كيف ولماذا يجب أن تغفر نفسك ، تماما

كيف ولماذا يجب أن تغفر نفسك ، تماما

معظمنا بعض الزاوية حيث أننا لا نستطيع أن نغفر لأنفسنا. أحيانا يكون واضحا: الأم التي تترك طفلها غير المراقب للحظة واحدة وطفل يتجول في الشوارع والموت الرهيبة، وابنه الذي يرفض التحدث الى والديه لسنوات، ويدرك أخطاءه إلا بعد رحيلهما.

لكن أحيانا يكون أكثر دهاء، ودعمت بشكل جيد مع تفسيرات وتبريرات: إن الإجهاض كان من الضروري لأننا ليست لديها موارد مالية ولا عاطفية لجلب طفل آخر في العالم. وكان الطلاق هو السبيل الوحيد لاطلاق سراح اثنين من قلوب من السقوط في هاوية مدمرة. كانت كلمات قاسية وقال نحن لأبنائنا من أجل مصلحتهم. كان الوقت الذي قضيناه في مهمتنا وليس مع عائلتنا اللازمة لتزويدهم نوعية الحياة التي تستحقها.

ربما كانت قراراتنا حق، أو الضرورة، أو لا مفر منه. وربما كانت متقلبة وغير مبرر. لكن حققنا لهم، وأنهم الآن والى الأبد جزءا من حياتنا. لا يزال، قلوبنا وجع لاختيارات أو رفض، ونحن ندفن أن يخلص من آلام تحت غطاء من المبررات بالذنب أو ارتفاع الذهن.

أين كنت لم تغفر نفسك؟

نحن بحاجة للعثور على زوايا خفية من حياتنا حيث أننا لم يغفر أنفسنا - عن الذين نحن الذين لسنا. وليس من السهل دائما. أحيانا علينا أن يحفر من خلال حطام عاطفية مأساوية. أحيانا علينا أن مزق الندوب المفتوحة نعتقد منذ زمن طويل تلتئم. أحيانا علينا أن هدم صروح النفسية المتقنة. لكن للعيش بقلب نقي وروح منفتحة، ويجب أن تكون لدينا الشجاعة لمواجهة هذه التحديات.

البشر هم مخلوقات غريبة وعجيبة. من أول لحظة على الأرض ونحن تندفع نحو التفرد والفردانية. نحن استمتع أن تفرد والعثور على هويتنا في ذلك ظهور الصفات الشخصية. لكن هذا الشعور الفريد الخاصة بنا والتفرد يأتي في الأسعار. ل، مع كل باب من الفهم الذي يتم فتحه لظروف الحال أو الخيارات من حياتنا، ويتم إغلاق مجموعة كبيرة من الآخرين.

الطفل محاطا فرح لا تعلم العالم نفس الطفل محاطا الحزن. الطفل مليئة بالخوف لا يكتشف العالم نفس الطفل مليئة فضول. لم أكن أعرف في العالم نفس الطفل الذي كان والده خرج كل يوم ان اد في حفلات الزفاف، أو في العالم نفس الطفل مع عدم وجود الأب حاضرا في كل شيء. كل الوضوح من حرف وظرف يغلق خارج إمكانية حتى أنه يكشف للعالم في وضوح متزايد والامتلاء. أصبحنا ما نحن عليه على حساب الذين لا نكون.

احتفال الطابع الفريد الخاص بك مع إمكانياتها والقيود

الأشخاص الأصحاء نفسيا قبول هذه الفردانية بشعور من التواضع. انهم يعرفون اننا الأطفال من فرصة، وأنه يجب علينا تطوير حياتنا وتقديم الشكر لمعجزة للحياة كما تم تسليم لنا. يحتفلون فرادتها - مع كل امكانياتها والقيود - بناء عليه، واستخدامه كوسيلة للمساهمة في نسيج غني للبشرية.


الحصول على أحدث من InnerSelf


الناس غير صحية عاطفيا، من ناحية أخرى، لا بهذه السهولة تقديم الشكر للشكل يأخذ في الحياة. يتحولون ضد أنفسهم، ورفض لاحتضان من هم، وتذهب من خلال الحياة مع الشعور بأن عالمهم لا يكفي. فهي ليست غنية بما فيه الكفاية، فهي ليست ذكية بما فيه الكفاية، فإنها ليست كافية جدا، لم تكن قد حصلت على فرص حق، فواصل وذهب كل وسيلة لشخص آخر. سريع لمعرفة أي نقص في وضعهم، فهي بطيئة للاحتفال حياة الهدايا منحت لهم. معجزة فرادتها ويصبح بدلا من ذلك السجن من حدودها. هم يعرفون أنفسهم ما كانوا ليسوا كذلك.

الحنين إلى طريق لا تؤخذ؟

معظمنا، ومع ذلك، تكمن في مكان ما بين. نحن سعداء بشكل معقول مع حياتنا، ولكن ننظر بعين الشوق في الطريق لم تتخذ. نحن الإبقاء على التناقض المستمر حول من نكون، وأبدا تماما فهم الإمكانات التي تجاربنا حياة فريدة تتيح لنا. ونحن نرى أن صغر من حياتنا، وليس عظمة من الهدايا لدينا، ويشعر ناقصة فيما يتعلق بتلك التي نحتفظ كنماذج للنجاح والإنجاز.

علينا أن نتعلم كيف نقاوم هذا. حتى نتمكن من احتضان حياتنا بكل إخلاص، على بينة من قصورنا وملتزمة لتحقيق اكبر استفادة من ظروف فريدة من نوعها والهدايا، ونحن لم يقبل تماما أنفسنا للشعب ونحن، أو غفرت تماما أنفسنا لأننا لسنا شعب.

أنا لن يكون نلسون مانديلا، أو غاندي، أو حتى لطيف، معسول الكلام رجل في الشارع. أنا لن يكون العمل الدؤوب مثل والدي. أنا لن يكون متسلق جبال أو بوذا أو شخص الدراجات في جميع أنحاء الولايات المتحدة. أنا لن يكون قديسا.

تعلم تقدير من أنت

ولكن سوف أكون دائما مستمعا جيدا، وصديقا وفيا، وهو الشخص الذي يمكن الوثوق بها كلمة. وسوف نقف دائما من قبل الضعفاء وحماية الأبرياء. ولكن أنا أيضا أن يكون الشخص مليئة الصالحين السخط على الظلم في الكون، فإن أي شخص عرضة للالخلوة عميقة ويمتلك يلقي المظلم من الروح، وربما بشكل مفرط على علم أن المأساة يمكن أن يضرب في منتصف الليل.

باختصار، سوف أكون شخص مثل أي شخص آخر - كائن فريد من نوعه وغير معصوم الإنسان، ويمتلك من الخصائص متضاربة ومتناقضة في بعض الأحيان، حياته مليئة حظات من السطوع واللحظات التي لا يمكن اختراقها من الظل الداكن؛ شخص في وقت واحد أكثر من أنا كان يأمل ولكن أقل مما كنت أحلم.

ولا بد لي من تعلم لقبول هذا الشخص ومعانقته. ولا بد لي من معرفة أن ننظر إلى كوكبة فريدة من المهارات والصفات ولدي، والتقلبات شخصية غريبة والمراوغات لقد وضعت، ونوعية المشاعر بلدي ودقة من الخداع بلدي. ولا بد لي من معرفة أن نعترف مخاوفي، واحترام بلدي الأحلام، وقياس منهم فقط على مستوى بسيط للكيفية التي تساعد في جعل هذا العالم عالما أفضل للشعب من حولي والأجيال التي تأتي من بعدي.

مما جعل معظم من نحن

إذا كنت قادرا على القيام بذلك، وأنا لن أحاول أن أكون ما أنا لا، ولكن سأحاول الاستفادة القصوى من ما أنا عليه. وعليه، وهو يفعل هذا، وأنا أغفر لنفسي عن كل الاحتمالات التي لم تأخذ في زهرة لي، وسوف نكرمهم كلما أراها تقدم في مجالات أخرى.

هذه هي الخطوة الأولى والضرورية على طريق أكثر من الاستغفار. إذا أنا لا تقبل من نفسي، فإن كل ما هو جيد في حالات أخرى يكون إما مرآة من أوجه القصور بلدي، أو سببا للحسد، أو وسيلة للحياة ضد الذي لا بد لي أن أحمي نفسي مع السخرية أو الاحتقار.

لا يمكن أن يعيش الحياة بهذه الطريقة. انها قصيرة جدا، ثمينة جدا، ومهم جدا. هناك أطفال هناك الذين يحتاجون لمساعدة بلدي، وهناك أسرة التي تعتمد على البيانات من أجل الحب. هناك أناس قابلتهم في الشارع وفي اللقاءات فرصة حياتهم يمكن أن تكون أفضل أو أسوأ بالنسبة للاتصال لحظة ونحن سهم.

ولا بد لي من قياس نفسي في هذه اللحظات، وليس في بعض التقييم المجرد من إنجازاتي الروحية الخاصة أو ضد إنجازات الآخرين. أنا من أنا، وأنا يجب أن تحترم رؤية للحياة أعطيت. إذا هذه الرؤية تغلق بها شعب آخر، ولا بد لي من العمل على تغييره. إذا سمحت لي أن أقدم نفسي، وفتح للآخرين، ولا بد لي من تشجيع ذلك.

أنا فتحت قلبي إلى إمكانية مغفرة الذاتي

ونحن، على حد علمنا، تعطى فقط دفعة واحدة في الدور على هذه الأرض. التي ألقيت نحن جنبا إلى جنب مع مجموعة من الغرباء الذين يشتركون لدينا من خلال مرور الوقت، ومعا، كما نترك لجيل وتصبح، على حد سواء بالمعنى الحرفي والمجازي، والتربة التي أجيال المستقبل سيرا على الأقدام.

ومن مسؤوليتنا، على حد سواء فرديا وجماعيا، لإعداد هذه الأرض لأولئك الذين يتبعون. لن اللحظات التي نواجهها في حياتنا ينبغي التصدي لها من قبل أي شخص آخر. لقاءات لدينا هي فريدة من نوعها في هذا الكون. كل ما يمكننا القيام به هو مواجهة لحظات قد تم منح نحن بقلب متواضع والرعاية، وتبادل الهدايا أتيح لنا مع أولئك الذين تتعرض حياتهم فرشاة ضد بلدنا.

في هذا الطريق - في هذا نشط يدعي بأنفسنا غير معصوم الخاصة بها، وتشكيلها لحياة الخدمة - نفتح قلوبنا لإمكانية الغفران. بدلا من السور ضد أوجه القصور لدينا، أو مبررات بناء عليها، نرى فيها جزءا من الحياة فريدة من نوعها والظروف، والبحث عن لحظة عندما تكون هناك حاجة لشخص فريد من نوعه ونحن، ونقدم أنفسنا في الخدمة، بكل تواضع، وكأنه صلاة.

فليس من الجريمة لتكون أقل من أحلامنا، أو أن تتعثر وتقع على مسار الحياة. كانت الجريمة في رفضه للحصول على والتحرك في اتجاه الضوء، أو في كونها غير مستعدة لاحتضان هؤلاء من حولنا الذين وقعوا على طريقتهم.

لن نكون أبدا جيدة أو تستحق كما نود أن يكون. سنكون الإنسان - الإنسان أيضا - ونحن سوف تقصر عن آمالنا في أنفسنا مرارا وتكرارا. إذا نستطيع أن نغفر لأنفسنا فشلنا - وليس سبع مرات، ولكن سبعين مرة سبع مرات - نستطيع مسامحة الآخرين لفشلهم. ونحن نعلم أننا جميعا بشر، وتكافح من أضواء لدينا رؤيتنا نحو الخير.

التفكير في الحياة يمكن أن تكون قد ...

وأنا أجلس هنا الآن، وأعتقد أن الحياة التي قد تكون، وأنا رجل يتوق إلى أن يكون. أرى أن ريد أجوف من الوعي الروحي الخالص، وثيقة سلام الله، أن الذي حلمت به عندما كنت طفلا. وأنا أعرف أنه جيد.

