أنت أكثر من قصتك: إبقاء الأنا في مكانها

أنت أكثر من قصتك: إبقاء الأنا في مكانهاما ترونه قصة حياتك هو مجرد قصة. انها تجربتك. أنت لست مجرد قصتك. انت اكثر من ذلك. يمكنك التخلص من الأخطاء التي تسبب لك المعاناة والتوتر ، وتحرر نفسك إلى حياة أكبر ...

أهمية أحلام اليقظة والعقول الخاصة بك

أهمية أحلام اليقظة والعقول الخاصة بكيتأثر انتباهنا بالإيقاع المتعرج الذي يغير انتباهنا كل دقيقة من 90 إلى 120 على مدار اليوم. تحدث Mind Wandering بشكل طبيعي في نهاية هذه الدورة ، وكذلك بعد أي مهمة إدراكية مكثفة. Mind Wandering هو طريقة تفكيرنا لإجبارنا على إعطائه راحة.

ما الذي يجعلك تشعر جيدة؟ مشروع واحد (يوم كامل)

ما الذي يجعلك تشعر جيدة؟ مشروع واحد (يوم كامل)هناك شيء ممتع يمكنك القيام به من شأنه أن يعلمك الكثير عن نفسك - وجهة نظر تعتمد ليوم كامل. مرح هي كلمة المنطوق. تأخذ على هذا المشروع مع خفة قلب ، مع عين مرتبكة من العالم الفضولي عازمة على الاكتشاف.

اكتشاف "قبحنا" من خلال منظور الآخر

اكتشاف "قبحنا" من خلال منظور الآخرعندما تنظر إلى نفسك من منظور شخص آخر ، فإنك تكتسب رؤى لا تتوفر عادة. عندما نكون قادرين على تقدير تجربة الآخرين الفعلية ، فإننا لا نعتمد على إسقاطنا المشوش لدوافعهم ؛ نذهب مباشرة إلى المصدر ...

لماذا نحن جميعا في هذا معا

للانتقال من الكراهية إلى التعاطف ، اسأل: ما هو مثلك؟
عادى قادم. خلال السنوات الثماني الماضية ، كان من الممكن بالنسبة لمعظم الناس (على الأقل في الطبقات المميزة نسبياً) أن يؤمنوا أن المجتمع سليم ، وأن النظام ، رغم أنه صعب ، يعمل بشكل أساسي ، وأن التدهور التدريجي لكل شيء من الإيكولوجيا إلى الاقتصاد انحراف مؤقت عن الضرورة التطورية للتقدم.

ماذا عن القليل من الوجود لما يزعجك

ماذا عن القليل من الوجود لما يزعجك

نسيان الذهن والأكل النظيف - في وقت يبدو فيه أننا نواجه مستويات متزايدة من القلق والنرجسية والتعاسة ، قد تكون الوجودية هي الفلسفة التي يجب تبنيها لتحسين صحتك العقلية. المحادثة

يمكن للألعاب فيديو يعلمنا أفضل طريقة لممارسة

يمكن للألعاب فيديو يعلمنا أفضل طريقة لممارسةكلنا نعرف أن الممارسة تجعلنا أفضل في الأمور ، لكن العلماء لا يزالون يحاولون فهم ما هي أفضل أنواع الممارسات. يمكن أن تحتوي البيانات من ألعاب الفيديو عبر الإنترنت على الإجابة.

رحلتك الشخصية من الشرنقة إلى الفراشة

رحلتك الشخصية من الشرنقة إلى الفراشةكل حالة في الحياة كانت بداية - قفزة إلى الأمام ، تنشيط. المصالحة والمقاصة ، والتكامل ؛ وكل ذلك يؤدي إلى تألق الإضاءة الخاصة بك. اسمحوا كل لحظة في الحياة تكون صحوة ل ...

الطريق إلى السعادة: من التعلق مفرزة

الطريق إلى السعادة: من التعلق مفرزةماذا يعني البوذية عن طريق الحجز غير؟ كثير من الناس يعتقدون أن فكرة انفصال، عدم التعلق، أو غير التشبث-بارد جدا. هذا هو لأنها تخلط بين مرفق مع الحب. لكن التعلق ليس الحب الحقيقي - انها مجرد حب الذات.

