طريقة جديدة لتلقي التقدير: يمكنك التعامل معها؟

طريقة جديدة لتلقي التقدير: يمكنك التعامل معها؟

كيف تتعامل مع الإقرار من الآخرين؟ هناك نوعان مختلفان من الإقرار. هناك مجاملات أكثر سطحية ويمكن أن تشمل الملابس أو المجوهرات التي نرتديها ، السيارة التي نقودها ، الكلب الجميل الذي يسير بجانبنا أو طفلنا الرائع. إذا كانت هذه الإطراءات نقية وليست جزءًا من شخص يحاول أن يقابلك ، فمن السهل نسبياً قبولها والقول شكراً لك. ثم هناك تقديرات أعمق التي تنطوي على شخصيتك والصفات الداخلية.

كيف ترد إذا تحدث شخص ما مباشرة من قلوبهم ، "لديك الكثير من الحب من خلالك." أو "لقد غيرت حكمتك حقا حياتي". "أشعر بالارتياح في وجودك فقط". "هناك الكثير النور القادم من عينيك "." أنت معالج حقيقي وأشعر بتحسن كبير. "كيف تستجيب بصدق؟

تشعر بعدم الارتياح مع تلقي التقدير؟

هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بعدم الارتياح ولا يعرفون كيف يستجيبون لهذه الأنواع من التقدير. قد يتجاهل بعض الناس التقدير ويقولون شيئًا مثل "أنت أيضًا." ثم يغيرون الموضوع بسرعة. بعض الناس يتجاهلون التعليق معًا لكنهم يفكرون بأنفسهم ، "إذا كنت تعرفني حقًا ، فلن تقول مثل هذا الشيء". كان أبّي الحبيب يبتسم دائمًا ويقول "هراء!" أدركت أنه يحب التقدير لكنه لم يستطع أن يفعل ذلك.

في أحد الأيام كتبت كل تقديري وأرسلتها له. مرت الأسابيع ولم أسمع. أخيرا اتصلت وسألت إذا كان قد حصل عليها. كل ما قاله كان "نعم". بعد عدة سنوات ، بعد أسبوع من وفاته ، وجدت الرسالة مخبأة تحت قميصه في الدرج. كانت الورقة مهترئة من أن ينظر إليها كثيرا. كان حقاً يثمن تلك التقديرات ، ومع ذلك كان من الصعب جداً إخباري بذلك.

لماذا هل من الصعب في الحصول على تقدير؟

عندما كان باري وأنا في الثانية والعشرين من العمر ، تزوجنا في ديسمبر أثناء استراحة من كلية مهاري الطبية في ناشفيل ، تينيسي. كانت هذه مدرسة أفريقية أمريكية في 60 عندما كانت الحقوق المدنية قضية ضخمة. كان من الصعب عليه أن يكون في الأقلية البيضاء.

في أول يوم من عودته إلى المدرسة ، جاءني باري مع نظرة على الضعف والحاجة إلى حبي. سمح لي ضعفه برؤية عظمة وجوده وكل ما كان يقصده أن يكون في هذا العالم. مع كل الحب في قلبي قلت ببساطة ، "باري أشعر برهبة من أنت." أصبح محرجا وقال: "لست متأكدا من أن تقول شيئا من هذا القبيل." لحسن الحظ ، تعلّم باري منذ ذلك الحين خذ ما أقوله له.

لماذا يصعب الحصول على التقدير؟ لا أحد منا يريد أن يكون مثل الشخص الذي يأخذ التقدير ، ثم يشعر أنه أكبر كائن بشري على هذا الكوكب. لقد التقينا جميعًا بأناس لديهم نفسية كبيرة جدًا ويشعرون حقاً بأنهم أكثر خصوصيةً من أي شخص آخر. الناس من هذا القبيل يمكن أن يكون غير سارة ليكون حولها. لا أحد منا يريد أن يشعر بالتفوق على الآخرين.


الحصول على أحدث من InnerSelf


قبول التقدير لا يتساوى مع عدم وجود التواضع

أنا شخصيا ناضلت مع هذه القضية باهتمام شديد في سنواتي الأولى. كنت أبذل قصارى جهدي دائماً من أجل التواضع ، وأنا أقدّر بأن أقبل تقديراً لعدم التواضع. قبل أربعين عاما ، عندما بدأنا في تقديم ورش العمل ، تقدمت امرأة وأعطتني هذا التقدير الحقيقي. شعرت أن الاستماع إلى كلماتها أمر جيد ، ولكن بعد ذلك ، استغلت نفسي وذهبت إلى الحمام وبدأت في البكاء. شعرت بالضياع ولم أكن أعرف كيف أتعامل مع التقديرات التي كانت قادمة.