ولكن بعد ذلك أفكر في عائلتي، مع كل واحد منا يكافح من أجل إيجاد شكل من الأشكال، تكافح من أجل حلم، يكافح لفهم العالم من حولنا، ولكن الحقائق دائما في حبنا المشترك صخرة صلبة لبناء حياتنا، وذلك ، أيضا، هو جيد. التي أعطيت لي مثل هذه الهدية هو تحقير وراء الكلمات. كان يمكن أن يكون هناك حياة من الصرامة الروحية الانفرادي مختلفة، ولكن كان يمكن أن يكون مستحقا.

أنا لا يمكن أن يحلم به هذه الحياة، لا يمكن أن يخترع من القماش كله من مخيلتي. انها لمعجزة في تفرده، كنزا من نعمة غير متوقعة. على الرغم من أنني لست ما كنت أعتقد أنني يجب أن يكون، وأنا أكثر من أي وقت مضى قد قمت المأمول. كما مسح 1 المشهد في حياتي، وأنا تغلب أنا بشعور من الدهشة.

في مكان ما، قد رجل آخر، يشبه إلى حد كبير لي، أن يعيش حياة من الوعي الروحي الخالص، غير المرتبط به مع الرغبات الشخصية مجزأة، قادرة على الدخول في حياة وقلوب أولئك يلتقي لأن قلبه فارغ من القلق مع الذات. لكنني لست ذلك الرجل. أمشي في الشوارع، والكامل من يحب والمخاوف ويغضب، والأحلام، والمربوطة إلى هموم الأسرة والدنيوية. حتى الآن وأنا أعلم، في قلبي، أن كلما كانت هناك دعوة في ليلة، وسوف يرتفع من نومي، وتقديم الغذاء مثل والسلوان وأنا قادر. فهذا اقل ما يمكنني القيام به وشكر لهبة معجزة الحياة التي أعطيت لي.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
جديد المكتبة العالمية، نوفاتو، كاليفورنيا 94949.
© 2002. www.newworldlibrary.com.

المادة المصدر

هدوء الاستسلام، المشي على الطريق الصعب الغفران
من قبل كنت Nerburn.

هدوء الاستسلام، المشي على الطريق الصعب الغفران من قبل Nerburn كينت.كيف يمكن للأفراد أن يعيشوا حياة مغفرة في عالم مليء بالظلم واللامبالاة؟ كما يحكي المؤلف تجارب الناس الذين عانوا الكثير وطلب القليل ، يأخذ القراء في رحلة متحركة.

لمزيد من المعلومات أو لشراء هذا الكتاب. متاح أيضا كنسخة أوقد.

نبذة عن الكاتب

كينت Nerburnكينت Nerburn هو صاحب البلاغ، نحات، والمربي الذي شارك بعمق في القضايا الأميركية الأصلية، والتعليم. وهو حاصل على درجة الدكتوراه في كل من اللاهوت والفن. لقد كان تحرير ثلاثة كتب نالت استحسانا كبيرا على مواضيع الأميركية الأصلية: الحكمة الأميركي الأصلي, الحكمة من رؤساء العظمىو روح هندي. كينت Nerburn هو أيضا مؤلف من رسائل لابني; لا الذئب ولا الكلب: على الطرق المنسية مع الشيخ الهندي; حقائق بسيطة: توجيهات واضحة ورقيقة على القضايا الكبرى من الحياة; والوفاة المؤامرة: تأملات في أرض الشمال. صغير النعم: إن هدايا هادئة من الحياة اليومية . الحكمة الأميركي الأصلي. زيارة موقعه على الانترنت في www.kentnerburn.com.

كتب ذات صلة

المزيد من الكتب حول هذا الموضوع

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Kent Nerburn؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

لماذا حتى فترات قصيرة من الخمول البدني تضر بصحتنا
لماذا حتى فترات قصيرة من الخمول البدني تضر بصحتنا
by توري سبرونج وكيلي بودين ديفيز
الحب غير المشروط: وسيلة لخدمة بعضنا البعض ، الإنسانية والعالم
الحب غير المشروط هو وسيلة لخدمة بعضنا البعض ، الإنسانية والعالم
by ايلين كادي MBE وديفيد ايرل بلاتس ، دكتوراه.
كيف تعلمت جعل الهاء يعمل لي
كيف تعلمت جعل الهاء يعمل لي
by سارة شتاين لوبرانو