على عكس العمل المؤثر السابق ، وجد بحث جديد حول المال والسعادة أنه لا توجد هضبة لقيمة الدولار تقل عندها أهمية المال.
أحد الأسباب المحتملة: يشعر أصحاب الدخل المرتفع بإحساس متزايد بهم السيطرة على الحياة.
للإجابة على هذا السؤال ، قام ماثيو كيلينجسورث ، الزميل الأول في كلية وارتون للأعمال بجامعة بنسلفانيا ، بجمع 1.7 مليون نقطة بيانات من أكثر من 33,000 مشارك قدموا لقطات فورية لمشاعرهم خلال حياتهم اليومية.
في ورقة في وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم، يؤكد Killingsworth أن المال يؤثر بالفعل على السعادة ، وعلى عكس الأبحاث المؤثرة السابقة حول هذا الموضوع والتي تشير إلى أن هذه الهضبة التي تزيد عن 75,000 دولار ، لم تكن هناك قيمة بالدولار تتوقف عندها عن الاهتمام برفاهية الفرد.
تتبع السعادة من خلال التطبيق
يجري Killingsworth الكثير من أعماله باستخدام تقنية تسمى عينات التجربة ، والتي تطلب من الأشخاص ملء استبيانات قصيرة بشكل متكرر في لحظات مختارة عشوائيًا خلال يومهم. "يخبرنا ما يحدث في الواقع في حياة الناس الحقيقية وهم يعيشونها ، في ملايين اللحظات أثناء عملهم والدردشة وتناول الطعام ومشاهدة التلفزيون."
ركزت معظم الدراسات السابقة حول ارتباط المال بالسعادة على الرفاهية التقييمية ، والتي تشمل الرضا العام عن الحياة. ولكن في هذه الدراسة ، تهدف Killingsworth إلى التقاط كل من الرفاهية التقييمية وذات الخبرة ، وتشير الأخيرة إلى شعور الناس في الوقت الحالي.
من خلال تطبيق أنشأه يسمى Track Your Happiness ، قام الأشخاص بتسجيل هذا عدة مرات كل يوم ، مع أوقات تسجيل وصول عشوائية لكل مشارك. لقياس الرفاه الذي يتمتع بالخبرة ، سألهم كل تسجيل وصول ، "كيف تشعر الآن؟" على مقياس يتراوح من "سيء جدًا" إلى "جيد جدًا". مرة واحدة على الأقل خلال العملية ، أجاب المشاركون أيضًا على السؤال ، "بشكل عام ، ما مدى رضاك عن حياتك؟" على مقياس من "لا على الإطلاق" إلى "للغاية". هذا قياس الرفاه التقييمي.
تضمنت المقاييس الثانوية للرفاهية المختبرة 12 شعورًا محددًا ، وخمسة مشاعر إيجابية (ثقة ، وجيدة ، وملهمة ، ومهتمة ، وفخور) وسبعة سلبية (خائفة ، وغاضبة ، وسيئة ، وملل ، وحزين ، ومجهدة ، ومنزعجة). تضمنت المقاييس الثانوية للرفاه التقييمي مقياسين آخرين لـ حياة الرضا تم جمعها في مسح المدخول.
يقول: "قدمت هذه العملية لقطات متكررة لحياة الناس ، والتي تعطينا معًا صورة مركبة ، وفيلمًا متوقفًا عن الحركة لحياتهم". في المجموع ، قدم 33,391 موظفًا ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا في الولايات المتحدة 1,725,994 تقريرًا عن الرفاه المتمرس.
ويضيف قائلاً: "غالبًا ما يتحدث العلماء عن محاولة الحصول على عينة تمثيلية للسكان". "كنت أحاول الحصول على عينة تمثيلية من لحظات حياة الناس."
الأمور المالية
ثم قام Killingsworth بحساب متوسط مستوى الرفاهية لكل شخص وتحليل علاقته بدخل الناس. في جزء منه ، كان يحاول تأكيد النتائج التي توصلت إليها ورقة بحثية في عام 2010 أشارت إلى أنه كلما زاد ربح الناس زادت رفاههم ، ولكنهم شهدوا استقرارًا في الرفاهية بمجرد أن يصل دخل الأسرة السنوي إلى 75,000 دولار.
يقول: "إنه احتمال مقنع ، فكرة أن المال يتوقف عن الأهمية فوق هذه النقطة ، على الأقل بالنسبة لما يشعر به الناس من لحظة إلى لحظة". "ولكن عندما نظرت عبر مجموعة واسعة من مستويات الدخل ، وجدت أن جميع أشكال الرفاهية استمرت في الارتفاع مع الدخل. لا أرى أي نوع من الالتواء في المنحنى ، نقطة انعطاف حيث يتوقف المال عن الأهمية. بدلاً من ذلك ، يستمر في الزيادة.
هنا ، يشير "الدخل" إلى مفهوم يعرف باسم السجل (الدخل) ؛ فبدلاً من أن يكون لكل دولار نفس الأهمية بالنسبة لكل شخص ، فإن كل دولار يقل أهمية كلما زاد ربح الشخص. "نتوقع أن يحصل شخصان يكسبان 25,000 دولار و 50,000 دولار على التوالي ، على نفس الفرق في الرفاهية مثل شخصين يكسبان 100,000 دولار و 200,000 دولار على التوالي. وبعبارة أخرى ، فإن الفروق النسبية في الدخل مهمة للجميع ".
السيطرة والاختيارات
علاوة على ذلك ، يوفر عمل Killingsworth أيضًا فهمًا أعمق للعلاقة بين الدخل والسعادة.
ويقول إن أصحاب الدخل المرتفع أكثر سعادة ، جزئيًا ، بسبب الشعور المتزايد بالسيطرة على الحياة. "عندما يكون لديك المزيد من المال ، يكون لديك المزيد من الخيارات حول كيفية عيش حياتك. من المحتمل أن ترى هذا في الوباء. قد يحتاج الأشخاص الذين يعيشون براتب راتب مقابل شيك أجر ويفقدون وظائفهم إلى تولي أول وظيفة متاحة للبقاء واقفة على قدميهم ، حتى لو كانت الوظيفة التي لا يحبونها يمكن للأشخاص الذين لديهم وسادة مالية انتظار شخص أفضل. عبر القرارات الكبيرة والصغيرة ، فإن امتلاك المزيد من المال يمنح الشخص المزيد من الخيارات وإحساسًا أكبر بالاستقلالية ".
ومع ذلك ، قد يكون من الأفضل عدم تحديد النجاح من الناحية النقدية ، كما يقول. "على الرغم من أن المال قد يكون مفيدًا للسعادة ، إلا أنني وجدت أن الأشخاص الذين يساويون المال والنجاح كانوا أقل سعادة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ووجدت أيضًا أن الأشخاص الذين يكسبون المزيد من المال عملوا لساعات أطول وشعروا بضغط أكبر للوقت "
على الرغم من أن الدراسة تُظهر أن الدخل مهم إلى ما هو أبعد من الحد الذي كان يُعتقد سابقًا ، إلا أن Killingsworth أيضًا لا يريد الوجبات الجاهزة لفرض فكرة أن الناس يجب أن يركزوا أكثر على المال. في الواقع ، وجد أنه ، في الواقع ، الدخل ليس سوى محدد متواضع للسعادة.
يقول Killingsworth: "إذا كان هناك أي شيء ، فمن المحتمل أن يبالغ الناس في التركيز على المال عندما يفكرون في مدى جودة سير حياتهم". "نعم ، هذا عامل قد يكون مهمًا بطريقة لم ندركها تمامًا من قبل ، لكنه مجرد عامل واحد من بين العديد من العوامل التي يمكن للناس التحكم فيها ، وفي النهاية ، هذا ليس عاملًا أشعر بالقلق الشديد من أن الناس يقللون من قيمته." بدلاً من ذلك ، يقول إنه يأمل أن يساعد هذا البحث في المضي قدمًا في المحادثة في محاولة للعثور على ما يسميه "معادلة السعادة البشرية".
عن المؤلف
ماثيو كيلينجسورث هو زميل أقدم في Wharton People Analytics في كلية وارتون وزميل في MindCORE في جامعة بنسلفانيا. - دراسة الأصلية
كتب ذات صلة:
الاتفاقيات الأربعة: دليل عملي للحرية الشخصية (كتاب حكمة تولتيك)
من دون ميغيل رويز
يقدم هذا الكتاب دليلاً للحرية الشخصية والسعادة ، بالاعتماد على حكمة تولتيك القديمة والمبادئ الروحية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الروح غير الممسوكة: الرحلة بعدك
بواسطة مايكل أ. سنجر
يقدم هذا الكتاب دليلاً للنمو الروحي والسعادة ، بالاعتماد على ممارسات اليقظة والأفكار من التقاليد الروحية الشرقية والغربية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
هدايا النقص: اترك من تعتقد أنك من المفترض أن تكون واحتضن من أنت
بقلم برين براون
يقدم هذا الكتاب دليلاً لقبول الذات والسعادة ، بالاعتماد على الخبرات الشخصية والأبحاث والرؤى من علم النفس الاجتماعي والروحانية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الفن الخفي لعدم إعطاء F * ck: منهج مضطرب للعيش حياة جيدة
مارك مانسون
يقدم هذا الكتاب مقاربة منعشة وروح الدعابة للسعادة ، مؤكداً على أهمية قبول واحتضان تحديات الحياة التي لا مفر منها والشكوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
ميزة السعادة: كيف يغذي الدماغ الإيجابي النجاح في العمل والحياة
بواسطة شون أكور
يقدم هذا الكتاب دليلاً للسعادة والنجاح ، بالاعتماد على البحث العلمي والاستراتيجيات العملية لتنمية عقلية وسلوك إيجابي.