البحث عن الحقيقة بين حقائق بديلة

البحث عن الحقيقة بين حقائق بديلةجزء من ما أقوم به كعالم الآثار هو القاضي بين المطالب المتنافسة على الحقيقة. في الواقع ، يمكنك القول أن هذا هو الهدف الكامل للعلوم.

سر السعادة في وقت لاحق من الحياة بسيطة لاكتشاف ، ولكن من الصعب تحقيقها

سر السعادة في وقت لاحق من الحياة بسيطة لاكتشاف ، ولكن من الصعب تحقيقهاإننا نعيش في وقت غير عادي: فالأعداد المتزايدة منا تعيش أطول من أي وقت مضى. إنه إنجاز كبير للعلوم الحديثة والرعاية الصحية. الجزء الصعب من طول العمر هو العمل على كيفية ضمان تلك السنوات الإضافية ...

لماذا نحصل على الفراشات في بطوننا؟

الفراشات 2 20إذا كان لديك أي وقت مضى العصبي عن شيء على وشك أن يحدث، ثم كنت قد شعرت الأحاسيس من الغثيان و "التصفيق" - الإحساس التعرف والغريب عميقا في أمعائك معروفة بأنها "الفراشات في المعدة".

تطهير منزلك أو مكتب الطاقة السلبية

تطهير منزلك أو مكتب الطاقة السلبيةكل حدث سلبي أو فورة (مثل حلقة من السخرية ، الغضب ، الغضب ، أو سوء المعاملة) ستترك بصمة حيوية في منزلك. إذا لم تفعل شيئًا حيال ذلك ، فستسمح بشكل أساسي بالتراكم في منزلك.

عروض العلوم مرحلة ما قبل المدرسة تعلم الكلمات أفضل إذا كان لديهم قيلولة

عروض العلوم مرحلة ما قبل المدرسة تعلم الكلمات أفضل إذا كان لديهم قيلولةتلعب القيلولة دورًا مهمًا في مساعدة الأطفال على التمسك بما يتعلمونه. الآن ، تشير دراسة جديدة إلى أن النوم يمكن أن يكون له تأثير مماثل على تعلم اللغة في مرحلة ما قبل المدرسة.

الفرق بين السعي وراء السعادة والبساطة

الفرق بين السعي وراء السعادة والبساطةأعتقد أن الفتوى أن الأميركيين يحق لهم الحصول على "الحياة والحرية والسعي لتحقيق السعادة" يخلق مشكلة أن يذهب غير مفحوص إلى حد كبير في ثقافتنا. هناك فرق كبير بين تحقيق السعادة وببساطة أن تكون سعيدة، وكثير من الناس ننشغل في السعي ...

كيف نتذكر ولماذا ننسى؟

كيف نتذكر ولماذا ننسى؟لماذا ينسى الكثيرون منا أين نضع مفاتيح السيارة أو النظارات أو الهواتف المحمولة؟ كيف تعمل الذاكرة بالفعل؟ كيف ولماذا نتذكر بعض الأشياء وننسى الآخرين؟ هل نسي أو مجرد "في غير محلها"؟

فهم قوة الشفاء لدينا الكرمة

فهم قوة الشفاء لدينا الكرمةالكرمة هي كلمة طنين غالباً ما تستخدم لوصف فكرة القدر أو القدر. وقد استخدم هذا المصطلح أيضًا للإشارة إلى فكرة المشاة عن السداد ، وبالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن هذا يعنى أن لديهم أي فكرة عن الكارما.

كيفية زراعة القوة والشجاعة والمثابرة في الحياة اليومية

زراعة القوة مع قوة الشجاعة والمثابرةالمثابرة ، والمعروف أيضا بالمثابرة ، والمثابرة ، والقدرة على التحمل ، هو عنصر مفيد لقوة القوة. ويعني رسم الثبات أثناء الظروف غير المستقرة عدم الاستسلام قبل الأوان وبقائه في موقفنا ، والعمل بثقة وبثبات.

أنشأنا أغنية تجعل الأطفال سعداء

أنشأنا أغنية تجعل الأطفال سعداءنظرت الكثير من الأبحاث إلى استجابات البالغين العاطفية للموسيقى. لكن الأبحاث مع الأطفال الرضع تكون أكثر تجزئًا وانتقائية ، وربما تعكس صعوبة سؤالهم عما يحلو لهم.

