كيفية الحصول على الكمال سنة جديدة

كيفية الحصول على الكمال سنة جديدةأتمنى لكم، ولنا جميعا، في السنة الجديدة مثالية. نعم، والكمال! وربما كان هذا التعريف من الكمال مساعدة في توضيح أمنيتي لك: "الكمال، في نظر الله، وغير قادرة على اختيار الأعمال التي لا تستند فقط في الحب ..."

التصور الإبداعي: ​​تحمل المسؤولية عن أنفسنا في الحياة

القدرة على الاستجابة البصريةيجب أن نتحمل مسؤولية أنفسنا في الحياة. أنه ليس من العدل القاء اللوم على ما يحدث لنا على والدينا، أو الزوج لدينا ظروف الحياة. أم لا نعتقد أن التصور الخلاق والعمل بالنسبة لنا، والحقيقة هي، ونحن نستخدم بالفعل.

هل أفكارك تقودك مجنون؟

هل أفكارك تقودك مجنون؟في بعض الأحيان ، يمكن لأفكارك أن تقودك إلى الجنون ، مما يعيق التفكير الواضح ويعيق مرونة الاستجابة. في بعض الأحيان ، تثير أفكارك مزيدًا من الأفكار والتقييمات والأحكام والإدانات التي تقلل من المرونة. أنماط التفكير هذه هي طرق لتصفية الواقع الذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.

ميكانيكي افكار: مثل يجذب مثل

ميكانيكي افكار: مثل يجذب مثللا توجد أفكار بين آذاننا مع خصوصية تامة. هم الجمهور تماما. توجد أفكارنا كحزم صغيرة من الطاقة تسمى أشكال التفكير. أشكال الفكر حقيقية. وهي موجودة لتنفيذ مقصد المفكر.

قوتك الطبيعية من الخيال هو الطاقة الإبداعية الأساسية للكون.

قوتك الطبيعية من الخيال هو الطاقة الإبداعية الأساسية للكون.الخاسرون تصور عقوبات الفشل. الفائزون يصورون مكافآت النجاح. اليوم ، سوف نتحدث عن التصور الإبداعي ، أي تقنية استخدام خيالك لخلق ما تريد في حياتك. لا يوجد شيء جديد أو غريب أو غير معتاد حول التصور الإبداعي. أنت تستخدمه بالفعل كل يوم.

هل أنت مستعد للاستسلام في كل لحظة؟

هل أنت مستعد للاستسلام في كل لحظة؟واحدة من تعاليم أقوى هو "عدم التعلق". بغض النظر عن الطريقة التي نتناول في الحياة في هذه الأيام، ويطلب منا التخلي عن ما نعرفه، لتكون قادرة على خطوة إلى المجهول واسعة. الاستسلام وعدم التعلق العمل يدا بيد. للعيش في عدم التعلق هو الاستسلام في كل لحظة، إلى "ترك واسمحوا الله".

استخدام النور الخاص بك لعقد الظلام في خليج

استخدام النور الخاص بك لعقد الظلام في خليج
وبينما كان بير يتغنى بأغنيته ، بدأ الظلام ينكمش إلى لا شيء ، وسرعان ما اختفى بنفس السرعة التي وصل بها. وقف الخالق أمام بير وقال: "أنا سعيد أنك وجدت الإجابة على الظلام. لطالما كنت بجانبك. تتدفق طاقتي من أعلى رأسك إلى قلبك وتلتقي طاقة الأرض مع بعضها البعض لتوليد الضوء. هذا الضوء ، مع صوتك ، يشبه نسيج منسوج معًا كحماية من كل الشرور. "

التركيز على الخير في الناس: قوة الحمد والمباركة

التركيز على الخير في الناس: قوة الحمد والمباركةفي كل تفاعل مع أشخاص آخرين ، نحن دائمًا ما نتخذ خياراتنا بوعي أو بغير وعي فيما يتعلق بما نتطرق إليه. يمكننا أن نجعل خيارًا واعًا للتركيز على الأمور الإيجابية في الأشخاص أو المواقف ، بغض النظر عن السبب. بعبارة أخرى ، يمكننا أن نختار التركيز على الإمكانيات المثيرة للحظة والأشخاص المعنيين.

هل الإيمان بدون أدلة أخلاقية خاطئة؟

هل الإيمان بدون أدلة أخلاقية خاطئة؟ربما لم يسمع من قبل عن وليام Kingdon كليفورد. إنه ليس في كنيسة الفلاسفة العظماء - ربما لأن حياته اختُصرت في عمر 33 - لكنني لا أستطيع التفكير في أي شخص تكون أفكاره أكثر صلة بعمرنا الرقمي المترابط والمبني على الذكاء الاصطناعي.

التحول من عصر الخوف إلى العصر المائي ، عصر الحب

التحول من عصر الخوف إلى العصر المائي ، عصر الحبيتم تمرير الذكريات والردود على العيش من خلال جيناته من جيل لآخر. هو مطبوع التفكير المحدود، وشجعت وتدرس لأسلافك، في خلايا الجسم. وتسجل كل ما في التعامل مع الحياة اليومية وتخزينها في الجسم المادي، وفقط لأنك لا تذكر بوعي خبراتكم لا يعني أن خلايا الجسم ننسى.

ماهي الفرص؟ المكان المناسب ، الوقت المناسب ، الغرض الصحيح

ماهي الفرص؟ المكان المناسب ، الوقت المناسب ، الغرض الصحيح
هل تعتقد أن الكون يعمل عشوائياً ، أم أن هناك ذكاء أعلى ينسق مع المواجهات والأحداث وتدفق القدر؟ بعد ملاحظة العديد من التزامنات الغريبة ، لدي اعتقاد راسخ بأن ، على الرغم من المظاهر العشوائية ، تقودنا يد بارعة ومحبّة إلى مكاننا الصحيح في الوقت المناسب للغرض الصحيح.

الله لا يأتي: إنسان هو الذي يقرر مصير البشرية

الله لا يأتي: إنسان هو الذي يقرر مصير البشرية
توجد الجنة والجحيم على هذا الكوكب اليوم. هذا اليوم. لا يوجد يوم ما في المستقبل حيث سيتم إغلاق وكالتنا المجانية لعمل أي خيارات نريدها. حيث سيكون هناك حكم صدر ، وبعض الوضع الأبدية المخصصة لنا. لن "نخصص" تجربة الجنة أو الجحيم. نحن البشر ، الذين يقررون مصير الإنسانية.

هل أنت تجاهل جسدك الداخلي عن طريق السخرية أو تجاوز الروحية؟

هل نتجاهل جرحنا الداخلي عن طريق السخرية أو الالتفافية الروحية؟
أنا لست بعض المستنير يحاول أن يرشدك في رحلة قام بها بالفعل. هذا نموذج قديم ، يشارك في نوع من التسلسل الهرمي الروحي القائم على مفهوم خطي لتطور الوعي. في المرحلة الانتقالية الحالية ، كل واحد منا هو رائد في جزء فريد من إقليم ريونيون. وتمشيا مع ذلك ، لا بد لي من تقديم شكوكي والصراع مع نظري.

خلق "Newmories" من الذكريات المؤلمة أو المؤلمة

خلق "Newmories" من الذكريات المؤلمة أو المؤلمة
كل منا لديه ذكريات مؤلمة. على مر السنين قد ندرك كيف تؤثر على حياتنا بطرق سلبية. وإليك تقنية يمكنك استخدامها على نفسك لتغيير تاريخك الشخصي من خلال شفاء الذكريات بوعي مع التفكير والخيال الجديد ...

كيف لوقف خوفا من الحياة والعيش ما وراء الخوف

كيف نعيش ما وراء الخوف
في أحد الأيام ، عندما كنت أجيب على سؤال حول موضوع الموت ، جاءت الكلمات التالية لي: "أنت لست خائفاً من الموت ، فأنت خائف من الحياة". بالتفكير في تلك الاستجابة ، أدركت مدى صحة ذلك. إن خوفنا من الموت يكون أكبر عندما لا نجرؤ على العيش.

ومعتقداتك للعمل معك أو ضدك؟

ومعتقداتك للعمل معك أو ضدك؟
ما هي المعتقدات حقا؟ المعتقدات هي الآراء والافتراضات والأحكام المسبقة والأحكام والأفكار والمواقف التي يتم من خلالها ترشيح كل شيء تراه في الحياة. هم العدسات التي نرى من خلالها العالم.

استخدام قوة رمز اللانهاية

استخدام قوة رمز اللانهاية
ما هي العلامة اللانهاية؟ كان هناك وقت عندما كانت معرفة قوة الرموز هي حكرا على المبادرين فقط وتم تمريرها سرا. علامة اللانهائية ، أو lemniscate ، هي واحدة من هذه الرموز الرائعة وتنتج قوتها بغض النظر عما إذا كنا نؤمن به أم لا.

الحياة الداخلية: New Eyes Through Which To View The World

الحياة الداخلية: New Eyes Through Which To View The World
تكمن الثروات الحقيقية في المملكة في الداخل ، ومع ذلك يعيش العديد من الناس طوال حياتهم ولا يعرفون كيفية العثور عليهم. الحياة الداخلية الوحيدة التي يعرفونها تتكون بالكامل تقريبا من مشاركتهم العاطفية والعقلية مع العالم من حولهم ...

أعد كتابة قصتك وصنع رؤية جديدة لك

أعد كتابة قصتك وصنع رؤية جديدة لك
ربما يمكنك أن تقر في الماضي بأنك تحمل صورة أقل وضوحًا لنفسك ، وقمت بالحكم على نفسك ، وقدمت افتراضات حول قيمتها (أو عدمها) ، أو رأيت نفسك من خلال مرشح مظلم من انعدام الأمن ، أو السخرية ، أو الألم. لديك أيضا شهدت أنماط متكررة من ...

تحويل الانسانيه لتصبح الجامع

تحويل الإنسانية من خلال أن تصبح كاملة
إذا تعلمنا أي شيء ، فإننا نخلق أقل مما لا نكافئه وأكثر مما نكافئه. لذا ، لا ينبغي لنا أن نفاجأ بأن المخرجات والقدرات الإبداعية لمركزانا الأكثر إهمالا - القلب والروح - مهمشة في المجتمع اليوم.

الألم هو المعطى ، ولكن المعاناة اختيارية

الألم هو المعطى ، ولكن المعاناة اختيارية
يعتقد معظم الناس الذين يبحثون عن البوذية أن الممارسة ستمكنهم من القضاء على آلامهم وتزويدهم بحالة من السعادة الدائمة. لكن الحقيقة هي أن كل هذه الممارسة البوذية سوف تساعدنا في تطوير المهارات للتعامل مع هذا الاستياء المستمر وعدم تحويل الألم إلى معاناة.

الحمل والأسد: إمكانية السلام والمحبة

الحمل والأسد: قصة سلام ومحبة
من القصص التي يعود تاريخها إلى طفولتي ، لدي ذكريات من الحمل بأنها ضعيفة ... الشخص الذي تبع ببراءة ... الشخص الذي كان يجب أن يكون محميًا ... الشخص الذي كان عليه أن يتم حمله وحمله لغذاءه ومأواه. أتذكر رؤية حمل في ولادتها ، وكانت ساقيها غير قادرة على دعم وزنها. الأسد من ناحية أخرى لديه ...

اللعبة الكبيرة: ما هو الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك؟

اللعبة الكبيرة: ما هو الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك؟
رأيت رجلاً يرتدي قميصاً أعلن أن "البيسبول هو الحياة. كل شيء آخر هو التفاصيل." مثل هذا الزميل ، يختار كل واحد منا شيئاً يجلب لنا الحياة ، وكل شيء آخر يصبح التفاصيل. أنا أشجعك على البقاء مع ما يجلب لك الحياة ، والسماح للتفاصيل يكون ذلك فقط.

نقاط البدء الأربعة إلى حياة مختفية

أربع نقاط بداية لحياة مشفرة
هناك نقطة عندما يجب أن تقرر ما إذا كنت تريد حياة مدفوعة بالخوف أو واحدة تقوم على الحب والأمل. إنشاء هذه الفرضية هو بمثابة جلب الشفاء الخاص بك إلى المستوى التالي. تذكر ، سيكون كل مكسب متزايد. سوف تصاب الأصوات السلبية أسرع ؛ ستنحيهم بسرعة أكبر ...

لماذا نحتاج إلى معرفة نظرية الوعي

لماذا نحتاج إلى معرفة نظرية الوعي
يعتبر فهم البيولوجيا وراء الوعي (أو الوعي الذاتي) من قبل البعض أن يكون الحدود النهائية للعلوم. وعلى مدى العقد الماضي ، جمعت مجموعة من "علماء الوعي" الوليدة بعض المعلومات المثيرة للاهتمام ...

السيطرة مقابل الثقة: تعلم العيش في المنطقة المحايدة

السيطرة مقابل الثقة: تعلم العيش في المنطقة المحايدة
مع كل الراحة التكنولوجيا والحديث التي نتمتع بها، وينبغي أن يكون العيش أسهل وأكثر ازدهارا للجميع. لا يزال، بالنسبة للعديد من هناك تآكل تدريجي في نوعية حياتهم. الطاقات التي دعمت النظم الاقتصادية والدينية في العالم في الماضي وتتطور وتتغير.

كما في الداخل ، حتى بدون: كيف تكون التغيير

كما في الداخل ، حتى بدون: كيف تكون التغيير
اليوم ، تم تسجيل الملايين من الأفراد المحبين السابقين ، المحبة بالجنون. هم ، أو ربما نحن ، الآن نكره الرئيس ونحتج ضد نظام مزور. إن البر الذاتي لا يغير من تواتر البث الإذاعي الشخصي لدينا ، سواء كان محبا أو كارها. نحن نشهد التفكير في تصعيد "الإرهاب" من مختلف الأنواع. كما في الداخل ، حتى من دون.

ما الذي يمكننا القيام به لمساعدة الحيتان والكوكب؟

ما الذي يمكننا القيام به لمساعدة الحيتان والكوكب؟
كثير من الناس يشعرون بالقلق حيال الحيتان ... يشعر الناس طيبو القلب بأنهم لا حول لهم ولا قوة ، ويسألون: "هل هناك أي شيء يمكننا القيام به؟" عندما سألت الحيتان عن توجيههم ، قدموا لنا ثلاثة أشياء عملية يمكننا البدء بها على الفور التي سيكون لها آثار إيجابية ليس فقط بالنسبة لهم ، ولكن بالنسبة لنا جميعا.