الحق في هذا الوقت جاء نعمة عظيمة في حياتنا في شكل امرأة صغيرة بسيطة في جبل. عين شاستا بيرل. كانت في 70 لها بشعر رمادي غامق وقليلا من الليمون في كلمتها. وبكل المظاهر ، كانت مجرد سيدة عجوز تعيش في حي صغير بالزهور. لكن بيرل يمكن أن يرانا في أعمق طريقة. استطاعت أن ترى رغبة قلبنا وكانت لديها القدرة على توجيهنا على طول طريقنا حتى نكون قادرين على الخدمة من القلب. كلما رأت أحدنا يصعد إلى رؤوسنا لإبراز شيء ما ، كانت تذكرنا بالعودة إلى قلوبنا. أخبرتني ذات مرة باري وأنا بأننا لن نكون قادرين أبداً على مساعدة الناس ما لم نتمكن من رؤيتهم وتجربتهم من قلوبنا.

كانت تعاليمها جيدة ونقية وسوف نشعر دائما بالامتنان لوقتنا معها. لم يكن لديها مجموعة كبيرة ، فقط بعض الناس الذين يأتون ويجلسون في غرفة معيشتها ويستمعون. لقد لاحظت أن الناس غالباً ما أعطوا بيرل تقديرًا عميقًا للغاية. كانت تبتسم فقط في كلماتها وتقول "شكرا". بقيت متواضعة ونقية.

وتستخدم بالبشر العادية ليبارك ومساعدة الآخرين

في أحد الأيام سألتها كيف تتلقى تقديراً براقاً ، وساعد ردها البسيط على تغيير حياتي. "أنا دائما مندهش ومسرور كيف سيأتي الله من أجلي لمساعدة آخر. أنا لا أعرف نفسي أبداً وعندما يقول لي أحدهم ، إنها نعمة أن كل ما أستطيع قوله هو شكراً. "لم تكن جالسة هناك تفكر ،" يا إلهي ، أنا شخص مميز. " أن الحضور الكبير للحب كان يأتي من خلالها ليبارك آخر. لم تكتسب الفضل في أي منها.

في المرة القادمة شخص يقدر لك، والاستماع بعمق إلى أقوالهم. فشكرا لهم ويشعر عجب أن طاقات أعلى استطاعت أن تأتي من خلالكم أن يبارك هذا الشخص. يشعرون بنوع من الرهبة أن البشر العاديين يمكن استخدامها ليبارك ومساعدة الآخرين. عندما نراها بهذه الطريقة، كل ما يمكن أن يشعر حقا ممتن.

* ترجمات من InnerSelf

الكتاب من قبل جويس وباري فيسيل:

كتاب من تأليف الكتاب جويس وباري Vissell: الحكمة القلبالقلب الحكمة: دليل عملي للزراعة من خلال الحب
جويس Vissell وVissell باري.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين

عن المؤلفين)

جويس وVissell باريجويس وVissell باريممرضة / معالج وطبيب نفسي منذ عام 1964 ، هم مستشارون بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، وهم متحمسون للعلاقة الواعية والنمو الشخصي-الروحي. يُنظر إليهم على نطاق واسع على أنهم من بين أفضل خبراء العالم في العلاقات الواعية والنمو الشخصي. جوي وباري هم مؤلفو 9 كتب ، بما في ذلك في القلب مشتركة، نماذج من الحب, المخاطر إلى أن تلتئم, للقلب الحكمة, من المفترض أن تكون, و الأم هدية النهائي. اتصل برقم 831-684-2299 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف / الفيديو أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، كتبهمأو التسجيلات أو الجدول الزمني للمحادثات وورش العمل. زيارة موقع الويب الخاص بهم في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.

الاستماع إلى حديث اذاعي مع جويس وباري Vissell على "العلاقة كما مسار اليقظة".

شاهد مقابلة تلفزيونية: الموت والموت - مع جويس وباري فيسيل.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا النوم مهم جدا لفقدان الوزن
لماذا النوم مهم جدا لفقدان الوزن
by إيما سويني وإيان والش
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
by جين رولاند وشانتيديفي
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
by ساثفيك براساد وبرادلي ريفز

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…