كيف تصنع قصة جديدة على أساس الاحترام

خلق قصة جديدة على أساس الاحتراميمكن أن ينظر إلى التوق الذي يشعر به الكثيرون منا "بالعودة إلى الأرض" على أنه اعتراف بأن هناك شيئا ما ينقص في حياتنا اليومية ، وحقيقة أن عناصر الحياة الحاسمة مفقودة من الثقافة السائدة.

أخذ الجرد الداخلي: من الذي أتظاهر به؟ ماذا أحتاج؟

أخذ الجرد الداخلي: من الذي أتظاهر به؟ ماذا أحتاج؟اسأل نفسك ، "من أتظاهر بأنه؟" في بعض الأحيان نكون منغمسين في من نعتقد أننا - أو من يتخيلنا الآخرون - أن نبدأ في التعرف على القناع الذي نرتديه ونحن نسير في طريقنا عبر العالم. إذا توصلنا إلى الاعتقاد بأننا قناعنا ، ثم ...

الفقاعة: درع خارق مع قوى خاصة

الفقاعة: درع خارق مع قوى خاصةربما كنت تشعر بالفوضى في عقلك - أو القلق بشأن كل شيء وتغفل ما هو مهم وما هو غير مهم. ارفعها إذن ، الجميع! إنها حالة محتملة للغاية بالنسبة للكثيرين منا ، حيث يمكننا في كثير من الأحيان أن نشعر بأن الكثير من المطالب تفرض علينا.

السعي لتحقيق السعادة للغد؟ البحث عن الفرح في اليوم

السعي لتحقيق السعادة للغد؟ البحث عن الفرح في اليومخلال تحولي الخاص ، واجهت وجهاً لوجه مع جميع احتياجاتي ورغباتي وأنماطي ومعتقداتي ، وتعلمت أن أراهم جميعًا ، ولتشريحهم ، وفك تشابك أسبابهم الجذرية ، والتخلص من حديقة حياتي. خلال هذه الفترة ، عشت الفرق بين الفرح والسعادة.

عندما يقوم الناس بتقليص حجمهم إلى منازل صغيرة ، فإنهم يعتمدون أساليب حياة صديقة للبيئة

عندما يقوم الناس بتقليص حجمهم إلى منازل صغيرة ، فإنهم يعتمدون أساليب حياة صديقة للبيئة

يزداد الاهتمام في المنازل الصغيرة - وحدات سكنية صالحة للعيش تقاس عادة تحت قدم 400 مربع. معظم هذا الاهتمام مدفوع بالتغطية الإعلامية التي تدعي أن العيش في منازل صغيرة مفيد لكوكبنا.

الرغبات المتضاربة: هل لديك ما تريد؟

الرغبات المتضاربة: هل لديك ما تريد؟إذا كان لديك تيارات رغبة متناقضة - رغبات لشخصين متعارضين في نفس الوقت - يصبح من الصعب على الطبيعة تحقيق رغباتك. على سبيل المثال ، قد تعتقد أنك ترغب في علاقة مثالية ، ولكن إذا كان جزء من عقلك يفكر ، "هاه ، أنت لا تستحق ذلك. إنها لم تنجح من قبل .."

تصبح إعادة صياغة ماجستير - رؤية الأشياء السلبية بشكل مختلف

تصبح إعادة صياغة ماجستير - رؤية الأشياء السلبية بشكل مختلفيمكنك قلب المواقف السلبية على رؤوسهم. هذا لا يعني أن الأشياء السيئة أو السلبية لا تحدث ؛ بدلاً من ذلك ، إذا حدث ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على ما يمكنك فعله حيال ذلك من خلال عرض الأشياء بشكل مختلف والبحث عن معاني بديلة.

ما انتباهكم هو على أن تصبح

ما انتباهكم هو على أن تصبحعندما كان أطفالنا الثلاثة يعيشون معنا ، كان لدينا عشاء عائلي كل ليلة. أثناء تناولنا الطعام ، سألنا دائمًا ، "أخبرنا بشيء جيد حدث لك اليوم." أردنا أن يركز أطفالنا أولاً على الخير في الحياة.

