الصورة عن طريق ناندو كومار
كيف يمكن أن يكون الكمالية عقبة في الطريق؟ قد يكون من الضرورة بمكان أن تكون الحاجة الماسة إلى الكمال مثالية لأي شخص. في كثير من الأحيان لا يكون الناس على علم بأنهم مثاليون ، ما لم يتم الإشارة إليهم أو بدأوا في التعرف على السمات داخل أنفسهم.
في كثير من الأحيان ، السبب الذي يجعل الناس يرون ذلك هو أنهم غالبا ما يشعرون أنهم قادمون أو لا يصنعون العلامة. ولأنهم غير قادرين على توفير الظروف المثالية التي يرغبون فيها ، فإن هؤلاء الناس يميلون إلى النظر إلى أنفسهم على أنهم ليسوا مثاليين ، بل كإخفاقات. يشعرون بالدمار ، معتقدين أنهم لا ينجحون في الوصول إلى أهدافهم. ومع اقتناعهم بأنهم يفتقرون بطريقة ما ، فإنهم مجبرون على العمل بجدية أكبر لجعل الأمور تسير بشكل مثالي. لسوء الحظ ، هم أيضا يتوقعون نفس الآخرين.
هذا الوضع يسبب الكثير من القلق والاضطراب في الناس حول الكمال. قد يكون البعض الآخر لا يشارك ذلك الدافع من أجل الكمال ، ولا يستطيعون رؤية كل هذه الضجة. لا يستطيعون أن يفهموا لماذا يريد أي شخص أن يشعر بالانزعاج من شيء يبدو غير مهم بالنسبة لهم. فهم لا يستطيعون فهم كيف يمكن لشخص ما أن يجعله - أو هي نفسها - مريضًا فعليًا على بعض التافه الذي لا يهم كثيرًا في أعينهم.
الكمالية: مشكلة في كل مكان
أن يكون الشخص المثالي يولد مشاكل ، ليس فقط بالنسبة للفرد الذي يعاني منها ، بل للأشخاص المحيطين به. على سبيل المثال ، العمل من أجل رئيس مثالي هو أمر صعب على الجميع في المكتب. يتجول الناس حول "قشور البيض" ، دون معرفة ما يمكن توقعه. إنهم ينتظرون باستمرار "سقوط الحذاء الآخر" ، وهو ما يحدث في معظم الحالات.
أين يجب أن يأتي هذا الكمال من؟ ربما نشأنا مع أحد الوالدين الذين كانت لديهم مشكلة. غالباً ما يتم نقل هذا النوع من الأشياء إلى الجيل التالي. عندما يبدأ الطفل في الشعور بأنه غير ملائم بسبب عدم قدرته على الارتقاء إلى مستوى الوالدين ، فإنه يميل إلى الدخول في نفس الدورة من العمل الجاد من أجل إرضاء الطفل. هذا يصبح حاجة داخلية قهرية ، وإذا سألناهم عن ذلك ، فربما لن يكون لديهم أدنى فكرة عن سبب امتلاكهم لمحرك كهذا. في معظم الحالات ، لم يتعرفوا حتى لأنهم لا يرون أنفسهم أو وضعهم بشكل موضوعي. علاوة على ذلك ، لأنها تركز على ما ينقص بدلاً من ما هو موجود ، فإن فنجانها دائمًا نصف فارغ بدلاً من نصفه ممتلئ. هذا أمر مؤسف لأنه يميل إلى إخراج الفرح من الحياة.
رؤية العيوب بدلا من جمال الجامع؟
رؤية ما يجب فعله بدلاً من النظر إلى ما تم إنجازه يمكن أن يترك إحساسًا غير مكتمل ومرهق. علاوة على ذلك ، إذا كنا دائما نشهد العيوب بدلا من جمال التصميم كله ، فإننا نخدع أنفسنا والآخرين من خلال عدم تقديم الائتمان في المكان المستحق. بدلا من ذلك ، نحن نبحث دائما عن الخطأ.
هناك أيضًا شعور بأننا دائمًا غير كافٍ لأننا نقارن أنفسنا باستمرار مع الآخرين. الشعور بأن وظيفتنا ليست جيدة بما فيه الكفاية بغض النظر عن ما نفعله يمكن أن يتركنا نشعر بالسلبية حول أنفسنا. حتى لو أنجزنا شيئًا يبدو مثاليًا في أعيننا ، فهو مجرد قطرة في الدلو.
عندما نتوقع الكمال عادة ما يكون ذلك في كثير من مجالات حياتنا ، إن لم يكن كلها. لذا حتى لو حققنا شيئًا جيدًا ، فهذا يعطينا القليل من الراحة: هناك دائمًا التحدي التالي الذي يجب مواجهته. الحقيقة الحقيقية هي أن الكمالية لا تنتهي أبداً. وبالتالي ، فإننا نتطلع إلى الأمام على الدوام ، والشعور بالإحباط من حاجتنا للذهاب إلى الحياة لا نخطئ أبداً ونخجل أنفسنا عندما نفعل ذلك.
لا بأس من ارتكاب الأخطاء
إن النمو في هذا النوع من البيئة أمر غير صحي للأطفال ويمكن أن يكون ضارًا بتقديرهم لذاتهم. إذا تعلمنا أن نكون لطيفين مع أنفسنا وندرك أنه من المقبول ارتكاب الأخطاء ، حتى إذا لم يكن الآخرون راضين عنا ، نصبح أكثر صحة وقبولًا للذات. نحن نسير على الآخرين بشكل أسهل ، وبالتالي نحن أكثر متعة بكثير.
بينما نتعلم كيف نتقبل أنفسنا بأخطائنا ونرحب بإرادة الله لنا في أي يوم ، فإننا نرتاح. الاسترخاء أمر مهم على الطريق الروحي. بينما نخفف الشخصية - الدماغ والعقل - يمكننا أن نسمح للذات الروحية بأن تتولى. ثم نسمح لأنفسنا بالتقاط الأفكار البديهية التي نحاول جاهدين الوصول إلينا من خلال مخاوفنا ومخاوفنا. علاوة على ذلك ، عندما نتوقف عن محاولة السيطرة ، نسمح لقوتنا الأعلى بأن تدير حياتنا. وسوف توجه الخطوة التالية وتريحنا عندما نخطئ.
لا يوجد شيء خطأ في ارتكاب الأخطاء - كبيرة أو صغيرة. نحن على الأرض للتعلم. إذا كنا حقا من المفترض أن نكون مثاليين ، فإننا لن نكون هنا. لسنا هنا لشرح كيف يمكننا التحكم في أنفسنا والجميع من حولنا حتى يكون العالم مثاليًا في أعيننا. يجب أن نتذكر أن لدينا رؤية محدودة ، لذلك قد تختلف نظرتنا لما هو مثالي من وجهة نظر الله.
لذلك ، لا ينبغي لنا أن نشعر بالفزع عندما نرى عيوبنا ، سواء كانت جسدية أو عقلية أو عاطفية أو روحانية. نحن جميعا بشر ، ونحن بحاجة إلى الاعتراف بالإنسانية والتواضع في أنفسنا والآخرين. إذا كنا الكمال ، دعنا نكون سعداء أن لدينا متسع من الوقت والفرصة للنمو. سنكون أكثر سعادة إذا رأينا أنفسنا من منظور جديد وصحي.
السماح لأنفسنا بالاسترخاء
لذلك دعونا نترك احتمالية الكمال للخالق الذي خلقنا. علاوة على ذلك ، دعونا نبدأ في فهم أن هذه الصفة هي شيء يمكننا التغلب عليه لأننا نسمح لأنفسنا بأن نكون من نحن. في الوقت نفسه ، يجب أن نسمح للآخرين بنفس الامتياز.
سنكون أكثر من ذلك بكثير عندما نسمح لأنفسنا بالاسترخاء ونسمح للروح أن تجلب الأشياء إلى استنتاجاتهم الصحيحة. إن ترك النتائج لقوتنا العليا ، بينما نعتني بالقدم ، هي سياسة جيدة يجب اتباعها. و ... حسناً ، إذا لم تتحول الأمور إلى الكمال في أعيننا ، فربما لم يكن المقصود بها. دعونا نثق بالله بفهمنا لنعرف ما هو الأفضل لنا ولآخرين.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
حشية الصحافة. © 1999. www.savpress.com
المادة المصدر
صحوة القلب: رحلة الروح من الظلام إلى النور
بواسطة داونز جيل.
دليل رائع لكل من يرغب في العيش بثقة. تعرف على كيفية العودة إلى الأساسيات عن طريق التخلي عنها. يمكن للحقائق البسيطة والعميقة الموجودة هنا أن تعزز رحلة القلب لأي شخص. تعكس كلمات جيل داونز كونًا رحيمًا وسحريًا. الرسالة هادئة ومشجعة وقوية وواثقة.
قد يصبح هذا الكتاب رفيقك اليومي وأنت تسير في المسيرة الروحية ، لأنه يتحدث عن الحديث الروحي بطريقة مفهومة وعميقة.
معلومات / ترتيب هذا الكتاب.
نبذة عن الكاتب
حصلت جيل داونز على درجة البكالوريوس في علم الاجتماع وعملت كممرضة عملية مرخصة (LPN) ، وقد سهلت مجموعات الأسرة في التعافي ولديها خبرة في العمل مع كبار السن في دور رعاية المسنين والمحتضرين في دار العجزة. قامت بإنشاء وتسهيل ورش عمل حول النمو الشخصي والروحي. عملت كرئيسة لمجلس إدارة كنيسة Lake Superior Interfaith Community وكان لها دور أساسي في إنشاء مركز تعليمي هناك. تم تطوير مهاراتها البديهية من خلال العمل في الإرشاد الروحي ودروس التأمل في المجتمع.
كتاب آخر من هذا المؤلف