هل نستطيع تحويل وجهة نظرنا للظروف السلبية؟

هل نستطيع تحويل وجهة نظرنا للظروف السلبية؟
وهناك شرط هو سلبي أي شيء يرون أنه حديث يفتقر إلى تجربة سارة لنفسك. ربما شخص آخر يرى أن خبرة لتكون بهيجة وشرط إيجابي بالتأكيد. الشروط هي نسبية، لأنه في الجوهر، لا يوجد واقع، ولكن ببساطة التصور الخاص به. كل شيء نسبي.

أين هي المكان الأقدس على الأرض؟

أين هي المكان الأقدس على الأرض؟
كان واحدا من تلك الأيام عندما كان من المفترض أن ينتهي العالم. حققت الكواكب المواءمة الحاسمة ، تم تحقيق النبوءات القديمة ، وأكد الوسطاء أن هذا سيكون نقطة التحول. جحافل من الناس هرعوا إلى أماكن آمنة في أماكن القوة الروحية حول العالم ...

التأملات على المعتقدات والآراء والحقائق والمعرفة والحقيقة

التأملات على المعتقدات والآراء والحقائق والمعرفة والحقيقة
يبدو لي أن العديد من المعارك داخل الإنسانية اليوم تنشأ لأن معظمنا ليس لديه أي فكرة عن كيفية تمييز ما نؤمن به عما هو حقيقي. لا نعرف كيف نفصل آراءنا عن الحقائق العارية. لم نشجع باستمرار على التفكير النقدي ...

"تأثير مانديلا" وكيف يلعب عقلك الحيل عليك

"تأثير مانديلا" وكيف يلعب عقلك الحيل عليك
هل سبق لك أن اقتنعت بأن شيئًا ما هو طريقة خاصة فقط لاكتشاف أنك تذكرت أنه خطأ؟ إذا كان الأمر كذلك ، يبدو أنك قد تعرضت للظاهرة المعروفة باسم تأثير مانديلا.

التسول أو الاختيار؟ أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هو خلقها

المتسولين والمتحالين؟ أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هو خلقها
لدينا دائما العديد من الخيارات أمامنا. إذا كنا نعتقد أننا يجب أن نتألم ، أو ندافع ، أو نكافح من أجل إظهار أحلامنا ، فإن هذه الخيارات يمكن أن تبدو ساحقة ، بل ومخيفة. لكن إذا أدركنا أن كل خيار أمامنا يمثل الكون الذي يدعونا إلى تذكر من نحن حقا ، و ...

إنه ليس مجرد خيال ، إنه إدراك

إنه ليس مجرد خيال ، إنه إدراك
إذا كنت تتذكر عندما تعلمت قيادة السيارة ، فسوف تتذكر مدى صعوبة التركيز على كل شيء في وقت واحد. كان هناك التوجيه ، النظر في مرآة الرؤية الخلفية ، دواسة الوقود ، المكبح ، إشارات الانعطاف ، إلخ. تدريجيا ، أصبح كل شيء مألوفًا ثم تلقائي ، حتى أصبحت قادراً على الاستمتاع بالقيادة فقط. هذا ما يسمى الكفاءة اللاواعية.

توسيع الوعي الخاص بك واكتشاف من أنت

توسيع الوعي الخاص بك واكتشاف من أنت
إن التعبير الطبيعي عن شخصيتك هو أن تتعلم ، وأن تنمو ، وأن توسع وعيك الذاتي ومنظورك. في النهاية ، سوف تدرك لاهوتك ، لتعرف من أنت حقاً كمنشئ للواقع الإلهي. بطبيعتك ، أنت ذلك - الإلهية في العمل.

لماذا لا تريد شخص ما لإنقاذ العالم

لماذا لا تريد شخص ما لإنقاذ العالم
المحادثات عادة ما تلعب شيء من هذا القبيل: "شيء ما وهي سوف تنقذ العالم "أو"شيء ماوالآن يخرج لإنقاذ العالم ". إن عبارة" إنقاذ العالم "تجعلني أرغب في الصراخ.

لديك مشاكل؟ و ... ما هي رؤيتك؟

لديك مشاكل؟ و ... ما هي رؤيتك؟
لاحظ كم من الوقت تكرس للقلق بشأن مشكلة مقابل مقدار الوقت الذي تخصصه لتطوير رؤية للحل. أنا أشير إلى حوارك الداخلي ، الأفكار التي تتدفق باستمرار في تلك المحادثة التي تجريها مع نفسك.

كيف تستخدم المسوقين اسمك لبيع لك

كيف تستخدم المسوقين اسمك لبيع لكمن حزم Tim Tims وأواني Vegemite إلى حقائب اليد الفاخرة ، فإن التسويق اليوم يختم أسماءنا على الأشياء التي نشتريها ، ونضعها كأفراد متميزين.

كيف يتم التلاعب بنا في تافهة إلى المواقف اللحظية

كيف يتم التلاعب بنا عن طريق علم النفس والإعلانعلى الرغم من أن الدعاية قديمة بقدر الحضارة نفسها ، إلا أنها اتخذت قوة جديدة تتمتع بقوة شاملة للتكنولوجيا الحديثة. يستخدم هذا الشكل المعزز من التلاعب الواقعي للتأثير علينا فيما يتعلق بأكثر الحالات تافهاً إلى أقصى حد ، وهذه التقنيات المقنعة لها تأثيرات بعيدة المدى على الحالة البشرية.

عن قصد خلق تغيير ملائم لعالمنا

تحمل عمدا خلق تغيير ملائم لعالمناطول العمر وعبقرية الشامانية هو ، في جزء منه ، أنه ليس مخبأ للمنهجية. على هذا النحو ، فإن الشامانية دائمًا ما تكون متحولة لأنها تتطور استجابة للظروف الحالية والمتغيرة دائمًا في العالم (مثل الطقس!).

لشفاء حياتك ، وتطبيق قانون السبب والأثر

كيف قانون السبب والأثر لا يتزعزع في تعبيرهعلى مر العصور ، علمنا أسيادنا الروحيون والفلسفيون العظماء أنه إذا كان هناك تأثير معين ترغب فيه ، فهناك أسباب معينة يجب أن تبدأ لإظهار تلك الرغبة. إذا كنت ترغب في شجرة تفاح ، فيجب أن تزرع بذرة تفاح.

توسيع حدود وجهة نظرنا القياسية

توسيع حدود وجهة نظرنا القياسيةعندما نواجه بشيء يزعجنا أو نربكنا ، فإننا نميل إلى عزو افتقارنا إلى الفهم لعدم وجود ما يكفي من الحقائق أو الأدلة ، أو نحيله إلى كومة خردة للطبيعة. هذه هي طرق التوضيح المتاحة لنا داخل حاوية وجهة نظرنا القياسية.

كن هذا ، ليس هذا! أنماط بديلة كأدوات للتحول

قوة النماذج البدائية: كيفية استخدام الرموز العالمية لفهم سلوكك وإعادة برمجة اللاوعي الخاص بك بواسطة Marie D. Jonesحتى لا يكون التناغم الداخلي والتوازن الداخلي هو السير في العالم دون الشعور بالتمركز والارتكاز والسلام. نحن لا نشعر بالأصالة على الإطلاق ، بل نختبر نوعًا من "الدوار" العقلي الذي يجذبنا في اتجاه واحد ، حتى عندما نرغب في الذهاب في اتجاه آخر.كما أننا ننظر عن كثب وأقرب إلى النماذج التي تعمل في حياتنا ، غالبا ما نرى هذه الاختلالات وتبدأ في إدراك كيف أنها تجعل الأمور أصعب بالنسبة لنا.

التفكير في السلام: كيف يمكننا المساهمة في خلق السلام العالمي

التفكير في السلام: كيف يمكننا المساهمة في خلق السلام العالميإذا درسنا التعاليم الميتافيزيقية والروحية في العالم ، سواء كانت من الشرق أو الغرب ، فإننا نرى أن أحد المبادئ الروحية الأساسية أو "القوانين الطبيعية" هو أن كل الأحداث تنشأ من الفكر. بعبارة أخرى ، ليس من الممكن أن يحدث حدث في العالم الخارجي بدون وجود فكرة أولية. الفكر هو العامل المسبب.

تحويل حياتك من خلال استكشاف وتغيير قصتك الحالية

تحويل حياتك من خلال استكشاف وتغيير قصتك الحاليةكثير منا ينظر إلى الوراء ويأمل أن قضينا المزيد من الوقت في فعل ما نتمتع به ووقت أقل في فعل ما شعرنا أنه يجب علينا القيام به. قد يكون لديك بعض الأفكار القوية حول ما ترغب في تغييره في حياتك. ومع ذلك ، قد لا تعرف كيفية كتابة سيناريو أفضل لقصتك الشخصية ...

كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟

كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟كيف تعرف إذا كنت تفكر بعقلانية؟ تفهم نظرية المعرفة كيف نعلم أن شيئًا ما هو الحال ، سواء أكان الأمر واقعًا أم مسألة ذات قيمة ...

كيفية تحديد افتراضاتنا بدون حكم

استجواب افتراضاتناالافتراضات هي الأفكار في العقل التي تحدد لنا وتحد لنا. لكن أغرب ما في هذه الافتراضات هو أنه لم تكن هناك حتى. هي في الواقع مجرد مجموعة من الأفكار، لصقها معا بواسطة افتراضنا أنها صحيحة. وحتى الآن يبدو أنها تسبب الكثير من الألم والمعاناة ...

هل واقع أحد الأشخاص هو شيء مثل أي شخص آخر؟

هل واقع أحد الأشخاص هو شيء مثل أي شخص آخر؟الشيء المضحك عن الواقع هو أنه يمكنك فقط الاقتراب منه. تشكل حواسنا واجهة بين أدمغتنا والكون ، واجهة الواقع. كل شيء نتجربه وكل ما نحن عليه وأي وقت سوف يتم اشتقاقه في نهاية المطاف من المدخلات الحسية.

المستقبل: ليس هنا وليس الآن

المستقبل: ليس هنا وليس الآننحن نقضي الكثير من الوقت في التفكير في المستقبل. نخلق أحلام مثالية. "سيظهر الرجل المناسب / المرأة. سيفهمني تماما." "هذه الوظيفة ستنفذني بالكامل." ونتيجة لذلك ، نقوم بتطوير توقعات غير واقعية تتركنا ...

لماذا استعادة المعنويات مهمة للصحة العقلية في الأوقات الصعبة

لماذا استعادة المعنويات مهمة للصحة العقلية في الأوقات الصعبةكان مصطلح "معنويات" قد صاغه في الأصل 1970s من قبل طبيب نفسي كان يرى مرضى لم يستوفوا المعايير الكاملة للاكتئاب الشديد. ومع ذلك ، كانوا يعانون - في حالة مشتركة من الاضطراب العاطفي والشعور بعدم الكفاءة.

كيف تحول تماما تجربة الذهاب من خلال يومك

كيف تحول تماما تجربة الذهاب من خلال يومككل شيء في الحياة تأتي من الممارسة. بغض النظر عن صغر حجمنا أو غير منطقي ، نعتقد أن كل شيء نفعله ، من تنظيف أسناننا إلى إجراء مقابلة عمل مرعبة ، يأتي من الممارسة ، التكرار المتعمد لعمل مع وعي بما نريد تحقيقه.

كيف نفقد اللمس بالحب؟

كيف نفقد اللمس بالحب؟في البداية ، كانت هناك سعادة كاملة. في بعض الأحيان يتم الإشارة إلى هذه الحالة مجازًا كجنة عدن ، لكنها في الحقيقة حالة ذهنية خالصة. لا توجد أحكام أو حزن أو غضب أو مرض ... فقط حب.

الكرمة والسياسة: لقد حان الوقت لاحتضان قوتنا

الكرمة والسياسة: لقد حان الوقت لاحتضان قوتنانحن نبحث عن طرق جديدة للعيش في العالم ، وطرق جديدة للتواصل مع بعضنا البعض. تأتي هذه الصحوة في وقت حرج ، لأن التفكير القديم الذي لا يزال يهيمن على معظم الحكومات والسياسة والأعمال كالمعتاد خلق ديناصورات ضخمة تنقرض بسرعة.

كيف واجهت امرأة بوذية السرطان

كيف واجهت امرأة بوذية السرطانبدأت دورة علاج كيميائي كان من المفترض أن تدوم ثمانية وأربعين أسبوعًا. النقطة الوحيدة التي لا تزال في هذا المنعطف هي الممارسة البوذية التي كنت أزرعها منذ خمسة عشر عامًا. لقد استقرتني هذه الممارسة خلال الأزمات الكبرى في حياتي ، حيث قدمت نقطة أساسية يمكن الاعتماد عليها للعودة إليها ، بغض النظر عن ما يجري.

مواجهة حاجتك لتعيين نفسك مجانا

مواجهة حاجتك لتعيين نفسك مجاناخمسة وعشرين عاما مضت، وذلك من الشباب البالغين، ورأى الظروف كما لو كانت قد خرجت عن نطاق السيطرة، وكنت حتى توترت عاطفيا أن الأنشطة اليومية (مثل غسل الصحون) غمرتني. هيمن الاكتئاب، وانعدام الأمن، والخوف، والشعور بالذنب، والغضب أرض بلادي.

الرجاء مساعدتي انظر هذا بشكل مختلف

الرجاء مساعدتي انظر هذا بشكل مختلفواحدة من أكثر الأدوات المفيدة التي تلقيتها من دورة في المعجزات هو اقتراح السعي للحصول على مساعدة الروح القدس من خلال طرح هذا السؤال الصغير: "الرجاء مساعدتي في رؤية هذا بشكل مختلف." في المرة الأولى التي طلبت فيها مساعدته ، تلقيت راحة فورية من مساعي المتواصلة للسيطرة على كل ما لفت انتباهي.