كيف هو شعورك من القوة الشخصية المحدودة؟

هو تحسسك للطاقة الشخصية المحدودة؟القوة الشخصية تأتي من الداخل ، من إحساس قوي وصحي بذاته. تتضمن قوتك الشخصية عدة مكونات: احترامك لذاتك ، ومدى شعورك بالرضا عن نفسك ؛ استقلالية ، كيف يمكنك أن تقرر بنفسك ما هو مناسب لك للقيام به ؛ ومبادرتكم ...

ترويض النمر: كيفية التعامل بأمان مع العواطف الصعبة

كيفية التعامل مع العواطف الصعبةالعواطف تسبب المتاعب أو تخلق مشاعر عدم الراحة ، ولكن الآن هو الوقت المناسب لإيجاد طرق للعمل مع المشاعر بشكل بناء ، خاصة تلك التي تسبب أكثر المشاكل. كثير من الناس يتعاملون مع المشاعر الصعبة أو الأنماط العاطفية عن طريق قمعها.

المشي مع الفرح: اكتشاف الطبيعة التي لا حدود لها من أنت حقا

المشي مع الفرح: اكتشاف الطبيعة التي لا حدود لها من أنت حقامع هذا الجسم ، اكتشفت أنني قادر على تقديم مجموعة لا حصر لها من الطاقة الإبداعية في هذا العالم - من الحب والفرح والإبداع والجمال والإثارة والعاطفة والحميمية. إلى الحزن والخوف والألم والرعب واليأس والمعاناة. خيار ماذا لتقديم هو لي من أي وقت مضى.

كيف يعمل العالم - ثلاثة مبادئ أساسية للطاقة

كيف يعمل العالم - ثلاثة مبادئ أساسية للطاقةكل شيء طاقة. الطاقة في شكلها النقي محايدة. ليست جيدة أو سيئة ، صحيحة أو خاطئة ، إيجابية أو سلبية. ما يعطي الطاقة نوعية معينة هو كيفية تعاملنا معها وكيف نستخدمها.

هل البشر في حاجة إلى معنى والغرض الحياة؟

النضج الوجودي وحاجتنا البشرية لغرض ومعنى الحياةلا يوجد معنى واحد للحياة ، بل هو عبارة عن العديد من معاني الحياة الشخصية ، وليس هناك غرض واحد للحياة ، بل هو عدد كبير من أغراض الحياة الشخصية. يجب أن يقوم كل شخص بفرز أغراض حياته ومعاني حياته ، وأن يشرع في تقديم معنى قائم على القيمة ...

مفاتيح مفيدة لمساعدتك على اكتشاف والاستمتاع والتمسك بالسعادة

مفاتيح مفيدة لمساعدتك على اكتشاف واستمتع والابقاء على السعادةهل تنشأ السعادة من خلال الحصول على وضع معين ، أو من خلال إيجاد حب حياتك؟ إذا كنت تطارد السعادة في أشياء من هذا العالم ، فسوف تصاب بخيبة الأمل. بغض النظر عن مقدار الأشياء التي تحصل عليها ، ما مدى إعجابك ...

حرية الكينونة: اعيدي الدعوة واتجرؤ على العيش

حرية الكينونة: اعيدي الدعوة واتجرؤ على العيشيروي فيكتور إ. فرانكل في كتابه "بحث الإنسان عن المعنى" تجاربه في معسكر اعتقال خلال الحرب العالمية الثانية. ويؤكد أنه على الرغم من أنه ظل سجينًا ، فإن ذواته الداخلية ستظل حرة دائمًا. كان دائما لديه الحرية في التفكير في أي شيء يريد التفكير. حرية لا يمكن لأحد أن يأخذها منه.

يتصرف مع اللطف ، النظر في الجميع وكل شيء

يتصرف مع اللطف ، النظر في الجميع وكل شيءاللطف تجاه الناس يعني أن تكون متفهم وودود وسخي. على العكس من اللطف يسبب الضرر عمدا. هذه العملية تكافئنا على أعمال اللطف ، وتصحح لنا عن أعمال الأذى. هناك دائما عواقب لأعمالنا.

الخروج من الشرنقة: حان الوقت لمواجهة الواقع ومساعدة الآخرين

الخروج من الشرنقة: حان الوقت لمواجهة الواقع ومساعدة الآخرينيعتمد تدريب شامبالا على تنمية اللطف والأصالة حتى نتمكن من مساعدة أنفسنا وتطوير الحنان في قلوبنا. لم نعد نلف أنفسنا في كيس النوم لشرنقتنا. نشعر بالمسؤولية عن أنفسنا ، ونشعر بالمسؤولية تجاه تحمل المسؤولية.

يجب أن تقف أو تمشي على السلالم المتحركة؟ الجانب الأيسر ، الجانب الأيمن؟

يجب أن تقف أو تمشي على السلالم المتحركة؟ الجانب الأيسر ، الجانب الأيمن؟أحبهم أو كرههم ، توجد قوانين مرورية لإبقاء الناس في أمان ومساعدة المركبات على التدفق بسلاسة. وعلى الرغم من أنها ليست قابلة للتنفيذ من الناحية القانونية ، إلا أن حركة المشاة تميل أيضًا إلى اتباع مجموعة القواعد غير المكتوبة الخاصة بها.

لا تتخلى عن أكثر ما تريد لما تريده الآن

لا تتخلى عن أكثر ما تريد لما تريده الآنالتأثير الأقوى على العقل البشري هو معتقداتنا الأساسية حول هويتنا ، من نعتقد أننا. إذا كان لديك اعتقاد جوهري بأنك كسول أو أن العالم مستعد لك ، بغض النظر عن مقدار ما تحاول أن تكون أكثر إنتاجية أو تشعر بالأمان في هذا العالم ، فستخرب جهودك لتتماشى مع معتقدك الأساسي.

الجانب الإيجابي للتوقعات: تشجيع السلوك الذي نريده من الآخرين

الجانب الإيجابي للتوقعات: تشجيع السلوك الذي نريده من الآخرين
نبوءة تحقق نفسها هي فكرة تجعلنا نتصرف بطريقة تحقق النتيجة المتوقعة. وبعبارة أخرى ، لأننا نتوقع حدوث شيء ما ، فإننا نتصرف بطرق تحقق ما نتوقعه ، ويبدو أن النتيجة في المقابل تثبت أن توقعاتنا كانت صحيحة.

لماذا الاعتقاد في الجدارة خاطئة وأخلاقية خاطئة

لماذا الاعتقاد في الجدارة خاطئة وأخلاقية خاطئة
لقد أصبحت الجدارة مثالًا اجتماعيًا رائدًا. يعود السياسيون في جميع أنحاء الطيف الأيديولوجي باستمرار إلى فكرة أن مكافآت الحياة - المال ، السلطة ، الوظائف ، القبول الجامعي - يجب أن توزع وفقا للمهارة والجهد.

المحاصرين في العلاج؟ المشكلة مع الطب النفسي والعلاج النفسي

المحاصرين في العلاج؟ المشكلة مع الطب النفسي والعلاج النفسي
في السنة الأولى من التدريب ، الذي كان في الأساس الطب النفسي للمرضى الداخليين ، وتعلم كيفية علاج المرضى ، وحضور المحاضرات اليومية ، والإشراف الفردي ، كان لدينا أيضا جلسة علاج جماعي أسبوعية لجميع المتدربين. وشمل ذلك سكان من جميع سنوات التدريب ، لذلك كانت مجموعة كبيرة جدا ، يديرها طبيبان نفسيان.

عندما يكون لديك لحظة حرجة من الإجهاد العاطفي

عندما يكون لديك لحظة حرجة من الإجهاد العاطفي
هل لاحظ أحدكم أنه في بعض الأحيان عندما تحاول إنشاء شيء ما ، ستظهر بعض العقبات التي تثير السؤال بالضبط عما تحاول إنشاؤه؟ تساءلت إذا كان هذا نوعًا من الاختبار ، كما تعلمون ، ليرى مدى سوء رغبتي في الإبداع.

