إن مساعدة الآخرين تجعلنا أكثر سعادة - لكنه يهم كيف نفعل ذلك

تظهر الأبحاث أن مساعدة الآخرين تجعلنا أكثر سعادة. ولكن في عملها الرائد في مجال الكرم والفرح ، وجدت عالمة النفس الاجتماعية إليزابيث دن أن هناك مشكلة: من المهم كيف نساعد. تعلم كيف يمكننا إحداث تأثير أكبر - وتعزيز سعادتنا على طول الطريق - إذا قمنا بإجراء تحول رئيسي واحد في كيفية مساعدة الآخرين. "دعونا نتوقف عن التفكير في إعطاء هذا الالتزام الأخلاقي فقط والبدء في التفكير فيه كمصدر للسرور" ، يقول دان.


الحصول على أحدث من InnerSelf


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة