- By ديان تشامبرز
بالنسبة لمعظم الناس، والبت في ما يجب القيام به في الحياة هو قرار صعب جدا. ربما هذا هو السبب في الكثير منا تجنب التفكير فيه. الى جانب ذلك، عندما نرد بكل بساطة في الحياة لأنه يطرح نفسه، يمكننا أن نجعل الحياة نفسها مسؤولة عن ما يحدث لنا، بدلا من اتخاذ أي مسؤولية أنفسنا.
- By جيف دي نيكسا
بعد مسار القلب ليست معقدة. يمكن للطفل القيام بذلك. لكن المقاومة من داخل عقلك ومن العالم من حولك تخلق الكثير من الثابت في الإشارة ويمكن أن يكون من الصعب جدا التنقل من خلالها. هذه التحديات تنشأ في كل مرحلة.
- By آلان كوهين
كان واحدا من تلك الأيام عندما كان من المفترض أن ينتهي العالم. حققت الكواكب المواءمة الحاسمة ، تم تحقيق النبوءات القديمة ، وأكد الوسطاء أن هذا سيكون نقطة التحول. جحافل من الناس هرعوا إلى أماكن آمنة في أماكن القوة الروحية حول العالم ...
يمكن للجميع العمل تكون مجدية، إذا كنت الاقتراب منه مع الحق في الموقف (مع الحب والاحترام للآخرين). كثير من الناس يعتقدون أنه من 'تحت' لهم لأداء مهام وضيعة. ولكن كل عمل له قيمته، وسعيا للعثور على معنى في عملكم، يجب أن تجد لأول مرة الدرس.
تظهر الأبحاث من علم النفس المعرفي أن الأشخاص فقراء بشكل طبيعي ، وأن من الصعب جدًا مقارنة الأشياء التي نقرأها أو نسمعها بما نعرفه عن موضوع ما. في ما يُطلق عليه عصر "الأخبار المزورة" ، يكون لهذا الواقع آثار مهمة على كيفية استهلاك الناس للصحافة ووسائل الإعلام الاجتماعية وغيرها من المعلومات العامة.
عندما يتعلق الأمر بالنجاح والفشل ، فالرسالة عالية ولكن بسيطة للغاية: افعلها وليس الأخرى.
- By جيل مكميكين
النساء منذ فترة طويلة عن هذه العادة التدمير الذاتي للخصم أنفسهم وقدراتهم الطبيعية. هذا هو العفريت المشتركة، على افتراض أن ما يأتي بسهولة بالنسبة لنا ليست ذات قيمة أو فريدة من نوعها. الأمر كله جزءا من التدريب لدينا لدفع الآخرين إلى دائرة الضوء ويكون الشخص بدلا من دعم ...
الجديد تقرير السعادة العالمي تصنف الدنمارك مرة أخرى بين أفضل ثلاثة أسعد من دول 155 التي شملها الاستطلاع - وهو تمييز حصل عليه البلد لمدة سبع سنوات متتالية.
- By ليزا باريتا
صدق أو لا تصدق ، الوشم الخاص بك وما يمثله ، يتم التقاطه في وعيك. إنه محفور إلى الأبد في ذاكرتك الخلوية وسيعزز أو يخفض اهتزازك ، بناءً على النية والعواطف المشبعة عند إنشائه.
يمكن لمعظمنا الوصول إلى صوت داعم عندما نتحدث إلى الأطفال الصغار أو الحيوانات. هذا هو صوتك المغذي الداخلي! قد يكون من الصعب الوصول إليه إذا لم تمارسه كثيرًا ، لكنه موجود. إذا كنت تواجه مشكلة في الوصول إلى صوت Inner Nurturer الخاص بك ، فيمكنك ...
- By ريجينا كيتس
رضيت الجدة بالحياة. على الرغم من الشدائد ، إلا أنها لم تسكن أو تخرج من خيبة الأمل في الحياة. واجهت الشجاعة بشجاعة من قبل الحزن ، وقبول ، والتسامح ، والانتقال. لقد ارتكبت أخطاء. لكن بدلاً من العيش مع الأسف ، بذلت جهداً لتحقيق خيار أفضل في المرة التالية التي واجهت فيها وضعاً مماثلاً.