العمل الشاق أو العمل؟ هل أنت مدمن عمل؟

العمل الشاق أو العمل؟ هل أنت مدمن عمل؟
قبل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة المحمولة ، اعتاد الناس على العمل بجد في وظائفهم ، ولكنهم عادوا إلى المنزل للاسترخاء. لطالما وجدت مذهب العمل ، ولكن الآن في عصر التواصل ، يمكن للناس الآن العمل من أي مكان ، ليلًا أو ليوم ...

حول الشكوك الذاتية: سواء كنت تعتقد أنك تستطيع أو تعتقد أنك لا تستطيع ...

حول الشكوك الذاتية: سواء كنت تعتقد أنك تستطيع أو تعتقد أنك لا تستطيع ...
يميل المشككون في الذات إلى تجاهل المديح وتقبل الانتقادات. فهم يركزون - بل ويسلطون الضوء - على نقاط الضعف لديهم ، مما يضمن أن يرى الآخرون أوجه قصورهم بوضوح كما يفعلون. وتقول إلينور روزفلت ذكية واحدة "لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بعدم الكفاية دون إذنك" كل ذلك.

اختيار أن يكون سعيدا ، هنا ، الحق الآن

اختيار أن يكون سعيدا ، هنا ، الحق الآن
قال لي أحدهم ذات مرة إنه لا يشعر بأن السعادة هي خيار. شعروا أن لا أحد يقرر أن يكون يوما سيئا. أن يبدأ الجميع اليوم في اختيار أن يكونوا سعداء ، لكن الأمور حدثت على طول الطريق خارج سيطرتهم. بينما أوافق على أن الأمور تحدث خارج سيطرتنا ...

أكبر تحدي روحي

أكبر تحدي روحي
أنا دائما وجدت الروحانية ، وضوابط التأمل والصمت ، بسيطة جدا. كان تحدي بين النشاط والسكون. أنا دائما حصلت على الخروج في رحلة الأدرينالين من كونها نشطة. لهذا السبب سافرت كثيراً

الموازنة بين الموازين وإنفاقنا وقتنا بحكمة

الموازنة بين الموازين وإنفاقنا وقتنا بحكمة
التوازن في كل شيء هي الطريقة الصحيحة للعيش. حتى كيف يمكننا تحقيق التوازن بين موازين لنا للحصول على وجهة نظر صحيحة للحياة؟ يجب علينا أن يصل وزنه كل حالة التي تأتي في حياتنا، وتحقيق التوازن بين عقولنا لفهم ما يشعر جيدة وما لا يصلح.

قوة واحد: أنت وأنا وأنا أنت

قوة واحد: أنت وأنا وأنا أنت
إن أحد أكثر الجوانب المذهلة والجميلة للإنترنت هو أنها أصبحت الأداة الأقوى على الإطلاق لنشر الأفكار بشكل فوري في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك الشعور المتنامي بوعي عالمي واحد ووحدتنا مع كل أشكال الحياة. إنهم يساعدوننا شيئًا فشيئًا على تجاوز الرؤية الثنائية المتعبة القديمة للعالم ، ولنشر الوعي غير الثنائي على نطاق أوسع وبسرعة أكبر ...

أربع مناطق مشكلة يمكن أن تحضرك

أربع مناطق مشكلة يمكن أن تحضرك
هل تعتقدين أن صعوباتك المزاجية مرتبطة بطفولتك ، علاقتك الرومانسية الأولى ، اختيارك لدراسة موضوع في الكلية بدلاً من آخر ، المدينة التي استقرت فيها ، أو مسار حياتك المهنية؟ قد يساعدك قضاء الوقت في الماضي على الإجابة عن السؤال ، ولكن ذلك لن يعطيك الأدوات لتشعر بشكل أفضل في الوقت الحاضر.

لماذا مستقبل الرفاه ليس عن المال

لماذا مستقبل الرفاه ليس عن المال
يمكن أن تلعب العوامل غير المادية مثل الدعم الاجتماعي والحريات والعدالة دورا أكبر من المال في الرفاه في المستقبل ، وفقا لبحث جديد.

الطريق إلى النعيم وتحقيق دولة دائمة من السلام والسعادة

كيفية التأكد من أنك على الطريق إلى النعيم
تمتلك جميع الكائنات الحية فكرة فطرية عن الذات ، ذات الذات التي ترغب في السعادة بشكل طبيعي وترغب في تجنب المعاناة. هذه الغريزة الطبيعية لا تعرف حدودا ، وتنتشر كل أشكال الحياة في هذا الكون ، بغض النظر عن ...

ما تم القيام به: كن هنا الآن!

كن هنا الآن! ما حدث قد حدث!
منذ فترة قريبة من 50 ، نشر رام داس كتابًا بعنوان "كن هنا الآن". انها لا تزال نصيحة جيدة. لقد تم تذكير هذا التذكير هنا الآن حيث أنني انعكس على زيادة اهتمام العامة العامة وقبولهم للحياة الماضية.

لماذا قد يؤثر تلوث الهواء على مدى سعادتك

لماذا قد يؤثر تلوث الهواء على مدى سعادتك

لعقود من الزمن الآن ، كان الناتج المحلي الإجمالي المقياس المعياري لرفاهية الدولة. لكن أصبح من الواضح أن الدعم الاقتصادي قد لا يترافق مع ارتفاع في السعادة الفردية.

المهمة غير منتهية: التشكيك في كل شيء تعتقد أنك تعرفه

المهمة غير منتهية: التشكيك في كل شيء تعتقد أنك تعرفه
كما يخبرنا تعليم الكوان ، "للمس المطلق ليس بعد التنوير." عندما تأتي هذه اللحظات ، هناك ميل للتفكير ، "آها ، لقد حصلت عليه!" ، ولكن ، كما في مستوى واحد هذه الفكر الممتع يملأنا بشعور من الإنجاز والتمكين ، وعلى مستوى آخر يمكننا بالفعل الشعور بأنه ينزلق ، مع مرور الوقت ...

طرق بسيطة وسهلة لتقليل التوتر

طرق بسيطة وسهلة لتقليل التوتر
من المحتمل أن تكون قد شاهدت رسمًا كرتونيًا يصور الإجهاد على أنه "الرغبة الشديدة في خنق المعيشة # @ *٪ من الأشخاص الذين يستحقون ذلك". في حين أن هذا التصور قد يكون صحيحا ، فإنه بالتأكيد ليس الشكل الوحيد للتوتر.

رحلة إلى المجهول: أن تصبح شخصًا جديدًا على أساس منتظم

رحلة إلى المجهول: أن تصبح شخصًا جديدًا على أساس منتظم
الحياة عبارة عن التحدي. الاستفادة من قدراتك، ودفع لتصبح كل ما يمكن أن يكون، هو يجرؤ لا هوادة فيها. ولكن عندما كنت على قيد الحياة، وهذا هو الواجب المنزلي التي تم تعيينها لك. بغض النظر عن مجموعة متنوعة من "أجنحة على قلبك،" المسألة هي نفسها للجميع. دفع إلى ...

اكتشاف العقل بالتضحية: إن المتصوفون كانوا على حق

اكتشاف العقل بالتضحية: إن المتصوفون كانوا على حق
نحن نعيش في أوقات مثيرة لأن العلم - وبشكل أكثر تحديدًا فيزياء الكم - يثبت ما أعلنه المتصوفون والميتافيزيقيون عبر التاريخ منذ فترة طويلة. نحن حزم من المعلومات والطاقة ، الذين يعيشون في بحر يحوم من الطاقة لانهائية. نحن في الحقيقة ، مخلوقات النور ، كما وصفها المتصوفون منذ فترة طويلة.

لدينا الكأس المقدسة الخاصة السعي: الذين يعيشون في الاختيار

الذين يعيشون في الاختيار: هدفنا الكأس المقدسة كويست
نحن نعيش في أوقات صعبة ومثيرة. لأن الآلهة القديمة والمتداعية، ونماذجنا القديمة تفشل لنا، يمكننا استكشاف سبل جديدة للمعيشة، وفهم أنفسنا، وتزايد التي قد تنجم في الفرص التي هي أكثر فريدة من نوعها، والشخصية، والوفاء، والمحبة من أي وقت مضى.

كيف لتنظيف طريقك إلى السعادة

كيف لتنظيف طريقك إلى السعادة
افتتح أول متجر Muji في سيدني في 2015 ويأتي مع بساطته الجذابة وبساطته ووظائفه - وهو نوع من الاستهلاك الذي كان يستهلك بطريقة أو بأخرى أقل.

كيف تكتشف معتقداتك غير الصحية

كيف تكتشف معتقداتك غير الصحيةتقريبا كل جانب من جوانب حياتك اليومية يتأثر بالمعتقدات غير الصحية. المعتقدات غير الصحية لها القدرة على التأثير على جسمك ، وعواطفك وظروف حياتك. لذلك ، من خلال تضميد معتقداتك غير الصحية ، من الممكن إحداث تغييرات إيجابية داخل جسمك ، وعواطفك وحياتك.

A Life Path Metaphor: Two Horses، A Carriage، A Driver، and A Passenger

A Life Path Metaphor: Two Horses، A Carriage، A Driver، and A Passengerمسار الحياة هو نوع من خيط الربط الذي يتبعه كل إنسان خلال حياته. يمكننا مقارنته بالسيناريو الخاص بفيلم أو "خريطة الطريق" لعشاق الرالي الحاليين. نمضي قدمًا على هذا الطريق من خلال الاستفادة من السيارة التي هي جسمنا المادي.

دورات الحياة - من Nurturance إلى Letting Go

دورات الحياة - من Nurturance إلى Letting Goفي أحد الأيام أثناء التأمل ، بعد مرور عام على خروج ويرنر ، تلقيت التوجيه للحصول على وظيفة مؤقتة في مشتل النبات. بدا ذلك غير عادي بالنسبة لي ، لكنني تعلمت الاستماع إلى المرشدين لأنهم كانوا يقودونني دائماً إلى شيء ذي قيمة.

الطريق إلى الأمام: تطوير العادة من يمكن أن تفعل الموقف

الطريق إلى الأمام: تطوير العادة من يمكن أن تفعل الموقفنحن البشر كائنات حية. ومثلما هو الحال بالنسبة للقمر العلوي والمحيطات التي يحكمها المحيط ، فإننا نعيش يوما بعد يوم في دوائر منتظمة من الانحناء والتدفق والمغادرة والعودة. عندما نكون مصممين على تأسيس عادات جديدة للجسد والعقل ، يصبح استعداد الدماغ نحو التخطيق حليفاً عظيماً.

شعور جيد حول أنفسنا لا يهم

شعور جيد حول أنفسنا لا يهمعندما نتجاهل أنفسنا في الاندفاع المجنون لكسب العيش ، ونعتني بالأعمال ونربي عائلاتنا ، نموت قليلا مع كل يوم يمر. ما الذي قمتم به في الآونة الأخيرة لرعاية نفسك ، وتعزيز إبداعك وتكريم روحك؟

هل أنت في روت؟ ضع جنيك في زجاجة أكبر

التقط من ذلك! ضع جنيك في زجاجة أكبرالبشر هم مخلوقات من العادة، وأحيانا تتعثر نحن في شبق. أحيانا كنت نغرق. نحن نواجه مهمة بسيطة يوميا وتدور في ذعر أو تجميد عادي فقط. لا يفتح قلوبنا أو عقولنا لتحديات حقيقية أو الملذات في متناول اليد. نحن بحاجة لالتقاط للخروج منه والعودة الى العيش مرة أخرى. ولكن كيف؟

هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ حاول التعرف على نفسك

هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ حاول التعرف على نفسكالحياة غير المفحوصة لا تستحق العيش ، كما كتب الفيلسوف اليوناني سقراط. كان يفكر في تعبير "اعرف نفسك" - وهو قول مأثور على نقش أبولو في دلفي وأحد الإنجازات النهائية في اليونان القديمة.

التصور الإبداعي: ​​تحمل المسؤولية عن أنفسنا في الحياة

القدرة على الاستجابة البصريةيجب أن نتحمل مسؤولية أنفسنا في الحياة. أنه ليس من العدل القاء اللوم على ما يحدث لنا على والدينا، أو الزوج لدينا ظروف الحياة. أم لا نعتقد أن التصور الخلاق والعمل بالنسبة لنا، والحقيقة هي، ونحن نستخدم بالفعل.

