كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد

كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد
مع كل معلومات المساعدة الذاتية المتاحة اليوم ، لماذا لا يكون الجميع سعداء ولماذا لا يحصل الجميع على ما يريدونه. لماذا يكافح الكثير من الناس لتحقيق شيء ما فقط للتخلي عن الإحباط؟ كم عدد ورش العمل الخاصة بالمساعدة الذاتية أو التحفيزية التي شاركت بها فقط لإبعاد الإثارة بعد فترة قصيرة من الوقت؟

ما هو مختل عقليا؟ هل يمكن أن تكون واحد؟

ما هو مختل عقليا؟
توافد الملايين مؤخرًا على السينما لمشاهدة Joker ، وهي قصة أصل عدو باتمان الشهير. علق الكثيرون أن الفيلم هو صورة لكتاب مختل عقليا في الكتب المدرسية.

المشكلة مع المطابقة: محاولة التوفيق بين أنفسنا وبيعها قصيرة

المشكلة مع المطابقة: محاولة التوفيق بين أنفسنا وبيعها قصيرة
منذ سن مبكرة جدا ، لم أثق في القاعدة. كان هناك شيء حول المطابقة التي شعرت بعدم الاستقرار للغاية بالنسبة لي. أفترض أن قلبي كان جزءًا نشطًا من تصوري أن الخضوع لرأي شخص آخر لا يبدو أنه خيار قابل للتطبيق.

وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده

وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
أنت بحاجة إلى الشجاعة للعيش في الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تريده أو تريده. في بعض الأحيان تكون في الخارج لتصحيح الظلم أو تصحيح الخطأ ؛ في أحيان أخرى ، كل ما تحاول القيام به هو طلب جانب من البطاطا المقلية.

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة
أنماط عادة توفير هيكل التي تمكننا من القيام بسهولة الأمور الروتينية. ويكمن الخطر في أن نواصل في كثير من الأحيان مع نمط عادة بسبب تعودنا على ذلك، حتى عندما لم تعد فعالة ومرضية. فكرة اتخاذ مسار جديد هو أن يكون مستيقظا لدينا، وخلق أنماط جديدة ...

كيف تفعل ما تحتاجه لتعيش أحلامك بالكامل في 100٪

كيف تعيش أحلامك تمامًا في 100٪
هناك ثلاثة القوى التي تدفع الناس. الأولين وتجنب الألم والبحث عن اللذة، ويتم تغذية هذه من قبل اليأس. والثالث، إلهام، تسمو على غيرها. عندما كنت مستوحاة لك، واحتضان كل من الألم واللذة في السعي لتحقيق الغرض الخاص.

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك
واحدة من أهم الأشياء التي توقف الناس عن تقديم أحلامهم الى حيز الواقع هو عدم وجود الثقة. عندما كنت واثقا، كنت أعلم أنك سوف تتعامل مع كل ما يأتي في أفضل طريقة يمكن أن والمضي قدما. بغض النظر عما يحدث، وسوف تكون لا تزال كاملة والكامل حتى نفسك.

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
إن قيادة حياة مليئة بالمعنى والغرض يمكن أن يسهم بشكل كبير في مستوى سعادتك. معنى والغرض في الحياة هي الأساس لوجودنا. مثل الشواغل الوجودية الأخرى حول الموت والمسؤولية والعزلة ، يمكن أن يكون لها آثار بعيدة المدى على الطريقة التي ندير بها حياتنا.

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته
وفجأة اصطدم الواقعان - حياتي العادية وحياتي مع أبولو والقوى المذهلة التي عملت معها في الدائرة - بالصدمة التي بعثت بي تترنح وأنا أدرك تمامًا ضحالة الألفاظ الدنيوية لوجودي الحديث السابق. ومع إدراك جاء شعور ساحق من الخسارة.