يمكن معرفة علم النفس الأساسي أن تكون مفيدة للغاية في إعطاءنا رؤى في psyches لدينا حتى نتمكن من معرفة احتياجاتنا الحقيقية. آن ميلر ، صديقة لي ، كانت أم لخمسة أطفال عندما بدأت دراسة علم النفس بنفسها. من هذا علمت أنها تريد أن تصبح محامية ، و ...
عندما ننظر إلى القصص المختلفة التي نحكيها عن حياتنا ، تصبح بعض الأنماط واضحة ، وقد يكون من الممكن التمييز بين هذين النمطين (أو ربما أكثر) المواضيع المسيطرة. قد يمثل المرء "القصة القديمة" لحياة المرء ، والآخر "القصة الجديدة". الأول يرتبط في كثير من الأحيان بالعديد من الجروح التي يولد بها أو نشأ فيها كعضو في هذه الثقافة. تمثل القصة الثانية أين يذهب المرء ، ويتسق مع شفاء هذه الجروح.
- By ايلين وركمان
يبدو لي أن العديد من المعارك داخل الإنسانية اليوم تنشأ لأن معظمنا ليس لديه أي فكرة عن كيفية تمييز ما نؤمن به عما هو حقيقي. لا نعرف كيف نفصل آراءنا عن الحقائق العارية. لم نشجع باستمرار على التفكير النقدي ...
يؤثر عسر القراءة على ما يصل إلى 10٪ من السكان وهو مقبول على نطاق واسع باعتباره صعوبة تعلم يمكن أن تسبب مشاكل (من بين أشياء أخرى) في القراءة والكتابة والتهجئة. لكن الأمر لم يكن دائمًا على هذا النحو.
كان لدى أسلافنا الأوائل فهم فطري للكون وطبيعة الروح. وباعتبارهم مراقبين متحمسين للعالم الطبيعي ، فإنهم يميزون دورات الشمع والوهن في الشمس والقمر ، والتناوب السنوي للفصول ، والولادة والموت والانتعاش من محاصيلهم كل عام. رأوا شروق الشمس تشرق عند الفجر وتختفي في الأفق كل ليلة ، فقط لتولد من جديد في اليوم التالي ، تكرر دائرة الحياة المقدسة ...
بالنسبة لأسرة وأصدقاء الأشخاص الذين يصيبون أنفسهم ، وكذلك الأطباء والخدمات التي تحاول دعمهم ، غالباً ما يكون السؤال الرئيسي: لماذا يفعلون ذلك؟
- By الرجل فينلي
وطالما أننا نسمح بالإجابة على احتياجاتنا الحقيقية من قبل المألوفين ، فسوف نعيش حياتنا في صنع دوائر غير مرئية. نحتاج أن نرتفع ، ليس حولنا. ما نحتاجه حقاً هو إجراء اتصال مع ذلك الجزء الأعلى من الطبيعة الحقيقية الخاصة بنا والذي يملك وحده القدرة على ...
ما الذي يجعل الناس سعداء؟ هذا السؤال قد يكون من الصعب الإجابة عليه. تمت مناقشة السعادة عبر التاريخ. مستويات السعادة ورضا الحياة تختلف عبر مجموعات دينية مختلفة.
كثير منا يفكر في الكلية كزمن عجيب من التجارب الجديدة وحرية كبيرة لاستكشاف أفكار جديدة والعثور على الذات الحقيقية. في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك ، الاكتئاب المزمن. و قلق لقد تضررت طلاب الجامعات بمعدلات مقلقة.
المرة الأولى التي كنت أمارس فيها رياضة المشي كنت في ضائقة جسدية ، أمشي فقط صاعداً. استعد لفترة وجيزة ، استعدت واستمر. بدأت أتخيل سلسلة في أعلى رأسي متصلة أعلى الجبل. كانت الذروة تسحبني إليه. كما تخيلت نفسي أقف على القمة.
أرسل لي صديق ديني (نافاجو) ليلى جون جونستون رسالة بريد إلكتروني من سطر واحد: "لن أذهب إلى جامعة هارفارد ... سأزرع الذرة". يشير بيانها إلى اختلاف عميق عن المسار الذي حددته. عندما كانت طالبة جامعية في جامعة ستانفورد. إنها تختار بدلا من ذلك أن تعلم طرق حياتها ...