تعاني من تشغيل الوظائف العليا

تعاني من تشغيل الوظائف العليانحن نعيش في زمن مثيرة للاهتمام. بالإضافة إلى كل ما يجري في العالم الغربي ، هناك صحوة روحية تجري بهدوء ، ويقع في قلبها اكتشاف هذا البرنامج في داخلنا

تعلم فن قيادة نفسك

تعلم فن قيادة نفسكرؤية الحياة كسلسلة من "يجب أن يكون" يمكن أن تكون مدمرة. في الواقع ، لا يتعين علينا "القيام" بأي شيء. على العكس ، نختار القيام بكل شيء.

كيف تبني الحياة التي صممت لتعيشها

كيف تبني الحياة التي صممت لتعيشهاالفشل ليس شيئاً أستمتع به - ليس أن أي شخص يفعل ذلك فعلاً - لكن البعض منا يصعب على أنفسنا عندما يتعلق الأمر بالفشل ، بينما يتجاهل البعض أكتافهم ويستمروا.

أنت أكثر من قصتك: إبقاء الأنا في مكانها

أنت أكثر من قصتك: إبقاء الأنا في مكانهاما ترونه قصة حياتك هو مجرد قصة. انها تجربتك. أنت لست مجرد قصتك. انت اكثر من ذلك. يمكنك التخلص من الأخطاء التي تسبب لك المعاناة والتوتر ، وتحرر نفسك إلى حياة أكبر ...

لماذا نحن جميعا في هذا معا

للانتقال من الكراهية إلى التعاطف ، اسأل: ما هو مثلك؟
عادى قادم. خلال السنوات الثماني الماضية ، كان من الممكن بالنسبة لمعظم الناس (على الأقل في الطبقات المميزة نسبياً) أن يؤمنوا أن المجتمع سليم ، وأن النظام ، رغم أنه صعب ، يعمل بشكل أساسي ، وأن التدهور التدريجي لكل شيء من الإيكولوجيا إلى الاقتصاد انحراف مؤقت عن الضرورة التطورية للتقدم.

ماذا عن القليل من الوجود لما يزعجك

ماذا عن القليل من الوجود لما يزعجك

نسيان الذهن والأكل النظيف - في وقت يبدو فيه أننا نواجه مستويات متزايدة من القلق والنرجسية والتعاسة ، قد تكون الوجودية هي الفلسفة التي يجب تبنيها لتحسين صحتك العقلية. المحادثة

فهم قوة الشفاء لدينا الكرمة

فهم قوة الشفاء لدينا الكرمةالكرمة هي كلمة طنين غالباً ما تستخدم لوصف فكرة القدر أو القدر. وقد استخدم هذا المصطلح أيضًا للإشارة إلى فكرة المشاة عن السداد ، وبالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن هذا يعنى أن لديهم أي فكرة عن الكارما.

دعونا نكون حذرين ما نسأل عنه

دعونا نكون حذرين ما نسأل عنهبالنسبة لأولئك منا المهتمين بتعلم الدروس عن أنفسنا من ما يحدث من حولنا ، هناك الكثير لفحصه. أولاً ، قد نتساءل عما كنا نطلبه حقًا عندما صوتنا. التغيير ، نعم ، ولكن أي نوع من التغيير بالضبط ، وكيف؟

ماذا تقول علامتك؟

ماذا تقول علامتك؟كممارسة جيدة حقا ، اجلس على طاولة غرفة الطعام الخاصة بك مع الأقلام الملونة أو علامات وورقة وجعل علامة التي تحمل شعورك العميق حول ما يجري الآن في عالمنا. اجعلها إيجابية وملهمة وحب ...

البقاء على أساس في لحظة: مفتاح خلق مستقبلك

البقاء على أساس في لحظة: مفتاح خلق مستقبلكإن قدرتنا على إظهار أفكارنا في المادة من خلال التصور الإبداعي هي واحدة من أهم قدراتنا الخارجية. ولهذا السبب ، من الأهمية بمكان أن نعيش في ذهننا. عندما ندرك كيف يمكن لأفكارنا أن تشكل واقعنا الشخصي ، سنقدر قيمة البقاء في الوقت الحالي ...

ما أهمية التواصل مع الأرض وأنفسنا؟

ما أهمية التواصل مع الأرض وأنفسنا؟بعد أن نشأنا مع سحابة "الحب السلبي" على جوهرنا الجوهري المحب ، لم نتعلم أبداً أي طريقة أخرى للتواصل مع العالم من التعامل مع السلوكيات السلبية لوالدينا. غالباً ما يتم تمرير هذا الألم بين الأجيال ...

كيفية استخدام اللاوعي الخاص بك لخلق عالم آمن ومضياف

كيفية استخدام اللاوعي الخاص بك لخلق عالم آمن ومضيافطالما أن العقل الباطن يبقى كما هو ، يبقى العالم على حاله. يبدو الأمر سخيفًا لأنه بالطبع لا يتحكم عقلك الباطن في العالم. العقل الواعي هو الجزء الوحيد من العقل الذي يمكنه تقييم جودة المعلومات واتخاذ القرارات.

إنشاء لوحة الرؤية وخلق مستقبلك

إنشاء لوحة الرؤية وخلق مستقبلكيتم التعرف بسرعة على لوحات الرؤية على أنها أكثر من مجرد متعة إبداعية ويرجع إليها قادة عصرنا كأداة قوية للتحول. تشير الشخصيات البارزة في كثير من الأحيان إلى الدور الهام الذي لعبته الرؤية الإبداعية في تحقيق أحلامهم.

لا نقلل من قوة الإيمان بنفسك

لا نقلل من قوة الإيمان بنفسكيميل عندما يد المنوم المغناطيسي لمست كتفه، مع الضغط. اشتعلت Blacksmyth له في آن واحد، شكر المتطوعين الآخرين ورفضها. وكان الأشياء ذهب بعيدا جدا. "أنا آسف"، همست جيمي "، ولكن لا يمكن أن أكون منوم" ...

دليل لمسار الحياة

دليل لمسار الحياةفي مفترق الطرق ، يمكنك التوقف والتفكير في الاتجاه الذي يجب اتباعه. ولكن لا تنفق الكثير من الوقت في التفكير أو لن تغادر المكان على الإطلاق. بمجرد أن تكون قد اتخذت الخطوة الأولى ، انسى مفترق الطرق إلى الأبد ...

اين انت الان؟ الجنة ، الجحيم ، أم الليمبو؟

يمكن يي تغيير من قبل تجديد عقولكمما يدور في ذهنك ما ستختبره. إذا كان عقلك له موجات سلبية ، مثل الغضب أو الخوف أو الكراهية أو الاكتئاب ، فهذا هو ما تعاني منه. دائما ما تكون الجنة أو الجحيم أو النسيان حالة من عقلك.

لماذا الأطفال الصغار يفضلون في كثير من الأحيان ورقة التفاف ومربعات إلى العروض الفعلية

لماذا الأطفال الصغار يفضلون في كثير من الأحيان ورقة التفاف ومربعات إلى العروض الفعليةلقد كنا جميعًا هناك: أنت تنفق مبلغًا لا يمكن تصوره على لعبة طفل - يريحه الوعد بأن التفاعل مع الأضواء الوامضة والضوضاء المتصاعدة سيثير ويحفز ويثقف أبناءنا الصغار.

هل أفكارك تخصك أم شخص آخر؟

هل أفكارك تخصك أم شخص آخر؟لقد وجدت أن أول سؤال وجهته إلى موكلي يسألون أنفسهم بعد من تكلم؟- "هل سمعت أحدهم يقول هذا من قبل؟" - ساعد في تحديد مصدر الأفكار ، والتي ساعدت بعد ذلك في تحديد ما إذا كانت مجرد آراء ومعتقدات الآخرين الذين أخذتهم على عاتقهم.

لماذا الأطفال أو لا نؤمن في سانتا كلوز

لماذا الأطفال أو لا نؤمن في سانتا كلوزموسم الأعياد علينا ، وكذلك الأساطير المصاحبة ، وأبرزها قصة سانتا كلوز. نظرًا للعديد من التناقضات والتناقضات في تلك القصة ، من المدهش أنه حتى الأطفال الصغار سيصدقون ذلك. بعد بحث من معارض مختبري ...

العثور على الحرية في الظلام

العثور على الحرية في الظلامكان هناك مرة واحدة في الرجل الذي حكم عليه بالسجن ليموت. عصبت عيناه ووضع في مغارة مظلمة. وكان الكهف متر 100 بواسطة 100 متر. قيل له إن كان هناك طريقة للخروج من الكهف، واذا كان يمكن العثور عليه، كان رجلا حرا.

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟تحت العقيدة ، نحن جميعا نفس الشيء ونريد أشياء مشابهة جدا. قد نختلف بشكل كبير حول كيفية تحقيقها ، لكن إذا بدأنا بأهداف يمكن أن نتفق عليها ، مثل سلامة أطفالنا ، والرعاية الصحية لنا جميعا ، وهو اقتصاد يكافئ العمل الصادق ، وما إلى ذلك ، ربما ...

توجهت في الاتجاه الصحيح؟

توجهت في الاتجاه الصحيح؟التجارب المؤلمة هي صخور حديدية في الاتجاه الصحيح. فبدلاً من اعتبارهم لعنات أو عبور لحملهم ، اعتبرهم مكالمات إيقاظ أو تصويبات مسار. بينما كنت قد مرت صعبة ...

enarزكية-CNtlfrdehiidjaptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF

الأبراج الأسبوع الحالي: يناير 14 إلى 20 ، 2019
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
قوة الإفراج والتأجير
by باربارا بيرجر
أسبوع الأبراج: ديسمبر 31 ، 2018 حتى يناير 6th ، 2019
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
كيف تزيد مشاعر الحب في أي وقت من السنة
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
أسبوع الأبراج: ديسمبر 24 إلى 30 و 2018
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}