البقاء على أساس في لحظة: مفتاح خلق مستقبلك

البقاء على أساس في لحظة: مفتاح خلق مستقبلكإن قدرتنا على إظهار أفكارنا في المادة من خلال التصور الإبداعي هي واحدة من أهم قدراتنا الخارجية. ولهذا السبب ، من الأهمية بمكان أن نعيش في ذهننا. عندما ندرك كيف يمكن لأفكارنا أن تشكل واقعنا الشخصي ، سنقدر قيمة البقاء في الوقت الحالي ...

10 Uplifting أسعار للأوقات المظلمة

10 Uplifting أسعار للأوقات المظلمةلسوء الحظ ، الحياة ليست كل أشعة الشمس والإقحوانات. فيما يلي بعض الأفكار العظيمة من بعض الأشخاص العظماء لتلك الأوقات التي تبدو فيها الحياة أشبه بزغب مع رمال متحركة من يوم على الشاطئ.

كيف تعيد تعريف الشيخوخة والبقاء في الحياة في أي طريقة ممكنة

تتطلع إلى الشيخوخة و مستقبلي الذاتيعندما تعيش نسبة متزايدة من السكان الماضي مائة، وسوف نرى ما يحدث لاتجاه النفسي والروحي لثقافتنا. ونحن نتقدم نحو المستقبل، سنكون إعادة تعريف الشيخوخة. بعد أن معركة المواقف الثقافية التي تحاول تحديد لنا ومحاولة لعرقلة لنا بها، ونحن سوف يكون البقاء تشارك في الحياة في أي طريقة ممكنة ...

كيف يمكنك الخروج من الأنماط المتكررة والمتكررة

الابتعاد عن الأنماط المتكررة والمتدنيةطريقة بسيطة لتحديد نمط هو استجابة يمكن التنبؤ بها لنوع محدد من الحالات. الأنماط الأكثر وضوحا هي تلك التي تخرج عندما نشعر بالتعب أو نشعر بالهجوم أو في وسط نزاع أو مرض طفيف أو طغت. هذا لأننا نمتلك طاقة واهتمام أقل لإبقائهم محجوبين.

دعونا نكون حذرين ما نسأل عنه

دعونا نكون حذرين ما نسأل عنهبالنسبة لأولئك منا المهتمين بتعلم الدروس عن أنفسنا من ما يحدث من حولنا ، هناك الكثير لفحصه. أولاً ، قد نتساءل عما كنا نطلبه حقًا عندما صوتنا. التغيير ، نعم ، ولكن أي نوع من التغيير بالضبط ، وكيف؟

ماذا تقول علامتك؟

ماذا تقول علامتك؟كممارسة جيدة حقا ، اجلس على طاولة غرفة الطعام الخاصة بك مع الأقلام الملونة أو علامات وورقة وجعل علامة التي تحمل شعورك العميق حول ما يجري الآن في عالمنا. اجعلها إيجابية وملهمة وحب ...

اكتشاف وإلهام: القيادة من خلال العلاقة

اكتشاف وإلهام: القيادة من خلال العلاقةالقائد ، على عكس الهنود الذين يثيرون المشاكل في بعض الأحيان للحصول على النفوذ ، يشع سحب الطاقة ، وجذب الآخرين إلى الأمام ، وتحفيز القطيع من خلال الإلهام والتفاؤل.

هل كنت تعطي بعيدا الوعي الخاص بك والإرادة الحرة؟

تحقيق لدينا خيار: الحب المشروط أو غير المشروطإذا أردنا أن نظهر تغييراً في القلب ونخلق ممارسة جديدة ، فإننا ندرك اللحظة التي نعطي فيها الحياة للحكم ، وننظر إلى العوامل التي تجعلنا نحكم. الاهتمام بأنفسنا والتعرف على أنفسنا ...

الشعور بالخجل للانضمام إلى المجموعة؟ خمس نصائح التنشئة الاجتماعية للانطوائيين

الشعور بالخجل للانضمام إلى المجموعة؟ خمس نصائح التنشئة الاجتماعية للانطوائيينفي ما يلي بعض الحيل التي عملت معي ويمكن أن تساعدك أيضًا. إن استخدام هذه النصائح يمكن أن يجعل أمسيات غير مريحة أمرًا ممتعًا بالنسبة لنا نحن المنضمين. هذه الأشياء سهلة وتعمل ، لذا قم بتجربتها.