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا
"الخيرية تبدأ في المنزل" ليست برومايد. هذا هو الاتجاه. وهذا يعني أن تبدأ مع كونك لطيفًا مع نفسك ، ونفسك الحقيقي ، ثم حاول أن تكون لطيفًا مع الآخرين. عندما نضع أنفسنا منخفضين جدا في ترتيب النغمة ، فإننا نشعر بأننا منخرطون ...

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان
يعيش شخصان مختلفان في عقلك: أحدهما مهندس يحسب الاحتمالات والمخاطر وفقًا للعلم المعروف. والآخر هو صوت الشغف والنية والروح ، والمعرض لاتخاذ قفزات الإيمان بما يتجاوز العلم المعروف. كلاهما مهم.

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد
كلنا مثل أجهزة الإرسال مصغرة ، اخماد في الهواء مهما كنا في الوقت الراهن. على سبيل المثال ، تم إظهار الصلاة في تجارب مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها علميًا في جامعة هارفارد لتسريع الشفاء ، حتى عندما ...

نقلة نوعية جديدة اليوم في الفيزياء والوعي

10 27 هناك تحول جديد في النموذج اليوم
هناك "نقلة نوعية" نوقشت على نطاق واسع اليوم. إنها تجلب ثورة ذات شقين - في الواقع فروع متوازية من "تطور جذري". أولاً وقبل كل شيء ، تطور في فهمنا للطبيعة الأساسية للعالم.

رفع قوتك وإيجاد المعنى في الصراعات

الاستفادة من نقاط القوة لديك وإيجاد المعنى في الصراعات
كوننا في حالة تأهب دائم بسبب الخطر ، على الأقل من وجهة نظر تطورية ، ساعدتنا على البقاء كنوع. نتيجة غير مقصودة هو أنها دفعت لنا أيضا أن يكون سلبية التحيز. يجب على معظم الناس بذل جهد للتفكير بشكل إيجابي بدلاً من التفكير السلبي.

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين
تتحدث مارجريت ويتلي عن كيف أن التحدي الأكبر الذي نواجهه في خضم الفوضى هو الاعتقاد بخيرتنا. كيف نخاف جميعًا من التغيير ؛ كيف ، عندما تنتشر الخوف ، يجب على القادة أن يظهروا الصبر والغفران والتعاطف ؛ كيف يجب أن نقترب من الفوضى بالتواضع بدلاً من اللوم والنفي ...

لماذا بعض الاختبارات النفسية ليست جيدة جدا

لماذا بعض الاختبارات النفسية ليست جيدة جدا
إن البحث عن مطالبة الأشخاص بالإجابة على سؤال بسرعة ودون تفكير لا يحصل على ردود صادقة ، خاصة إذا كانت الاستجابة السريعة ليست الأكثر استحسانًا اجتماعيًا ، وفقًا لما توصلت إليه الأبحاث.

كيف تعلمت جعل الهاء يعمل لي

كيف تعلمت جعل الهاء يعمل لي
حتى اليوم ، بعد 20 سنوات من تشخيص طفولتي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، ما زلت على دراية تامة بالكيفية التي ينتبه بها انتباهي أو ينقضي أو يختلف بشكل مختلف عن تشخيص معظم الناس.

يمكن للنحل تعلم أعداد أعلى مما كنا نظن

يمكن أن يتعلم النحل أعدادًا أعلى مما كنا نظن - إذا قمنا بتدريبهم بالطريقة الصحيحة
النحل جيد في الرياضيات - بقدر ما تذهب الحشرات ، على الأقل. نعلم بالفعل ، على سبيل المثال ، أنه يمكنهم حساب عدد يصل إلى أربعة وحتى فهم مفهوم الصفر.

القصة القديمة تنهار والإنسانية الخاملة لدينا هي الصحوة

القصة القديمة تنهار مع إيقاظ إنسانيتنا الخاملة
هل تتطلع نحو المستقبل بمزيج من الرهبة ، نعم ، ولكن أيضًا نوع من الترقب الإيجابي؟ عندما تلوح في الأفق أزمة كبيرة ، أو عاصفة خارقة أو أزمة مالية ، هل هناك جزء منك يقول: "انطلق!" أملاً في أن تحررنا من شركنا الجماعي في نظام لا يخدم أحد (ولا حتى النخب)؟

لماذا أصبح الكثيرون منا دعاة: دور المجتمع

لماذا يصبح الكثير منا دعاة: دور المجتمع
ما هو دور المجتمع وما هي الأسباب النفسية التي من المحتمل أن تجعل بعض الناس عرضة للشعور الزائف أو المزيف؟ سيساعدك فهم هذه العوامل على إدراك السبب في أنك قد طورت مشاعرك الخاصة بالاحتكاك وتقدير أن هذا ليس خطأك ؛ انها ليست نقطة ضعف أو عدم وجود متلازمة إمبوستر.

الخروج من الخوف في الحب: الطريق إلى أن تصبح أكثر وعيا

الخروج من الخوف في الحب: الطريق إلى أن تصبح أكثر وعيا
قد يكون استخدام كلمة الوعي في أي مناقشة أمرًا محيرًا لأنه كلمة تُستخدم لتعني الكثير من الأشياء. وكما يعرّفه جونغ ، فإن الوعي هو إدراك العلاقة بين الموضوع (نفسي) وشيء آخر خارج عني أو جزء من عالمي الداخلي. إن الوعي ، بالمعنى اليونغي ، يتطلب جهدا ملتزما لمعرفة أنفسنا ، لكن هذا الجهد يكافئنا بشعور من الطاقة ، والضمانات ، والسلام.

من الأفضل تسييس الحب: "أولاً نطعم الأطفال" - ماريان ويليامسون

من الأفضل تسييس الحب: "أولاً نطعم الأطفال" - ماريان ويليامسون
كما أعربت ماريان ويليامسون في عرضها التقديمي ، عن بقاء نوع ما ، يجب أن ينمو الأطفال. في معظم أنواع الحيوانات ، تصبح الأم ضارية عندما يتعرض أطفالها للتهديد - فكر في دب ماما وشبلاتها. حسنا ... أطفالنا مهددون ...

كل شيء مرتبط ونماذج "العملية"

كل شيء متصل وأشكال
كل شيء متصل لتشكيل العملية. يمكنك إثبات ذلك بنفسك مع بعض الأمثلة البسيطة. أفترض أنك ترتدي ملابسك الآن وأنت تقرأ هذا الكتاب. انظر إلى الملابس التي ترتديها. كيف وصلوا الى هناك؟ ربما لأنك لبست نفسك في وقت مبكر من اليوم. ارتداء ملابسه كان عملية.

علم الأعصاب الدافع وكيفية تحسينه

علم الأعصاب الدافع وكيفية تحسينه
يمكن أن يكون الدافع أمرًا صعبًا. سواء في المنزل أو في المدرسة أو في العمل ، كان معظمنا في وضع نعرف فيه بالضبط ما يجب القيام به ولكننا نفتقر إلى القوة العقلية للقيام بذلك.

كيف تعلمت التوقف عن محاولة احتواء

كيف تعلمت التوقف عن محاولة احتواء
اسمي إلويز وأنا على أشياء كثيرة في آن واحد: أنا طالب دراسات عليا في جامعة أكسفورد. أنا مدرس ، مجدف ، نسوية ، حفيدة ، ابنة ، أخت ، زوجة أخت ، صديقة. أنا أيضًا مصاب بالتوحد.

مكتئب؟ خلق نمط حياة صحي يمكن أن تساعد

مكتئب؟ خلق نمط حياة صحي يمكن أن تساعد
الاكتئاب والقلق من الأمراض ، ومثل معظم الأمراض ، يمكن أن تؤثر على نمط حياتك. يحتاج كل من جسمك وعقلك إلى رعاية ووقود مناسبين ، وهو ما يوفره نمط الحياة الصحي. فكر في الأمر: إذا كنت تعاني من مرض في القلب ، فهل تأكل الهامبرغر والبطاطا المقلية وتتوقع أن تتحسن؟

هذه المعتقدات حول التعلم تمنعك من العودة

هذه المعتقدات حول التعلم تمنعك من العودة
إذا كنت تعتقد أنك لا تملك العقل لمهارات معينة ، فأنت تخدع نفسك ، كما يقول كتاب جديد. يقوض هذا الاعتقاد قدرتك على التعلم - سواء كانت رياضيات أو كرة سلة أو لعب الكلارينيت.

تحمل المسؤولية عن نفسك: الحب كخيار وعي بدافع من الداخل

تحمل المسؤولية عن نفسك: الحب كخيار وعي بدافع من الداخل
إذا كنت قد قبلت فكرة أنك مسؤول تمامًا عن كل ما يحدث في حياتك ، وأيضًا عن كل ما يحدث في جسمك ، وبالتالي عن كل ما يحدث في وعيك ، يجب أن تكون قد قبلت أيضًا فكرة أنه لا أحد غيرك مسؤول عنك أو عن الأشياء التي حدثت في حياتك.

ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟

ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟
إذا واجهتك أنت أو أي شخص تهتم به مشكلة عاطفية ، فلن يمر وقت طويل قبل أن تسمع أن العلاج السلوكي المعرفي ، أو العلاج المعرفي السلوكي ، ربما يكون العلاج الأمثل.

Living Impeccably: هذه اللحظة هي هديتنا إلى الذات العالمية

Living Impeccably: هذه اللحظة هي هديتنا إلى الذات العالمية
يمتد الوعي الذي نطوره في أنفسنا في كل حياة إلى ما هو أبعد من الجسم المادي. إنه موجود قبل الولادة وبعد أن نموت. ولذلك ، فإن التزامنا هو أن نعيش الحقيقة المشفرة فينا على أفضل ما لدينا ، وأن مساهمتنا هي تطوير وعينا الفردي بطريقة ترفع الوعي الجماعي للإنسانية.

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis
لطالما أستطيع أن أتذكر ، قيل لي إن هناك شيئين يمكننا الاعتماد عليهما في هذا العالم: أن كل شيء يتغير ، وأنه سيكون هناك دائمًا قدر معين من المعاناة في الحياة. لقد وجدت أن التغييرات ليست واضحة دائمًا ، ولا المعاناة ثابتة ، لكن كلاهما موجود عادة في أوقات الأزمات.

لتكون سعيدًا ، لا يلزم اعتماد الآخرين

لتكون سعيدًا ، لا يلزم اعتماد الآخرين
أن نكون صادقين مع الذات يعني عدم السماح لسعادته تعتمد على موافقة الآخرين. في سياق البحث عن النعيم ، فإن الآراء ببساطة لا تهم. الشيء الوحيد المهم هو كيفية تعميق هذا النعيم ...

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب
تشير التقديرات إلى أن 8 إلى 15 في المئة من جميع النساء يواجهن الاكتئاب في وقت واحد أو آخر أثناء تعرضهن لانقطاع الطمث. يعاني ما يقرب من تسعة ملايين امرأة في جميع أنحاء البلاد من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم من أن الاكتئاب يتأثر بالتغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية ، إلا أنه لا يملي عليها.

"ينبغي" الحصول على طريق الإرادة الحرة

"ينبغي" الحصول على طريق الإرادة الحرة
أستطيع أن أرى أين علمتني الكدمات القديمة. لقد تعلمت أكثر بكثير من المرونة والقوة. أتاح لي التعرض لأحداث الحياة الفرصة لي لإيجاد حالة من الاستسلام التي فتحت نهايتي ، ليس فقط لرفاهي بل لتعلمه أيضًا.

حل الحزن والمعاناة والصدمات عن طريق الدخول في الحب

حل الحزن والمعاناة والصدمات عن طريق الدخول في الحب
نحن على دراية بالكثير من المعاناة في العالم: الحروب والإرهابيين وإطلاق النار الجماعي واللاجئين المشردين والشرطة الأمريكية التي تقتل الأبرياء والأشخاص الذين يتعرضون للأذى أو القتل بطرق عديدة. قد تكون عانيت من الصدمة بنفسك. من الشفاء أن يكون لدينا طريقة للعمل داخليا مع هذا الحزن بالتنسيق مع الطرق التي ندعو إليها للعمل في العالم.

الرد على دعوة الروح واكتشاف هدف أعلى في الحياة اليومية

الرد على دعوة الروح واكتشاف هدف أعلى في الحياة اليومية
أرسلت عزلة هادئة من ينشأون في منزل الكحولية اعتاد مني الصمت، لي في الطبيعة لعزاء لي والرفقة. أنا لا أعتقد أننا تنمو إلا من خلال الصعوبات، ولكن لم يستخدم الوسائل الضرورية لتحريك لنا للخروج من الركود. كما نمت أنا في قدرتي على سماع الروح ...

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية
ماذا عن معتقداتنا التي تجعلهم أقوياء للغاية البعض منا على استعداد للمعاناة أو الموت قبل أن نتجاهل ما تعلمناه للاعتقاد بأنه صحيح؟ في أي وقت نسمح لنسيج المجتمع بالمرونة بما يكفي لاحترام حاجة الناس إلى البقاء على قيد الحياة؟

تغيير الصور النمطية الجنس في الموسيقى

تغيير الصور النمطية الجنس في الموسيقى
في 2019 ، من المؤكد أننا نمضي الأيام في فصل الموسيقى حيث يتم تحويل الأولاد إلى الطبول والترومبون بينما يتم دفع الفتيات نحو الفلوت والجوقة؟ ليس بالضرورة كذلك.

هل هناك صيغة سحرية؟ التأمل ، الذهن ، والزيوت الأساسية

هل هناك صيغة سحرية؟ التأمل ، الذهن ، والزيوت الأساسية
في عمري ، أدرك أنه لا توجد صيغة سحرية ، وأن الحياة رحلة. كلنا نسافر على طريقنا الخاص ، والذي قد يكون أحيانًا سهلًا وصعبًا في بعض الأحيان. ومع ذلك ، هناك طرق إيجابية وسلبية للتعامل مع ضغوط وأفراح الحياة اليومية.

لماذا البيرة لديها مشكلة التمييز الجنسي

لماذا البيرة لديها مشكلة التمييز الجنسي
عندما قررت CAMRA ، وهي مجموعة حملة حقيقية في المملكة المتحدة ، حظر البيرة التي تحمل أسماء وعلامات جنسية من مهرجان البيرة البريطانية العظيم هذا الصيف

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!
إذا كنت تريد التغيير في حياتك ، فأنت الشخص الذي يجب أن يقوم بالتغيير. عندما تقوم بالتغيير ، فإن جميع الأشخاص الآخرين في عالمك سيتغيرون بالنسبة إليك. هل أنت على استعداد للتغيير؟ كل ما عليك فعله هو تغيير بعض الأفكار وإطلاق بعض المعتقدات. صوت بسيط؟ أنه. ومع ذلك ، ليس من السهل دائما ...

فن ترك الذهاب نشط ، وليس السلبي

فن استغنائه
قد لا تكون النهايات سهلة للغاية ، ولكنها ليست اختيارية في هذه الحياة. يأتي وقت يجب فيه التخلي عن نشاط معين. أو وقت تحتاج فيه العلاقة حقًا إلى إنهاء أو على الأقل تغيير الشكل. الفن يعرف متى يأتي هذا الوقت ، ويولي اهتمامًا وثيقًا لمشاعرك الداخلية الحقيقية

التعبير عن عواطفك من خلال الفن

التعبير عن العواطف من خلال الفن
العواطف هي غير مرئية. لا نستطيع أن نرى بشكل مباشر مع رؤيتنا العادية. بدلا من ذلك، فإننا نشعر بها في أجسامنا. كما للكشف عن مشاعر الآخرين، وانت تعرف من خلال اللوحات. حتى عندما يجري الكلام لا توجد كلمات، وانت تعرف غالبا ما يحدث داخل شخص آخر.

التحرير العظيم: أن تصبح ما أنت عليه

التحرير العظيم: أن تصبح ما أنت عليه
أولئك الذين يبحثون عن السعادة لا يجدونها لأنهم لا يفهمون أن هدف البحث هو الباحث. نقول أنهم سعداء الذين "وجدوا أنفسهم" لسر السعادة يكمن في القول القديم ، "كن ما أنت عليه".

الحياة هي سلسلة من الخطوات الإيجابية والسلبية

الحياة هي سلسلة من الخطوات الإيجابية والسلبية
من أي وقت مضى سمعت قول "3 خطوات إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء"؟ بالطبع لديك! حسنا هناك أكثر من ذلك. كل النشاط العالمي ، بما في ذلك المسعى البشري ، يحدث بشكل زائد ويجب تصحيحه.

فقط ما هي نقطة التعليم؟

فقط ما هي نقطة التعليم؟
بالنسبة لمعظم تاريخ البشرية ، خدم التعليم غرضًا مهمًا ، حيث تضمن أن لدينا الأدوات اللازمة للبقاء على قيد الحياة. يحتاج الناس إلى وظائف للأكل وللوظائف ، فهم بحاجة إلى تعلم كيفية العمل.

اصنع قصة جديدة لنفسك: كن بطل حياتك الخاصة

على استعداد لإنشاء قصة جديدة لنفسك
إن الشعور بأنفسنا ضحية ليس خيارًا جيدًا أبدًا عند مواجهة الظروف الصعبة. إن الشفقة على الذات والشكوى والتشاؤم لا تخدمنا جيدًا ، بل تأخذنا في دوامة هبوطية تزيد من تعاسةنا وتزيد الوضع سوءًا. من الأفضل أن تختار أن تكون متفائلًا بأن نتمكن من تجاوز هذا ...

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة
عندما تبدأ في رؤية عيون جديدة ، قد يبدو للآخرين أنه لم يتغير شيء عنك. ومع ذلك ، أنت تعرف داخل نفسك أن كل شيء قد تغير. يقول مثل زن: قبل التنوير ، قطع الخشب ، احمل الماء. بعد...

اضغط على السحر الخاص بك: أين أنت تبحث أين تذهب

اضغط على السحر الخاص بك: أين أنت تبحث أين تذهب
في نهاية اليوم ، نبحث جميعًا عن السحر. ويشمل ذلك القدرة على التأثير على التغيير ، وأحيانًا التغيير المعجزة ، في حياتنا كما تشاء. تريد الطاقة أن تتحرك وتتدفق ، وبمجرد البدء في الاستماع إليها والاستماع إليها ، ستأخذك في رحلات مذهلة.

أعظم قطعة من الفن سوف تجعل حياتك هي حياتك الخاصة

أعظم قطعة فنية تصنعها: حياتك الخاصة
غالبًا ما تهمس الروح المعنوية وتربك أصواتها مع الريح ، لكن إذا لم ننتبه ، فقد يطلقون إعصارًا في حياتنا. من المؤكد أنهم فعلوا معي ومع العديد من الطلاب لأننا كنا بطيئين في الاستجابة - لكننا عشنا أن نحكي الحكاية وكانت قصة ولادة جديدة ومعجزات.

خلق تأثير تموج الخاص بك: الخرافات والحقائق حول الوعد الاجتماعي

خلق تأثير تموج الخاص بك: الخرافات والحقائق حول الوعد الاجتماعي
عندما يفكر كثير من الناس في إحداث تأثير اجتماعي ، فإنهم لا يعتقدون أن هذا التغيير يمكن أن يمتد إلى أنفسهم وعمل حياتهم. من ناحية ، فإنه من المثير والمثير للاهتمام أن نتحمل قضية جديرة بالاهتمام ، ومن ناحية أخرى ، قد تشعر بأنها تستغرق وقتًا طويلاً للغاية.

من أين نبدأ في استعادة حقنا الطبيعي؟ عرض الحياة باعتبارها السعي الرؤية

من أين نبدأ في استصلاح حقنا الطبيعي: النظر إلى الحياة على أنها رؤية مهمة
إذا تم اتباع أي جنسية في جذورها ، فسيكون هناك مجتمع قائم على الأرض له شكله الخاص من الشفاء الشاماني. الشامانية هي ممارسة شفاء روحي (لا يجب الخلط بينها وبين الدين) في أساس جميع المجتمعات الأصلية ، القائمة على الأرض. باختصار ، إصلاح الشامانية حيث تم كسر قوانين الطبيعة. المرض الروحي "لفقدان الروح" هو مفهوم شاماني عالمي.

نقاط البدء الأربعة إلى حياة مختفية

أربع نقاط بداية لحياة مشفرة
هناك نقطة عندما يجب أن تقرر ما إذا كنت تريد حياة مدفوعة بالخوف أو واحدة تقوم على الحب والأمل. إنشاء هذه الفرضية هو بمثابة جلب الشفاء الخاص بك إلى المستوى التالي. تذكر ، سيكون كل مكسب متزايد. سوف تصاب الأصوات السلبية أسرع ؛ ستنحيهم بسرعة أكبر ...

القمع العاطفي يسبب أضرارًا خطيرة للأجسام والعقول والأرواح

القمع العاطفي يسبب أضرارًا خطيرة للأجسام والعقول والأرواح
يؤدي القمع العاطفي أحيانًا إلى غرض مفيد ، بل ضروري أيضًا. عندما تعاني من اصابة رض شديدة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، ففي حين أن القمع العاطفي قد يخدم في بعض الأحيان غرضًا مفيدًا ، إلا أن تثبيط التدفق الحر للطاقات العاطفية على مدار العمر يؤدي إلى مشكلات خطيرة ...

عالم ما بعد التسميات: الحب بدون تسميات

عالم ما بعد التسميات: الحب بدون تسميات
عندما اشتكى أحد زملائي في التدريب إلى طبيبها بأنها مصابة بالاكتئاب ، قام بتشخيصها على أنها تعاني من اضطراب في الشخصية وأحالها إلى طبيب نفسي. أخبرها الطبيب النفسي أنها لا تعاني على الإطلاق من اضطراب في الشخصية ؛ كانت مكتئبة فقط. تحدثت من خلال مشاعرها وخرجت من الجلسة متحررة من عبء الملصق.

مسلية إمكانية لانهائية لمستقبل أكثر إشراقا

مسلية إمكانية لانهائية لمستقبل أكثر إشراقا
منذ أن أتذكر ، لقد اعتقدت أن السحر حقيقي. حتى عندما كنت بالغًا ، بعد إكمال الدراسة والانخراط في "الواقع" - كما حدده العالم الدنيوي - تضخمت إحساسي الخارق للعادة "غير العادية" بدلاً من أن تتضاءل. هذا الإحساس بالسحرية له علاقة بالشعور الحدسي بأن كل الخلق على قيد الحياة - أن هناك وعياً للوعي موجود في كل ما نراه من حولنا. ربما أكثر جوهرية ، ولكن ...

ممارسة الحياة: تصبح مجسدة

ممارسة الحياة: تصبح مجسدة
لديّ ملاحظة صغيرة فوق مكتبي بعنوان: "الضروريات غير القابلة للتفاوض". هذه هي الأشياء في حياتي التي لا أستطيع العيش بدونها حقًا. إنها تشكل أساس رعايتي الذاتية التي ، إذا أهملت ، تميزني عن التوازن وتجعلني أقل فعالية في كل ما أقوم به.