غدا الأرض: أسئلة تغيير الحياة تبدأ بكلمتين: "ماذا لو"

غدا الأرض: أسئلة تغيير الحياة تبدأ دائما بكلمتين: "ماذا لو"المستقبل أو المجهول ليس "خارجًا" بل موجودًا بالفعل داخلنا - موجود مسبقًا في أجسادنا أو حواسنا أو مشاعرنا أو أفكارنا أو أرواحنا أو وعينا. وبعبارة أخرى ، فإن الإجابات التي نسعى إليها والمستقبل المذهل الذي نأمله موجود بالفعل في داخلنا في انتظار أن "نراه" فقط.

التغلب على العوائق والانتكاسات والعقبات

التغلب على العوائق والانتكاسات والعقباتفي بعض الأحيان ، نشهد تقدمًا ثابتًا ونحن نتحرك في اتجاه تحقيق أهدافنا والازدهار على طول الطريق. ثم ، هناك تلك الأوقات عندما نقترب مما هو أمامنا مع الفطنة والإعداد ، ولكن لو وها ، الحق في مسار النجاح في تحقيق هدفنا الجدير بالذات يقف عقبة.

اختيار التغيير: "هل أنا على استعداد لتجربة شيء جديد؟"

اختيار التغيير: "هل أنا على استعداد لتجربة شيء جديد؟"الخطوة الأولى هي تحديد ما إذا كنت تريد تجربة التغيير. ذلك لأن التغيير هو خيار يتطلب الالتزام ويكون له عواقب. (بالطبع ، لا تغيير هو أيضا خيار ، مع مجموعة من النتائج الخاصة بها.)

أنواع 7 من الفوضى لا أحد يتحدث من أي وقت مضى

أنواع 7 من الفوضى لا أحد يتحدث من أي وقت مضىيبدو أن الكثير من النصائح حول التخلص من الفوضى تبدأ بالأمر المفاجئ المبتهج إلى "فقط افعل ذلك!" لكن عندما لا تستطيع تحديد المعتقدات الأساسية التي تسبب لك أن تدفن في فوضى ، هذا يكاد يكون مستحيلاً. لقد أدرجت بعض استراتيجيات الحب الصعبة لبدء التغيير ...

أبدا نفس الرحلة: الملل هو الموقف

أبدا نفس الرحلة: الملل هو الموقفالملل ليس شرطا، بل هو موقف. أي شيء يمكن أن تكون مملة لو وجهتم العقل مغلقة لذلك. أي شيء يمكن أن تكون رائعة لو وجهتم بعقل مفتوح لذلك. يمكنك أن تجعل أي شيء من أي شيء.

كيفية الحصول على الكمال سنة جديدة

كيفية الحصول على الكمال سنة جديدةأتمنى لكم، ولنا جميعا، في السنة الجديدة مثالية. نعم، والكمال! وربما كان هذا التعريف من الكمال مساعدة في توضيح أمنيتي لك: "الكمال، في نظر الله، وغير قادرة على اختيار الأعمال التي لا تستند فقط في الحب ..."

صعود الوحدة الحديثة

صعود الوحدة الحديثةفي أوائل شهر ديسمبر ، نشرت صحيفة وول ستريت جورنال مقالة بعنوان "الجيل الأوحد". ويلاحظ المقال أن "المواليد الجدد" يتقدمون في السن وحدهم أكثر من أي جيل في تاريخ الولايات المتحدة ، والوحدة الناتجة هي تهديد صحي عام يلوح في الأفق. "

قوة الإفراج والتأجير

قوة الإفراج والتأجيرفنحن جميعنا نحمل هذه الأحمال الثقيلة للغاية من الأمتعة الزائدة ، والأشياء التي لا نحتاج إليها ، والأشياء التي تزننا وتحد من ظهورنا الجيد. واحدة من أفضل الطرق للشعور بالتحسن هي الإفراج. عندما تطلق سراحك ، تصبح أخف وزنا. يُعد الإفراج طريقة جيدة لزيادة طاقتك.

لا شيء جديد تحت العام الجديد ... ما لم تجعله هكذا

لا شيء جديد تحت العام الجديد ... ما لم تجعله هكذامع دخولنا السنة الجديدة ، نأمل جميعًا أن يكون هذا العام أفضل من العام الأخير ، وستأتي إلينا أشياء جديدة ورائعة. نسعى لتحسين أوضاعنا الدنيوية ونصبح أشخاصًا أفضل. ولكن ماذا لو أن أكثر شيء رائع يمكن أن يحدث هو تحقيق ...

كيف تستلقي بأدب عندما تتلقى هدية عيد ميلاد سيئة

كيف تستلقي بأدب عندما تتلقى هدية عيد ميلاد سيئة

مهما كنت تفكر في عيد الميلاد - رائع ، طغيان ، مفرط ، لا صلة له بالموضوع - هناك احتمالات أنه في مرحلة ما خلال الاحتفالات ، سيكون عليك إزالة هدية أمام الشخص الذي اختارها لك.

إمتلك في نفسك: إذا بنيته ، سيأتي

إمتلك في نفسك: إذا بنيته ، سيأتي"انا عندى حلم!" معظمنا على دراية بهذا الخط الشهير الذي اشتهر به مارتن لوثر كينغ وهو يتحدث عن رؤيته للولايات المتحدة وللجنس البشري بشكل عام. كان لديه إيمان في حلمه ، في رؤيته. ماذا كان حلمك ، رؤيتك لمستقبلك عندما كنت أصغر سناً؟

هل أنت مستعد للاستسلام في كل لحظة؟

هل أنت مستعد للاستسلام في كل لحظة؟واحدة من تعاليم أقوى هو "عدم التعلق". بغض النظر عن الطريقة التي نتناول في الحياة في هذه الأيام، ويطلب منا التخلي عن ما نعرفه، لتكون قادرة على خطوة إلى المجهول واسعة. الاستسلام وعدم التعلق العمل يدا بيد. للعيش في عدم التعلق هو الاستسلام في كل لحظة، إلى "ترك واسمحوا الله".

لماذا لا يفهم بعض المعلمين عمق عسر القراءة

لماذا لا يفهم بعض المعلمين عمق عسر القراءةمن المقبول بشكل عام أن الجوانب العصبية الأساسية ، مثل الاختلافات الطفيفة في بنية الدماغ ، يمكن أن تغير الطريقة التي يعالج بها الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة المعلومات ، وهذا يؤثر على السلوك الذي قد يعرضونه.

هل أفكارك تقودك مجنون؟

هل أفكارك تقودك مجنون؟في بعض الأحيان ، يمكن لأفكارك أن تقودك إلى الجنون ، مما يعيق التفكير الواضح ويعيق مرونة الاستجابة. في بعض الأحيان ، تثير أفكارك مزيدًا من الأفكار والتقييمات والأحكام والإدانات التي تقلل من المرونة. أنماط التفكير هذه هي طرق لتصفية الواقع الذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.

العيش في وفرة كاملة: تقديم هدايانا إلى العالم وإلى بعضنا البعض

العيش في وفرة كاملة: تقديم هدايانا إلى العالم وإلى بعضنا البعضيبدو لي أن سعينا المستمر لتأمين الثروة المادية - في كثير من الأحيان إلى نقطة الزائدة ، ومع القليل من الاهتمام بالضرر الذي يمكن أن نفعله أثناء السعي وراء المال الأعمى - يعكس حقيقة أننا ، كأحد الأنواع ، لم نقم أبداً حقا يتعامل مع ما نعيشه من أجل.

كيف تكون أكثر صحة وسعادة: تحمل المسؤولية عن نفسك وحياتك

تحمل المسؤولية عن نفسك وعن حياتكتحمل المسؤولية عن أنفسنا يشمل إلقاء نظرة على ما يزعجنا حقا ، لماذا نشعر ملل من الملذات عن الحياة ، واختيار إجراء تغييرات في مواقفنا وأفعالنا. اسأل نفسك الأسئلة التالية: هل أنا متحمس للحياة؟ هل استيقظ متحمس لمواجهة يوم آخر؟

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة