أفضل نصيحة بالنسبة لك؟ النصيحة التي تعطيها للآخرين

أفضل نصيحة لك: النصيحة التي تعطيها للآخرين

ككائنات بشرية ، يبدو أننا قد طورنا نزعة للنظر إلى أنفسنا من أجل حلول مشاكلنا. ربما نشأ هذا ، عندما كنا أطفالاً ، نعتمدنا على الآخرين ، لأن رغباتنا كانت دائماً تُعتنى بها ، وقد تم تزويدنا بالطعام والمأوى ، وكانت القرارات دائماً "لنا". وبالتالي ، لم نتعلم القيام بأشياء لأنفسنا في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، نشأنا في مجتمع رأى الأطفال على أنهم غير قادرين وغير مدركين ... بدلاً من رؤيتهم كسادة جدد ، أو كأرواح تستمر ببساطة في تطورهم.

عندما نواجه تحديًا أو صعوبة في حياتنا ، نميل إلى الترشح لشخص آخر من أجل الحل. عندما كنا طفلاً ، ركضنا إلى الأم ... كنا مراهقين ، ركضنا إلى أفضل صديق لنا ... كشخص بالغ نركبه لأصدقائنا ، أو رفيقتنا ، أو لمستشار. في حين أنه قد لا يكون من الجيد تطوير هذا النوع من الاعتماد على الآخرين ، يمكن لهؤلاء الأشخاص مساعدتنا لأنهم يوفرون مرآة يمكننا من خلالها رؤية أنفسنا. فهي تعكس لنا كلماتنا وأفكارنا ومشاعرنا.

نحن نعرف دائما ما نحتاج إلى القيام به ...

هل لاحظت أنه في بعض الأحيان ، يبدو أن مجرد الحديث عن "مشكلتك" يلقي الضوء عليها؟ تكتشف أن الإجابة كانت موجودة دائمًا - ببساطة لم تظهر بعد. نحن نعرف ما الذي يتعين علينا القيام به ... ونحن في كثير من الأحيان ببساطة مترددون أو مترددون في الاعتراف به والقيام به.

هل لاحظت أنه عندما نسأل شخص ما للحصول على المشورة والحصول عليها ، فكرنا هو "كنت أعرف أنهم سيقولون ذلك". بالطبع كنا نعرف ذلك ، لأن كل الإجابات التي نحتاجها هي في حد ذاتها ، في إطار فهمنا البسيط لأنفسنا وما هو "صحيح" بالنسبة لنا. لذلك كنا نعرف الإجابة بالفعل ... نحن ببساطة نحتاج إلى تأكيد يمنحنا الثقة الإضافية للمضي قدمًا.

إذا كنت تواجه مشكلة في سماع إجاباتك أو إرشاداتك الداخلية ، ابدأ في الاستماع إلى النصيحة التي تعطيها للآخرين. كل النصائح العظيمة التي لديك لأصدقائك ، وحتى الاقتراحات أو الانتقادات غير المعلنة التي لدى الآخرين من حولك ، هي حقًا بالنسبة لك. أجد نفسي أقول للناس أن يكونوا جيدين لأنفسهم ، وأن يأخذوا بعض الوقت ليشتموا الورد ... كل الأشياء التي أتعلم القيام بها.

رؤية مرآة "إيجابية" أو "كريزي ميرور"؟

أفضل نصيحة لك: النصيحة التي تعطيها للآخرينكل ما نراه في أي شخص آخر هو ببساطة انعكاس للقضايا أو الصفات التي نستكشفها في أنفسنا. وبالتالي ، يمكننا أن نصغي إلى النصيحة التي نقدمها للآخرين ، لأنهم ببساطة يسمحون لنا برؤية أنفسنا. عندما نقول أن كل شخص هو انعكاسنا ، فإن ما يعنيه ذلك حقاً هو مرآة "إيجابية" ومرآة "معكوسة" أو "مجنونة". في بعض الأحيان نتعلم لأن شخصًا ما يفعل العكس تمامًا منا ، ونرى شيئًا ملهمًا في هذا الإجراء ... إما لإلزامنا باتباع نفس الطريق ، أو تحفيزنا على الابتعاد.

وبعبارة أخرى ... كان جدي مدمناً على الكحول. كان لأبي خيار ... يعكس والده ويصبح مدمناً على الكحول ، أو يرى أنه لا يهتم بهذا التأمل ، ويختار ألا يشرب. (لحسن الحظ بالنسبة لي ، اختار هذا الأخير.) المرآة ببساطة تبين لنا صورة ... ثم نقرر ما يجب القيام به مع المعلومات التي يوفرها. بالمعنى المادي ، إذا نظرت في المرآة وترى أن شعرك هو أشعث ، يمكنك أن تقول "ماذا في ذلك" أو يمكنك أن تأخذ الوقت والجهد لتمشيطها و "الحصول على تصرفك معا". المرآة ببساطة تُظهر لك شيئًا ... يمكنك أن تقرر ما يجب فعله حيال ذلك.


الحصول على أحدث من InnerSelf


يمكنك أيضا النظر في مرآة وجوه الآخرين وحياتهم. كانت أمي "مدمنة مخلصة" ... كانت معلمة في مدرسة كانت دائمًا تعمل معها في المنزل ، وكان عليها العديد من الالتزامات تجاه مجموعة من الكنائس بالإضافة إلى منظمة مجتمعية. خياري ، كما أرى ذاتي تنعكس فيه ، هو ما الطريق الذي أختاره ... العمل أو التوازن؟ عندما أنظر إلى جدي ... رغم أنني قد أرفض صورته كفنائي ، ربما إذا سألت نفسي "لماذا كان مدمناً على الكحول؟" ، قد أجد بعض الصور المرآة هناك أيضًا ... هل كان ذلك الثقة في قدرته على النجاح ، أو ربما بعض خيبة الأمل لأنه لا ترقى إلى مستوى توقعاته الخاصة؟ لا أعرف على وجه اليقين ما هي أسبابه ، لكن تفكيري فيه يجلب لي بعض الأفكار عن نفسي.

سماع رسالة انعكاس ميرور

بعض صور المرآة ليست تلك التي نرغب حقًا في الاعتراف بها ... ومع ذلك فهي موجودة لغرض ما. السيدة أمامك في الخط في السجل النقدي الذي هو وقح وبغيض وتذكير لك أن لديك خيار. ربما لديك ميول لتكون فظًا؟ أو ربما اتجاهك هو الحكم على الآخرين الذين هم؟ مهما كانت ، هناك رسالة يمكنك استخلاصها من وجودها لمساعدتك على طول طريق الشفاء والتوازن.

يمكننا استخدام كل موقف في حياتنا ، وكل شخص نتفاعل معه ، لنسأل أنفسنا ما يلي (خاصة عندما يكون الوضع أو الشخص "يدفع أزرارنا"): "ما هي الرسالة هنا؟ ما النصيحة التي أقدمها لذلك الشخص؟ كيف تنطبق هذه النصيحة علي؟ قد تندهش من ما ستكتشفه.

أفضل مشور لك هو في الواقع نفسك. لديك كل الإجابات وجميع الحلول. تحتاج ببساطة إلى البدء بالسؤال ... والاستماع لنفسك. ثم ستحدث المعجزات. ستجد أنك يمكن أن تكون ، وتعرف كيف تكون ، وسعيدة ، وصحية ، ومجانية.

إينيرسيلف الموصى بها الكتاب:

هل أنت فقط من كن: السؤال الكبير. القليل من الكتاب. الرد خلال
بواسطة ماريا شرايفر.

فقط من ستكون ؟: سؤال كبير. كتاب صغير. الجواب في إطار ماريا شرايفر.

فقط من ستكون يذكرنا بأن الإجابة على كثير من الكذب مسألة حياة داخل - وأننا جميعا يعمل في التقدم. وهذا يعني انها أبدا بعد فوات الأوان لتصبح الشخص الذي تريد أن تكون. الآن السؤال لك هو هذا: فقط من الذي سوف أنت be

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = self advice؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة