اتبع رغبة قلبك وقم بتحقيق إمكانات حياتك

اتبع رغبة قلبك وقم بتحقيق إمكانات حياتك

كل شخص لديه أحلام. يمكنك أن ترفضها ، وترغب بها في حياتك أو الهروب منها ، ولكن هناك دائما واحدة داخلك. هل سبق لك أن حاولت أن تجعل حلمك واقع حياتك؟ هذا هو أكبر تحدٍ للحياة وأحد أكبر الفرص لك لتنمو كشخص.

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟

واقع إجماع يحدث عند الآخرين توافق مع conframes لنا المهيمنة وننسى كل ما نتعامل فقط مع تفسيراتنا المعتاد، وليس الواقع نفسه. حتى لو كان نصيب الآخرين conframes لدينا ويتفق مع تفسيرات لدينا، الذي لا يزال لا يجعلها حقيقية. وهو ما يعني مجرد أننا جميعا نتقاسم هذا الوهم نفسه.

تذكر من هو مقدر لنا أن نكون وترك ما لم يعد يخدمنا "يموت"

تذكر من هو مقدر لنا أن نكون وترك ما لم يعد يخدمنا "يموت"

من أجل تدفق المزيد من الحياة من خلال وجودنا الأرضي ، نحتاج إلى السماح لما لم يعد يخدم غرضنا التطوري "يموت" ، تمامًا كما كان على البادئين الشامانيين أن يستسلموا للتحول من أجل تجربة المزيد من المواهب الروحية والشفاء.

تعديل وجهة نظرك وجعل السلام أولوية

تعديل وجهة نظرك وجعل السلام أولوية

إذا كنت متوترًا من مهمة أو موقف جديد ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه لا يجب عليك المضي قدمًا فيه. قد تكون إشارة إلى أن شيئًا مهمًا على وشك الحدوث. قد يكون توقعًا لفتح باب جديد.

ليس هناك حدود: الانفصال هو وهم

ليس هناك حدود: الانفصال هو وهم

في الطبيعة ، لا يوجد فصل. كل شيء مرتبط ، وإذا كان كونًا متعاونًا ومتصلًا ، فهذا يعني أننا كلنا جزء لا يتجزأ من هذا الاعتماد المتبادل. وهذا يقودنا إلى المبدأ الثاني لهونا: ليس هناك حدود...

هل أنت ستراددلر؟ اكتشف مهمة حياتك

هل أنت ستراددلر؟ اكتشف مهمة حياتك

نحن في مرحلة انتقالية. العالم يتغير بمعدل لم يسبق له مثيل ، وهذا يمكن أن يزعج الناس. تعني هذه المرحلة الانتقالية أن جميع جوانب حياتنا ستتغير. ولكن ليس كل التغيير سيئًا ، ولن يحدث كل التغيير بين عشية وضحاها.

يقدم Titanic دروسًا خالدة حول البقاء في أي حالة

يقدم Titanic دروسًا خالدة حول البقاء في أي حالة

نود جميعًا أن نعتقد أننا مستعدون لما هو غير متوقع. ومع ذلك ، في عملي كمدرب تنفيذي ، استمعت إلى العديد من الأشخاص الذين يصفون المواقف المهنية حيث وقعوا على حين غرة واكتشفت أن ردود أفعالهم تحت الضغط فاجأتهم.

إعادة كتابة السيناريو: أعطي نفسي إذن ...

أعطي نفسي إذن

كم مرة اتخذت قرارًا بتغيير شيء ما في حياتك ثم وجدت نفسك تنزلق عن المسار الذي اخترته؟ هل وجدت نفسك تكرر سلوكك السابق على الرغم من أن الجانب الأعلى من وعيك كان يعرف أفضل من الوقوع في نفس الفخ القديم؟

ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد

ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد

إن إدراكك لفخاخ التفكير الشائعة هذه يتيح لك السيطرة عليها. اعلم أنك تميل إلى الاعتماد أكثر على هذه التحيزات عندما تكون عاطفيًا أكثر ، أو عندما تكون في عجلة من أمرك ، أو مرهقًا ، أو في أي وقت تخفض فيه حرسك الذهني وتترك عقلك يعمل على الطيار الآلي.

التكملة ليست متساوية: أن تكون نسخة أو أصلية؟

التكملة ليست متساوية: أن تكون نسخة أو أصلية؟

الشيء حول عواقب هو أنها نادرا ما تصل إلى قياس الأصل. مثل الأفلام، وهناك طريقتان لتعيش حياة: يختبئون في التاريخ، أو الرقص على حافة القطع. التاريخ هو آمن، ولكن تفوح منها رائحة الانتظام. طليعة يبدو مخيفا، لكنه يمنح الحياة ...

5 أنشطة يمكن أن تحمي صحتك العقلية والبدنية مع تقدمك في العمر

5 أنشطة يمكن أن تحمي صحتك العقلية والبدنية مع تقدمك في العمر

لا أحد محصن ضد الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السرطان أو التهاب المفاصل مع تقدمهم في السن. لكن البحث يظهر أن الأنشطة الاجتماعية ، مثل الانضمام إلى النوادي أو مجموعات المصالح أو التطوع ، ترتبط بصحة نفسية وجسدية أفضل وعمر أطول.

الطلاب الذين يعودون إلى التعليم عن بعد: إليك ما تعلمناه في المرة الأخيرة وكيفية تحسينه

الطلاب الذين يعودون إلى التعليم عن بعد: إليك ما تعلمناه في المرة الأخيرة وكيفية تحسينه

أعلن رئيس الوزراء الفيكتوري دانييل أندروز يوم الأحد في أستراليا أن طلاب المدارس الحكومية استعدادًا للسنة العاشرة في ملبورن الكبرى وسيتعلم ميتشيل شاير من المنزل للفصل الدراسي الثالث.

اتخاذ الخطوات التالية: الكثير من الاحتمالات والخيارات العديدة

اتخاذ الخطوات التالية: الكثير من الاحتمالات والخيارات العديدة

يمكن أن تشعر وكأننا نعيش في هذه المرة وكل ضغوط الإبحار فيه تفعل عكس ذلك لتقريبنا. مشاعر العزلة والانفصال حقيقية. إن الأدوات المُقسمة التي تُستخدم ضد خيرنا الأكبر حقيقية. هناك الكثير على المحك وهناك تحديات معقدة تواجهنا ...

إعادة اكتشاف - الرؤية مع قلوبنا

إعادة اكتشاف - الرؤية مع قلوبنا

من خلال العمل كقناة لحب الكون ، يخلق الخلق البشري الحب في نهاية المطاف. كما يقول المؤلف ماكسين غرين ، "الخيال هو ، قبل كل شيء ، ما يجعل التعاطف ممكنًا. وهو ما يمكننا من عبور المساحات الفارغة بيننا وبين هؤلاء. . . لقد اتصلنا بـ "الآخر" على مر السنين ".

هل كنا نعيش كذبة منذ الطفولة؟

هل كنا نعيش كذبة أبريل منذ الطفولة؟

كل يوم هو يوم كذبة نيسان ... لا يحدث فقط في أبريل 1st. كثير منا يعيشون يوميا أعظم الجهنمية في نيسان / أبريل ... ونحن جميعا! كنا نعيش حياتنا ككذبة ، نتظاهر بأننا شخص ليس لدينا. نحن نعيش حياتنا كما لو كانوا ينتمون إلى شخص ما أو شيء آخر.

المسار العملي لتجربة الحب العالمي طوال الوقت

المسار العملي لتجربة الحب العالمي طوال الوقت

عندما كنت مدرسًا للأطفال الصغار ، كان مدير المدرسة يذكرنا كثيرًا بأن مفتاح التعليم هو الحب. كان غالبًا ما يقول أن العامل المهم الوحيد هو لقاء المعلم والأطفال ، وفي ذلك الاجتماع ، كان يجب أن يتدفق الحب.

يسبب القمع العاطفي ضررًا خطيرًا للجسد والعقل والروح

القمع العاطفي يسبب أضرارًا خطيرة للأجسام والعقول والأرواح

يؤدي القمع العاطفي أحيانًا إلى غرض مفيد ، بل ضروري أيضًا. عندما تعاني من اصابة رض شديدة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، ففي حين أن القمع العاطفي قد يخدم في بعض الأحيان غرضًا مفيدًا ، إلا أن تثبيط التدفق الحر للطاقات العاطفية على مدار العمر يؤدي إلى مشكلات خطيرة ...

لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ

لماذا دونالد ترامب هو الخاسر الأكبر في التاريخ

تحديث 2 يوليو 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان كنتيجة مباشرة أو غير مباشرة. كم هو سعرها؟ لم يكن يجب أن يكون بهذه الطريقة.

والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكون

والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكون

ما "اخترته أكثر في حياتك ، يجب أن تصبح أولاً." لقد حان الوقت بالنسبة لنا جميعا "أن نكون" ما نريد أن نكون عليه. لقد حان الوقت لأن نكون "النور الإلهي" بدلاً من الإصرار على أنه يجب أن يأتي من خارجنا.

خمس طرق للتعامل مع الإجهاد ، بالإضافة إلى عشر طرق للاسترخاء

كيفية التعامل مع التوتر مع عشر طرق للتأكد من الاسترخاء

التوتر يأتي من القلق والخوف، والشعور بالذنب، والضغط. التوتر يسبب الصداع وأوجاع الأذن وآلام الأسنان، آلام في الصدر، والخفقان، والطفح الجلدي، والفراشات في المعدة. الإجهاد يجعلنا عقد الانفاس أو التنفس بشكل غير متساو، ويعطي لنا عسر الهضم والإسهال، أو يسبب الإمساك. الإجهاد يؤدي إلى ...

ما هو معنى الحياة؟

ما هو معنى الحياة؟

وقد وجد البحث أن الأشخاص الذين لديهم وضوح حول ما يوفر المعنى في حياتهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة وصحة وأكثر ارتياحًا للحياة ومرنًا في مواجهة الشدائد.

لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطف

لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطفيميل الناس إلى إلقاء الكثير من الكلمات لوصف مشاعرهم ومشاعرهم. نحن مرتبكون أو نشعر بالإحباط. نحن مصابون أو متحمسون. مهما كانت التسمية ، فإن فك تشفير المشاعر من العواطف يمكن أن يكون محيراً بعض الشيء. إذا بدأنا من خلال معرفة الفرق ، فهناك مكافآت كبيرة.

ثلاث خطوات لإعادة رؤية قصصنا الكوكبية

ثلاث خطوات لإعادة رؤية قصصنا الكوكبية

في تدريسي ، أقوم بالتطوير والعمل مع مجموعة متنوعة من الممارسات الروحية المتصلة بالأرض. لقد طورت ثلاث مراحل تقدمية من الممارسات التي تنمو بشكل فعال الحساسيات المرتبطة بالأرض. يؤدي الجمع بين الخطوات باستمرار إلى إحداث تحول في المنظور ، مما ينتج عنه تجارب للشفاء وإعادة التوازن داخل شبكة الحياة.

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك

إذا أخبرتك أن هناك شيئًا واحدًا فقط يمكنك فعله سيعطيك كل ما تريده ، فهل ستفعل ذلك؟ حسنا ، كل ما عليك القيام به هو أن تؤمن! كل ما يهم هو أنك تستطيع أن ترى ما تريد وتؤمن به بكل قلبك وروحك. قلة من الناس يؤمنون بأنهم يعملون بقوة وبقوة بما يكفي لمعتقداتهم للوصول إلى الثمار. كم تصدق؟

الوصول إلى نعم وحيوية

الوصول إلى نعم وحيوية

عندما لا نعترف بمشاعرنا ، قد نأكل بطريقة تفاعلية من أجل الراحة. قد لا يؤدي التوتر في العلاقة إلى الخوف من الحجج أو الغضب من الاختلافات. الهروب من مضايقات الحياة قد يحبسنا في أنماط ...

الوصايا العشر من اللطف مع نفسك

كيف تحبين نفسك: الوصايا العشر الخاصة بحب نفسك

الانتقادات لا يغير من الأمر شيئا. رفض انتقاد نفسك. تقبل نفسك تماما كما كنت. التوقف عن ترويع نفسك مع أفكارك. انها وسيلة للعيش المروعة. علاج نفسك كما كنت شخص ما كنت أحب حقا ...

كيف تقطع من خلال الحديث السلبي عن النفس

كيف تتحدث الى نفسك

عندما نصبح على بينة من خطوط قصتنا - الاشياء ونحن نقول لأنفسنا للحفاظ على من التحرك إلى الأمام - يمكننا استخدام التأكيدات لجعل السائل لدينا الثرثرة العقلية أكثر.

معضلة حرية الاختيار

معضلة حرية الاختيار

في جميع أنحاء العالم ، تختلف حرية اختيار ما سيحدد حياتنا اختلافًا كبيرًا. نحن الذين لدينا العديد من الخيارات المفتوحة أمامنا غالبًا ما نعاني من الإجهاد ، لأن هذه الحرية تجلب معها مسؤولية أن نكون حكمًا جيدًا على ما يناسبنا.

كيف تعزز الفنون الصحة العقلية

كيف تعزز الفنون الصحة العقلية

أثناء العزلة الذاتية بسبب الفيروسات التاجية ، يتحول الكثيرون إلى الفنون. ربما يبحثون عن منفذ إبداعي أو فرصة للتعبير

هل أنت مواطن عالمي؟ وضع الأشياء في منظورها

هل أنت مواطن عالمي؟ وضع الأشياء في منظورها

عالم حيث فيروس صغير يزن ميكروغرامًا يمكن أن يزعج الاقتصاد العالمي في غضون أسابيع قليلة إما يسكنه جدا فيروس ذكي ... أو بعد ذلك يسكنه بالفعل مجموعة غريبة للغاية من الناس ... والآن بعد أن ضربنا كارثة تسونامي ، علينا أن نسأل: حسنًا ، ماذا الآن؟ هل بدأنا في تعلم الدرس؟

أحد عشر قوانين تعيين أنت الحرة

أحد عشر قوانين تعيين أنت الحرة

إذا أردنا أن ننمو داخليا ، يجب علينا إيجاد طرق جديدة للتعرف على أنفسنا. هذه الاكتشافات العالية تستدعي التعلم العالي. فكر في كل من القوانين الإحدى عشرة التالية كسلاسل سحرية فردية للسجادة الطائرة. اجعلها تهدف إلى نسجها في عقلك. ثم شاهد كيف تجمع هذه الدروس معًا ليرفعك إلى ...

كيف تكون سعيدا

تقرر أن تكون سعيدا!

ما رأيك عندما تفكر في فلوريدا أو هاواي أو كاليفورنيا؟ إشراق. هذا لا يعني أنهم بلا عواصف أو أيام ممطرة أو حتى أحداث كارثية مثل الزلازل والأعاصير ، لكن بشكل عام ، تلك الأماكن مشمسة ودافئة. الفرد سعيد هو مماثل.

كيفية الحفاظ على وتيرة حياة أبطأ بعد تأمين

كيفية الحفاظ على وتيرة حياة أبطأ بعد تأمين

قبل الإغلاق ، تم تحديد حياتنا بالسرعة. كان الاندفاع في أرجاء المنزل هو العيش بوتيرة صاروخية. مواكبة مسؤوليات العمل والالتزامات الاجتماعية وأحدث اتجاهات التكنولوجيا أو الموضة كان إنجازًا لا ينتهي.

مواجهة إصابات معنوية في وجه العنف واللامبالاة والارتباك

مواجهة إصابات معنوية في وجه العنف واللامبالاة والارتباك

الجرح المعنوي هو جرح للروح. يحدث ذلك عندما تشارك أو تشهد أشياء تتعدى معتقداتك العميقة حول الصواب والخطأ. إنها الصدمة الشديدة التي تتجلى في الحزن أو الحزن أو العار أو الذنب أو أي مزيج من هذه الأشياء. يظهر كأفكار سلبية ، كراهية الذات ، كراهية الآخرين ، مشاعر الندم ...

هل تتعرض للتخريب بسبب الشك الذاتي؟

حول الشكوك الذاتية: سواء كنت تعتقد أنك تستطيع أو تعتقد أنك لا تستطيع ...

يميل المشككون في الذات إلى تجاهل المديح وتقبل الانتقادات. فهم يركزون - بل ويسلطون الضوء - على نقاط الضعف لديهم ، مما يضمن أن يرى الآخرون أوجه قصورهم بوضوح كما يفعلون. وتقول إلينور روزفلت ذكية واحدة "لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بعدم الكفاية دون إذنك" كل ذلك.

الجمال العاجل لكل شيء: الشعور والإفراغ ، الاستنشاق والزفير

الجمال العاجل لكل شيء: الشعور والإفراغ ، الاستنشاق والزفير

مهمتنا في الحياة هي كيف وليس لماذا. عندما نعاني ، يتم طرحنا في السبب: لماذا أنا؟ لماذا أنت؟ لماذا في هذا الوقت؟ لماذا تشتت انتباهنا في أحسن الأحوال. في أسوأ الأحوال ، يوقفنا. ما نعرفه هو أن الحياة يمكن أن تكون معجزة وقاسية وعطاء ومدمرة.

كيف يمكنني تجربة أشياء غير حقيقية؟

كيف يمكنني تجربة أشياء غير حقيقية؟

عندما أرى اللون الأحمر ، إنها أكثر تجربة دينية. إن رؤية اللون الأحمر ينتج فقط من فوتونات بتردد معين يضرب شبكية عيني ، والتي تتسبب في نبضات كهربائية وكيميائية حيوية في دماغي ، بنفس الطريقة التي يعمل بها جهاز الكمبيوتر.

مسائل العقل: نستخدم عقلنا في عدة طرق

مسائل العقل: نستخدم عقلنا في عدة طرق

نحن نستخدم عقلنا في نواح كثيرة. نستخدمها عندما كنا لا حتى التفكير في ذلك، بل يأخذ ببساطة أكثر، ويوفر لنا الدعم الذي نحتاجه من أجل البقاء. نحن ننسى أن من انها تعمل هناك، ونحن نغفل أنها أفضل وسيلة لدينا لتحسين الذات.

ترك والطيران بحرية

سحق الحواجز والطيران بحرية

في بعض الأحيان عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي أريدها ، بدلاً من ترك الأمور تسير على طريقتها الخاصة ، أبدأ في الدفع والدفع ومحاولة تحقيق أشياء. هل تستطيع أن تتصل بهذا؟ نبدأ بالإصرار على الأمور تسير في طريقنا ...

ما لم كل هذا؟

ما لم كل هذا؟

ألم نسأل كل أنفسنا هذا السؤال في مرحلة أو أخرى؟ "ما كل هذا؟" نظرًا لوجود إجابة على كل سؤال ، طلبت من نفسي أن أقدم إجابة. الجواب الذي سمعته كان "كل شيء عنك!" حسنا...

التطلع إلى الجمال: هل الجمال في عين الناظر؟

التطلع إلى الجمال: هل الجمال في عين الناظر؟

هو حقا الجمال في عين الناظر؟ يمكن أن نسميه ما نراه جميل، اعتمادا على وجهة نظرنا؟ الجمال، الشهوانية، الحياة الجنسية، كاريزما. وشكك أنا طويل هذه المفاهيم. ما هي هذه الأشياء؟ هم محددة ثقافيا؟ تعتمد على الموضة ...

الطريق إلى الأمام: كيف يمكنك تمديد الوقت

الطريق إلى الأمام: كيف يمكنك تمديد الوقت

من ناحية ، نحن بحاجة إلى مواكبة التطورات الجديدة والبقاء على رأس وظائفنا. من ناحية أخرى ، نحن بحاجة إلى تلبية متطلبات حياتنا الشخصية. نتيجة؟ نحن في حمولة زائدة.

التتويج: تشكيل عادي أكثر رحمة

التتويج: تشكيل عادي أكثر رحمة

لسنوات ، امتدت الحياة الطبيعية إلى نقطة الانهيار تقريبًا ، حبل سحب أكثر إحكامًا وإحكامًا ، في انتظار ارتداد المنقار الأسود ليقضمه إلى نصفين. الآن بعد أن انقطع الحبل ، هل نربط نهايته مرة أخرى معًا ، أم نتراجع عن ضفائره المتدلية أكثر ، لنرى ما قد نسج منها؟

تغيير التصورات وتنظيف قمامات العقل

تغيير التصورات وتنظيف قمامات العقل

دعونا نتصور عقولنا بأنها مليئة صفوف cubbyholes. كل صندوق صغير يمثل علاقة خاصة في حياتنا. بعض هذه تحتوي على cubbyholes الأفكار الخيرة إلى حد كبير. تمتلئ الآخرين مع المظالم وغيرها من الأفكار السوداء. كما أود أن أبدأ في التفكير في هؤلاء الناس، قد وجدت قدرا كبيرا من الاستياء والغضب المخزنة بعيدا ...