كيف ينبغي لنا قياس الرفاه؟

كيف ينبغي لنا قياس الرفاه؟تختلف الآراء حول تعريف الرفاهية. ومع ذلك ، هناك إجماع متنامٍ على أنه لا يمكن اختزاله إلى الاستهلاك المادي وأن الجوانب الأخرى للحياة ، مثل الصحة والعلاقات الاجتماعية الجيدة ، هي أمور أساسية لتحقيق الخير.

كيف يتأثر الناس من حيث يظهر عنصر في تسلسل

كيف يتأثر الناس من حيث يظهر عنصر في تسلسلغالبًا ما نحتاج إلى اتخاذ قرارات حول تسلسل الأشياء أو الأشخاص بدلاً من مجرد عنصر واحد بمعزل. على سبيل المثال ، في بيئة يومية ، قد نختار أي هاتف ذكي للشراء بعد تجربة العديد من الهواتف الذكية.

كيفية استخدام اللاوعي الخاص بك لخلق عالم آمن ومضياف

كيفية استخدام اللاوعي الخاص بك لخلق عالم آمن ومضيافطالما أن العقل الباطن يبقى كما هو ، يبقى العالم على حاله. يبدو الأمر سخيفًا لأنه بالطبع لا يتحكم عقلك الباطن في العالم. العقل الواعي هو الجزء الوحيد من العقل الذي يمكنه تقييم جودة المعلومات واتخاذ القرارات.

ما أهمية التواصل مع الأرض وأنفسنا؟

ما أهمية التواصل مع الأرض وأنفسنا؟بعد أن نشأنا مع سحابة "الحب السلبي" على جوهرنا الجوهري المحب ، لم نتعلم أبداً أي طريقة أخرى للتواصل مع العالم من التعامل مع السلوكيات السلبية لوالدينا. غالباً ما يتم تمرير هذا الألم بين الأجيال ...

التواصل مع والمطالبة لدينا صوت المرأة البرية والقلب

التواصل مع والمطالبة لدينا صوت المرأة البرية والقلببالنسبة للنساء ، وخاصة النساء اللواتي يلتزمن بطبيعتهن البرية ، فإن هذا الحدس هو رابط مباشر للروح. صوتها أكيد وصحيح. ربما هذه القوة ذاتها ، هذا "الحق على اساس" ، هو ما جعلها من النكات وموضوع السخرية.

لماذا نرفض أحيانًا معرفتنا الداخلية؟

لكل شيء يوجد فصلحدث شيء هام بالنسبة لي عندما بدأت في كتابة هذا الكتاب. كانت لدي فكرة عميقة: أدركت أنني لم أتمكن من كتابة هذا الكتاب في وقت أبكر في حياتي لأنني لم أتوقف عن التغيير.

هل يجعل هاتفك الذكي أقل ثقة في الآخرين؟

هل يجعل هاتفك الذكي أقل ثقة في الآخرين؟تخيل أنك تزور مدينة جديدة وتضيع في طريقك إلى هذا المتحف الشهير. في أوقات العصور - في الواقع حول 10 منذ سنوات - قد تضطر إلى استشارة محلية ودية لتوجيهك.

هي توقعاتك من السعادة التي تبقيك من كونها سعيدة؟

توقعات السعادة: كل شيء يصل إليكتعتمد سعادتك ، أو عدمها ، إلى حد كبير على توقعاتك. إذا كنت تعتقد أن شخصًا واحدًا أو وظيفة أو منزلًا أو سيارة واحدة فقط يمكنها أن تجلب لك السعادة ، فأنت تهيئ نفسك لخيبة الأمل. حتى لو كنت...

أي من مستويات التوعية الخمسة أنت بصدد الوصول إليها؟

أي من مستويات التوعية الخمسة أنت بصدد الوصول إليها؟إن تجربة هذه اللحظة تشبه إلى حد كبير عدسة الكاميرا. يمكنك مشاهدة العالم في بانوراما أو تكبير الصورة عن قرب. يمكن تركيز العدسة ، أو إظهار خطوط حادة ، أو عدم التركيز ، بحيث تكون الأشكال ضبابية وضبابية.

إنشاء لوحة الرؤية وخلق مستقبلك

إنشاء لوحة الرؤية وخلق مستقبلكيتم التعرف بسرعة على لوحات الرؤية على أنها أكثر من مجرد متعة إبداعية ويرجع إليها قادة عصرنا كأداة قوية للتحول. تشير الشخصيات البارزة في كثير من الأحيان إلى الدور الهام الذي لعبته الرؤية الإبداعية في تحقيق أحلامهم.

لا نقلل من قوة الإيمان بنفسك

لا نقلل من قوة الإيمان بنفسكيميل عندما يد المنوم المغناطيسي لمست كتفه، مع الضغط. اشتعلت Blacksmyth له في آن واحد، شكر المتطوعين الآخرين ورفضها. وكان الأشياء ذهب بعيدا جدا. "أنا آسف"، همست جيمي "، ولكن لا يمكن أن أكون منوم" ...

كيف هانجابي العاطفي يغير دماغك

كيف هانجابي العاطفي يغير دماغكيمكن للتجارب العاطفية أن تحفز حالات دماغية فيزيولوجية وداخلية تستمر لفترات طويلة من الزمن - "صداع" عاطفي.

هل أنت مستعد للخروج من شرنك الواقي؟

هل أنت مستعد للخروج من شرنك الواقي؟تبدأ الفراشة برحلتها كطائر مركّب ، وقد تكون أو لا تكون على دراية بما هو مقدّر لها أن تصبح. لكن اليرقة تعيش ، تتبع بأمانة المطالبات الداخلية التي تنشأ داخل كيانها. هذا يشعر طريقها من خلال الحياة ، وبطبيعة الحال اتباع الاتجاه الداخلي الذي ولدت فيه.

إيمانك في حلمك وخلق المستقبل الذي تريده

إيمانك في حلمك وخلق المستقبل الذي تريدهيجب أن تعكس أحلامنا من نحن حقا ، ولا ننبع من تكييف الماضي وما يريده آباؤنا بالنسبة لنا ، أو ما أثر عليه أساتذتنا أو أقراننا في السعي وراءها. قد نجد أيضا أنه إذا كانت أحلامنا وطموحاتنا تعني أننا نضحي بجزء من أنفسنا في تحقيق ذلك ، فإننا في نهاية المطاف نحبط بالإحباط.

دليل لمسار الحياة

دليل لمسار الحياةفي مفترق الطرق ، يمكنك التوقف والتفكير في الاتجاه الذي يجب اتباعه. ولكن لا تنفق الكثير من الوقت في التفكير أو لن تغادر المكان على الإطلاق. بمجرد أن تكون قد اتخذت الخطوة الأولى ، انسى مفترق الطرق إلى الأبد ...

لتحقيق الكمال ، يجب أن نشعر بكل مشاعرنا

لتحقيق الكمال ، يجب أن نشعر بكل مشاعرناهناك مشاعر شعبية: الفرح ، السعادة ، الحب والمودة ، على سبيل المثال لا الحصر. ثم هناك مشاعر لا تحظى بشعبية: الغضب والحزن والحزن والأذى والخوف ، من بين أمور أخرى. يميل معظمنا إلى إخفاء المشاعر التي لا تحظى بشعبية ، وبدلاً من ذلك ، فقط يشعرون ويبدون المشاعر الشعبية.

اين انت الان؟ الجنة ، الجحيم ، أم الليمبو؟

يمكن يي تغيير من قبل تجديد عقولكمما يدور في ذهنك ما ستختبره. إذا كان عقلك له موجات سلبية ، مثل الغضب أو الخوف أو الكراهية أو الاكتئاب ، فهذا هو ما تعاني منه. دائما ما تكون الجنة أو الجحيم أو النسيان حالة من عقلك.

لماذا التفكير البسيط في عالم معقد هو وصفة للكوارث

لماذا التفكير البسيط في عالم معقد هو وصفة للكوارثالنمل هي كائنات بسيطة. إنهم يعيشون بقواعد بسيطة: إذا رأيت خردة من الطعام ، استلمها ؛ إذا رأيت كومة من الطعام ، قم بإلقاء الطعام الذي تحمله. للخروج من هذا السلوك البسيط ، تظهر مستعمرة النمل.

لماذا الأطفال الصغار يفضلون في كثير من الأحيان ورقة التفاف ومربعات إلى العروض الفعلية

لماذا الأطفال الصغار يفضلون في كثير من الأحيان ورقة التفاف ومربعات إلى العروض الفعليةلقد كنا جميعًا هناك: أنت تنفق مبلغًا لا يمكن تصوره على لعبة طفل - يريحه الوعد بأن التفاعل مع الأضواء الوامضة والضوضاء المتصاعدة سيثير ويحفز ويثقف أبناءنا الصغار.

هل أفكارك تخصك أم شخص آخر؟

هل أفكارك تخصك أم شخص آخر؟لقد وجدت أن أول سؤال وجهته إلى موكلي يسألون أنفسهم بعد من تكلم؟- "هل سمعت أحدهم يقول هذا من قبل؟" - ساعد في تحديد مصدر الأفكار ، والتي ساعدت بعد ذلك في تحديد ما إذا كانت مجرد آراء ومعتقدات الآخرين الذين أخذتهم على عاتقهم.

"مفارقة روحية": وضع الأهداف أو الذهاب مع التدفق؟

"المفارقة" الروحية: تحديد الأهداف أو الذهاب مع التدفق؟في بعض الأحيان يشعر الناس على المسار الروحي بالتردد حول استخدام التصور الإبداعي. يأتي نزاعهم من التناقض الظاهري بين فكرة "التواجد هنا الآن" ، والسماح بالذهاب إلى المرفقات والرغبات ، وفكرة تحديد الأهداف وخلق ما تريد في الحياة.

لماذا أغاني قوية تعطيك قشعريرة؟

لماذا أغاني قوية تعطيك قشعريرة؟عندما يكون لديك رد فعل عاطفي قوي على شيء ما - أغنية ، وخطاب ، ومشهد جميل - والحصول على قشعريرة ، يقول الخبراء أنه مجرد رد فعل حيوي للأدرينالين.

لماذا تتجلى الإساءة في الألم المكبوت والذكريات المنسية

لماذا تتجلى الإساءة في الألم المكبوت والذكريات المنسيةمعظم الناجين - سواء كانوا قد نسيت الاعتداء أم لا - لديهم الغضب العميق الذي يتجلى في مشاكل صحية مزمنة مثل السرطان وأمراض النساء ألم الاضطرابات، الظهر أو الرقبة، والصداع النصفي، والبواسير، خفقان القلب، ومشاكل الجلد، والأرق، والإدمان على الكحول ، والسمنة.

التعامل مع الطاقات اليوم الفوضوية

التعامل مع الطاقات اليوم الفوضويةيمكنك أن تشعر الطاقات الاهتزاز حتى ضدك؟ دقيقة واحدة، تشعر أنك دفعت، في الدقيقة التالية، وانسحبت. دقيقة واحدة، وكنت موافق، ثم في الدقيقة التالية، كنت لا. انها الفوضى هناك. عالمنا هو في حالة تغير مستمر؛ شيء طبيعي يشعر بعد الآن.

لماذا الأطفال أو لا نؤمن في سانتا كلوز

لماذا الأطفال أو لا نؤمن في سانتا كلوزموسم الأعياد علينا ، وكذلك الأساطير المصاحبة ، وأبرزها قصة سانتا كلوز. نظرًا للعديد من التناقضات والتناقضات في تلك القصة ، من المدهش أنه حتى الأطفال الصغار سيصدقون ذلك. بعد بحث من معارض مختبري ...

الحياة مع التغيير في كل لحظة

الحياة مع التغيير في كل لحظةالتغيير هو جزء ضروري من الحياة. كثير منا استخدام المخططين لوضع مسار يومنا هذا. ثم، وخطط التغيير - شخص ما يلغي لقاء، أو السيارة لن تبدأ، أو الاطفال يصابون بالمرض. أنت لا تستطيع توقع أن شيئا آخر كان سيحدث، لكنه لم يفعل ذلك. لذا، عليك ...

عندما يجاهد البشر من أجل الكفاءة يجب أن يتعلموا من مرونة الطبيعة

عندما يجاهد البشر من أجل الكفاءة يجب أن يتعلموا من مرونة الطبيعةمنذ الثورة الصناعية ، كان البشر يقودون نحو كفاءة أكبر من أي وقت مضى. في الواقع ، أصبحت الكفاءة - التي تحقق أفضل استخدام ممكن للموارد المتاحة - المفهوم الأساسي لكيفية إدارة العالم.

الشعور عالقون في الدنيوية والروتينية؟

الانتقال إلى ما بعد الدنيوية والروتينيفضّل عقلنا الأنا السلامة والروتين والوضع الراهن. لا تريدنا أن نخطو بعيدا عن الباب الأمامي إلى أي شيء جديد أو مختلف. من ناحية أخرى ، فإن رغبتنا الأساسية تريدنا أن نمتد ، وننمو ، ونرفض ما هو غير ضروري أو ثقيل ، ونستكشف هذه الحياة بشكل كامل.

كيف قوائم دلو مساعدة تلك التي هي بالمصيبة بالمرض

كيف قوائم دلو مساعدة تلك التي هي بالمصيبة بالمرضقوائم الجرائد - قوائم جرد الأشياء التي يجب القيام بها قبل أن تموت - غالباً ما يتم تطويرها من قبل أشخاص يعرفون أن لديهم القليل من الوقت المتبقي. يبدو وكأنه فكرة جيدة.

عقل مشروعك التجاري واستمتع بموسم الأعياد!

عقل مشروعك التجاري واستمتع بموسم الأعياد!إن تجسيد عمل الآخرين هو طريقة مؤكدة لجعل نفسك غير سعيد. لهذا السبب ، إذا كنت ترغب في الاستمتاع بموسم الأعياد المقبل والعيش حياة سعيدة ، فإنني أوصي بشدة بإلقاء نظرة فاحصة على هذه الآلية واسأل نفسك عن شركتك التي تعمل فيها؟

حماية نفسك من الطاقات السلبية

حماية نفسك من الطاقات السلبيةلا يعرف معظم الناس أنهم بحاجة إلى حماية أنفسهم من الطاقات السلبية المحيطة بهم. معظم الناس على هذا الكوكب لا يفكرون حتى من حيث "الطاقة" على الإطلاق ، وهذا أمر غريب ، لأن كل شيء على هذا الكوكب هو شكل من أشكال الطاقة ، ونحن نستخدم هذه الأشكال المختلفة من الطاقة طوال الوقت!

فوائد الشيخوخة مع كبار حركة Cohousing

فوائد الشيخوخة مع كبار حركة Cohousingبالنسبة لكبار السن الذين يرغبون في التقدم في العمر في بيئة مجتمعية داعمة ، يعد الإلتحاق بالمدرسة بديلاً مثيراً للخيارات التقليدية مثل دور التقاعد ومراكز المعيشة المساعدة.

حياة غير عادية تدعوك

حياة غير عادية تدعوكأشك في أنك تريد حياة "متواضعة". أشك في أنك تريد فقط دفع فواتيرك أو تسوية ل sort of علاقة حب و تسميها جيدة. أعتقد أنك تريد البكاء مع الشكر عندما يقال ويفعل ذلك. أود منك أن تبكي مع الامتنان قبل ذلك.

عام إعادة التوجيه: الذهاب حيث تقود الحياة

عام إعادة التوجيه: الذهاب حيث تقود الحياةما يبدو أنه علامة طريق مسدود هو سهم يشير إليك في اتجاه آخر. الكون يقول ، "هذا ليس هو. هناك اتجاه أفضل بالنسبة لك. اذهب بهذه الطريقة وسوف تجد ما تبحث عنه. "لا تضيع أي حركة في الحياة. كل ذلك له غرض. عليك فقط أن تعرف كيف تقرأ العلامات.

العثور على الحرية في الظلام

العثور على الحرية في الظلامكان هناك مرة واحدة في الرجل الذي حكم عليه بالسجن ليموت. عصبت عيناه ووضع في مغارة مظلمة. وكان الكهف متر 100 بواسطة 100 متر. قيل له إن كان هناك طريقة للخروج من الكهف، واذا كان يمكن العثور عليه، كان رجلا حرا.

كيف نعيد بناء حياتنا وندع الطريق يكون معلمنا

إعادة تقييم و إعادة بناء حياتنا و ترك المسار يكون معلمناعندما تندلع أزمة في حياتنا ، نحتاج لأن نسأل أنفسنا ما يحدث بالفعل. بغض النظر عن الشكل الذي يتطلبه الأمر ، فإنه عادة ما يكون نوعًا ما من الاستيقاظ. على الرغم من صعوبة الظروف ، فنحن بحاجة إلى الوثوق في أن شيئًا ما لا يعمل ويحاول التغيير - في النهاية لصالحنا.

لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطف

لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطفيميل الناس إلى إلقاء الكثير من الكلمات لوصف مشاعرهم ومشاعرهم. نحن مرتبكون أو نشعر بالإحباط. نحن مصابون أو متحمسون. مهما كانت التسمية ، فإن فك تشفير المشاعر من العواطف يمكن أن يكون محيراً بعض الشيء. إذا بدأنا من خلال معرفة الفرق ، فهناك مكافآت كبيرة.

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟تحت العقيدة ، نحن جميعا نفس الشيء ونريد أشياء مشابهة جدا. قد نختلف بشكل كبير حول كيفية تحقيقها ، لكن إذا بدأنا بأهداف يمكن أن نتفق عليها ، مثل سلامة أطفالنا ، والرعاية الصحية لنا جميعا ، وهو اقتصاد يكافئ العمل الصادق ، وما إلى ذلك ، ربما ...

توجهت في الاتجاه الصحيح؟

توجهت في الاتجاه الصحيح؟التجارب المؤلمة هي صخور حديدية في الاتجاه الصحيح. فبدلاً من اعتبارهم لعنات أو عبور لحملهم ، اعتبرهم مكالمات إيقاظ أو تصويبات مسار. بينما كنت قد مرت صعبة ...

ما هي أجندة الحياة؟ انها اكبر مما تفكر

ما هي أجندة الحياة؟ انها اكبر مما تفكربالتأكيد لا أستطيع أن أتخيل أننا على هذا الكوكب ببساطة لتناول الطعام والعمل والنوم. ونحن لسنا هنا لنجني البشر ونبقيهم مستمرين ، لأننا لو كنا ، فسننجب جميعنا. لماذا اذن، هي نحن هنا؟ أعتقد أنه لسبب أكبر بكثير.

الأصالة: درس للأفراد وكذلك الشركات

الأصالة: درس للأفراد وكذلك الشركاتعندما نكون أصليين ، نعيش من طبيعتنا الأساسية ؛ عندما ننكر حقيقة ، نحن نعيش من الذات الاجتماعية - وبعبارة أخرى ، بشكل غير صحيح. وكما صاغته فريا مادلين ستارك: "لا يمكن أن تكون هناك سعادة إذا كانت الأشياء التي نؤمن بها مختلفة عن الأشياء التي نقوم بها".

لماذا أفضل مشكلة يحلون التفكير بأيديهم

لماذا أفضل مشكلة يحلون التفكير بأيديهمخلال أحد اللقاءات المختبرية ، يتذكر أحد باحثي الدكتوراه لدينا كيف أن والدها سيحرمها من استخدام الورق للمساعدة في حل مشاكل الواجبات المنزلية عن طريق كتابتها.

ترك حياتك "العادية" وتصبح البطلة الخاصة بك

ترك حياتك "العادية" وتصبح البطلة الخاصة بكنأتي إلى معرفة إمكاناتنا الحقيقية من خلال الانفتاح على الحياة التي تقدم لنا - الخير والسيئة ، و القبيح. الشخصية الصينية ل أزمة يشمل تلك على حد سواء خطر و الفرصة. الولادة والموت ، الفرح والحزن ، الربح والخسارة ، النجاح والفشل - كل هؤلاء شركاء. لا يمكنك أبدا الحصول على واحد دون الآخر.

والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكون

والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكونما "اخترته أكثر في حياتك ، يجب أن تصبح أولاً." لقد حان الوقت بالنسبة لنا جميعا "أن نكون" ما نريد أن نكون عليه. لقد حان الوقت لأن نكون "النور الإلهي" بدلاً من الإصرار على أنه يجب أن يأتي من خارجنا.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة