تذكر أن تقول شكراً أكثر أهمية مما تفكر فيه

تذكر أن أقول شكرا لكم

عندما كان أطفالنا صغارًا ، قرأت قصصًا مرارًا وتكرارًا ، وكنت آمل أن تغرس فيها صفات إيجابية. لطالما برزت قصة واحدة. لقد كان كتابًا صغيرًا وكان العنوان "، لقد تذكر أن يقول شكرا".

في قصة الكتاب المقدس هذه ، يسير يسوع في الريف ويصادف مجموعة من عشرة من مرضى الجذام. ثم احتجت إلى أن أشرح لأطفالنا أن الأبرص هو شخص مصاب بمرض لا علاج له في ذلك الوقت ، ويمكن للناس أن يصابوا بالمرض عن طريق الاتصال بهم. لذلك كان المنبوذون منبوذين وأجبروا على العيش بعيدا عن أنفسهم.

بالعودة إلى القصة ، يطالب البرص العشرون يسوع أن يشفيهم. يلمس رؤوسهم وهم جميعا شُفيوا. كل عشرة منهم يهرعون على الفور نحو عائلاتهم في المدينة ، يصرخون ويصرخون في الفرح. يتوقف أحد الأبرص ويدرك أنه لم يشكر الرجل الذي شفاه. ثم يتراجع ويشكر يسوع.

ثم قال يسوع: "شُفي عشرة رجال وتذكر أحدهم فقط أن يقول شكراً." ثم وضع يده على رأس الرجل وقال له: "لقد شُفي الآخرون في جسدهم ، لكنكم قد نالتم نعمة أكبر". نتذكر أن أقول شكرا لك ".

من بين جميع القصص التي قرأتها لأطفالنا ، تبرز هذه القصة. أحياناً أجد نفسي أكرر الكلمات في رأسي ، "لقد تذكر أن أقول شكراً لك." لقد أصبحت هذه الكلمات نوعاً من شعار بالنسبة لي ، وهو أمر أقوله مراراً وتكراراً ، ثم أفكر في المعنى.

تذكر أن تقول شكرا!

ونحن على حد سواء كتب عن قبل، باري وأنا وعائلتنا مثل الذهاب التجديف ونهر روغ هو المكان المفضل للذهاب. السنة الأولى ذهبنا، قال لنا الحارس إلى أن يكون حذرا من سرعة يسمى زهر بار كما 12 شخصا لقوا حتفهم هناك فقط في أن سنة واحدة. عادة عدد قليل من الناس يموتون هناك كل عام.

هذا العام ، عندما اقتربنا من ذلك بسرعة ، وضعنا باري ورؤوسنا معا وصلى من أجل الحماية. في حين كان باري يوجهنا من خلال السرعة ، جلست في الجبهة التمسك كلبنا ، روزي ، والصلاة طوال الوقت. يمكن أن أشعر بالحماية مثل أجنحة الملاك حولنا.


الحصول على أحدث من InnerSelf


مرة واحدة من خلال السريع ، شعرنا موجة من الغضب وصاح في الفرح. حتى كلبنا أعطى تذبذب. بعد مرور ساعة ، طاف هذا الشعار الصغير من خلال رأسي ، "تذكر أن يقول شكرا." سألت باري ، خلال فترة هدوء ، أن نجمع رؤوسنا معا ونقول صلواتنا بالشكر. ساعدت صلاة الامتنان على إكمال شيء ما بطريقة جميلة جدًا. نعمة أخرى إلى جانب الحماية جاءت إلينا.

الجميع يحتاج إلى كلمة من الإقرار

في كل عام ، قادت باري وأنا وصديقتنا الموسيقية تشارلي ثويت غدًا رحلة أسبوعية للأزواج في هاواي. نحن نحب القيام بهذا كثيرا. كل صباح نبدأ بتأمل الصباح الباكر. عادة ما أشارك قصة قصيرة ودرساً عن الحب لمساعدة الناس على الدخول إلى قلوبهم بعمق أكبر. أصب كل قلبي في هذا التعليم. هناك أيضا الموسيقى تشارلي.

سنة واحدة كنت أركز بشكل خاص على ما سأقوله. أنا ارتفع عندما كان لا يزال الظلام في الخارج للتحضير. يعطيني الكثير من الفرح لقيادة هذه التأملات. يوماً بعد يوم أعطيت من قلبي ويوما بعد يوم لم يعلق أحد على الإطلاق. كل يوم شخصان على الأقل يشكران تشارلي على أغنية معينة ، لكن لا أحد قال لي شيئًا.

حاولت أن أقنع نفسي أن عدم الامتنان كان على ما يرام. ومع ذلك ، وبما أنه لم يعلق أحد على الإطلاق ، بدأت أشعر أن جهدي لم يتم تلقيه من قبل أي شخص. حاولت أن أقول لنفسي إنني لا أفعل ذلك من أجل الثناء ، وهذا صحيح. كنت أقوم بالتأمل لأنني أردت بإخلاص أن تحصل هذه الدروس على الحب وأحببت أن أفعلها. ولكن مع ذلك ، يومًا بعد يوم ، بدون تعليق مطلق ، بدأت أشعر بالحزن.

وأخيرا سألت صديقي جودي الذي كان هناك مع زوجها بات. أعطاني جودي ما كنت الحاجة، وحتى الآن كيف أفضل بكثير اذا كان شخص ما تكلموا مجرد كلمة شكر أو الإقرار. كل شخص يحتاج لكلمة من الإقرار. هذا هو الجزء بشري حقيقي جدا من كل واحد منا.

إعطاء الإقرار لجميع الهدايا ، كبيرة أو صغيرة

أدت هذه التجربة في هاواي إلى التفكير في خالقنا. يوما بعد يوم ، نتبادل الهدايا مع الجميع ، مثل غروب الشمس الجميل ، والزهور في ازهر ، وأطفالنا ، والمياه للشرب ، والقائمة تطول. أحيانا أتساءل عما إذا كان خالقنا يتمنى أيضا أن نعترف بهذه الهدايا الرائعة.

أشعر بعيدًا جدًا عن الكمال في التذكر لأقول شكري ، ومع ذلك فقد أصبح شيئًا مهمًا جدًا بالنسبة لي. أريد إعطاء اعتراف لجميع الهدايا ، مهما كانت صغيرة ومع ذلك.

في علاقتي مع باري، وأنا أحاول أن نرى الأشياء التي يفعل، وأشكره. بعض الأشياء هي كبيرة جدا، مثل الطريقة التي ينظر لي مع الكثير من الحب. ولكن الأمور حتى الصغيرة، مثل إفراغ غسالة الصحون بنفسه عندما أمر نفعل عادة معا، سوف تحصل على عناق كبير وشكرا لكم مني. أريد له أن يعرف أن أرى، وأنا ممتن لجميع الطرق، ولكن كبيرة أو صغيرة، وأنه يساعد والمحبة لي.

معربا عن الامتنان الخاص بك هو هدية خاصة بالنسبة لك كذلك

قد تعتقد أن الناس يعرفون كنت ممتنا، لذلك لم يكن لديك لتشاركه. ولكن تذكر أن معربا عن امتنانه الخاص بك هو هدية خاصة لكنت كذلك. بطاقات ورسائل والمكالمات الهاتفية، وعناق شخصيا، بريد إلكتروني أو حتى النصوص كلها وسائل قوية للتعبير عن امتناني الخاص بك. الشيء المهم هو أن تفعل ذلك.

ثم هناك العديد من البركات التي تأتي من يد غير مرئية ووجود الحب الذي يراقبنا باستمرار. إن لحظة ملاحظة رأسك والامتنان لرؤيتك يمكن أن تبارك حياتك بطرق لا يمكنك تخيلها.

* ترجمات من InnerSelf

الكتاب من قبل جويس وباري فيسيل:

كتاب من تأليف الكتاب جويس وباري Vissell: الحكمة القلبالقلب الحكمة: دليل عملي للزراعة من خلال الحب
جويس Vissell وVissell باري.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين

عن المؤلفين)

جويس وVissell باريجويس وVissell باريممرضة / معالج وطبيب نفسي منذ عام 1964 ، هم مستشارون بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، وهم متحمسون للعلاقة الواعية والنمو الشخصي-الروحي. يُنظر إليهم على نطاق واسع على أنهم من بين أفضل خبراء العالم في العلاقات الواعية والنمو الشخصي. جوي وباري هم مؤلفو 9 كتب ، بما في ذلك في القلب مشتركة، نماذج من الحب, المخاطر إلى أن تلتئم, للقلب الحكمة, من المفترض أن تكون, و الأم هدية النهائي. اتصل برقم 831-684-2299 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف / الفيديو أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، كتبهمأو التسجيلات أو الجدول الزمني للمحادثات وورش العمل. زيارة موقع الويب الخاص بهم في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.

الاستماع إلى حديث اذاعي مع جويس وباري Vissell على "العلاقة كما مسار اليقظة".

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
by إيوا إم روس وكريستيان بارتون

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...