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟

نحن نعيش في عالم من التطرف. ثروة بالغة ، فقر مدقع. مذهب المتعة والفرح الشديدين ، والخوف الشديد والألم. التفاني الديني المتطرف ، والكراهية المتطرفة. وكما هو الحال مع كل شيء ، فإن الصورة المصغرة وعلم الماكروكوس هي انعكاسات لبعضها البعض. في كل واحد منا يقيم هذا التطرف ، أو على الأقل وجود هذه الحقائق - على الرغم من أنه ربما ليس في أقصى الحدود.

بعد كل ذلك، غدا هو يوم آخر!

بعد كل ذلك، غدا هو يوم آخر!

أحد الخطوط المفضلة لدي في فيلم "ذهب مع الريح" هو عندما تقول سكارليت "غدا هو يوم آخر". لقد أعطاني هذا الخط الأمل عدة مرات عندما كانت سماء حياتي قاتمة ولم أتمكن من رؤية زاوية التحدي الذي كان يواجهني في ذلك الوقت ...

حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا

حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا

لقد ألقيت حديثًا الخطاب الرئيسي في حفل التخرج المحلي. وصلت مبكرًا للتسكع مع 72 طالبًا وسألت بعضهم ، "ماذا تريد أن تسمع مني؟" انتهى بي الأمر إلى اقتباس شابة مشرقة سأسميها لوسيندا ، التي توقفت في التفكير العميق لمدة ثلاثين ثانية قبل الإجابة.

معقدة ، معقدة ، أو كلاهما - الفروق النقدية في عالم جديد

معقدة ، معقدة ، أو كلاهما - الفروق النقدية في عالم جديد

في منتصف الستينيات ، أصبحت أغنية بوب ديلان ، "الأوقات التي هم فيها" ، نشيدًا مناهضًا للمؤسسة للشباب المحبطين. وبعد مرور خمس وعشرين عامًا ، لم تعد الأوقات "a-changin ؛" الأوقات لديك تغيرت جذريا. في الواقع ، التغيير السريع والمستمر الذي لا يمكن التنبؤ به هو "الوضع الطبيعي الجديد".

تجرأ على أن تكون صادقًا مع نفسك: استوعب المكالمة وتجرأ على العيش

حرية الكينونة: اعيدي الدعوة واتجرؤ على العيش

يروي فيكتور إ. فرانكل في كتابه "بحث الإنسان عن المعنى" تجاربه في معسكر اعتقال خلال الحرب العالمية الثانية. ويؤكد أنه على الرغم من أنه ظل سجينًا ، فإن ذواته الداخلية ستظل حرة دائمًا. كان دائما لديه الحرية في التفكير في أي شيء يريد التفكير. حرية لا يمكن لأحد أن يأخذها منه.

العواطف 'R بنا: كما نعتقد، على هذا النحو ونحن نشعر

العواطف 'R بنا: كما نعتقد، على هذا النحو ونحن نشعر

لا يمكننا أن نكون شعور ما نقوم الشعور إلا أننا "التفكير" فيه. علينا أولا أن نفكر ومن ثم فإننا نرى، لذلك كل ما نقوم الشعور هو نتيجة لتفكيرنا. إذا كان لنا أن نشعر بالخوف، ثم نحن على وجود الفكر مخيف ...

البحث عن إجابات وإنشاء أسس جديدة

البحث عن إجابات وإنشاء أسس جديدة

نحن في الحقيقة كائنات عالمية لا حدود لها. هنا والآن ، نحن نجسد كل قوى الكون. لا يوجد فرق بين طاقتنا وطاقة الكون. فهي واحدة ونفس الشيء.

دعا لأمر أعلى: هذا الحب والرحمة والبحث عن التفاهم

دعا لأمر أعلى: هذا الحب والرحمة والبحث عن التفاهم

إن العالم الذي نعيش فيه يتغير بسرعة وتسارع محموم حتى يتسنى لنا مواكبة التطور ، ليس من الأطروحة الداروينية حول البقاء للأصلح والتطور المادي ، ولكن بدلاً من الخطوة التالية في القصة البشرية التطور الواعي.