التحول إلى ذكاء القلب: نبدأ بثلاثة أسئلة فقط

التحول إلى ذكاء القلب: نبدأ بثلاثة أسئلة فقط
عندما نكون في خضم "الانفتاح" ، قد يكون من الصعب معرفة ما نحن فيه وما يحدث. عندما تتغير الأرض تحت أقدامنا ويبدو أن كل شيء من حولنا يتغير ، فقد نشعر أننا لم نعد ندرك العالم من حولنا. لذلك فإن الخطوة الأولى هي العثور على بعض الوضوح حول اين نحن الآن و "ماذا يريد أن يحدث" بعد ذلك.

كيف يمكن أن يؤدي التغيير الخارجي إلى تغيير داخلي؟

كيف يمكن أن يؤدي التغيير الخارجي إلى تغيير داخلي؟في الوقت مرضاي رفع سماعة الهاتف لتحديد موعد معي - أو استدعاء أي المعالج، لهذه المسألة - خطوتين مهمتين جدا حدثت أولا. الأول، أنهم قرروا أن شيئا غير سليمة في حياتهم، وهو أمر ليس لأنها تريد أن تكون، وثانيا، فقد قررت أن أفعل شيئا حيال ذلك. هم في بوابة ...

خذ بضع دقائق لبناء مستقبلك الإيجابي

فقط بضع دقائق لبناء مستقبل إيجابي لديك
عندما تتخيل الماضي أو المستقبل ، إلى الدماغ والجهاز العصبي ، يبدو الأمر كما لو كنت هناك مباشرة ، وتواجه ذلك. يطالب استجابة الفسيولوجية. لذلك نقوم بتصور إيجابي للمستقبل - مستقبلية - لإعداد الجسم والعقل للمستقبل.

هل البشر مصممون ليكونوا سعداء؟

هل البشر مصممون ليكونوا سعداء؟
إن مطاردة حلم السعادة مفهوم أميركي للغاية ، يتم تصديره إلى بقية العالم من خلال الثقافة الشعبية. في الواقع ، "السعي وراء السعادة" هو أحد "حقوق الولايات المتحدة غير القابلة للتصرف".

كيف تبني ثقتك - وتثيره في الآخرين

"إن الثقة هي الشرارة الضرورية قبل كل شيء يتبع" ، كما تقول المعلمة والناشطة بريتاني باكنيت. في حديث ملهم ، تشترك في ثلاث طرق لكسر كود الثقة

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيدا

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيداوأنا أعلم أن النعيم نقي بسيط. فهو حر. وأينما كنت، مشغول ومع ذلك، يمكنك دائما العثور على بضع لحظات من السعادة. كيف هو يومك ذاهب؟ أو هو ذاهب، ذاهب، ذهب - تماما مثل ذلك، في طرفة عين؟ والسفينة الدوارة من حياتك تشغيل سريع لذلك كنت خائفا من القفز؟

معنى الحياة: تتطور إلى الحب

معنى الحياة: تتطور إلى الحب
كل منا يدخل الحياة برغبات وأهداف وتحديات للتغلب عليها ، ونختار ظروف الولادة التي من شأنها أن تساعدنا على تحقيق هذه الأهداف. مع وصولنا إلى أحلام الماضي التي تسعى إلى الوفاء ، نجد معنى لأننا قادرون على تلبية هذه الضرورات الكرمية من الماضي ، من خلال العلاقة والعمل والعمل الفني ، إلخ.

الانفصال هو وهم: نحن جميعا في هذا معا

الانفصال هو وهم: نحن جميعا في هذا معا
يخلق دماغنا وهم الإدراك الحسي بالانفصال ، والذي نميل إلى تصديقه معظم الوقت. نحن نرى أنفسنا كأفراد منفصلين ، ونقوم بتقسيم الواقع إلى ثنائيات: هذا وذاك ، الذات والآخر ، نحن وبينهم. هذا الفهم الخاطئ يغذي الشعور بالانفصال. يمكننا أن ننظر عبر بحر من الناس في شارع مدينة مزدحم أو في حفلة ونشعر بالوحدة والعزلة ، كما لو أننا كنا منفصلين عن الآخرين وحتى عن الحياة.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
by مونتيل ويليامز وجيفري غارديري ، دكتوراه