمر مؤكد ، يجب العثور على أسامة بن لادن وقتله ، فهو ليس سوى حيوان ، أوووهوووه! انظروا إلى هذه الأحكام! حسنا ، أنا لن أحكم على نفسي لجعلهم حتى لو كنت أعرف ذلك بشكل أفضل ، لكنني أحب نفسي لأنني أشعر برغبة قوية في الانتقام ، هذا ما أشعر به ولن أتظاهر بغير ذلك ، دعوني أخبركم ، بعد ما فعلوه ، أن الانتقام كان كن حلوًا جدًا ، نعم ، "عين عيني"! دعنا نذهب ، حسناً ، أعلم أني أشتري فقط في الدراما السطحية وأترك إدماني للنموذج الأصلي للضحية أفضل مني. أنا أيضا الإنسان ، أتذكر؟ أنا أحب نفسي أيضا ، لكوني خائفا مما قد يحدث لاحقا. الجمرة الخبيثة ، أو الجدري ، أو الأسلحة النووية. أعتقد وأعترف بأنني خائف. وأنا أحب نفسي للشعور بالذنب لأنني خلقت هذا. أعلم أن تحمل المسؤولية يعني أن ما خلقناه هو دائماً من أجل الخير الأعلى ، لكن لا يسعني أن أشعر بأن وعيي أكثر روحانية ونقية ، ما كنت لأخلق هذا النوع من الواقع. قد أكون خلق الحب والضوء والسلام والوئام وليس الموت والدمار ".
الخطوة # 3: "أنا على استعداد لرؤية الكمال في هذا."
هذا هو المكان الذي نحن نسمح لأنفسنا بأن الاعتراف بأن حتى في هذا الحادث المروع على ما يبدو قد يكون هناك نوع من الكمال الإلهي، وأننا قد نكون قادرين على رؤية ذلك إلا إذا تمكنا من رؤية الصورة بكاملها. ما نراه ونعرف ما هو إلا جزء صغير من كل ما هناك هو أن يكون عرفت حول هذا الموضوع. لم يتم حتى الآن أنظارنا الروحية المتقدمة بما فيه الكفاية بالنسبة لنا أن نكون قادرين على رؤية الصورة الكبيرة (على الرغم من أنني أشعر أننا قد تكون قريبة، وأنه من خلال هذا الحدث قد يحدث). كل ما يمكننا عمله لذلك، هو للتعبير عن كمية ضئيلة من رغبتها في أن تكون مفتوحة لاحتمال أن قد يكون هناك كمال في ذلك. هذا هو في الواقع جوهر المغفرة الراديكالي ويشكل إعادة صياغة المغفرة الراديكالي.
ومع ذلك، غير أنني أود أن أؤكد على أن هذا لا يعني أننا يجب أن لا يتم اتخاذ إجراءات لمنع مثل هذه الأحداث من الوقوع مرة أخرى، أو من تقديم المسؤولين عنها إلى العدالة. نحن هنا في العالم للإنسانية ويجب علينا أن نعمل وفقا لقواعد للإنسان - حتى لو كان ذلك يعني الذهاب الى الحرب. ما هو المطلوب منا ذلك، هو أن نفعل ذلك مع وعي ما هو حقيقي فعلا.
"حسنا، حسنا وأنا على استعداد لوقف الكراهية بلدي وحكم أسامة بن لادن وجميع اصدقائه الإرهابية - على الأقل في الوقت الحاضر - ويكون لفتح إلى احتمال أن هذا حدث لسبب ما - وتنازل لل هذا إذا كان لي أن تكون قادرا على رؤية الصورة الأكبر وأود أن يكون في الواقع قادرا على رؤية أن هناك كمال في ذلك - وعلى الرغم من حقيقة أن السياسيين لديها لاتخاذ الإجراءات فعلوه لمنع ذلك من الحدوث مرة أخرى وحتى انها تقف في الوقت الراهن، وأنا ألاحظ أن هناك الكثير من القرائن التي تشير إلى أن ما حدث في 9 / 11 كانت مليئة معنى للإنسانية - لذلك ربما لم تنسق هذه الروح كل شيء تماما كما كان مصير يهوذا روح ليسلمه لذلك. يمكن أن يتم استيفاؤها مهمته، ربما لذلك كان من مصير اسامة بن لادن لزعزعة الإنسانية من نفيها لحقيقة ما نحن عليه حقا، وربما كان مصير الروح من الناس الذين لقوا حتفهم في هذا الحدث إلى التحول في هذه الطريقة بحيث يمكن أن استيقظ من حلم الإنسانية تصل لها من الانفصال. بعد كل شيء، هناك لم يكن من الممكن مظاهرة أكثر دراماتيكية من أسطورة فصل من هذا. إذا كان الأمر كذلك، وعلى الرغم من أنني أعرف أن الموت ليس حقيقيا، أنا لا تزال تريد لتكريم أولئك الذين ماتوا في ذلك اليوم، ومساعدة أولئك الذين فقدوا أحباءهم ايجاد معنى في ذلك. وأذكر أن ونستون تشرشل، في كلمة أمام مجلس العموم بعد معركة بريطانيا قال للطيارين البريطانيين الذين دافع بنجاح بريطانيا ضد فتوافا الألمانية في سماء جنوب انكلترا في 1941، "لم يحدث من قبل في ميدان صراع الإنسان والكثير تم المستحقة على الكثير إلى عدد قليل جدا." تكريما لتلك النفوس الذين لقوا حتفهم في 9 / 11، وأود أن صدى كلماته بطريقة مختلفة قليلا. "لم يحدث من قبل وسوف في العملية التطورية كامل من التنمية البشرية هذا العدد الكبير من الحضور إلى مدينون كثيرا لعدد قليل جدا." وأنا سوف تضيف، "... طالما أننا نفهم حقا الدرس ونفعل ما يتعين علينا القيام به للتأكد من أن تضحياتهم لم تذهب هباء. "كما أشعر استعدادي لرؤية الكمال في ذلك زيادة، وأشعر شعورا قويا أن هؤلاء الناس ماتوا لكي نحيا في سلام، وأننا قد استيقظ ونتذكر ما نحن عليه أو أنهم ماتوا أننا قد ننظر مرة أخرى. على مدى الحياة بدلا من أن يعمل حقا كيف نفكر أنه يعمل الآن، وربما ماتوا أننا قد تعلم التواضع والتسامح والغفران، أو أننا قد نتراجع من تدمير لدينا بعض الخاصة، وذلك من كوكبنا. توفي ربما كانوا أننا قد نرى أننا جميعا واحد. حسنا، لقد لاحظت نفسي شعورا مختلفا الآن من قبل لحظات قليلة عندما كنت على استعداد للذهاب قتل اسامة بن لادن نفسي أنا لاحظت وجود تلين في البطن وفتحة القلب وأنا التوصل إلى بلدي لم يأمل أن يشعر بدرجة من اليقين بأن شيئا رائعا يحدث تحت هذا الوضع وذلك الروح أنها لم تعالج جميع، وأنا على استعداد لتقديم خيار جديد الآن ".
الخطوة # 4: "اخترت قوة سلام".
هذا يحدث نتيجة لتمر من خلال ثلاث خطوات أخرى. هذا هو نوع السلام الذي نشعر به مرة واحدة نصبح على استعداد للاستسلام الى الكمال في هذه الحالة. أنه يعطينا هذا النوع من القدرة على العمل في العالم بشكل كامل ومع الوعي، وبغض النظر عن ما هو عليه نحن مدعوون إلى القيام به. وحتى الجندي الذي يحمل قوة سلام في أن تكون بلا حدود أكثر فعالية في القيام بمهامه من واحد الذي لا يفعل ذلك. بغض النظر عن ما نقوم به، طالما أننا تحقيق قوة سلام إلى ذلك، سوف نكون في حالة من النعمة. من هذا المكان يمكننا تغيير حرفيا في العالم.
"حسنا، أنا اخترت قوة السلام. اخترت أن يسمح هذا الشعور من القوة الحقيقية إلى جيد حتى في البيانات التي تأتي من معرفة ذلك، على الرغم من كل الأدلة على العكس من ذلك، كل شيء في النظام الإلهي. واسمحوا لي ان انتقل من جميع حاجتي لإلقاء اللوم وجعل خطأ، واسمحوا لي ان اذهب خصوصا من حاجتي في وقت سابق من إلقاء اللوم على أسامة بن لادن لعدم الراحة لدينا جميع والألم. السلام يأتي من معرفة أنه لا يوجد حق أو خطأ في المخطط الكبير للأشياء. وحتى عندما تكون لدي لتبين خطأ ام على صواب في العالم للإنسانية، وأنا أقل عرضة للحكم بقسوة أو من دون رحمة لأنني أعرف الحقيقة الآن. ونحن جميعا كائنات روحية اختيار لديها الخبرة البشرية ونحن نبذل كل ما بوسعنا للوفاء هدفنا الروحي. أشعر الحب الذي يتدفق في هذا الوضع ويشعرون السلام في قلبي الآن. "
وهذا هو نهاية لهذه العملية. قد يستغرق سوى لحظة أو اثنتين، أو إذا كنت تشعر في مزاج أكثر تأملية، ساعة أو نحو ذلك. مهما طال الزمن، وسوف يكون التأثير أقوى، وسوف يكون لها تأثير في العالم. فمن بعد سماع دائما كل شكل آخر من أشكال الصلاة، والصلاة.
لهذا السبب، أود أن أقترح أن تحافظ على الصلوات تسير عن طريق القيام بانتظام أوراق العمل على أسامة بن لادن، وعلى أي شخص آخر إحضار مشاعر قوية في لك. كان من المعروف للصلاة من قوة لدهور، ولكن في الآونة الأخيرة فقط فقد أثبتت الأبحاث العلمية التي تكون فيها السلطة تكمن حقا. فإنه لا يكمن في الكلمات المنطوقة أو المتوقع الأفكار. بدلا من ذلك، والسلطة التي يتمتع بها صلاة يكمن في المدى الذي نعيشه، في هذه اللحظة الفعلية لجعل صلاة، نفس المشاعر سوف نرى إذا كانت الإجابة صلواتنا. وذلك عندما المعجزات يحدث!
السلام هو ما نريد، بطبيعة الحال، والعديد من المعلمين والكتاب وبحق يحض لنا أن نشعر السلام في قلوبنا وسيلة للشفاء في العالم. ولكن كيف؟ ليس من السهل فقط لمجرد الذهاب إلى السلام في الحقيقة عندما كنت غاضبا والخوف - أو أسوأ من ذلك - في حالة إنكار. نحن بحاجة إلى أدوات لمساعدتنا في تحقيق ذلك، وأنا على ثقة من انكم قد شهدت كيف ان هذه الخطوات 4 إلى عملية المغفرة الراديكالي يعمل لنصل الى هذا المكان للسلام. وهي تعترف بأن الوصول الى السلام هي رحلة. علينا أن نبدأ بالاعتراف والقبول لدينا أقل من سلمية المشاعر، والأفكار والأحكام، وتأتي بعد ذلك إلى مكان للاستعداد لرؤية المزيد من الحقيقة في ما يحدث. ثم نحن فقط قادرا على الشعور بصدق السلام.
ودعونا نكون واضحين حول هذا الموضوع. السلام لا يعني غياب الحرب. ذلك يعتمد على أي نتيجة معينة. إذا أرفقت نحن إلى نتيجة، ونحن لن تشعر السلام. السلام يأتي فقط عندما ونحن قادرون على الاستسلام لروح ومعرفة ان كل شيء في النظام الإلهي. ولذلك، أود أن أختتم الاحتجاج الراديكالي المغفرة وأطلب منكم لأنه عقد في قلوبكم.
الاحتجاج:
ربما علينا جميعا الوقوف بحزم في المعرفة والمتعة أن كل شيء الآن، وكانت دائما والى الأبد لن يكون، في النظام الالهي، والتي تتكشف وفقا لخطة الالهيه.
وربما أن نستسلم حقا إلى هذه الحقيقة، إذا كنا نفهم ذلك أم لا.
قد نسأل أيضا للحصول على دعم في وعيه في شعور لدينا اتصال مع الجزء الإلهي واحد منا، مع الجميع ومع كل شيء - حتى نستطيع أن نقول حقا ويشعرون - نحن واحد.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
منشورات 13 العالمية. © 2002.
www.radicalforgiveness.com
المادة المصدر
التسامح الراديكالي ، إفساح المجال للمعجزة
من البقشيش جيم كولن.
هذا ليس مجرد كتاب آخر عن الغفران. هذا واحد يوفر الأدوات اللازمة لمساعدتك يغفر بعمق ، أكثر أو أقل على الفور وبكل سهولة. من المرجح أن يغير الكتاب حياتك. سيعمل ذلك على تغيير طريقة عرض ماضيك وما يحدث لك في الوقت الحاضر ، خاصةً فيما يتعلق بالعلاقات. خلافا لغيرها من أشكال الاستغفار ، يتم تحقيق الغفران الجذري بسهولة وبشكل فوري ، مما يتيح لك التخلي عن كونك ضحية ، فتح قلبك ورفع اهتزازك.
معلومات / اطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلف
كولن البقشيش هي جائزة الفوز المؤلف، واللغة الدولية، وزعيم ورشة العمل. تلقى تعليمه في جامعة لندن، وهو مؤسس / مدير معهد العلاج المغفرة جذرية والتدريب، وشركة، ومؤسس المركز الدولي للمصالحة والوساطة من خلال المغفرة الراديكالي، وشركة، وهي شركة غير هادفة للربح. كتابه الأخير هو الآخر المصالحة من خلال المغفرة الراديكالية. زيارة موقعه على الانترنت في www.radicalforgiveness.com.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