كيف تبني مرونة العائلة وسط المستقبل المجهول

كيف تبني مرونة العائلة وسط المستقبل المجهول

على الرغم من وجود علامات مبكرة على إعادة الفتح المؤقتة لحياة التجربة والخطأ بعد الحجر الصحي ، إلا أنه لا يمكننا - ولا يمكن القول - ينبغي التقليل من التحديات والشكوك المستمرة لأطفالنا.

حقيقة السؤال: لمن واقع على أي حال؟

لمن هي حقيقة على أي حال؟

"انتهت عطلة نهاية الأسبوع وغدًا تعود إلى الواقع!" "لقد فقدت الاتصال مع الواقع!" ما هي الحقيقة بالضبط والواقع الذي نتحدث عنه؟ لقد رأيت ملصقًا للملصق لم يسبق له وقت طويل جدًا أن قال "حقيقة السؤال". أنا أتفق. أعتقد أن الواقع يجب استجوابه والتحدي وربما حتى ...

قمع أو التعبير عن العواطف؟ هناك خيار آخر!

الموافقة، وتكريم، وتوجيه العواطف

لقد تعلمنا في قمع عواطفنا، أو على نحو صارخ "تفريغ" على الآخرين. في كثير من الأحيان، والعواطف القوية تجعلنا انتقاد ولوم الآخرين على مشاعرنا. هناك بديل، وهذا ليس فقط يشفي لك ولكن يخول لك.

أنا أكثر من جسدي: الخروج من وهم "العالم الحقيقي"

أنا أكثر من جسدي: الخروج من وهم "العالم الحقيقي"

قرصة نفسك ، على سبيل المثال ، ويبدو جسمك صلبًا. تصر حواسك على أن هذا هو الحال. يبدو أنها حقيقة أساسية لا رجعة فيها. لكن الحقائق العلمية البسيطة ، بغض النظر عما يبدو واضحًا في العادة ، تثبت أن حواسك تخدعك.

قوة المعنى: إنها تحدد واقعنا

قوة المعنى: إنها تحدد واقعنا

المعنى الذي نعطيه لشيء ما يحدد واقعنا وتجربتنا الحياتية. إذا رأيت دبًا أشيبًا قادمًا نحوك ، فإن المعنى أو التفسير سيكون في تلك اللحظة خطرًا وخوفًا وبقاءًا. إذا رأيت قطة صغيرة ...

خرائط طريق المعيشة: هل أنت في طريق مسدود؟

التقط من ذلك! ضع جنيك في زجاجة أكبر

البشر هم مخلوقات من العادة، وأحيانا تتعثر نحن في شبق. أحيانا كنت نغرق. نحن نواجه مهمة بسيطة يوميا وتدور في ذعر أو تجميد عادي فقط. لا يفتح قلوبنا أو عقولنا لتحديات حقيقية أو الملذات في متناول اليد. نحن بحاجة لالتقاط للخروج منه والعودة الى العيش مرة أخرى. ولكن كيف؟

كل شيء في كيف تنظر إليه

كل شيء في كيف تنظر إليه

عندما نمت أنا ودي مع عائلة من الكلاب ، قررنا إطعامهم اللحوم. كان هذا قرارًا كبيرًا بالنسبة لنا ، حيث لم يكن لدينا لحم في المنزل أبدًا. لكننا نحب "أطفالنا" ونريدهم أن يكونوا سعداء. لماذا تفرض نظامنا الغذائي عليهم؟ لذلك نشتري لهم طعام الكلاب المعلب ونطهو اللحم لهم.

قد تكون سبارك الذي يغير وعينا الجماعي

قوة واحد: كن الشرارة التي تحدث فرقا

لم يسبق أن كان هناك وقت لدينا الضوء هو أكثر حاجة من الآن. سوف تلهمنا أصواتنا وأفعالنا ونوايانا ونشفيها. لم يعد بإمكاننا الجلوس والتصور فقط ... يجب أن نجمع ممارساتنا الروحية مع كلمات راقية وأعمال إيجابية.

الإفراج عن القدرات الإلهية لأنواعنا: الإبداع يجلب الأمل

الإبداع تجلب الأمل: الافراج عن قدرات الإلهية من جنسنا

أين نحن نأمل في ذلك؟ يجب تأريض حيث نحن أنفسنا للاستمرار في وتغيير أساليبنا بشكل جذري؟ يمكن أن الإبداع تخليص وإنقاذ جنسنا البشري. وأنا أتفق مع الدكتور إستيس Pinkola كلاريسا أن يولد جميع النساء والرجال الموهوبين. كل ما نحتاج الى القيام به هو الإفراج عن هذا الإبداع، والخروج من طريقها، كما MC ريتشاردز كان يقول.

الطب الأكثر جوعًا من أجله: الوقوف في موقفنا وكسر صمتنا

الطب الأكثر جوعًا من أجله: الوقوف في موقفنا وكسر صمتنا

حان الوقت لتغوص في جذورنا وتعيد الاتصال مع الطبيعية ، البدائية ، والغريزية. لقد حان الوقت لفك واستعادة جميع جوانب أنفسنا التي تعرضت للخجل والاختباء والهدوء حتى نتمكن من إرساء كياننا الكامل والطب القوي في العالم.

لماذا الأنا يجعل من الصعب التعرف على الحب

لماذا يجعل Egos من الصعب التعرف على الحب

قد يفاجئك أن تعلم أن نفسك لا تصدق أن الحب موجود بالفعل ، لكنه حقيقي. فقط فكر! عندما تسمح لنفسك بتوجيه البحث عن الحب ، فأنت في الواقع تسأل الشيء الوحيد في الكون الذي لا يعرف ما هو الحب ، للعثور عليه لك.

ما يصلح لي: يسأل لماذا

ما يصلح لي: يسأل لماذا

Fأو أنا ، غالبًا ما يأتي التعلم من فهم "لماذا". لماذا تكون الأشياء كما هي ، ولماذا تحدث الأشياء ، ولماذا الناس هم كما هم ، ولماذا أتصرف بالطريقة التي أفعلها ، ولماذا يتصرف الآخرون بالطريقة التي يتصرفون بها. بمجرد أن أفهم "لماذا" الموقف ، يمكنني عندئذٍ فهم كيف أحتاج إلى الاستجابة الآن وفي المستقبل.

الحياة تحاول دائمًا أن تعلمنا بالضبط ما نحتاج إلى تعلمه

الحياة تحاول دائمًا أن تعلمنا بالضبط ما نحتاج إلى تعلمه

إذا قبلنا أن الحياة تحاول دائما أن يعلمنا بالضبط ما نحن بحاجة إلى أن نتعلم، يمكن أن نرى كل ما يحدث لنا كهدية. حتى التجارب التي هي غير مريحة أو مؤلمة تحتوي في داخلها على مدخل هام لشفاء لنا، الكمال، والازدهار.

الوباء فرصة للتغيير العالمي: عالم أفضل ينتظر بناءه

الوباء فرصة للتغيير العالمي: عالم أفضل ينتظر بناءه

الوباء الذي نعاني منه مؤقت ؛ ستدخل التاريخ كما فعلت كل الأوبئة السابقة. لكن التغيير الذي قد يجلبه قد يستمر. يمكن أن يكون التغيير للأفضل ، أو التغيير للأسوأ. إن إحداث تغيير نحو الأفضل هو فرصة لا يسعنا تفويتها.

تحقيق التحرير: اكتشاف من أنت حقا

تحقيق التحرير: اكتشاف من أنت حقا

لا يوجد لديك فكرة عن كيفية مشع وقوية كنت حقا. وقد دفن في العالم التي تعيش فيها أنت ونورك في شبكة المزخرفة ولزج من الأفكار والتقاليد، وتكييف والأيديولوجيات. وهو يغطي الأرض مثل بطانية كبيرة من عقدة معقدة وحازمة.

هل أنت تسير في الاتجاه الصحيح؟

توجهت في الاتجاه الصحيح؟

التجارب المؤلمة هي صخور حديدية في الاتجاه الصحيح. فبدلاً من اعتبارهم لعنات أو عبور لحملهم ، اعتبرهم مكالمات إيقاظ أو تصويبات مسار. بينما كنت قد مرت صعبة ...

فن الإيمان والتمسك برؤيتك

فن الإيمان والالتزام برؤيتنا
في كثير من الأحيان ، في الحياة ، لدينا شكوك حول نتيجة الموقف ... سواء كان للشك علاقة بقدراتنا أو بقدرات شخص آخر. لكن الإيمان بأنفسنا جزء لا يتجزأ من النجاح ... عندما نتخلى عن الإيمان بأنفسنا ، نتخلى عن المحاولة.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...